Alkolizm veya alkol kullanım bozukluğu nedir?
Alkolizm, alkol bağımlılığı ve alkol bağımlılığı gibi çeşitli terimlerle bilinmektedir. Günümüzde alkol kullanım bozukluğu olarak adlandırılmaktadır.
Çok fazla içtiğinizde, vücudunuz nihayetinde alkole bağımlı veya bağımlı hale gelir. Bu olduğunda, alkol hayatınızdaki en önemli şey haline gelir.
Alkol kullanım bozukluğu olan kişiler, bir iş kaybetmek veya sevdikleri insanlarla ilişkileri tahrip etmek gibi olumsuz sonuçlara yol açsa bile içmeye devam edecektir. Alkol kullanımlarının yaşamlarını olumsuz yönde etkilediğini biliyor olabilirler, ancak genellikle içmeyi bırakmaları yeterli değildir.
Bazı insanlar, sorun çıkardığı noktaya kadar alkol alabilir, ancak fiziksel olarak alkole bağımlı değildir. Buna alkol kötüye kullanımı denirdi.
Neden oluyor?
Alkol kullanım bozukluğunun nedeni hala bilinmemektedir. Çok fazla içtiğinizde alkol kullanım bozukluğu gelişir, beyinde kimyasal değişiklikler meydana gelir. Bu değişiklikler alkol içtiğinizde aldığınız keyifli duyguları arttırır. Bu, zarar vermesine rağmen daha sık içmek istemenizi sağlar.
Sonunda, alkol kullanımıyla ilişkili zevkli duygular kaybolur ve alkol kullanımı bozukluğu olan kişi, yoksunluk belirtilerini önlemek için içmeye katılır. Bu yoksunluk belirtileri oldukça nahoş ve hatta tehlikeli olabilir.
Alkol kullanım bozukluğu tipik olarak zamanla yavaş yavaş gelişir. Ayrıca ailelerde kaçtığı bilinmektedir.
Risk faktörleri nelerdir?
Alkol kullanım bozukluğunun kesin nedeni bilinmemekle birlikte, bu hastalığa yakalanma riskinizi artırabilecek bazı faktörler vardır.
Bilinen risk faktörleri şunları içerir:
- erkek iseniz haftada 15’ten fazla içki
- kadınsanız haftada 12’den fazla içki
- günde en az haftada bir defadan fazla 5 içki (aşırı içki)
- alkol kullanım bozukluğu olan ebeveyn
- depresyon , anksiyete veya şizofreni gibi bir zihinsel sağlık sorunu
Aşağıdaki durumlarda, alkol kullanım bozukluğu için de daha büyük bir risk altında olabilirsiniz:
- akran baskısı yaşayan genç bir erişkin
- özgüveninin düşük olması
- yüksek düzeyde stres yaşamak
- alkol kullanımının yaygın olduğu ve kabul edildiği bir aile veya kültürde yaşamak
- alkol kullanım bozukluğu ile yakın akrabasına sahip olmak
Semptomlar neler?
Alkol kullanım bozukluğu belirtileri, alkol bağımlılığı sonucu ortaya çıkan davranış ve fiziksel sonuçlara dayanır.
Alkol kullanım bozukluğu olan kişiler aşağıdaki davranışlarda bulunabilirler:
- yalnız içmek
- alkolün etkilerini hissetmek için daha fazla içmek (yüksek toleransı olması)
- içme alışkanlıkları hakkında sorulduğunda şiddet veya kızgın olmak
- kötü beslenmemek veya yememek
- kişisel hijyen ihmali
- alkol nedeniyle okul veya işe gitmemek
- alkol alımını kontrol edememek
- içmek için bahaneler uydurmak
- yasal, sosyal veya ekonomik problemler ortaya çıktığında bile içmeye devam etmek
- alkol kullanımı nedeniyle önemli sosyal, mesleki veya eğlence etkinliklerinden vazgeçmek
Alkol kullanım bozukluğu olan kişiler aşağıdaki fiziksel semptomları da yaşayabilir:
- alkol istek
- sarsılma, mide bulantısı ve kusma dahil olmak üzere, içilmezken yoksunluk belirtileri
- titreme (istemeden sallama) içtikten sonra sabah
- bir gece içtikten sonra hafızada kayboluyor (kararıyor)
- alkolik ketoasidoz (dehidratasyon tipi semptomları içerir) veya siroz gibi hastalıklar
Kendi kendini sınama: Alkolü yanlış mı kullanıyorum?
Bazen güvenli alkol kullanımı ile alkolün kötüye kullanımı arasındaki çizgiyi çizmek zor olabilir. Mayo Clinic , aşağıdaki soruların bazılarına “evet” cevabı verirseniz, alkolü kötüye kullanabileceğinizi önerir:
- Alkolün etkilerini hissetmek için daha fazla içmeye ihtiyacınız var mı?
- İçme konusunda suçluluk duyuyor musunuz?
- İçtiğinizde huzursuz veya şiddetli mi oluyorsunuz?
- Okulda veya işte içki içerek sorun yaşıyor musunuz?
- İçkinizi keserseniz daha iyi olabileceğini düşünüyor musunuz?
Ulusal Alkolizm ve Uyuşturucu Bağımlılığı Konseyi ve AlcoholScreening.org daha kapsamlı öz sınamalar sunar. Bu testler alkolü kötüye kullanıp kullanmadığınızı değerlendirmenize yardımcı olabilir.
Profesyonel tanı
Doktorunuz veya sağlık uzmanınız alkol kullanım bozukluğunu teşhis edebilir. Fiziksel bir muayene yapacaklar ve size içme alışkanlıklarınız hakkında sorular soracaklar.
Doktorunuz sizden isteyebilir:
- sarhoşken araba kullanmak
- içmiş olmanızdan dolayı işinizi ertelemek veya işinizi kaybetmek
- içtiğinizde “sarhoş” için daha fazla alkole ihtiyacınız olduğu hissetmek
- içmenin bir sonucu olarak bilinç kaybı yaşamak
- içmeyi kesmeye çalıştım ama yapamadım
Doktorunuz ayrıca, durumunuzu teşhis etmeye yardımcı olmak için alkol kullanım bozukluğunu değerlendiren bir anket kullanabilir.
Tipik olarak, bir alkol kullanım bozukluğu tanısı, başka tür bir tanı testi gerektirmez. Karaciğer hastalığının belirtileri veya semptomlarını gösterirseniz, doktorunuzun karaciğer fonksiyonunuzu kontrol etmesi için kan çalışması talimatı verme olasılığı vardır.
Alkol kullanım bozukluğu karaciğerinizde ciddi ve kalıcı hasara neden olabilir. Karaciğeriniz, toksinleri kanınızdan almaktan sorumludur. Çok fazla içtiğinizde, karaciğeriniz alkolü ve diğer toksinleri kan dolaşımınızdan filtrelemekte zorlanır. Bu, karaciğer hastalığına ve diğer komplikasyonlara neden olabilir.
Nasıl tedavi edilir?
Alkol kullanım bozukluğu tedavisi farklıdır, ancak her yöntem tamamen içmeyi bırakmanıza yardımcı olmak içindir. Buna yoksunluk denir. Tedavi aşamalar halinde ortaya çıkabilir ve aşağıdakileri içerebilir:
- vücudunuzun alkolü atmak için detoksifikasyon veya geri çekilme
- yeni başa çıkma becerileri ve davranışlarını öğrenmek için rehabilitasyon
- içmenize neden olabilecek duygusal sorunları çözme danışmanlığı
- Adsız Alkolikler (AA) gibi 12 aşamalı programlar dahil olmak üzere destek grupları
- alkol kullanım bozukluğu ile ilişkili sağlık problemlerinde tıbbi tedavi
- bağımlılığı kontrol etmeye yardımcı olan ilaçlar
Alkol kullanım bozukluğuna yardımcı olabilecek birkaç farklı ilaç vardır:
- Naltrekson (ReVia), yalnızca birileri alkolden arındıktan sonra kullanılır. Bu ilaç türü, beyindeki alkolik “yüksek” ile ilişkili bazı reseptörleri bloke ederek çalışır. Bu tür uyuşturucular, danışma ile birlikte, bir kişinin alkol için can atmasını azaltmaya yardımcı olabilir.
- Akamprosat, alkol bağımlılığı öncesinde beynin orijinal kimyasal durumunu yeniden belirlemeye yardımcı olabilecek bir ilaçtır. Bu ilaç aynı zamanda terapi ile birleştirilmelidir.
- Disülfiram (Antabuse), kişi alkol aldığında, fiziksel rahatsızlığa (bulantı, kusma ve baş ağrısı gibi) neden olan bir ilaçtır.
Alkol bağımlılığınız şiddetli ise, yatan hasta tesisinde tedavi aramanız gerekebilir. Bu tesisler alkolden çekilirken ve bağımlılığınızdan kurtulduğunuzda 24 saat bakım sağlayacaktır. Ayrılacak kadar iyi olduğunuzda, ayakta tedavi için tedaviye devam etmeniz gerekecektir.
Alkol kullanım bozukluğu olan bir insan için görünüm nedir?
Alkol kullanım bozukluğundan kurtulmak zordur. Bakış açınız içmeyi bırakma kabiliyetinize bağlı olacaktır. Tedavi almak isteyen birçok kişi bağımlılığı yenebilir. Güçlü bir destek sistemi tam bir iyileşme sağlamak için yardımcı olur.
Görüşünüz ayrıca içmenizin bir sonucu olarak ortaya çıkan sağlık komplikasyonlarına da bağlı olacaktır. Alkol kullanım bozukluğu karaciğerinize ciddi şekilde zarar verebilir. Aynı zamanda aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer sağlık komplikasyonlarına neden olabilir:
- gastrointestinal (GI) kanalda kanama
- beyin hücrelerine zarar
- GI kanalında kanser
- bunaklık
- depresyon
- yüksek tansiyon
- pankreatit (pankreas iltihabı)
- sinir hasarı
- Wernicke-Korsakoff sendromu (kafa karışıklığı, görme değişikliği veya hafıza kaybı gibi semptomlara neden olan bir beyin hastalığı) dahil olmak üzere zihinsel durumdaki değişiklikler
Alkol kullanım bozukluğunu nasıl önleyebilirsiniz?
Alkol alımınızı sınırlandırarak alkol kullanım bozukluğunu önleyebilirsiniz. Ulusal Alkol Suistimali ve Alkolizm Enstitüsü’ne göre, kadınlar günde birden fazla içmemeli ve erkekler günde ikiden fazla içmemelidir.
Alkol kullanım bozukluğu belirtileri olan davranışlarda bulunmaya başlarsanız veya alkolle ilgili bir sorununuz olabileceğini düşünüyorsanız doktorunuza danışın. Yerel bir AA toplantısına katılmayı veya kendi kendine yardım programına katılmayı da düşünmelisiniz.
Kaynaklar:
Alkol kullanım bozukluğu. (Nd).
İçme seviyeleri tanımlandı. (Nd).
Mayo Kliniği Kadrosu. (2015). Alkol kullanım bozukluğu: Tanım.
Mayo Kliniği Kadrosu. (2015). Alkol kullanım bozukluğu. Randevunuz için hazırlanıyor.
Ries RK, vd. (2014). ASAM bağımlılık tıpının prensipleri. (5. basım). Philadelphia, PA: Lippincott Williams ve Wilkins.
