Genel Bakış
Cildinizde, yağ, bakteri, ölü cilt hücreleri ve kirle tıkanabilen gözenekler adı verilen küçük delikler vardır. Bu olduğunda, sivilce veya “zit” gelişebilir. Cildiniz bu durumdan defalarca etkilenirse, sivilceniz olabilir.
Amerikan Dermatoloji Akademisi’ne göre , sivilce ABD’deki en yaygın cilt hastalığıdır. Aynı zamanda duygusal sıkıntılara da neden olabilir.
Yüzünüzde görünen sivilce benlik saygınızı etkileyebilir ve zamanla kalıcı fiziksel yaralara neden olabilir.
Sivilce için aldığınız sivilce sayısını ve yara izi bırakma olasılığınızı azaltan birçok etkili tedavi vardır.
Sivilce semptomları nelerdir?
Sivilce vücudunuzun hemen hemen her yerinde bulunabilir. En sık yüz, sırt, boyun, göğüs ve omuzlarınızda gelişir.
Akne varsa, genellikle beyaz veya siyah olan sivilce göreceksiniz. Hem siyah nokta hem de beyaz nokta komedon olarak bilinir.
Siyah nokta cildinizin yüzeyinde açılır ve havadaki oksijenden dolayı siyah bir görünüm verir. Beyaz nokta cildinizin hemen altında kapatılarak beyaz bir görünüm elde edilir.
Akne ve siyah nokta aknede en sık görülen lezyonlar iken, diğer tipler de görülebilir. İnflamatuar lezyonların cildinizde iz kalmasına neden olma olasılığı daha yüksektir. Bunlar şunları içerir:
- Papüller , iltihaplı veya enfekte olmuş saç köklerinin neden olduğu küçük, kırmızı, kabarık dikenlerdir .
- Püstüller uçlarında irin olan küçük kırmızı sivilcelerdir.
- Nodüller cildinizin yüzeyinin altında katı, genellikle ağrılı topaklardır.
- Kistler , derinin altında irin içeren ve genellikle ağrılı olan büyük topaklardır.
Sivilce nedenleri nelerdir?
Akne, cildinizin gözenekleri yağ, ölü cilt veya bakteri ile tıkandığında meydana gelir.
Cildinizin her gözeneği bir foliküle açılandır. Folikül saçtan ve yağdan (yağ) bir bezden oluşur.
Yağ bezi saçları gözeneklerden dışarı ve cildinize süren sebum (yağ) salgılar. Sebum cildinizi yağlanmış ve yumuşak tutar.
Bu yağlama işleminde bir veya daha fazla sorun sivilce neden olabilir. Ne zaman oluşabilir:
- folikülleriniz tarafından çok fazla yağ üretilir
- ölü cilt hücreleri gözeneklerinizde birikir
- gözeneklerinizde bakteri birikmesi
Bu sorunlar sivilce gelişmesine katkıda bulunur. Bakteri tıkanmış bir gözenek içinde büyüdüğünde ve yağ kaçamadığı zaman bir sivilce belirir.
Akne gelişimi için risk faktörleri nelerdir?
Akneye neyin katkıda bulunduğu ile ilgili mitler oldukça yaygındır. Pek çok insan çikolata veya patates kızartması gibi yiyeceklerin akneye katkı sağlayacağına inanmaktadır. Bu iddialar için bilimsel bir destek bulunmamakla birlikte, sivilce gelişimi için belirli risk faktörleri vardır. Bunlar şunları içerir:
- ergenlik veya hamilelikten kaynaklanan hormonal değişiklikler
- belirli doğum kontrol hapları veya kortikosteroidler gibi belirli ilaçlar
- ekmek ve cips gibi rafine şeker veya karbonhidrat bakımından zengin bir diyet
- akne olan anne babaları olan
Ergenlik döneminde insanlar en çok sivilceye yakalanma riski altındadır. Bu süre zarfında, vücudunuz hormonal değişikliklere uğrar. Bu değişiklikler yağ üretimini tetikleyerek sivilcenin artmasına neden olabilir. Ergenlikle ilgili hormonal akne genellikle azalır veya yetişkinliğe ulaştığınızda en azından iyileşir.
Sivilce nasıl teşhis edilir?
Sivilce belirtileri varsa, doktorunuz cildinizi inceleyerek tanı koyabilir. Doktorunuz, en iyi tedaviyi belirlemek için lezyon tiplerini ve şiddetini belirleyecektir.
Sivilce nasıl tedavi edilir?
Evde bakım
Sivilceleri önlemek ve sivilcelerinizi gidermek için evde deneyebileceğiniz birkaç öz bakım aktivitesi vardır. Sivilce için ev ilaçları şunlardır:
- fazla yağı ve kiri temizlemek için cildinizi günlük olarak yumuşak bir sabunla temizleyin.
- düzenli olarak saçınızı şampuanlamak ve yüzünüzden uzak tutmak
- su bazlı veya “komogenik olmayan” etiketli makyaj kullanmak (gözenek tıkanması değil)
- bakteri ve aşırı yağ yayan sivilce sıkma veya toplama
- şapka takmamak veya dar saç bandı takmamak
- yüzüne dokunmamak
İlaç
Kendi kendine bakım sivilcenize yardımcı olmazsa, birkaç reçetesiz sivilce ilacı mevcuttur. Bu ilaçların çoğu, bakterileri öldürmeye veya cildinizdeki yağı azaltmaya yardımcı olabilecek maddeler içerir. Bunlar şunları içerir:
- Benzoil peroksit birçok sivilce kreminde ve jelinde bulunur. Mevcut sivilceleri kurutmak ve yenilerini önlemek için kullanılır. Benzoil peroksit ayrıca akneye neden olan bakterileri de öldürür.
- Kükürt bazı losyonlarda, temizleyicilerde ve maskelerde bulunan belirgin bir kokuya sahip doğal bir bileşendir.
- Rezorsinol, ölü cilt hücrelerini çıkarmak için kullanılan daha az yaygın bir bileşendir.
- Salisilik asit genellikle sabunlarda ve akne yıkamalarında kullanılır. Gözeneklerin tıkanmasını önlemeye yardımcı olur.
Bazen semptomlar yaşamaya devam edebilirsiniz. Bu durumda, tıbbi yardım almak isteyebilirsiniz. Doktorunuz semptomlarınızı azaltmaya ve iz bırakmayı önlemeye yardımcı olabilecek ilaçlar yazabilir. Bunlar şunları içerir:
- Oral veya topikal antibiyotikler iltihabı azaltır ve sivilce oluşumuna neden olan bakterileri öldürür. Tipik olarak, antibiyotikler yalnızca kısa bir süre için kullanılır, böylece vücudunuz bir direnç oluşturmaz ve sizi enfeksiyonlara yatkın bırakır.
- Retinoik asit veya reçeteli mukavemetli benzoil peroksit gibi reçeteli topikal kremler, reçetesiz işlemlerden genellikle daha güçlüdür. Petrol üretimini azaltmak için çalışıyorlar. Benzoil peroksit
, akneye neden olan bakterilerin antibiyotiklere direncini önleyen bir bakteri yok edici madde olarak görev yapar. Aynı zamanda orta derecede komedon tahrip edici ve antienflamatuar özelliklere sahiptir.
Hormon akneli kadınlar doğum kontrol hapları veya spironolakton ile tedavi edilebilir. Bu ilaçlar, yağ üretimindeki düşüşle akneye neden olabilecek hormonları düzenler.
İzotretinoin (Accutane) bazı ciddi nodüler akne vakalarını tedavi etmek için kullanılan A vitamini bazlı bir ilaçtır. Ciddi yan etkilere neden olabilir ve yalnızca diğer tedaviler işe yaramadığında kullanılır.
Doktorunuz şiddetli akne tedavisi ve yara izinin önlenmesi için prosedürler önerebilir. Bu prosedürler hasarlı cildi temizleyerek ve yağ üretimini azaltarak çalışır. İçerirler:
- Fotodinamik terapi , yağ üretimini ve bakterileri azaltmak için ilaç ve özel bir ışık veya lazer kullanır. Akne veya yara izini iyileştirmeye yardımcı olmak için diğer lazerler tek başına kullanılabilir.
- Dermabrazyon , cildinizin üst katmanlarını dönen bir fırça ile temizler ve sivilce izinin sivilce tedavisinin aksine tedavisi için en iyisidir. Mikrodermabrazyon, ölü cilt hücrelerinin alınmasına yardımcı olan daha hafif bir tedavi yöntemidir.
- Kimyasal bir soyma cildinizin üst katmanlarını temizler. Bu cilt altında daha az hasar görmüş cildi ortaya çıkarmak için kabuğunu soyuyor. Kimyasal peeling hafif akne izlerini iyileştirebilir.
- Akneniz büyük kistlerden oluşuyorsa doktorunuz kortizon enjeksiyonları önerebilir. Kortizon doğal olarak vücudunuz tarafından üretilen bir steroiddir. İltihabı azaltabilir ve iyileşmeyi hızlandırabilir. Kortizon genellikle diğer akne tedavileri ile birlikte kullanılır.
Sivilce olan biri için görünüm nedir?
Sivilce tedavisi genellikle başarılıdır. Çoğu insan sivilcelerinin altı ila sekiz hafta içinde temizlenmeye başlamasını bekleyebilir. Bununla birlikte, alevlenmeler yaygındır ve ek veya uzun süreli tedavi gerektirebilir. İzotretinoin, kalıcı veya uzun vadeli pozitif sonuçlar sağlama olasılığı en yüksek olan tedavi yöntemidir.
Sivilce yara izi duygusal strese neden olabilir. Ancak, hızlı tedavi izlemenin önlenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, dermatoloğunuz skar tedavisi için tasarlanmış tedavi seçeneklerine sahip olacaktır.
Sivilce nasıl önlenebilir?
Sivilceyi önlemek zor. Ancak tedaviden sonra sivilce önlemek için evde adımlar atabilirsiniz. Bu adımlar şunları içerir:
- yüzünüzü günde iki kez yağsız temizleyici ile yıkamak
- fazla yağı çıkarmak için reçetesiz bir sivilce kremi kullanmak
- yağ içeren makyajdan kaçınılması
- makyajın kaldırılması ve cildinizin yatmadan önce iyice temizlenmesi
- egzersiz sonrası duş almak
- dar kıyafetlerden kaçınmak
- minimal rafine şeker ile sağlıklı bir diyet yemek
- stresi azaltmak
Aknenizi yönetme stratejileri hakkında daha fazla bilgi için doktorunuzla konuşun.
