D Vitamini Testi Nedir?
D vitamini, sağlıklı kemikler ve dişler için gerekli olan bir besindir. Beslenme için önemli olan iki D vitamini türü vardır: D2 vitamini ve D3 vitamini. D2 vitamini esas olarak kahvaltılık tahıllar, süt ve diğer süt ürünleri gibi güçlendirilmiş gıdalardan gelir. D3 vitamini, güneş ışığına maruz kaldığınızda kendi vücudunuz tarafından üretilir. Ayrıca somon, ton balığı ve uskumru gibi yumurta ve yağlı balık gibi bazı yiyeceklerde de bulunur.
Kan dolaşımınızda, D2 vitamini ve D3 vitamini, 25 (OH) D olarak da bilinen ‘25 hidroksivitamin D’ adı verilen bir D vitamini formuna dönüştürülür. D vitamini kan testi, kanınızdaki 25 (OH) D düzeyini ölçer. Anormal D vitamini seviyeleri kemik bozukluklarını, beslenme sorunlarını, organ hasarını veya diğer tıbbi durumları gösterebilir.
D Vitamini Testi Ne İçin Kullanılır?
Kemik bozukluklarını taramak veya izlemek için bir D vitamini testi kullanılır. Bazen astım, sedef hastalığı ve bazı otoimmün hastalıklar gibi kronik hastalıkları olan kişilerde D vitamini seviyelerini kontrol etmek için de kullanılır.
Neden D Vitamini Testine İhtiyacınız Var?
D vitamini eksikliği semptomlarınız varsa (yeterli D vitamini yoksa), sağlık uzmanınız bir D vitamini testi isteyebilir. Bu semptomlar şunları içerir:
- Kemik zayıflığı
- Kemik yumuşaklığı
- Kemik malformasyonu (çocuklarda)
- Kırıklar
D vitamini eksikliği için daha yüksek bir risk altındaysanız test istenebilir. Risk faktörleri şunları içerir:
- Osteoporoz veya diğer kemik bozuklukları
- Önceki mide baypas ameliyatı
- Yaş (D vitamini eksikliği yaşlı yetişkinlerde daha yaygındır.)
- Obezite
- Güneş ışığına maruz kalmama
- Daha koyu bir ten rengine sahip olmak
- Diyetinizdeki yağı emmede güçlük
Ek olarak, anne sütüyle beslenen bebekler, D vitamini takviyesi almıyorlarsa daha yüksek risk altında olabilir.
D Vitamini Testi Sırasında Ne Olur?
D vitamini testi bir kan testidir. Bir kan testi sırasında, bir sağlık uzmanı küçük bir iğne kullanarak kolunuzdaki bir damardan kan örneği alacaktır. İğne takıldıktan sonra az miktarda kan bir test tüpüne veya şişesine alınacaktır. İğne girip çıktığında biraz batma hissedebilirsiniz. Bu genellikle beş dakikadan az sürer.
Teste Hazırlanmak İçin Herhangi Bir Şey Yapmanız Gerekecek Mi?
D vitamini testi için özel bir hazırlığa ihtiyacınız yoktur.
Test İçin Herhangi Bir Risk Var Mı?
Kan testi yaptırmanın çok az riski vardır. İğnenin takıldığı yerde hafif ağrı veya morarma olabilir, ancak çoğu semptom hızla geçer.
Sonuçlar Ne Anlama Geliyor?
Sonuçlarınız D vitamini eksikliğini gösteriyorsa, şu anlama gelebilir:
- Güneş ışığına yeterince maruz kalmamak
- Diyetinizde yeterince D vitamini almamak
- Yemekteki D vitamini emiliminde sorun yaşamak
Düşük bir sonuç, vücudunuzun vitamini gerektiği gibi kullanmada sorun yaşadığı anlamına gelebilir ve böbrek veya karaciğer hastalığını gösterebilir.
D vitamini eksikliği genellikle takviyeler ve / veya diyet değişiklikleri ile tedavi edilir.
Sonuçlarınız aşırı miktarda (çok fazla) D vitamini aldığınızı gösteriyorsa, bunun nedeni büyük olasılıkla çok fazla vitamin hapı veya diğer takviyelerin kullanılmasıdır. D vitamini seviyenizi düşürmek için bu takviyeleri almayı bırakmanız gerekecektir. Çok fazla D vitamini, organlarınıza ve kan damarlarınıza zarar verebilir.
Laboratuvar testleri, referans aralıkları ve sonuçlarınızla ilgili sorularınız varsa sağlık uzmanınızla görüşün.
D Vitamini Testi Hakkında Bilmeniz Gereken Başka Bir Şey Var Mı?
Sağlık uzmanınıza aldığınız ilaçlar, vitaminler veya takviyeleri anlattığınızdan emin olun, çünkü bunlar test sonuçlarınızı etkileyebilirler.
Kaynak: MedlinePlus, Vitamin D Test, 2020
Referanslar
- Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri [İnternet]. Atlanta: ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı; CDC’nin İkinci Beslenme Raporu: Irk / etnik kökenle yakından ilgili D vitamini eksikliği [10 Nisan 2017’de alıntılanmıştır]; [yaklaşık 3 ekran]. Şuradan temin edilebilir: https://www.cdc.gov/nutritionreport/pdf/Second%20Nutrition%20Report%20Vitamin%20D%20Factsheet.pdf
- Johns Hopkins Medicine [İnternet]. Johns Hopkins Medicine; Sağlık Kütüphanesi: Vitamin D ve Kalsiyum [10 Nisan 2017’de alıntılanmıştır]; [yaklaşık 3 ekran]. Şuradan temin edilebilir: http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/adult/bone_disorders/bone_disorders_22,VitaminDandCalcium
- Çevrimiçi Laboratuvar Testleri [İnternet]. Amerikan Klinik Kimya Derneği; c2001–2017. D Vitamini Testleri: Test [22 Eylül 2016’da güncellendi; 2017 Nisan 10]; [yaklaşık 4 ekran]. Şuradan temin edilebilir: https://labtestsonline.org/understanding/analytes/vitamin-d/tab/test
- Çevrimiçi Laboratuvar Testleri [İnternet]. Amerikan Klinik Kimya Derneği; c2001–2017. D Vitamini Testleri: Test Örneği; [22 Eylül 2016’da güncellendi; 2017 Nisan 10]; [yaklaşık 3 ekran]. Şuradan temin edilebilir: https://labtestsonline.org/understanding/analytes/vitamin-d/tab/sample
- Mayo Clinic Medical Laboratories [İnternet]. Mayo Tıp Eğitimi ve Araştırma Vakfı; 1995–2017. D Vitamini Testi; 2009 Şub [2013 Eylül güncellendi; 2017 Nisan 10]; [yaklaşık 2 ekran]. Şuradan temin edilebilir: http://www.mayomedicallaboratories.com/articles/vitamind
- Merck Manuel Tüketici Sürümü [İnternet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc.; c2017. D Vitamini [alıntı 2017 Nisan 10]; [yaklaşık 2 ekran]. Şuradan temin edilebilir: http://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/vitamins/vitamin-d
- Ulusal Kanser Enstitüsü [İnternet]. Bethesda (MD): ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı; NCI Kanser Terimleri Sözlüğü: D vitamini [10 Nisan 2017’de alıntılanmıştır]; [yaklaşık 3 ekran]. Şuradan temin edilebilir: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/vitamin-d
- Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü [İnternet]. Bethesda (MD): ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı; Kan Testlerinin Riskleri Nelerdir? [6 Ocak 2012’de güncellendi; 2017 Nisan 10]; [yaklaşık 6 ekran]. Şuradan temin edilebilir: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests#Risk-Factors
- Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü [İnternet]. Bethesda (MD): ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı; Kan Testlerinde Neler Beklenmeli [6 Ocak 2012’de güncellendi; 2017 Nisan 10]; [yaklaşık 5 ekran]. Şuradan temin edilebilir: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
- Ulusal Sağlık Enstitüleri: Besin Takviyeleri Ofisi [İnternet]. Bethesda (MD): ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı; D Vitamini: Sağlık Profesyonelleri için Bilgi Sayfası [güncelleme: 11 Şubat 2016; 2017 Nisan 10]; [yaklaşık 3 ekran]. Şuradan temin edilebilir: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/#h10
- Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi [İnternet]. Rochester (NY): Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi; c2017. Sağlık Ansiklopedisi: Vitamin D [10 Nisan 2017’de alıntılanmıştır]; [yaklaşık 2 ekran]. Şuradan temin edilebilir: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid;=vitamin_D