Çocuk Sağlığı İçin Probiyotikler Önemli Midir?
Çocukların diyetlerine probiyotik veya prebiyotiklerin eklenmesi mikroorganizmalara bağlı ishal tedavisinde ve antibiyotik ile ilişkili ishalin önlenmesinde yardımcı olabilir.
Genel olarak çalışmalar, probiyotik veya prebiyotiklerin, sağlıklı çocuklara ve bebeklere bazı faydalar sağlayabileceğini ancak kronik veya ciddi şekilde hasta olan veya bağışıklık sisteminde sorun olan çocuklara verilmemesini önermektedir. Probiyotikler canlı bakteri içermektedirler ve bağışıklık sistemi sorunlu olan çocuklarda hastalığa neden olabilirler.
Probiyotikler, insan vücudundaki bakteri dengesini değiştirebilen, lactobacillus ile yoğurt gibi canlı mikroorganizmalar içeren takviye gıdalar veya fermante besinlerdir. Buradaki amaç, vücuttaki zararlı bakterileri yok edebilecek ve enfeksiyonu azaltabilecek yardımcı bakteriler ile vücudumuzu desteklemektir.
Prebiyotikler ise normal olarak bağırsak tarafından sindirilemeyen ve insan anne sütü içinde bulunan ve bazı bebek formüllerine eklenen oligosakkaritler gibi probiyotik bakteriyel büyümeyi destekleyen takviyeler veya gıdalardır.
Çocuk Sağlığı İçin Probiyotiklerin Faydaları?
Çocuklar açısından probiyotik ve prebiyotik kullanımının önemli olabileceği noktalar;
- İshal süresini kısaltabilir: Akut viral gastroenterit nedeni ile ishal geçiren çocuk ve bebeklere, probiyotik gıdalar – esas olarak yoğurt – verildiğinde, çocuk ve bebeklerde ishal yaklaşık bir gün kadar daha kısa sürmektedir.
- Antibiyotik ishalinde faydalıdır: Farklı çalışmalar, probiyotiklerin sağlıklı çocuklarda antibiyotik ile ilişkili diyarenin önlenmesinde etkili olduğunu göstermiştir.
- Nekrotizan enterokolitte faydalı olabilir: Probiyotiklerin, nekrotizan enterokoliti olan bebeklerde bağırsak dokusunun ölümünü önlemeye yardımcı olabileceğini gösteren bazı bulgular vardır.
- Egzema tedavisinde yardımcı olabilir: Prebiyotikler, sağlıklı çocuklarda atopik egzemayı azaltmaya yardımcı olabilir. Özellikle bebeklerde probiyotikler yerine, prebiyotiklerin destek olarak tavsiye edilmesi önerilir.
WebMD, Children May Benefit From Probiotics, Prebiotics, 28 November 2010,
