Anoreksiya Nervoza Nedir?
Birçok insan fazla kilo almaktan endişe ediyor. Ancak bazı insanlarda endişe, obsesif hale gelir ve anoreksiya nervoza denilen bir durum ortaya çıkar. Anoreksiya nervoza, ciddi kilo kaybına neden olabilecek bir yeme bozukluğudur. Anoreksi olan bir kişi kalori alımı ve kilo ile meşgul.
Anoreksiya nervoza bulunan insanlar son derece düşük kalorili bir diyet uygular ve aşırı kilo alma korkusu yaşarlar. Kilo verdiklerinde genellikle kendilerini daha iyi hissederler. Ayrıca aşırı egzersiz yapabilirler. Anoreksiya en sık ergen kadınlarda teşhis edilir, ancak yaşlı ve genç kadınlarda ve erkeklerde teşhis edilir.
Anoreksiya Nervoza Belirtilerinin Tanınması
Anoreksiya nervoza kullananlar kilo kaybederler ve aşırı düşük ağırlıklarını farklı şekillerde korurlar. Bazıları kalori alımlarına ciddi kısıtlamalar koyarken, diğerleri aşırı egzersiz yapar. Bazılarında bulimia olanlar tarafından kullanılana benzer bir tıkama ve temizleme yöntemi kullanılır. Diğerleri kendilerini kalori almak için müshil, kusma veya idrar söktürücü kullanırlar. Anoreksiya nervoza varsa, belirtileriniz şunları içerebilir:
- normal kilonun korunamaması
- yorgunluk
- uykusuzluk hastalığı
- sarı veya lekeli ve yumuşak, ince kıllarla kaplı cilt
- saç inceltme veya düşme
- kabızlık
- bir periyot olmadan üçten fazla döngü
- kuru cilt
- düşük kan basıncı
Aşağıdaki gibi davranışları da fark edebilirsiniz:
- aşırı egzersiz
- yemeğin yerine yemeyi tabağın çevresine itmek veya küçük parçalara ayırmak
- sinirlilik
- sosyal aktivitelerden çekilme
- depresyon hali
- açlık reddi
- diüretiklerin , müshillerin veya diyet haplarının kullanılması
Anoreksiya Nervoza Nedir?
Anoreksiya nervoza’nın kesin nedeni bilinmemektedir. Anoreksi gelişen kişilerde beden imajı negatif olabilir. “Mükemmel” olmaya odaklanmış olabilirler. Hayatlarını kontrol etmenin yollarını arıyor olabilirler. Biyoloji, çevre ve psikoloji gibi diğer faktörlerin de bir rol oynadığına inanılmaktadır.
Biyoloji
Genetik ve hormonların, anoreksiya nervoza gelişimi üzerinde etkisi olabilir. Bazı kanıtlar, anoreksi ve beyinde üretilen bir kimyasal olan serotonin arasında bir bağlantı olduğunu göstermektedir.
Çevre
Toplumdan zayıf görünmek için baskı yapmak aynı zamanda anoreksiya nervoza gelişimine de katkıda bulunabilir. Dergiler ve televizyon gibi medya kuruluşlarından gelen gerçekçi olmayan vücut görüntüleri gençleri büyük ölçüde etkileyebilir ve zayıf olma arzusunu tetikleyebilir.
Psikoloji
Obsesif kompulsif bozukluğu olan bir kişi (OKB) , anoreksiya nervoza sahiplerinin sık sık tuttuğu katı diyet ve egzersiz rejimini sürdürmeye daha yatkın olabilir. Bunun nedeni OKB olan kişilerin saplantı ve zorlamalara eğilimli olduklarıdır.
Anoreksiya Nervoza Nasıl Teşhis Edilir?
Doktorunuz, kan basıncınızı ve kalp atış hızınızı kontrol etmek için fizik muayene yapacak. Ayrıca psikolojik bir sınav yapacaklar veya sizi yeme alışkanlıklarınız ve hisleriniz hakkında değerlendirecek psikiyatri uzmanlarına yönlendireceklerdir. Aşağıdakileri kriterleri arayacaklar:
- yemek alımını kısıtlıyorsun
- kilo almaktan korkuyorsun
- beden imgesiyle ilgili sorunların var.
Doktorunuz ayrıca bazı laboratuvar testleri isteyebilir. Elektrolit seviyenizi ve karaciğer ve böbrek fonksiyonunuzu kontrol etmek için kan testleri istenebilir. Ek olarak, birincil bakım sağlayıcınız kemik yoğunluğunuzu kontrol edebilir ve kalp düzensizliklerini arayabilir.
Birinci basamak sağlayıcınız çölyak hastalığı ve enflamatuar barsak hastalığı gibi diğer olası kilo kaybı nedenlerini ekarte etmek için başka laboratuar testleri de isteyebilir .
Anoreksiya Nervozada Tedavi Nasıl Olur?
Anoreksiya nervoza tedavisinde en büyük engellerden biri, yardıma ihtiyacınız olduğunun farkına varmaktır. Anoreksiya nervoza hastası olan kişilerin çoğu, sorun yaşadıklarına inanmıyor. Bu tedaviyi zorlaştırabilir.
Tedavinin asıl amacı vücudunuzu normal kiloya geri getirmek ve normal beslenme alışkanlıkları oluşturmaktır. Bir diyetisyen, doğru yemek yemeyi öğrenmenize yardımcı olur. Ailenizin sizinle terapide yer alması da önerilebilir. Birçok insan için, anoreksiya nervoza yaşam boyu süren bir mücadeledir.
Terapi
Siz ve aileniz, anoreksiya nervozayı yenmek için çok çalışmalısınız. Bireysel, aile ve grup terapileri genellikle tedavinin ayrılmaz bir parçasıdır.
Bireysel Terapi
Bilişsel davranışçı terapi adı verilen bir terapi şekli genellikle anoreksiya nervoza tedavisinde kullanılır. Sağlıksız düşünce ve davranışları değiştirmeye yardımcı olur. Amacı, güçlü duygular ile baş etmeyi öğrenmenize ve sağlıklı bir özgüven oluşturmanıza yardımcı olmaktır.
Aile Terapisi
Aile terapisi, aile bireylerini sağlıklı beslenme ve yaşam tarzınıza ayak uydurabilmenizi sağlar. Aile terapisi aynı zamanda aile içindeki çatışmaları da çözer. Anoreksiya nervoza ile baş etmeyi öğrenen aile bireyleri için destek oluşturmaya yardımcı olabilir.
Grup terapisi
Grup terapisi, anoreksiya nervoza hastalarının aynı bozukluğu olan diğer kişilerle etkileşime girmelerini sağlar. Fakat bazen en ince olmak için rekabete yol açabilir. Bundan kaçınmak için, kalifiye bir tıbbi uzman tarafından yürütülen grup terapisine katılmanız önemlidir.
İlaç
Şu anda, anoreksiya nervoza tedavi ettiği kanıtlanmış bir ilaç bulunmamakla birlikte, antidepresanlara, anoreksi olanlarda sık görülen endişe ve depresyon ile başa çıkmak için reçete edilebilir. Bunlar daha iyi hissetmeni sağlayabilir. Ancak antidepresanlar kilo verme arzusunu azaltmaz.
Hastaneye yatırma
Kilo kaybınızın ciddiyetine bağlı olarak, birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınız, anoreksiya nevrozaınızın etkilerini tedavi etmek için sizi birkaç gün hastanede tutmak isteyebilir. Kilonuz çok düşükse veya susuz kalmışsanız, bir besleme tüpüne ve intravenöz sıvılara konabilirsiniz. Psikiyatrik sorunları yemeyi ya da sergilemeyi reddetmeye devam ederseniz, birincil bakım sağlayıcınız yoğun tedavi için hastaneye kabul etmiş olabilir.
Uzun Vadeli Görünüm Nedir?
Birçok insan anoreksiyadan iyileşir. Fakat insanların küçük bir yüzdesi iyileşmez. Bazı durumlarda bu durum ölümcül olabilir. Yine de başkaları da diğer yeme bozukluklarını geliştirmeye devam edebilir. Bazı insanlar için, anoreksinin üstesinden gelmek, yaşam boyu tedavi ve bakım gerektirir. Anoreksiya için bir destek grubuna katılmak, iyileşme olasılığınızı artırmanıza yardımcı olabilir.
Anoreksiya Nervoza Önlenebilir mi?
Anoreksi nervoza önlemek için kanıtlanmış bir yöntem yoktur. Ancak hastalığın semptomlarını araştırmak hızlı tanı, tedavi ve iyileşmeye yardımcı olabilir. Kendinizi veya sevilen bir kişiyi kilo takıntılı, aşırı egzersiz veya görünümünden memnun hissetmezseniz, profesyonel yardım almak isteyebilirsiniz.
Kaynaklar:
Anoreksiya nevroza. (Nd). Alınan
Anoreksiya nervoza – PubMed Sağlık. (Nd)
Mayo Kliniği Kadrosu. (2014, 30 Aralık). Anoreksiya nevroza
