Çekiç ayak parmağı nedir?
Çekiç parmak, ileriye dönük olmak yerine baş parmağınızın aşağı doğru bükülmesine veya kıvrılmasına neden olan bir şekil bozukluğudur. Bu deformite ayağındaki herhangi bir parmağı etkileyebilir. En sık ikinci veya üçüncü parmağı etkiler. Her ne kadar doğumda bir çekiç parmağı bulunabilse de, genellikle artrit veya sivri uçlu topuklu ayakkabılar gibi uygun olmayan ayakkabılar giymesi nedeniyle zamanla gelişir. Çoğu durumda, bir çekiç parmak durumu tedavi edilebilir.
Bir çekiç parmağının oluşmasına neden olan nedir?
Ayak parmağınız orta ve altta bükülmesine izin veren iki eklem içermektedir. Orta eklem büküldüğünde veya aşağıya doğru büküldüğünde bir çekiç parmağı meydana gelir.
Bunun ortak nedenleri arasında şunlar vardır:
- travmatik ayak yaralanması
- artrit
- alışılmadık derecede yüksek bir ayak kemeri
- uygun olmayan ayakkabılar giymek
- ayaktaki gerilmiş bağ veya tendonlar
- bunyondan gelen baskı, yani baş parmağınızın ikinci parmağınıza doğru içe dönük olması
Omurilik veya periferik sinir hasarı tüm ayak parmaklarınızın aşağı doğru kıvrılmasına neden olabilir.
Çekiç parmak için risk faktörleri
Bazı risk faktörleri, çekiç burkulması geliştirme olasılığınızı artırır. Bunlar şunları içerir:
- çekiç parmaklı bir aile öyküsü
- kronik sıkı ve sivri uçlu ayakkabılar giyiyor
- uzamış ve tekrarlanan sürtünmeden kaynaklanan kalınlaşmış deri tabakaları olan nasır
Çok küçük ayakkabılar giymek ayak parmaklarınızı eklemini anormal bir pozisyona zorlayabilir. Bu, kaslarınızın gerilmesini imkansız hale getirir. Zamanla, uygun olmayan ayakkabı giyme pratiği geliştirme riskinizi arttırır:
- çekiç ayak parmakları
- kabarcıklar ve ülserasyonlar
- bunyonlar
- Nasırlarım
Belirti ve semptomlar
Çekiç parmak, yürürken rahatsız olmanıza neden olur. Ayrıca, etkilenen parmağı veya etrafındakileri esnetmeye veya hareket ettirmeye çalıştığınızda ağrıya neden olabilir. Çekiç parmak belirtileri hafif veya şiddetli olabilir.
Hafif semptomlar
- aşağıya doğru eğilen bir ayak
- korn veya nasır
- yürüme zorluğu
- ayağınızı bükememek veya ayak parmaklarınızı oynatmamak
- pençe benzeri ayak parmakları
Şiddetli semptomlar
Bu semptomlardan herhangi birini geliştirirseniz derhal ortopedik cerrahınıza veya pediatristinize danışın.
Çekiç ayak resmi
Bir çekiç parmağı nasıl teşhis edilir?
Bir doktor genellikle fizik muayene sırasında çekiç parmağını teşhis edebilir. Parmaklarınızda kemik, kas veya bağ yaralanması varsa, X ışınları gibi görüntüleme testleri gerekli olabilir.
Çekiç ayak nasıl tedavi edilir?
Durumunuzun ciddiyeti, çekiç parmağı için tedavi seçeneklerini belirler.
Hafif bir çekiç parmağı tedavisi
Uygun olmayan ayakkabıların neden olduğu bir çekiç parmağını, uygun şekilde oturan ayakkabılar giyerek düzeltebilirsiniz. Yüksek bir kemer bu duruma neden olmuşsa, ayakkabılarınızda ayak yastığı ya da tabanlık giymek yardımcı olabilir. Bu pedler, ağrınızı gideren ve parmağınızın görünümünü düzelten ayağınızın pozisyonunu değiştirerek çalışır.
Bunyonları ve kornları tedavi etmek için genellikle tezgah üstü (OTC) minderleri , pedleri veya ilaçları kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, ağrıları varsa veya ayak parmaklarınızın deforme olmasına neden olursa doktorunuz bunları cerrahi olarak çıkarmayı tercih edebilir.
Parmak uçlarına kabarcık basma. Kabarcıklar haşhaş ağrı ve enfeksiyona neden olabilir. Ağrıyı hafifletmek ve kabarcıkların ayakkabınızın içine sürtmesini önlemek için OTC kremleri ve yastıkları kullanın.
Ayak parmaklarınızı nazikçe germek de ağrıyı hafifletmeye ve etkilenen parmağı yeniden konumlandırmaya yardımcı olabilir.
Şiddetli çekiç parmağı tedavisi
Ayak parmağınızı bükemiyorsanız, hareketi yeniden canlandıracak tek seçenek cerrahidir . Ameliyat ayak parmağını yeniden konumlandırabilir, deforme olmuş veya yaralanan kemiği çıkarabilir ve tendonlarınızı ve eklemlerinizi yeniden hizalayabilir. Ameliyat normalde ayakta tedavi bazında yapılır, böylece ameliyat gününüzde eve dönebilirsiniz.
Çekiç parmak almaktan nasıl kaçınabilirim?
En iyi çekiç burunu önleme ucu, uygun şekilde oturan ayakkabı giymektir. Ayakkabılarınız çok rahatsa, yerel ayakkabı mağazasına gidin ve ayağınızın uzunluğunu ve genişliğini ölçün.
Yüksek topuklu ayakkabı giyerseniz, topuk yüksekliği 2 inç veya daha az olmalıdır. Yüksek topuklu ayakkabı giymek, parmak uçlarındaki baskıyı arttırır ve bükülmelerine neden olur. Ayrıca mısır oluşumuna ve yüksek kemer oluşumuna neden olabilir.
Tedaviden sonra ne bekleyebilirim?
Çekiç ayak parmağınızın nedenini tedavi ettikten sonra, genellikle komplikasyonsuz geçer. Bununla birlikte, tedavi almak için çok uzun süre beklemek, parmak uçları onları yerinden zorladığından çevredeki ayak parmaklarınızın deforme olmasına neden olabilir. Tanı onaylandıktan hemen sonra tedavi almak en iyisidir.
Kaynaklar:
Çekiç parmak. (2012).
Çekiç parmak. (Nd).
Mayo Kliniği Kadrosu. (2017). Çekiç parmak ve tokmak parmağı.
