Perşembe, Mayıs 23, 2024

Bunlara da göz atın

İlgili içerikler

Artrit

Artrit nedir?

Artrit, eklemlerin iltihabıdır. Bir eklemi veya çoklu eklemi etkileyebilir. Farklı nedenler ve tedavi yöntemleri ile 100’den fazla farklı artrit türü vardır. En yaygın görülen iki tip osteoartrit (OA) ve romatoid artrittir (RA).

Artrit belirtileri genellikle zamanla gelişir, ancak aniden de ortaya çıkabilir. Artrit en çok 65 yaşın üzerindeki yetişkinlerde görülür, ancak çocuklar, gençler ve genç erişkinlerde de gelişebilir. Artrit, kadınlarda erkeklerden ve fazla kilolu insanlardan daha yaygındır.

Artrit semptomları nelerdir?

Eklem ağrısı , sertlik ve şişme artritin en sık görülen belirtileridir. Hareket aralığınız da düşebilir ve eklem çevresindeki cildin kızarıklığı yaşayabilirsiniz. Artritli birçok kişi sabah belirtilerinin daha kötü olduğunu fark eder.

RA durumunda, bağışıklık sisteminin aktivitesinin neden olduğu iltihaplanma nedeniyle yorgun hissedebilir veya iştahsızlık yaşayabilirsiniz. Ayrıca anemik olabilirsiniz – yani kırmızı kan hücresi sayınızın azaldığı anlamına gelir – veya hafif bir ateşiniz olur . Şiddetli RA, tedavi edilmezse bırakılan eklem deformasyonuna neden olabilir.

Artrite neden olan nedir?

Kıkırdak ekleminizdeki sağlam fakat esnek bir bağ dokusudur. Eklemleri, hareket ettirip üzerlerine baskı yaptığınızda oluşan basıncı ve şoku emerek korur. Bu kıkırdak dokusunun normal miktarında bir azalma, bazı artrit formlarına neden olur.

Normal aşınma ve yıpranma neden OA , artritin en yaygın biçimlerinden biri. Eklemlerde bir enfeksiyon veya yaralanma, bu doğal kıkırdak dokusunun parçalanmasını şiddetlendirebilir. Ailenizin hastalık öyküsü varsa OA gelişme riskiniz daha yüksek olabilir.

Diğer bir artrit şekli RA , otoimmün bir rahatsızlıktır . Vücudunuzun bağışıklık sistemi vücudun dokularına saldırdığında oluşur. Bu ataklar, eklemlerinizdeki kıkırdakları besleyen ve eklemleri yağlayan bir sıvı üreten yumuşak bir doku olan synovium’u etkiler.

RA, bir eklem istila ve yok edecek bir sinovyum hastalığıdır. Sonunda eklem içinde hem kemik hem de kıkırdak yıkımına neden olabilir.

Bağışıklık sisteminin saldırılarının kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak bilim adamları, RA beş kat geliştirme riskinizi artıran genetik belirteçler keşfettiler.

Artrit nasıl tanılanır?

Birinci basamak doktorunuzu görmek, bir artrit teşhisi için kimi göreceğinizden emin değilseniz iyi bir ilk adımdır. Eklemlerin etrafındaki sıvıyı, sıcak veya kırmızı eklemleri ve eklemlerdeki sınırlı hareket aralığını kontrol etmek için fizik muayene yapacaklardır. Gerekirse doktorunuz sizi bir uzmana yönlendirebilir.

Şiddetli semptomlar yaşıyorsanız, önce romatologla randevu almayı seçebilirsiniz. Bu daha hızlı tanı ve tedaviye yol açabilir.

Kanınızdaki ve eklem sıvılarınızdaki iltihaplanma seviyelerini çıkarmak ve analiz etmek doktorunuzun ne tür artritiniz olduğunu belirlemesine yardımcı olabilir. Anti-CCP (anti-siklik sitrulline peptid), RF (romatoid faktör) ve ANA (antinükleer antikor) gibi spesifik antikor türlerini kontrol eden kan testleri de yaygın tanı testleridir.

Doktorlar genellikle kemik ve kıkırdak görüntülerini üretmek için X-ışını , MRI ve CT taramaları gibi görüntüleme taramalarını kullanır. Bu, kemik mahmuzları gibi semptomlarınızın diğer nedenlerini ekarte edebilmeleri içindir.

Artrit nasıl tedavi edilir?

Tedavinin asıl amacı, yaşadığınız ağrı miktarını azaltmak ve eklemlere ek zarar gelmesini önlemektir. Acıyı kontrol altına almak için sizin için en iyi olanı öğreneceksiniz. Bazı insanlar ısıtma yastıklarını ve buz paketlerini sakinleştirici bulur. Diğerleri, boğaz eklemlerinin baskı altında kalmasına yardımcı olmak için bastonlar veya yürüyüşe benzer mobilite cihazları kullanır.

Eklem işlevinizi iyileştirmek de önemlidir. Doktorunuz, en iyi sonuçları elde etmek için size bir dizi tedavi yöntemi önerebilir.

İlaç

Farklı ilaç tedavisi türleri artrit tedavisi:

  • Böyle hydrocodone ya da Analjezikler, asetaminofen, ağrı yönetimi için etkilidir, ancak iltihaplanmayı azaltmak yardımcı olmamaktadır.
  • İbuprofen ve salisilatlar gibi steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) ağrı ve enflamasyonu kontrol etmeye yardımcı olur. Salisilatlar kanı inceltebilir, bu nedenle ilave kan inceltici ilaçlar ile çok dikkatli kullanılmaları gerekir.
  • Mentol veya kapsaisin kremleri eklemlerden ağrı sinyallerinin iletimini engeller.
  • İmmünosupresanlar gibi prednizon veya kortizon yardım iltihabı azaltır.

Eğer RA’nız varsa, doktorunuz sizi bağışıklık sisteminizi baskılayan kortikosteroidler veya hastalıkları değiştiren antiromatik ilaçlar (DMARD) koyabilir. Tezgahta veya reçeteyle satılan OA tedavisi için birçok ilaç vardır.

Cerrahi Tedavi

Ekleminizi yapay bir tanesiyle değiştirmek için cerrahi bir seçenek olabilir. Bu ameliyat şekli en sık kalça ve dizlerin yerini almak için yapılır.

Artritiniz parmaklarınızda veya bileklerinizde en şiddetli ise, doktorunuz eklem füzyonu yapabilir. Bu prosedürde, kemiklerinizin uçları iyileşene ve biri haline gelinceye kadar birbirine kilitlenir.

Fizik Tedavi

Etkilenen eklem çevresindeki kasları güçlendirmeye yardımcı egzersizleri içeren fizik tedavi, artrit tedavisinin temel bir bileşenidir.

Hangi yaşam tarzı değişiklikleri, artrit hastalarına yardım edebilir?

Kilo kaybı ve sağlıklı kilonuzu korumak, OA gelişme riskini azaltır ve zaten varsa belirtileri azaltabilir.

Kilo kaybı için sağlıklı bir diyet yemek önemlidir. Taze meyveler, sebzeler ve otlar gibi birçok antioksidandan oluşan bir diyet seçmek iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Enflamasyonu azaltan diğer yiyecekler arasında balık ve fındık bulunur.

Artritiniz varsa en aza indirgemek veya önlemek için alınacak yiyecekler arasında kızarmış yiyecekler, işlenmiş yiyecekler, süt ürünleri ve yüksek miktarda et bulunur.

Bazı araştırmalar aynı zamanda glutensiz antikorların RA hastalarında bulunabileceğini öne sürüyor. Bir glutensiz diyet, semptomları ve hastalık ilerlemesini iyileştirebilir. Bir 2015 çalışması aynı zamanda farklılaşmamış bağ dokusu hastalığı teşhisi alan tüm insanlar için glutensiz bir diyet önermektedir.

Düzenli egzersiz , eklemlerinizi esnek tutar. Yüzme genellikle artrit hastaları için iyi bir egzersiz şeklidir, çünkü eklemlerinize koşma ve yürüme gibi bir baskı yapmaz. Aktif kalmak önemlidir, ancak ihtiyaç duyduğunuzda kendinize fazla baskı yapmaktan kaçınmanız gerektiğinden de dinlendiğinizden emin olmalısınız.

Evde deneyebileceğiniz deneyimler şunlardır:

  • boynunuzdaki ağrıyı hafifletmek için baş eğme, boyun rotasyonu ve diğer egzersizler
  • parmak kıvrıkları ve başparmak kıvrımları elinizde ağrıyı kolaylaştırmak için
  • bacak yükseltme, hamstring esnemesi ve diz artrit için diğer kolay egzersizler

Artritli insanlar için uzun vadeli bakış açısı nedir?

Artrit tedavisi yokken, doğru tedavi belirtilerinizi büyük ölçüde azaltabilir.

Doktorunuzun önerdiği tedavilere ek olarak, artritinizi yönetmenize yardımcı olabilecek çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri yapabilirsiniz.

Kaynak

Artrit. (Nd).

Artrit [Bilgi sayfası]. (2017).

Conti V, vd. (2015). Farklılaşmamış bağ dokusu hastalığı olan bir hasta kohortunda yüksek gluten duyarlılığı prevalansı.

Dunkin MA. (Nd). Laboratuar test rehberi.

Koszarny A, vd. (2015). Romatoid artrit ve primer Sjogren sendromu hastalarında gliadine karşı otoantikorlar.

Mayo Kliniği Kadrosu. (2017). Artrit: Genel bakış.

Romatoid artrit neden olur. (Nd).

Osteoartrit nedir? (Nd).

Romatoid artrit nedir? (Nd).

Popüler Gönderiler