Çocuğunuza Probiyotik Vermeli Misiniz?

Çocuklar probiyotik kullanabilir mi?

Doğal bileşenleri nedeniyle, probiyotikler genellikle çok güvenli – genellikle bebekler için bile yeterince güvenli olarak kabul edilir.

Zaten normal bir sindirim sisteminde varlar. Bu yüzden probiyotikler genellikle kullanıcılar tarafından iyi tolere edilir. Bununla birlikte, probiyotiklerin sağlık yararlarının bazı durumlara özgü olduğunu akılda tutmak gerekir. Bu nedenle, probiyotik kullanımında hekiminize veya eczacınıza danışmak faydalı olacaktır.

Popüler probiyotik ürünler arasında zaten probiyotik içeren bebek mamaları, süt veya yoğurda ilave etmek için toz haline getirilmiş probiyotikler, probiyotik içeren yoğurtlar ve yoğurt içecekleri ve probiyotik takviyeleri bulunmaktadır. Bununla birlikte, bazı ebeveynler çocuklarına yiyecek ve probiyotik içeren içecekler vermekten endişe edebilir çünkü çocuklarınızın ne tür probiyotikler aldıklarını tam olarak bilmiyor olabilirsiniz.

Özellikle probiyotik takviyeleri, çocuklarınızın aldıkları probiyotiklerin türlerini ve miktarlarını kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilir, çünkü içerikleri tam olarak biliniyordur. Herhangi bir ilaç ya da takviyede olduğu gibi, probiyotikleri uygulamaya başlamadan önce çocuğunuzun hekimine danışmalısınız.

Çocuklar için probiyotik araştırmaları ve yararları

Kasım 2010’dan beri, Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), bebekler ve çocuklar dahil olmak üzere çocuklar için probiyotiklerin ve prebiyotiklerin sağlık yararları hakkında raporlar yayınlamaktadır.

Osteowell : Kemiklere Güç Ver

Raporda Dr. Laurie Barclay tarafından yapılan bir incelemeye göre, probiyotikler konak mikroflorayı değiştirebilen canlı mikroorganizmalar içeren gıdalar veya takviyelerdir. Randomize klinik çalışmalar (RCT’ler), probiyotiklerin, sağlıklı çocuklarda akut viral gastroenterit tedavisinde etkili olduğunu göstermiştir. Değerlendirmeye göre sağlıklı çocuklar ve akut viral gastroenterit nedeniyle ishal olan bebeklerde, probiyotiklerin erken dönemde verilmesi, ishal süresini 1 gün azaltabilir.

Barclay da incelemesinde şöyle açıklıyor: “ön sonuçlar, probiyotiklerin çocuklukta Helicobacter pylori gastriti, irritabl bağırsak sendromu, kronik ülseratif kolit ve infantil kolik tedavisinde veya çocukluk döneminde allerjiyi önlemek için kullanıldığı durumlarda umut vericiydi.”

Geçen zamanda probiyotikler üzerine bir çok araştırma yapılmıştır. Doktorlar ve araştırmacılar, probiyotiklerin bebeklerde ve çocuklarda pozitif sonuçları olduğunu doğrulamaktadır. JAMA Pediatri’de yayınlanan Ocak 2014 tarihli bir çalışmada, araştırmacılar, “ilk beş aylık dönemlerinde bebeklere probiyotik lactobacillus reuteri’nin beş damla uygulamasının verildiğinde daha kısa ağlayan ataklar, daha az tükürme ve daha az kabızlık ile sonuçlandığını” buldular.

Araştırmaya göre, probiyotik alan bebekler daha az ağladılar. Ayrıca, plasebo (ilaç içermeyen kapsül) alan bebeklerden günde iki kez daha az tükürdüler. Çalışma, 9 hastane pediatrik biriminde toplam 554 yenidoğanı içeriyordu. Bu çalışma; probiyotiklerin, bebeklerde kolik gibi mide problemlerinin gelişmesini önlemeye yardımcı olabileceği anlamına gelmektedir. Wisconsin-Madison Üniversitesi’nde araştırmacı ve bebek beslenmesi konusunda uzman olan Dr. Frank Greer, probiyotiklerin E. coli gibi “kötü bakterilerin” büyümesini baskılayabileceğini söylemektedir.

Kaynak: Safety.com, A Guide to Probiotics For Kids: Research, Supplements, Reviews and Best Resources, 19 December 2017,

Bu bilgiler tedavi önerisi değildir ve bir hekim veya eczacıya danışmanın yerine geçemez. Daha fazla bilgi için bir hekime ve/veya bir eczacıya başvurunuz.
×Osteowell : Kemiklere Güç Ver