Zayıflık olarak da bilinen asteni, vücutta yorgunluk veya halsizlik hissidir. Zayıflık yaşayan bir kişi, vücudunun belirli bir bölümünü düzgün bir şekilde hareket ettiremeyebilir. Asteni ayrıca vücudun belirli veya hatta tüm kısımlarını hareket ettirmek için enerji eksikliğine neden olabilir ve ayrıca zihinsel yorgunluğa neden olabilir.
Bazı insanlar kollar veya bacaklar gibi vücudunun belirli bir bölgesinde asteni yaşarlar. Diğerleri, genellikle grip veya hepatit gibi bakteriyel veya viral bir enfeksiyonun sonucu olan tam vücut zayıflığı yaşayabilir.
Zayıflık geçici olabilir, ancak bazı durumlarda kronik veya süreklidir. Asteninin olası belirtileri ve nedenleri ve doktorunuzla ne zaman konuşmanız gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Asteniye Ne Sebep Olur?
Asteni, genel yorgunluğu ve zayıflığı tanımlayan geniş bir terimdir ve hem fiziksel hem de zihinsel semptomlara yol açar. Asteninin olası semptomlarını yaşıyorsanız, bunun altında yatan nedeni belirlemek ve tedavi etmek önemlidir. Doktorunuzla görüşmeyi düşünmenin birkaç olası nedeni vardır.
1- Temel Sağlık Koşulları
Altta yatan belirli sağlık koşulları, aşağıdakiler dahil genel yorgunluğa ve zayıflığa neden olabilir:
- nezle
- tiroid hastalığı
- anemi
- Çölyak hastalığı
- kronik yorgunluk sendromu
- fibromiyalji
- depresyon
- endişe
- uyku eksikliği
- uyku apnesi
- kötü yönetilen veya teşhis edilmemiş diyabet
- konjestif kalp yetmezliği
- B-12 vitamini eksikliği
- kanser
- felç
- kalp krizi
Kanserin neden olduğu güçsüzlük uzun bir süre boyunca yavaş yavaş ortaya çıkabilse de, kalp krizi veya felçten kaynaklanan güçsüzlük genellikle hemen ortaya çıkar.
2- İlaç Yan Etkileri
Bazı ilaçların yan etkileri aşağıdakiler dahil asteniye neden olabilir:
- kaygıyı tedavi etmek için hafif sakinleştiriciler
- antidepresanlar
- antihistaminikler
- kemoterapi
- opioidler
Aşırı dozda ilaç ve vitaminler de asteniye neden olabilir.
3- Doğal Yaşlanma
Yaşlanmanın bir parçası olarak daha belirgin görülen bazı durumlar da asteniye yol açabilir. Olasılıklar şunları içerebilir:
- bazı kas hastalıkları
- artrit
- kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)
- böbrek hastalığı
- karaciğer hastalığı
- uykusuzluk veya diğer uyku bozuklukları
Diğer nedenler şunları içerebilir:
- sinir veya kas yaralanmaları
- sinirleri veya kasları etkileyen hastalıklar
- zehir
- dengeli bir diyet yememek
- yerleşik bir yaşam tarzı
Asteni Belirtileri Nelerdir?
İzole zayıflık: Vücudunuzun bir bölgesinde zayıf hissediyorsanız, vücudunuzun o bölümünü verimli bir şekilde hareket ettiremediğinizi fark edebilirsiniz. Ayrıca şunları da yaşayabilirsiniz:
- gecikmeli veya yavaş hareket
- kontrol edilemeyen titreme veya titreme
- kas seğirmesi
- kas krampları
Tüm vücut zayıflığı: Tüm vücut zayıflığı, grip olduğunuzda hissettiğiniz duyguya benzer şekilde bitkin hissetmenize neden olur. Bu yorgunluk olarak bilinir, ancak yorgunluk hissetmeden tüm vücut zayıflığını yaşamak da mümkündür. Tam vücut zayıflığı yaşayan bazı kişiler ayrıca şunları da yaşar:
- ateş
- grip benzeri semptomlar
- etkilenen bölgede ağrı
Acil semptomlar: Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız doktorunuzla iletişime geçmelisiniz:
- baş dönmesi
- sersemlik
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- konuşma zorluğu
- görme değişiklikleri
- göğüs ağrısı
- nefes almada zorluk
Asteni Nasıl Teşhis Edilir?
Zayıflık için birçok tedavi seçeneği vardır. Altta yatan nedeni belirlemek, doktorunuzun en iyi tedavi yöntemini belirlemesine yardımcı olur.
Doktorunuzu ziyaret ettiğinizde, belirtilerinizi gözden geçireceklerdir. Belirtileri yaşamaya başladığınızda size soracaklar. Bu, doktorunuzun kendinizi zayıf hissetmenize neyin neden olabileceğini daha iyi anlamasına yardımcı olacaktır.
Doktorunuz sizden idrar örneği vermenizi isteyebilir. Ayrıca bir kan örneği talep edebilir ve test için laboratuvara gönderebilirler. Laboratuvar, bu örnekleri enfeksiyon belirtileri ve zayıflığa neden olabilecek olası tıbbi durumlar için test edecektir.
Ağrınız varsa, doktorunuz bölgeye bakmak için bir görüntüleme testi de isteyebilir. Görüntüleme testleri şunları içerebilir:
- röntgen
- MRI taramaları
- BT taramaları
- ultrasonlar
Doktorunuz kalp krizi veya inme geçirdiğinizden veya geçirmiş olduğunuzdan şüphelenirse beyin taraması ve elektrokardiyogram isteyecektir.
Asteni ve Yorgunluk
Asteni öncelikle güçsüzlük ile tanımlanabilir, ancak zihinsel ve bedensel yorgunluğa da neden olabilir. Yorgunluğun kendisi, günlük aktivitelere katılmak için çok yorgun olmayı tanımlayan bir terimdir. Yeterli uyku alınmasına rağmen bu yorgunluk seviyesi devam eder.
Yorgunluk yaşam kalitenizi etkileyebilir ve sinir bozucu hale gelebilir. Aktif kalma arzunuz olabilir, ancak dinlendikten sonra bile günlük yaşama katılamayacak kadar yorgun hissedebilirsiniz.
Astenide olduğu gibi, yorgunluğa neden olabilecek çok sayıda durum vardır. Aynı zamanda ileri tıbbi durumlarda görülen en yaygın semptomdur. Şu anda kanser tedavisi görüyorsanız, yorgunluğun en yaygın yan etki olduğunu bilmek önemlidir.
Asteni İçin Tedavi Seçenekleri Nelerdir?
Doktorunuz zayıflığınızın nedenini teşhis ettiğinde, teşhise dayalı olarak sizinle tedavi seçeneklerini tartışacaktır. İşte bazı yaygın nedenler ve ilgili tedavileri:
Dehidrasyon: Susuz kaldıysanız, sıvı alımınızı artırmak yardımcı olabilir. Bununla birlikte, ciddi dehidratasyon belirtileri gösteriyorsanız, hastanede tedavi görmeniz gerekebilir. Hastanede, intravenöz (IV) bir hat yoluyla sıvı alacaksınız. Kan basıncınızı artırmak için ilaca da ihtiyacınız olabilir. Bu noktada, zayıflık azalmaya başlayabilir.
Anemi: Zayıflığınız kansızlıktan kaynaklanıyorsa, demir eksikliğiniz var gibi görünüyorsa demir takviyesine ihtiyacınız olabilir. Aneminiz şiddetliyse kan nakline ihtiyacınız olabilir. Kan nakline ihtiyacınız varsa, hastanede bir tane alacaksınız. Bu tedavi, bir IV hattı yoluyla donör kanının alınmasından oluşur.
Kanser: Zayıflığınızın nedeni kanser ise, doktorunuz tedavi seçeneklerinizi tartışacaktır. İlgili aşama, konum ve vücut yapısı, en iyi tedavi yolunu belirlemeye yardımcı olur. Kanser için tedavi seçenekleri şunları içerir:
- kemoterapi
- radyasyon tedavisi
- ameliyat
Kemoterapi ve diğer kanser tedavileri de asteniye neden olabilir.
Kalp krizi: Zayıflığınıza kalp krizi neden olduysa, doktorunuz tedavi seçeneklerini sizinle tartışacaktır. Tüm zayıflık vakaları tedavi gerektirmez. Zayıflığınız soğuk algınlığı veya gripten kaynaklanıyorsa tedavi gerekli olmayabilir.
Asteni Nasıl Önlenebilir?
Asteni çeşitli durumlarla ilişkili olduğundan, bunu önlemenin belki de en etkili yolu altta yatan neden(ler)i tedavi etmektir. Diğer olası önleyici tedbirler şunları içerir:
- fiziksel aktivite
- besleyici gıdalar yemek
- altta yatan uyku bozukluklarının tedavisi
- gerekirse ilaç almak
- Herhangi bir besin eksikliğiniz varsa demir, folat veya B12 vitamini gibi takviyeler
- kafein ve alkol alımını azaltmak
- danışmanlık
Ne Zaman Doktora Gidilmelidir?
Genel bir kural olarak, herhangi bir zayıflık veya yorgunluk can sıkıcıysa ve yaşam kalitenizi etkiliyorsa doktorunuzla konuşmanız iyi bir fikirdir.
Soğuk algınlığı veya grip virüsünün neden olduğu halsizlik ve yorgunluk kendi kendine geçebilse de, hastalandıktan sonra herhangi bir semptom devam ederse doktorunuzu görmelisiniz. Şu anda tıbbi bir durum için tedavi ediliyorsanız, herhangi bir yeni veya kötüleşen zayıflık, tedavi planınızda değişiklik yapmanız gerektiği anlamına gelebilir.
Zayıflık yaşamaya ek olarak, aşağıdakiler gibi başka semptomlar da ortaya çıkabilir:
- nefes almada zorluk
- ağrı
- düzensiz kalp atışı
Ani bir zayıflık yaşarsanız acil servisi arayın. Kendinizi hastaneye götürmeye çalışmayın.
Özet
Asteni, aşırı zayıflık ve yorgunluğu tanımlayan genel bir terimdir, ancak altta yatan nedenler çoktur ve karmaşık olabilir. Bu durumla, kısa süreli bir hastalık, uzun süreli bir tıbbi durum veya daha ciddi bir acil durumla ilgili ciddi bedensel veya zihinsel zayıflık yaşayabilirsiniz.
Vücudunuzda lokalize kas zayıflığı veya genel zayıflık yaşıyorsanız doktorunuzla konuşun. Zihinsel yorgunluk ve zayıflık da ele alınmalıdır.
Asteninin altında yatan potansiyel nedeni tedavi ederek semptomlarınızda genel bir iyileşme görebilir ve daha iyi bir yaşam kalitesi yaşayabilirsiniz.
