Birçok insan zaman zaman dışkılarının büyük olduğunu ve vücuttan atmanın zor olduğunu fark eder. Bu belirti genellikle geçicidir ve endişe nedeni değildir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, rahatsız edici bağırsak hareketleri, altta yatan bir tıbbi sorunun işareti olabilir.
Çeşitli tedaviler ve yaşam tarzı düzenlemeleri, kişinin dışkıyı atmasına yardımcı olabilir ve sorunun tekrar olmasını engelleyebilir.
Bu yazıda, vücuttan atması zor olan büyük dışkıların olası nedenlerine bakıyoruz. Ayrıca tedavi seçeneklerini tartışıyor ve ne zaman bir doktora görüneceğinizi açıklıyoruz.
Dışkının Vücuttan Zor Atılmasının Olası Nedenleri
Kabızlık
Olası kabızlık nedenleri:
- Yaşlılık
- Diyette yaparken lif eksikliği
- Seyahat
- Bağırsak hareketine sahip olma ihtiyacını görmezden gelmek
- Dehidrasyon
- Fiziksel aktivite eksikliği
- Diyet veya yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler
Kabızlık semptomları:
- Bir haftada üçten az bağırsak hareketi
- Sert, kuru veya yumrulu dışkı
- Dışkı yaparken ağrı
- Tamamlanmamış bağırsak hareketi hissi
Fekal İmpaksiyon
Fekal impaksiyon, vücudun büyük, kuru, sert bir dışkıyı kolon veya rektumdan hareket ettirememesi durumudur.
Fekal impaksiyonun nedenleri:
- Müshillerin aşırı kullanımı
- Bazı ağrı kesici ilaçlar
- Uzun süre fiziksel aktivite eksikliği
- Diyet değişiklikleri
- Tedavi edilmemiş kabızlık
Fekal impaksiyonun belirtileri:
- Dışkıyı geçememe
- Mide veya sırt ağrısı
- İdrara çıkma zorluğu
- Mide bulantısı
- Kusma
- Dışarı sızan ishal
- Nefes almada veya kalp atışında değişiklikler
Fekal impaksiyon tedavi edilmediğinde tehlikeli olabilir, bu nedenle bir kişi, fekal impaksiyon semptomları varsa hemen tıbbi yardım almalıdır.
Bağırsak Tıkanıklığı
Bağırsak tıkanması ciddi bir durumdur. Sonuç olarak, dışkıyı rektuma taşımak zor veya imkansız olabilir.
Bağırsak tıkanıklığının olası nedenleri şunları içerir:
- Bağırsaklardaki yabancı cisimler
- Bağırsakların anormal bükülmeleri veya büyümeleri
- Enflamatuar bağırsak hastalığı
- Tümör
- Ameliyat veya enfeksiyon sonrası yara izi
- Fıtık
Belirtileri:
- Şiddetli mide ağrısı veya kramp
- Kusma
- Şişmiş veya dolgun bir mide
- Kabızlık
- Gaz çıkaramamak
- Mideden gelen yüksek sesler
Bağırsak tıkanması acil bir durumdur ve kişinin tıbbi yardıma ihtiyacı olacaktır.
Hipotiroidizm
Hipotiroidli kişilerde tiroid, birçok vücut fonksiyonunu etkileyen tiroid hormonlarını yeterince üretemez.
Hipotiroidizm kabızlığa neden olabilir. Diğer semptomlar:
- Yorgunluk
- Kuru cilt ve saç
- Soğuğa tahammül edememek
- Depresyon
- Açıklanamayan kilo alımı
Hipotiroidizm kadınlarda ve 60 yaşın üzerinde olanlarda daha yaygındır.
İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS)
IBS, karın rahatsızlığına ve bağırsak hareketlerinde sık değişikliklere neden olan bir sindirim sorunudur.
Belirtileri:
- Karın ağrısı
- Kabızlık
- İshal
- Şişkinlik
- Gaz
- Dışkıda mukus
- Baş ağrısı
- Mide bulantısı
- Yorgunluk
IBS’nin net bir nedeni yoktur, ancak tetikleyiciler şunları içerebilir:
- Stres
- Belirli yiyecekler veya içecekler
- Bağırsakta bakteriyel enfeksiyon veya aşırı büyüme
- Akıl sağlığı bozuklukları
Enkoprezis
Enkoprezis , 4 yaşın üzerindeki çocukların bağırsak hareketlerini kontrol edememesi anlamına gelir . Uzun süreli kabızlık genellikle enkoprezise neden olur. Belirtiler şunları içerir:
- Giysilerin kirlenmesi veya yerde dışkılama
- Ağrılı, geçmesi zor dışkı
- Tuvaleti tıkayabilecek büyük tabureler
- Sıvı dışkı sızıntısı
Gebelik
Kabızlık , hamilelikte şunlardan dolayı olabileceği yaygın bir semptom olabilir:
- Sindirim sistemini etkileyen değişen hormonlar
- Gelişmekte olan bebek bağırsaklara bastırarak
- Azaltılmış fiziksel aktivite
- Diyet değişiklikleri
İnsanlar yaşayabilir:
- Sert, yumrulu dışkı
- Tamamlanmamış bağırsak hareketi hissi
- Zorlama
- Seyrek bağırsak hareketleri
İlaçlar
Bazı ilaçlar ve takviyeler, aşağıdakiler dahil, geçmesi zor dışkılara neden olabilir:
- Alüminyum ve kalsiyum içeren antiasitler
- Antiseizür ilaçlar
- Kalsiyum kanal blokerleri
- Diüretikler
- Demir takviyeleri
- Parkinson hastalığı ilaçları
- Narkotik
- Kas spazmlarını tedavi etmek için ilaçlar
- Bazı antidepresanlar
Tedaviler ve Ev İlaçları
İnsanlar, günlük rutinlerinde aşağıdaki gibi ayarlamalar yaparak büyük, geçmesi zor dışkıları tedavi edebilirler, örneğin:
- Daha fazla meyve, sebze, kepekli tahıllar, baklagiller ve fındık yiyerek lif alımını artırmak
- Artan su alımı
- İşlenmiş ve hızlı yiyecekler gibi düşük lifli gıdalardan kaçınmak
- Daha fazla fiziksel aktivite yapmak
- Günün düzenli bir saatinde bağırsak hareketine sahip olmak için zaman tanımak
- Düzenli zamanlarda yemek yemek ve iyice çiğnemek
- Tuvalete gitme dürtüsüne cevap vermek
- Tuvalette çok uzun süre süzülmekten veya oturmaktan kaçınmak
Kabızlık için doğal ilaçlar hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kişiler bu değişiklikleri etkili bulmazlarsa veya şiddetli veya ek semptomları varsa, tıbbi tedaviye ihtiyaçları olabilir. Altta yatan nedene bağlı olarak tedavi şunları içerebilir:
- Müshiller, dışkı yumuşatıcılar veya lif takviyeleri
- Bağırsak hareketlerini teşvik etmek için reçeteli ilaçlar
- Bağırsak hareketlerinden sorumlu kasları yeniden eğitmek için biofeedback tedavisi
- Dışkıları serbest bırakmak için rektuma sıvı veya gaz enjeksiyonu olan bir lavman
- Bu potansiyel bir nedense mevcut bir ilacı değiştirmek
- Gerekirse dışkıların manuel olarak çıkarılması
- Ameliyat, örneğin kolonu onarmak veya rektal prolapsusu tedavi etmek için
- Enkoprezisi olan çocuklar için terapi ve pozitif tuvalet eğitimi teknikleri
- IBS gibi durumlar için belirli bir tedavi planının ardından
Hamilelik sırasında diyet değişiklikleri etkili değilse, kişi hangi tedavi seçeneklerinin güvenli olduğu konusunda sağlık ekibiyle konuşabilir.
İnsanlar, dışkı sıkışması belirtileri varsa, doktorlarını görmelidir. Tedaviler şunları içerebilir:
- Dışkıyı yumuşatmak için lavman veya fitiller
- Dışkının rektumdan elle çıkarılması
- Müshiller ve önleme için artan su ve lif alımı
Ne Zaman Doktora Görünmelisiniz?
Evde tedaviler etkili değilse veya bir kişi aşağıdaki semptomlardan herhangi birine sahipse bir doktora görünmeniz önerilir:
- Sürekli mide ağrısı
- Bağırsak hareketi yapamama, ancak sıvı dışkı sızıntısı var
- Bağırsak hareketlerini kontrol edememek
- Yıkanması zor yağlı veya yağlı dışkı
- Sert, siyah tabureler
- Dışkıda kan
- Rektumdan kanama
- Gazı geçememe
- Kusma
- Ateş
- Kasıtsız kilo kaybı
- Bel ağrısı
Kişiler, dışkı sıkışması veya bağırsak tıkanması semptomları varsa derhal tıbbi yardım almalıdır.
Kaynak: Medical News Today, Causes of hard-to-pass stool and what to try, 2020.
Referanslar
- Chaker, L., et al. (2017). Hypothyroidism.
- Constipation. (n.d.).
- Digestive health tips. (n.d.).
- Encopresis basics. (n.d.).
- Falcón, B. S., et al. (2016). Fecal impaction: A systematic review of its medical complications.
- Fecal impaction. (n.d.).
- Gastrointestinal complications (PDQ®) — patient version. (2020).
- Hypothyroidism (underactive thyroid). (2016).
- Rungsiprakarn, P., et al. (2015). Interventions for treating constipation in pregnancy.
- Setya, A., et al. (2020). Fecal impaction.
- Smith, D. A., et al. (2020). Bowel obstruction.
- Symptoms & causes of irritable bowel syndrome. (2017).
