Böbrekler, protein metabolizmasından gelen atıkları idrar yoluna atmak da dahil olmak üzere vücut için kritik detoksifikasyon işlevlerini yerine getirmektedir. Böbreklerin iyi çalışmasını sağlamak için böbrek temizliği  yapabilirsiniz.

Bir idrar yolu enfeksiyonu sırasında böbrek fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olmak için kızılcık suyunun faydalarını biliyor olabilirsiniz. Nar suyu[1], pancar suyu [2] ve limon suyu da böbrekleri temizlemeye yardımcı olabilir. Limonun böbrek taşlarına karşı savaştığı ve laboratuvar deneylerinde karaciğer ve böbrek dokusundaki toksinlere karşı koruma sağladığı gösterilmiştir [3, 4].

Böbrek Temizliği Detoksu

3 Litre damıtılmış suyu alın,
Suya 2 yemek kaşığı Organik Ham Elma Sirkesi ekleyin,
Yarım fincan taze sıkılmış organik limon suyu ekleyin.

Bunları, atıştırmalıklar, yemekler sırasında ve susadığınız zamanlarda için. Gün boyunca istediğiniz kadar içebilirsiniz. Ne kadar içerseniz, böbrek temizliğiniz o kadar başarılı olur. Bu karışımı bitirdiğinizde, başka bir galon yapın ve gerektiği gibi içmeye devam edin.

Böbrek taşları Detoks içeceği

Böbrek taşlarınız varsa, limon, zeytinyağı ve elma sirkesi yardımcı olabilecek doğal bir karışımdır. Şu talimatları izleyin:

Taş ağrısının ilk belirtisinde,

  • 100 ml organik zeytinyağı ile 100 ml organik limon suyunu karıştırın ve için. Hemen ardından 250 ml saf su için ve 30 dakika bekleyin
  • Diğer karışım, yarım limon suyunu  100 ml arıtılmış suya sıkıp ve bir kaşık organik elma sirkesi ekleyip içebilirsiniz.

Semptomlar düzelene kadar her saat limon suyu, su ve elma sirkesi karışımını tekrarlayabilirsiniz.

Böbrek hastalığı ve özellikle böbrek taşınız varsa doktorunuza danışmayı unutmayın. Tamamlayıcı tıp tedavileri hiç bir şekilde modern tıp tedavilerinin yerini tutamaz. Her zaman için doktorunuzun önerisini dinleyin. Tamamlayıcı tıp tedavisi, adı üstünde “tamamlayıcı” tedavileri sunar.

GlobalHealingCenter, The Ultimate Guide to Detox Drinks for Body Cleansing, 2018

Referanslar

  1. Abdel Moneim AE, El-Khadragy MF. “The potential effects of pomegranate (Punica granatum) juice on carbon tetrachloride-induced nephrotoxicity in rats.” J Physiol Biochem. 2013;69(3),359-70.
  2. Clifford T, et al. “The Potential Benefits of Red Beetroot Supplementation in Health and Disease.” Nutrients. 2015 Apr; 7(4),2801–2822.
  3. Herbs and Botanicals: Dandelion (pu gong ying).” Acupuncture Today. Accessed 4 May 2018.
  4. Domitrović R, et al. “Antifibrotic activity of Taraxacum officinale root in carbon tetrachloride-induced liver damage in mice.” J Ethnopharmacol. 2010;130(3),569-77.