Salı, Mayıs 21, 2024

Bunlara da göz atın

İlgili içerikler

Çocuk Terapisi Türleri Nelerdir?

Akıl sağlığı koşulları, çocukların duygularını yönetme, davranma ve öğrenme şeklini etkileyebilir. Terapi onlara çeşitli konularda yardımcı olabilir.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, Amerika Birleşik Devletleri’nde 2-8 yaş arası 6 çocuktan 1’inde teşhis edilmiş bir zihinsel, gelişimsel veya davranışsal bozukluk var.

Bununla birlikte, Dünya Sağlık Örgütü (WHO), dünya çapındaki çocukların ve gençlerin %10’unun zihinsel bir rahatsızlığı olmasına rağmen, çoğunun yardım aramadığını veya destekleyici hizmet almadığını açıklıyor.

İnsanlar, davranışlar, gelişim ve öğrenme hakkında farklı varsayımlar içeren teorilere dayanan çeşitli çocuk terapisi türleri vardır. Aşağıdaki bölümlerde bunlardan bazıları daha ayrıntılı olarak tartışılmaktadır.

1- Psikodinamik Terapi

Psikodinamik teori, davranışların bilinçsiz düşüncelerden kaynaklandığını öne sürer.

Bu tür terapi ile bir terapist, bilinçaltı ile kişinin davranışı arasındaki bağlantıyı araştırır. Bu, sıkıntı veren durumlarla başa çıkmaya yardımcı olmak için geliştirmiş olabilecekleri yinelenen düşünce ve davranış kalıplarını içerir.

Psikodinamik terapinin amacı, bir kişiyi deneyimlerini ve duygularını işlemeye ve içgörü kazanmaya teşvik etmektir.

2- Davranış Terapisi

Davranış teorisi, tüm davranışların öğrenildiğini ve bu nedenle değiştirilebilir olduğunu varsayar. İstenmeyen davranışlar veya düşünceler ödüllendirildiğinde, davranışı pekiştirdiğini öne sürer.

Bir davranış terapisti, istenmeyen davranışları azaltmayı amaçlarken yeni davranışları teşvik eder ve ödüllendirir.

3- Bilişsel Terapi

Bilişsel terapi, durumların veya olayların çarpık düşünceyi harekete geçirerek uyumsuz davranışlara ve olumsuz duygulara yol açtığı inancına dayanır.

Bilişsel bir terapist, bir kişinin, hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için uyumsuz düşünce ve davranışlarını incelemesini ve ele almasını amaçlar.

4- Hümanist Terapi

Hümanist terapi veya kişi merkezli terapi, bir kişiyi kendilerini anlamada en iyi kaynak olarak görür.

Bu yaklaşımla terapist destekleyici bir rol oynar. Duygusal ve psikolojik olarak güvenli bir ortam sağlarlar ve bir kişiyi deneyimlerini işlemeye ve bunların kendi değerlerini nasıl etkilediğini düşünmeye davet ederler.

5- Ebeveyn-Çocuk Etkileşim Terapisi

Ebeveyn-çocuk etkileşim terapisi (PCIT), ebeveynlerin çocukla etkileşime girmesine ve davranışlarını yönetmesine yardımcı olur. Ayrıca ebeveyn-çocuk bağını da geliştirebilir. PCIT ile ebeveynler, bir kulaklık aracılığıyla bir terapistten anında koçluk alırlar. Bir 2017 meta-analizi, PCIT’in oturum uzunluğu, yeri ve sorunu ne olursa olsun ebeveyn ve çocukla ilgili stresi önemli ölçüde azalttığını göstermektedir.

6- Çocuk Merkezli Oyun Terapisi

Çocuk merkezli oyun terapisi (CCPT), oyun temelli bir müdahaledir. Çocukların duygularını semboller ve oyun yoluyla işlemelerine yardımcı olmak için oyun odasını güvenli bir alan olarak kullanır. Danışmanlık ilişkisi, iyileşmeyi ve olumlu değişimi destekleyebilir, olumsuz davranışları azaltabilir ve genel işleyişi iyileştirebilir.

CCPT terapisi, çocukların oyuncakları ve oyun ortamını kullanarak sorunları keşfetmelerine ve kendi iyileşmelerine öncülük etmelerine olanak tanır.

7- Bilişsel Davranışçı Terapi

Bilişsel davranışçı terapide (CBT), terapistler çocuklara düşüncelerin davranışları etkileyen duygulara nasıl neden olduğunu öğretir. Çocukların çarpık ve zararlı düşünce kalıplarını belirlemelerine ve ruh hallerini ve davranışlarını iyileştirmek için onları daha uygun olanlarla değiştirmelerine yardımcı olurlar. Travma odaklı BDT, BDT’nin özel bir şeklidir. Çocukların travmatik deneyimlerle baş etmelerine yardımcı olur.

Bir 2020 klinik araştırması, travma odaklı BDT’nin bir ebeveynin ölümünün neden olduğu travma sonrası stresi azalttığını buldu. Benzer şekilde, 2021’de yapılan bir araştırma, BDT’nin çocuklarda ve gençlerde uzun süreli yas bozukluğunun tedavisinde etkili olduğunu buldu.

8- Diyalektik Davranış Terapisi

Diyalektik davranış terapisi (DBT), intihar düşüncesi olan gençler gibi yüksek riskli vakalar için bir davranış terapisi şeklidir. İnsanlara çatışma ve aşırı duygularla başa çıkmak için gerekli başa çıkma stratejilerini ve becerilerini öğretmek için ek koçluk çağrıları ile bireysel ve grup oturumlarının bir kombinasyonunu kullanır.

DBT, kişilerarası etkililiği, farkındalığı, sıkıntıya tolerans becerilerini ve duygusal düzenleme becerilerini öğretir.

9- Uygulamalı Davranış Analizi

Uygulamalı davranış analizi, otistik çocuklar için iyi bilinen bir erken tedavi şeklidir. Sıklıklarını artırmak ve daha az kabul edilebilir davranışları en aza indirmek için arzu edilen davranışları ödüllendirmeye odaklanır.

Gerçek yaşam ortamlarında davranışları öğretir ve öğrenme, öz-yönetim ve iletişimi ele alır.

10- Oyun Terapisi

Oyun terapisinde bir terapist, temaları veya kalıpları gözlemlemek ve tanımlamak ve çocuğun sorunlarına ilişkin içgörü kazanmak için oyunlar, çizimler, bloklar, kuklalar ve sanatı kullanır.

2020 sistematik bir inceleme, oyun terapisinin çocuklarda davranış ve tutumu geliştirdiğini ve ameliyat sonrası ağrıyı azalttığını öne sürüyor.

11- Grup Terapisi

Grup terapisi, becerileri geliştirmek ve grup türüne bağlı olarak belirli davranışları hedeflemek için akran etkileşimini ve grup dinamiklerini kullanır. Bir veya birkaç terapist bir grup terapi seansına liderlik edebilir.

Boşanmış ebeveynlerin 30 çocuğunu kapsayan 2020 tarihli bir araştırma, grup oyun terapisinin kendi kendini kontrol stratejilerini ve dayanıklılıklarını geliştirmelerine yardımcı olduğunu buldu.

12- Aile Terapisi

Aile terapisi, ailenin etkileşim ve iletişim kalıplarını anlamayı amaçlar. Ayrıca ailenin daha olumlu bir şekilde işlemesine yardımcı olmak için destek ve eğitim sağlamayı amaçlamaktadır.

Bir Çocuğun Ne Zaman Terapiye İhtiyacı Vardır?

Birçok çocuk için ara sıra öfke nöbetleri ve patlamalar normal olsa da bir çocuğun davranışındaki kalıcı veya ani değişiklikler, bir ruh sağlığı uzmanını ziyaret etme ihtiyacına işaret edebilir.

Bir çocuğun aşağıdakileri yaşaması durumunda tedaviye ihtiyacı olabilir:

  • meydan okuyan davranışların tekrarlanan görüntüleri
  • aile, ilişkiler veya akademisyenler gibi yaşamın farklı alanlarındaki sorunlar
  • aşırı endişe
  • kalıcı üzüntü
  • düşük enerji seviyeleri
  • konsantrasyon eksikliği
  • iştah değişiklikleri
  • önceden değer verilen hobilere veya ilgi alanlarına karşı ani bir değişiklik veya ilgi kaybı
  • kendine zarar verme düşünceleri
  • sosyal geri çekilme
  • uyku düzeni değişiklikleri
  • kişisel hijyen eksikliği
  • nedeni olmayan veya tedaviye yanıt vermeyen fiziksel şikayetler

Daha küçük çocuklarda, bir ruh sağlığı uzmanını ziyaret etme ihtiyacını gösteren davranışları tespit etmek o kadar kolay olmayabilir. Ancak, şunları içerebilirler:

  • yapışkanlık
  • ayrılık kaygısı
  • yatak ıslatma
  • aşırı korku
  • ajitasyon ve sinirlilik

Bir ebeveyn veya bakıcı, çocuğa terapiyi yaşına uygun bir şekilde açıklamaya çalışmalıdır. Örneğin, çocuğun yaşına ve anlama yeteneğine bağlı olarak daha fazla bilgi sunabilirler.

Ebeveynler ve bakıcılar, terapistleri daha küçük çocuklara “duygu doktorları” olarak tanımlamak isteyebilirler.

Sürecin bir parçası olmayı planlıyorlarsa, terapinin iletişim kurmalarına, oynamalarına ve birbirlerini daha iyi anlamalarına yardımcı olabileceğini de paylaşabilirler.

Daha büyük çocuklar ve gençler ile ebeveynler ve bakıcılar onları karar verme sürecine dahil edebilir. Kararlar, kliniği, terapisti ve programı seçmeyi içerebilir.

Özet

Akıl sağlığı sorunları olan çoğu çocuk ve genç yardım aramaz veya gerekli tedaviyi almaz. Çevrimiçi terapi, zihinsel sağlık tedavisi almanın erişilebilir ve ucuz bir yolu olabilir.

Pek çok farklı çocuk terapisi türü mevcut olduğundan, ebeveynler ve bakıcılar, bir terapist veya terapi platformu seçerken çocuğun benzersiz ihtiyaçlarını ve daha geniş ailenin ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmalıdır.

Popüler Gönderiler