Akupunktur Nedir?
Akupunktur, bir kişinin cildinden vücuda belirli noktalarda, çeşitli derinliklerde çok ince iğneler sokmayı içeren bir tedavi şeklidir.
Araştırma, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabileceğini ve çok çeşitli diğer şikayetler için de kullanıldığını gösteriyor.
Bununla birlikte, Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi’ne (NCCIH) göre, ağrı dışındaki alanlarda etkinliği konusunda sınırlı kanıt vardır.
Akupunkturun bilimsel olarak nasıl çalıştığı belirsizliğini koruyor. Bazı insanlar hayati enerjiyi dengeleyerek çalıştığını iddia ederken, diğerleri bunun nörolojik bir etkisi olduğuna inanıyor.
Akupunktur, Batı tıp doktorları ve bilim adamları arasında tartışmalı olmaya devam ediyor.
Akupunktur, vücudun belirli noktalarına iğnelerin sokulmasınıyla gerçekleşir.
Bir akupunktur uzmanı enerjisini dengelemek amacıyla bir kişinin vücuduna iğneler sokacaktır.
Bunun, sağlığın artmasına yardımcı olabileceği ve bazı hastalıkları iyileştirebileceği iddia ediliyor.
Kullanım koşulları arasında, baş ağrıları, tansiyon sorunları ve boğmaca gibi farklı ağrı türleri vardır.
Akupunktur Nasıl Çalışır?
Geleneksel Çin tıbbı, sağlığın “yin” ve “yang” olarak bilinen “qi” olarak bilinen yaşam kuvvetinin “yin” ve “yang” ın tamamlayıcı uçlarının uyumlu bir dengesinin bir sonucu olduğunu açıklar. Hastalık güçlerin dengesizliğinin bir sonucu olduğu söyleniyor.
Qi’nin insan vücudundaki meridyenlerden ya da yollardan geçtiği söylenir. Bu meridyenler ve enerji akışlarına vücuttaki 350 akupunktur noktasından erişilebilir.
İğnelerin bu noktalara uygun kombinasyonlarla yerleştirilmesinin, enerji akışını tekrar uygun dengeye getirdiği söylenir.
Meridyenlerin veya akupunktur noktalarının var olduğuna dair bilimsel bir kanıt yoktur ya da işe yarayıp yaramadığını kanıtlamak zordur, ancak çok sayıda çalışma akupunkturun bazı durumlar için işe yaradığını göstermektedir.
Bazı uzmanlar, akupunkturu açıklamak için nörobilimi kullanmışlardır. Akupunktur noktaları, sinirlerin, kasların ve bağ dokusunun uyarılabildiği yerler olarak görülür. Stimülasyon, kan akışını arttırırken aynı zamanda vücudun doğal ağrı kesicilerin aktivitesini tetikler.
Akupunkturun doğası nedeniyle uygun bilimsel kontroller kullanarak araştırma yapmak zordur. Klinik bir çalışmada, bir kontrol grubu, gerçek akupunkturun sonuçları ile karşılaştırılacak sonuçlar için sahte bir tedaviye veya plaseboya maruz kalmak zorunda kalacaktı.
Bazı araştırmalar, akupunkturun hastaya plasebo olarak benzer yararlar sağladığı sonucuna varmıştır, ancak diğerleri bazı gerçek faydalar olduğunu belirtmiştir.
Akupunktur Kullanım Alanları
Almanya’da yapılan araştırmalar, akupunkturun gerginlik, baş ağrıları ve migrenleri hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
NCCIH, aşağıdaki durumlarda yardım edebileceğini kanıtlamıştır:
- Bel ağrısı
- Boyun ağrısı
- Osteoartrit
- Diz ağrısı
- Baş ağrısı ve migren
Akupunkturdan faydalanabilecek, ancak daha fazla bilimsel onay gerektiren ilave hastalıkları listeler.
2003 yılında, Dünya Sağlık Örgütü (WHO), akupunkturun etkili olduğu kanıtlandığı bazı koşulları sıraladı.
Bunlar şunları içerir:
- Yüksek ve düşük tansiyon
- Kemoterapinin neden olduğu bulantı ve kusma
- Peptik ülser de dahil olmak üzere bazı mide rahatsızlıkları
- Acı dönemler
- Dizanteri
- Alerjik rinit
- Yüz ağrısı
- Sabah rahatsızlığı
- Romatoid artrit
- Burkulmalar
- Tenisci dirseği
- Siyatik
- Diş ağrısı
- İnme riskini azaltmak
- Emeğin indüklenmesi
DSÖ’nün akupunkturun yardım edebileceğini ancak daha fazla kanıt gerekebileceğini söylediği diğer koşullar şunlardır:
- Fibromiyalji
- Nevralji
- Ameliyat sonrası iyileşme
- Madde, tütün ve alkol bağımlılığı
- Omurga ağrısı
- Boyun Tutulması
- Vasküler demans
- Boğmaca veya boğmaca
- Tourette sendromu
DSÖ ayrıca bazı idrar yolu enfeksiyonları ve salgın hemorajik ateş de dahil olmak üzere bir dizi enfeksiyonun tedavisine yardımcı olabileceğini önermektedir.
Ancak, “yalnızca ulusal sağlık otoriteleri, akupunktur tedavisinin önerilebileceği hastalıkları, semptomları ve koşulları belirleyebileceğini” belirtiyorlar.
Akupunkturun Yararları
Akupunktur bu konuda yararlı olabilir:
- Doğru yapıldığında güvenlidir.
- Çok az yan etkisi var.
- Diğer tedaviler ile etkili bir şekilde birleştirilebilir.
- Bazı ağrı türlerini kontrol edebilir.
- Ağrı kesici ilaçların uygun olmadığı hastalara yardımcı olabilir.
NCCIH, insanlara geleneksel bir sağlık çalışanlarına gözükmek yerine akupunktur kullanmamalarını tavsiye eder.
Akupunkturdan Ne Beklemeliyiz?
Geleneksel Çin tıbbı teorisine göre, akupunktur noktaları hayati enerjinin aktığı meridyenler üzerine kuruludur. Bu enerji “qi” veya “chi” olarak bilinir.
Bir akupunktur uzmanı hastayı muayene eder ve durumunu değerlendirir, bir veya daha fazla ince, steril iğne yerleştirir ve kendi kendine bakım veya Çin bitkileri gibi diğer tamamlayıcı tedaviler hakkında önerilerde bulunur.
Hastadan iğnelerin yerleştirileceği yere bağlı olarak sırt, ön veya bir tarafı uzanması istenecektir.
Akupunktur uzmanı tek kullanımlık, atılabilir, steril iğneler kullanmalıdır. Her bir iğne yerleştirildiğinde, hasta çok kısa bir batma veya karıncalanma hissi hissedebilir.
İğne yerleştirildikten sonra, bazen iğnenin tabanında o zaman azalan donuk bir ağrı olur. Akupunktur genellikle nispeten ağrısızdır.
Bazen iğneler yerleştirildikten sonra elektrikle ısıtılır veya uyarılır.
İğneler 5 ile 30 dakika arasında yerinde kalacaktır.
İhtiyaç duyulan tedavi sayısı bireye bağlıdır. Kronik hastalığı olan bir kişinin haftada bir ile iki tedaviye ihtiyacı olabilir
Akupunktur Riskleri Nelerdir?
Tüm tedavilerin faydaları kadar riskleri de vardır.
Akupunkturun olası riskleri:
- Bir hastanın kanama bozukluğu varsa veya kanı inceltici alması tehlikelidir.
- Eklenen bölgelerde kanama, morarma ve ağrı oluşabilir.
- Sterilize edilmemiş iğneler hastayı enfekte edebilir.
- Nadir durumlarda, bir iğne kırılabilir ve bir iç organa zarar verebilir.
- Göğüs veya üst sırtın içine derinlemesine yerleştirildiğinde, çökmüş bir akciğer riski vardır, ancak bu çok nadirdir.
Amerika Birleşik Devletleri (ABD) Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), akupunktur iğnelerini tıbbi cihazlar olarak düzenler. İmalatları ve etiketlemeleri belirli standartları karşılamalıdır. İğneler, lisanslı bir pratisyen tarafından steril, toksik olmamalı ve yalnızca bir kullanım için etiketlenmiş olmalıdır.
Herhangi bir tamamlayıcı tedavide olduğu gibi, kronik veya ciddi hastalık durumlarında, geleneksel tedavilerle birlikte kullanılması tavsiye edilir.
MedicalNewsToday, How does acupuncture work?, 2017
Referanslar
Acupuncture cost. (n.d.). Retrieved from http://health.costhelper.com/acupuncture.html
Acupuncture: In depth. (2017, February 21). Retrieved from https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction
CFR – Code of Federal Regulations Title 21. (2017, April). Retrieved from https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=880.5580
Chmielnicki, B. (2003). Evidence-based acupuncture WHO official position. Retrieved from https://www.evidencebasedacupuncture.org/who-official-position/
How acupuncture can relieve pain and improve sleep, digestion, and emotional wellbeing. (n.d.). Retrieved from http://cim.ucsd.edu/clinical-care/acupuncture.shtml
Linde, K., Allais, G., Brinkhaus, B., Manheimer, E., Vickers, A., & White, A. R. (2011, May 23). Acupuncture for migraine prophylaxis. Cochraine Database Systematic Review. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3099267/
White, A. (2009, February 7). Does acupuncture relieve pain? [Editorial]. The BMJ. Retrieved from http://www.bmj.com/bmj/section-pdf/186129?path=/bmj/338/7690/Editorials.full.pdf
