Adet gecikmesi yaşayıp hamile olduğunu düşünmek çoğu kadının yaşadığı bir durumdur. Adet gecikmesi veya adet olamama hamilelik dışında birçok nedenden dolayı olabilir. Yaygın nedenler hormonal dengesizliklerden ciddi tıbbi durumlara kadar değişebilir.
Bir kadının hayatında, adet döngüsünün düzensiz olduğu iki durum vardır: adet olmaya ilk başlanılan ergenlik döneminde ve menopoz başladığında. Vücudunuz böyle bir geçiş yaşarken, normal döngünüz düzensiz hale gelebilir.
Menopoza girmemiş kadınların çoğunun genellikle 28 günde bir periyodu vardır. Bununla birlikte, sağlıklı bir adet döngüsü her 21 ila 35 günde bir değişebilir. Adet döneminiz bu aralıklar dahilinde değilse, bunun nedeni aşağıdakilerden biri olabilir.
1. Stres
Stres hormonlarınızı atabilir, günlük rutininizi değiştirebilir ve hatta beyninizin periyodunuzu düzenlemekten sorumlu kısmını- hipotalamusunuzu etkileyebilir . Zamanla stres, hastalığa ve ani kilo alımına veya kaybına yol açabilir;
Stresin yüzünden döneminizin geciktiğini düşünüyorsanız, rahatlama teknikleri uygulamayı ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmayı deneyin . Rejiminize daha fazla egzersiz eklemek, tekrar yolunuza devam etmenize yardımcı olabilir.
2. Düşük Vücut Ağırlığı
Anoreksiya nervoza veya bulimia gibi yeme bozukluğu olan kadınlar adet gecikmesi yaşayabilir. Boyunuz için normal bir aralık olarak kabul edilenin yüzde 10’unun altında olmak, vücudunuzun çalışma şeklini değiştirebilir ve yumurtlamayı durdurabilir. Yeme bozukluğunuzu kontrol altına kalmak ve sağlıklı kilonuza gelmek döngünüzün normale dönmesini sağlayabilir. Maraton gibi aşırı egzersize katılan kadınların da dönemleri düzensizleşebilir.
3. Obezite
Düşük vücut ağırlığı hormonal değişikliklere neden olabileceği gibi, aşırı kilo da olabilir. Doktorunuz, obezitenin düzensiz adet dönemlerinde bir faktör olduğunu belirlerse bir diyet ve egzersiz planı önerecektir .
4. Polikistik Over Sendromu (PCOS)
Polikistik over sendromu (PCOS) , vücudunuzun daha fazla erkeklik hormonu androjeni üretmesine neden olan bir durumdur. Bu hormon dengesizliğinin bir sonucu olarak yumurtalıklar üzerinde kistler oluşur. Bu yumurtlamayı düzensiz hale getirebilir veya tamamen durdurabilir.
İnsülin gibi diğer hormonlar da dengeden çıkabilir. Bu PCOS ile ilişkili insülin direncinden kaynaklanmaktadır . PCOS tedavisi semptomları hafifletmeye odaklanır. Doktorunuz, döngünüzü düzenlemenize yardımcı olmak için doğum kontrolü veya başka ilaçlar reçete edebilir.
5. Doğum Kontrolü
Doğum kontrolü yöntemleri uyguladığınızda, döngünüzde bir değişiklik yaşayabilirsiniz. Doğum kontrol hapları , yumurtalıklarınızın yumurta bırakmasını önleyen östrojen ve progestin hormonlarını içerir. Hapı durdurduktan sonra, döngünüzün tekrar tutarlı hale gelmesi altı aya kadar sürebilir. İmplante edilen veya enjekte edilen diğer kontraseptif türleri de gecikmiş adete neden olabilir.
6. Kronik Hastalıklar
Diyabet ve çölyak hastalığı gibi kronik hastalıklar adet döngüsünü de etkileyebilir. Kan şekerindeki değişiklikler hormonal değişikliklerle bağlantılıdır, bu nedenle nadir olmasına rağmen zayıf kontrol edilen diyabet adet döngünüzün düzensiz olmasına neden olabilir.
Çölyak hastalığı, ince bağırsağınızda hasara yol açabilecek , vücudunuzun önemli besin maddelerini emmesini engelleyebilecek iltihaplanmaya neden olur . Bu geç veya kaçırılmış periyotlara neden olabilir.
7. Erken Peri-menopoz
Çoğu kadın 45 ila 55 yaşları arasında menopoza başlar. 40 yaş ve öncesinde semptom gelişen kadınların erken peri-menopoz olduğu düşünülmektedir . Bu yumurta tedariğinizin azaldığı anlamına gelir ve sonuç periyotları ve nihayetinde adetin sona ereceği anlamına gelir.
8. Tiroid Sorunları
Aşırı aktif veya az aktif tiroid bezi de geç veya kaçırılan adet döngüsün nedeni olabilir. Tiroid vücudunuzun metabolizmasını düzenler, böylece hormon seviyeleri de etkilenebilir. Tiroid sorunları genellikle ilaçla tedavi edilebilir. Tedaviden sonra adetiniz muhtemelen normale dönecektir.
Ne Zaman Doktora Görünmelisiniz?
Doktorunuzla gecikmiş adet dönemlerinizin nedenini teşhis etmek ve tedavi etmek için seçeneklerini tartışabilirsiniz. Doktorunuzla konuşmak için döngünüzdeki değişikliklerin yanı sıra diğer sağlık değişikliklerinin kaydını tutun. Bu şekilde, teşhis koyulmasına yardımcı olacaktır.
Aşağıdaki belirtilere sahipseniz, hemen bir doktora başvurun:
- olağandışı ağır kanama
- ateş
- şiddetli acı
- mide bulantısı ve kusma
- yedi günden uzun süren kanama
- menopoza girdiğinizde ve 1 yıl boyunca adet yaşamadığınız halde olan kanama
Healthline, Why Is My Period Late: 8 Possible Reasons, 2017
Referanslar
- Abnormal menstruation. (2015, January 16)
- Irregular periods. (2013, October)
- Irregular periods – causes. (2015, April 26)
- Mayo Clinic Staff. (2014, May 9). Amenorrhea: Causes
mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561 - Sexual health. (2014, June 30)
- What causes menstrual irregularities? (n.d.)
