Bifido Infantis Probiyotik Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bifido Infantris Nedir?

“B. Infantis ”, sağlıklı bebekler için oldukça önemlidir. B. Infantis, genellikle bir annenin bebeğine geçireceği ilk probiyotiklerden biridir. Bu nedenle birçok doktor ve bilim adamı, hamile kadınların bu probiyotikten destek almasını önermektedir.

Bifido infantis bizi bebek olarak kolonize ettikten sonra, bu probiyotik bakteri tüm hayatımız boyunca vücudumuzda yaşar. Birincil görevleri sindirim sistemimizi iyileştirmek ve bizi enfeksiyon ve hastalıklara karşı korumaktır. B. Infantis’in alerjilerle savaştığı ve hatta böbrek taşlarını önlemeye yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. B. Infantis bunu, sindirim sistemimizi (ve vajinayı) yabancı bakteri ve parazitlere karşı elverişsiz hale getirmek için büyük miktarlarda asit üreterek başarır.

Kanıtlanmış B. Infantis Faydaları

• IBS belirtilerini ve akut ishali azaltır.
• Vajinal kanalı korur.
• Bebek mikroflorası oluşturmak
• Çok düşük doğum ağırlıklı bebekler arasında ölümü azaltır ve bağışıklığı artırır.
• Bağışıklık sistemini iyileştirir. Böbrek taşı riskini azaltır.

Yan Etkileri

İlginç bir şekilde, probiyotiklerin yan etkileri iyi bakterilerin çalıştığı anlamına gelebilir. En yaygın yan etkiler şunlardır:

• İshal
• Gaz
• Şişkinlik
• Kramplar
• Döküntüler
• Akne

Bu yan etkiler sebebiyle, doktorun talimatlarına aykırı olmadığı sürece, içinde prebiyotik olmayan bir probiyotik almayı deneyebilirsiniz. Bu, yan etkilere neden olan probiyotik veya prebiyotik olup olmadığını daha net hale getirmeye yardımcı olabilir.

Probiyotiklerin Yan Etkilerini Azaltmak İçin Olası Teknikler

• Probiyotik Almayı Bırakın veya Alınan Miktarı Azaltın: Doktorunuz tarafından probiyotik verilmişse, probiyotik almayı azaltmanın veya durdurmanın uygun olup olmadığını doktorunuza danışmanız gerekir.
• Ürünleri Değiştirin
• Detoksifikasyon Kapasitesi

WebMD’ye göre, vücudunuzun karaciğer detoksifikasyon sistemlerini şu şekilde destekleyebilirsiniz:

• Alkol tüketimini sınırlamak
• Hafif egzersiz yapmak
• Enzim üretimini desteklemek (protein içeren ürünlerle birlikte)
• Sebze, meyve ve kuruyemiş gibi lifli yiyecekler tüketmek

Kaynak: Probiotics.org, Facts About B. Infantis Probiotic Strain, 2021

Referanslar

1. Probiyotikler: Enfeksiyona Karşı Koruma, Dr. Casey Adams
2. Desbonnet vd. Probiyotik Bifidobacteria infantis: Sıçandaki potansiyel antidepresan özelliklerinin bir değerlendirmesi. J Psychiatr Res. 2008 Aralık; 43 (2): 164-74 .
3. Hoyos AB. Yoğun bakım ünitesinde yenidoğanlara Lactobacillus acidophilus ve Bifidobacterium infantis’in enteral uygulamasıyla ilişkili düşük nekrotizan enterokolit insidansı. Int J Infect Dis. 1999 Yaz; 3 (4): 197-202.
4. Mullié vd. Poliovirüse özgü artan bağırsak antikor tepkisi, bebeklerde Bifidobacterium longuminfantis ve Bifidobacterium breve’nin teşvikiyle çakışmaktadır: randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışma. Pediatr Res. 2004 Kasım; 56 (5): 791-5.
5. Sekine vd. Farelerde yerleşmiş bir tümörün gerilemesi üzerinde daha yüksek bir etkinliğe sahip Bifidobacterium infantis’ten yeni bir morfolojik olarak karakterize edilmiş hücre duvarı preparatı (tam peptidoglikan). Cancer Res. 1985 Mart; 45 (3): 1300-7 .
6. Vivatvakin B, Kowitdamrong E. İnfantil akut sulu ishal tedavisinde canlı Lactobacillus acidophilus artı Bifidobacterium infantis’in randomize kontrol denemesi. J Med Assoc Thai. 2006 Eylül; 89 Özel Sayı 3: S126-33 .
7. Whorwell vd. Huzursuz bağırsak sendromu olan kadınlarda kapsüllenmiş bir probiyotik Bifidobacterium infantis 35624’ün etkinliği. J Gastroenterol’um. 2006 Temmuz; 101 (7): 1581-90.
8. Pohjavuori vd. Lactobacillus GG’nin inek sütü alerjisi olan bebeklerde IFN-gama üretimini artırmada etkisi. J Allergy Clin Immunol. 2004 Temmuz; 114 (1): 131-6.
9. Raza vd. Akut ishalde Lactobacillus GG. Indian Pediatr. 1995 Ekim; 32 (10): 1140-2.
10. Raza vd. Lactobacillus GG, Pakistan’da akut kan dışı ishalin iyileşmesini destekler. Pediatr Infect Dis J. 1995 Şubat; 14 (2): 107-11.
11. Vendt vd. Lactobacillus rhamnosus GG ile zenginleştirilmiş formül kullanan bebeklerde yaşamın ilk 6 ayı boyunca büyüme: çift kör, randomize çalışma. J Hum Nutr Diyeti. 2006 Şub; 19 (1): 51-8.