Beklenmedik Ani Kilo Kaybı Nedir?
Açıklanamayan kilo kaybı veya istemeden kilo vermek endişe kaynağı olabilir. Altta yatan bir hastalığı gösterebilir.
Gözünüzün iyi bir kuralı, kilonuzun yüzde 5’inden fazlasını – 6 ila 12 ay içinde kaybettiyseniz – doktorunuzu görmektir. Ayrıca, doktorunuzla konuşmak için diğer belirtileri de not edin.
Unutmayın, tüm kilo kayıpları ciddi değildir, ancak sorgulanması gerekir. Yaşamı değiştiren veya stresli bir olaydan sonra olabilir. Bununla birlikte, istem dışı kilo kaybı hastalıklardan birinin bir işareti olabilir.
Beklenmedik ani kilo kaybı nedenleri,
Beklenmedik kilo kaybının bir çok nedeni olabilir.
Bunlardan en sık nedenler
- kas kaybı,
- aşırı aktif tiroid,
- romatoid artrit,
- diyabet,
- depresyon
- kanserdir
- addison hastalığı
- tüberküloz
- konjestif kalp yetmezliği
- HIV / AIDS
- enflamatuar bağırsak hastalığı
- endokardit
sayılabilir. Şimdi sizlerle bu listemizdeki hastalıkları inceleyelim.
1. Kas kaybı
Kas kaybı veya kas kaybı, beklenmedik kilo kaybına yol açabilir. En önemli semptom kas zayıflığıdır. Bacaklarınızdan biri diğerinden daha küçük görünebilir.
Vücudunuz kas, kemik ve su içeren yağ kütlesi ve yağsız kütleden yapılır. Kas kaybederseniz, kilo vereceksiniz.
Kasları bir süre kullanmazsanız bu gerçekleşebilir. Bu, egzersiz yapmayan, çalışma masası işinde çalışan veya yatalak olmayan kişilerde en yaygın olanıdır. Genellikle, egzersiz ve uygun beslenme kas kaybını tersine çevirir.
Kas kaybının diğer olası nedenleri şunlardır:
- kırık kemikler gibi yaralanmalar
- yaşlanma
- yanıklar
- inme
- osteoartrit
- romatoid artrit
- osteoporoz
- çoklu skleroz
- sinir hasarı
2. Aşırı aktif tiroid
Hipertiroidizm veya aşırı aktif tiroid, tiroid bezinizin çok fazla tiroid hormonu ürettiği zaman gelişir. Bu hormonlar metabolizma dahil olmak üzere vücuttaki birçok işlevi kontrol eder.
Tiroidiniz aşırı derecede aktifse, iyi bir iştahınız varsa bile hızlı bir şekilde kalori yakarsınız. Sonuç istemeden kilo kaybı olabilir.
Diğer belirtiler şunlardır:
- hızlı, düzensiz kalp atış hızı
- kaygı
- yorgunluk
- ısı hoşgörüsüzlüğü
- uyku sorunları
- el titreme
- kadınlarda hafif dönemler
Hipertiroidinin olası nedenleri arasında şunlar bulunur:
- Graves hastalığı
- tiroidit
- çok fazla iyot yemek
- çok fazla tiroid ilacını almak
Hipertiroidi tedavisi yaşınıza ve davanızın şiddetine bağlıdır. Genellikle, anti-tiroid ilaçları, radyoaktif iyot, beta-bloker veya cerrahi ile tedavi edilir.
3. Romatoid artrit
Romatoid artrit (RA), bağışıklık sisteminizin eklemlerinizin yüzeyine saldırarak iltihaplanmaya yol açan bir otoimmün hastalıktır. Kronik inflamasyon, metabolizmayı hızlandırabilir ve toplam ağırlığı azaltabilir.
RA belirtileri eklem şişmesi ve ağrıyı içerir. Genellikle vücudunuzun her iki tarafındaki aynı eklemleri etkiler. RA’nız varsa, eklemleriniz bir saat veya daha uzun sürmezseniz sert olabilir.
RA’nın kesin nedeni bilinmemektedir. Şunlarla bağlantılı olabilir:
- yaş
- genler
- hormonal değişiklikler
- sigara içmek
- şişmanlık
4. Diyabet
İstenmeyen kilo kaybının bir başka nedeni tip 1 diyabettir. Tip 1 diyabetiniz varsa, bağışıklık sisteminiz pankreasınızdaki insülin yapan hücrelere saldırabilir. İnsülin olmadan, vücudunuz enerji için glikoz kullanamaz. Bu yüksek kan şekerine neden olur.
Böbrekleriniz, kullanılmayan glikozu idrar yoluyla temizler. Şeker vücudunu terk ederken, kalori de yapar.
Tip 1 diyabet de neden olur:
- sık idrara çıkma
- kurutma
- yorgunluk
- Bulanık görüş
- aşırı susuzluk
- aşırı açlık
Tip 1 diyabet tedavisi insülin, kan şekeri izlemeyi, diyet değişikliklerini ve egzersizi içerir.
5. Depresyon
Kilo kaybı, en az iki hafta boyunca üzgün, kayıp ya da boş hissetme olarak tanımlanan depresyonun bir yan etkisi olabilir. Bu duygular, işe ya da okula gitmek gibi günlük etkinliklere müdahale eder.
Depresyon, iştahı kontrol eden beynin aynı bölümlerini etkiler. Bu, iştahsızlığa ve sonuç olarak, kilo kaybına yol açabilir.
Bazı kişilerde depresyon iştahı artırabilir. Semptomlar kişiden kişiye değişir.
Diğer depresyon belirtileri şunlardır:
- sürekli hüzün
- hobilere ilgi kaybı
- düşük enerji
- zayıf konsantrasyon
- çok az ya da çok uyuyor
- ölüm ya da intihar düşünceleri
- sinirlilik
Depresyon tedavisinde davranışsal terapi, psikoterapi ve antidepresanlar kullanılmaktadır.
6. Kanser
Kanser en sık gözlenen ani, istemsiz veya beklenmeyen kilo kaybı nedenidir. Bunun en temel nedeni tümör dokusunun çok fazla enerjiye ihtiyaç duymasıdır.
Kanser gelişirken gerekli enerjiyi vücudumuzda bulunan yağları eriterek elde eder. Böylece kilo kaybı gerçekleşir.
Özellikle mide kanseri gibi iştahı da etkileyen kanserlerde ne yazık ki kilo kaybı çok daha fazla olur.
7. Enflamatuar barsak hastalığı
Beklenmedik kilo kaybı, inflamatuar bağırsak hastalığının (IBD) bir belirtisi olabilir. IBD, sindirim sisteminin çeşitli kronik enflamatuar bozukluklarını kapsayan bir terimdir. En yaygın iki tür Crohn hastalığı ve ülseratif kolittir.
IBD’nin kronik iltihabı vücudunuzu katabolik bir duruma sokar, bu da sürekli enerji tükettiği anlamına gelir.
IBD ayrıca açlık hormonu olan grelin ve tokluk hormonu leptini de bozar. Bu, iştah azalması ve kilo kaybıyla sonuçlanır.
Ek semptomlar şunları içerir:
- ishal
- karın ağrısı
- şişkinlik
- kanlı tabureler
- yorgunluk
Bu semptomlar belirli yiyecekler tarafından tetiklenir. IBD’niz varsa, yemek yemekte tereddüt edebilirsiniz. IBD tedavisi genellikle beslenme desteği, ilaç ve bazı durumlarda ameliyattan oluşur.
8. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ilerleyici bir akciğer hastalığıdır. Buna amfizem ve kronik bronşit dahildir. KOAH’lı birçok insan her ikisine de sahiptir.
Amfizem ciğerlerinizdeki hava keselerine yavaşça zarar vererek nefes almayı zorlaştırır. Kronik bronşit, akciğerlerinize hava getiren hava yollarının iltihaplanmasına neden olur. Bu, mukus, öksürük ve nefes alma sorunları yaratır.
Erken KOAH hafiftir. Bazı insanlar semptom göstermeyebilir, ancak görünenler şunları içerir:
- nefes darlığı
- hırıltılı solunum
- göğüste sıkışma
- mukuslu veya mukussuz hafif öksürük
Daha sonraki aşamalarda KOAH kilo kaybına neden olabilir. Yorucu nefes, çok fazla kalori yakar. Cleveland Clinic’e göre, KOAH’lı bir kişinin nefes almak için KOAH’ı olmayan bir kişiye göre 10 kat daha fazla kaloriye ihtiyacı olabilir. Aynı zamanda yemek yemek ve nefes almak da rahatsızlık verebilir.
Şiddetli KOAH semptomları ayrıca şunları içerir:
- bacakların, ayak bileklerinin veya ayakların şişmesi
- düşük kas dayanıklılığı
- yorgunluk
KOAH’ın ana nedeni sigara içmektir. Hava kirliliği ve toz gibi tahriş edici maddelere uzun süreli maruz kalma da KOAH’a yol açabilir. Tedavi, bronkodilatörler gibi ilaçları ve oksijen tedavisi gibi akciğer tedavilerini içerir.
9. Endokardit
Endokardit, kalbinizin iç zarında veya endokardiyumda iltihaplanmaya neden olur. Mikroplar (genellikle bakteriler) kan dolaşımına girdiğinde ve kalbinizde toplandığında gelişir.
Endokarditi olan çoğu insanın ateşi vardır. Bu iştahsızlıkla birlikte gelebilir. Yüksek vücut ısısı da metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakarak kilo kaybına neden olur.
Diğer semptomlar şunları içerir:
- kalp mırıltısı
- kanlı veya kansız öksürük
- karın ağrısı
- göğüs ağrısı
- nefes almada zorluk
- gece terlemeleri
- sırt ağrısı
- baş ağrısı
- ciltte kırmızı veya mor lekeler
Sağlıklı kalplerde endokardit nadirdir. Kalp kapakçıkları, yapay kalp kapakçıkları veya doğuştan kalp kusurları olan kişileri etkileme olasılığı daha yüksektir. Endokardit tedavisi antibiyotik ve ameliyatı içerir.
10. Tüberküloz
Açıklanamayan kilo kaybının bir başka nedeni, genellikle akciğerleri etkileyen bulaşıcı bir durum olan tüberkülozdur (TB). Mycobacterium tuberculosis bakterisinden kaynaklanıyor. Kilo kaybı ve iştah azalması TB’nin başlıca belirtileridir, ancak nedenleri tam olarak anlaşılamamıştır.
Verem havada yayılır. Hastalanmadan verem kapabilirsiniz. Bağışıklık sisteminiz onunla savaşabilirse, bakteriler inaktif hale gelecektir. Buna gizli verem denir.
Zamanla aktif vereme dönüşebilir. Belirtiler şunları içerir:
- 3 hafta veya daha uzun süren kötü öksürük
- göğüs ağrısı
- kan veya balgam öksürmek
- yorgunluk
- gece terlemeleri
- titreme
- ateş
Bazı insanlar aktif verem riski altındadır. Bu, zayıf bağışıklık sistemine sahip kişileri, özellikle aşağıdakilere sahip olanları içerir:
- düşük vücut ağırlığı
- madde kullanım bozukluğu
- diyabet
- silikoz
- lösemi
- Hodgkin hastalığı
- HIV
- organ nakli
Tüberküloz tipik olarak altı ila dokuz ay boyunca bir antibiyotik kürü ile tedavi edilir.
11. Addison hastalığı
Addison hastalığı, bağışıklık sistemi adrenal bezlere saldırdığında gelişir. Buna karşılık, böbrek üstü bezleri kortizol ve aldosteron gibi yeterince hormon üretemez. Kortizol, metabolizma ve iştah dahil birçok işlevi düzenler. Düşük kortizol seviyeleri iştahsızlığa ve kilo kaybına neden olabilir.
Addison hastalığının diğer semptomları şunları içerir:
- düşük kan basıncı
- kronik yorgunluk
- Kas Güçsüzlüğü
- tuz isteği
- hiperpigmentasyon
Addison hastalığı nadirdir ve Amerika Birleşik Devletleri’nde yaklaşık 100.000 kişiden 1’ini etkiler. Tedavi, böbrek üstü bezinizi düzenleyen ilaçları içerir.
12. HIV / AIDS
HIV, T hücreleri adı verilen bağışıklık hücrelerine saldırır. Bu, enfeksiyonlarla savaşmayı zorlaştırır. Tedavi edilmezse HIV, edinilmiş immün yetmezlik sendromuna (AIDS) yol açabilir. Bu koşulların ileri formları genellikle kilo kaybına neden olur.
Boğaz ağrısı, ağız yaraları ve yorgunluk gibi semptomlar yemek yemeyi rahatsız edebilir. HIV ayrıca REE’yi artıran ikincil enfeksiyon riskini de artırır.
Diğer HIV semptomları şunları içerir:
- ateş
- titreme
- döküntüler
- gece terlemeleri
- şişmiş lenf düğümleri
- kas ağrıları
HIV semptomları kişiye ve enfeksiyon aşamasına bağlıdır. Antiretroviral tedavi, HIV’i tedavi etmek ve virüsün yayılmasını durdurmak için kullanılır ve kilo kaybını iyileştirebilir.
13. Konjestif kalp yetmezliği
Kilo kaybı, konjestif kalp yetmezliğinin (KKY) bir komplikasyonudur. KKY, kalp yeterince kanla dolmadığında, kalp yeterli güçle kanı pompalayamadığında veya her ikisiyle birden gelişir. Kalbin bir veya iki tarafını etkileyebilir.
KKY`niz varsa, sindirim sisteminiz yeterince kan alamaz. Bu mide bulantısına ve erken dolgunluğa neden olabilir. Ayrıca yemek yerken nefes almak zor olabilir.
Hasarlı kalp dokusundaki iltihaplanma da metabolizmayı hızlandırarak kasıtsız kilo kaybına neden olur.
KKY semptomları ayrıca şunları içerir:
- nefes darlığı
- kalıcı öksürük
- şişme
- yorgunluk
- hızlı kalp atış hızı
Anjiyotensin dönüştürücü enzim inhibitörleri, beta blokerleri ve diüretikler dahil olmak üzere CHF’yi tedavi etmek için kullanılan birkaç ilaç vardır. Bazı durumlarda ameliyat gerekli olabilir.
Ani kilo kaybının nedeni erkeklerde ve kadınlarda farklı olabilir
Kadınlarla karşılaştırıldığında, erkekler daha yüksek oranda:
- endokardit
- pankreas kanseri
- akciğer kanseri
olabilir.
Kadınlar KOAH için daha yüksek risk altındadır. Kadınların hipertiroidizm geliştirme olasılığı 2 ila 10 kat ve RA’ya sahip olma olasılığı 2 ila 3 kat daha fazladır.
Ani kilo kaybında ne zaman bir doktora görünmeli
Vücut ağırlığınızın dalgalanması normaldir. Bununla birlikte, alışkanlıklarınızı değiştirmeden kilo veriyorsanız, başka bir şeyler oluyor olabilir.
6 ila 12 ayda yüzde 5 kilo kaybı yaşarsanız veya yukarıdaki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, doktorunuzu ziyaret edin.
