En sevdiğiniz dondurmayı her yediğinizde veya bir fincan kahve içtiğinizde acı çekmek, yaşamanın bir yolu değildir. Ancak birçok insan için bu günlük bir olaydır. Aslında, son araştırmalara göre, tüm insanların %11,5 ila %33,5’i dentin aşırı duyarlılığı yaşamaktadır. Diş hassasiyetinin yaygın nedenleri, diğerlerinin yanı sıra tedavi edilmemiş boşluklardan diş eti hastalığına ve diş minesinin kaybına kadar değişir. Neyse ki, hassas diş ağrısını gidermek için hızlı ve uygulaması kolay birkaç ev ilaçları da dahil olmak üzere birçok seçenek vardır.
1. Duyarsızlaştırıcı Diş Macunu
Duyarsızlaştırıcı diş macunu, diş hassasiyetini önlemeye veya azaltmaya yardımcı olan bileşenler içerir. Birçoğunda, örneğin diş ağrısını önlemek için dişteki siniri uyuşturan potasyum nitrat bulunur. Diğer bir bileşen, dişte sinire giden tübül deliklerini tıkayan ve yollarındaki ağrıyı durduran kalaylı florürdür. Duyarsızlaştıran birçok diş macunu türü de normal diş macunundan daha az bileşen içerir, bu nedenle dişin sinirine ulaşan daha az tahriş edici vardır.
2. Yumuşak Kıllı Diş Fırçası
Sert kıllı bir diş fırçası kullanmak, dişteki sinirleri koruyan diş minesini parçalayan aşındırıcı fırçalamaya neden olabilir. Ek olarak, çok sert fırçalamak diş eti çekilmesine neden olabilir ve bu da dişi daha fazla tahriş edici maddeye maruz bırakır. Yumuşak kıllı bir diş fırçasına geçmek, diş minesinin çıkarılmasını azaltabilir ve dişlerinizi güçlü tutmak için diş etlerinizi koruyabilir.
3. Tuzlu Suyla Durulama
Tahriş olmuş ve iltihaplı sinirler hassas dişlere yol açabilir, bu nedenle günde iki kez tuzlu suyla durulama kullanmak iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. 1 bardak ılık suyu ½ çay kaşığı tuzla karıştırın ve ağzınızda birkaç dakika çalkalayın. İşiniz bittiğinde tükürün.
4. Florür
Florürlü durulama kullanmak, ağrıyı azaltabilen kökü ve sinirleri korumak için diş minesini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Daha güçlü bir florüre ihtiyacınız varsa, diş hekiminizin size evde uygulamanız için florür reçete etmesi mümkündür.
5. Hidrojen Peroksit
Hafif bir antiseptik ve dezenfektan olarak hidrojen peroksit, iltihaplanmayı azaltarak tuzlu suyla durulamaya benzer şekilde çalışır. Ayrıca diş hassasiyetini azaltabilen ağrılı veya hasar görmüş diş etlerini iyileştirebilir. Kendi durulama suyunuzu yapmak için 2 yemek kaşığı hidrojen peroksiti (%3 hidrojen peroksit en iyi sonucu verir) 2 yemek kaşığı ılık suyla karıştırın. Ağzınızda birkaç dakika çevirin ve bittiğinde tükürün.
Hidrojen peroksit gibi bu ilaçlardan bazılarını kullanırken dikkatli olmalısınız, bu nedenle çok fazla kullanmazsınız. Örneğin, belirtilenden daha güçlü bir konsantrasyonda hidrojen peroksit kullanmak – bu durumda %3 – diş minesine zarar verebilir.
6. Antiinflamatuar Gıdalar
Zerdeçal, zencefil ve karanfil gibi iltihap önleyici özelliklere sahip gıdaları diyetinize dahil etmek, hassas diş ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir. Bunları yemeklerinize ekleyebilir veya bazı durumlarda doğrudan etkilenen dişe uygulayabilirsiniz. Örneğin, ağrıyı dindirmek için pamuklu çubukla dişinize karanfil yağı sürebilirsiniz. Veya öğütülmüş zencefili doğrudan dişe uygulayabilirsiniz.
7. Vanilya Özü
Pişirme için popüler olan vanilya özü, diş ağrısı için birçok ev ilaçlarından biridir. Vanilya özü, ağrı kesici görevi gören öjenol ve ağrıyı uyuşturabilen alkol içerir. Bir pamuklu çubuk veya parmak ucunuz kullanarak doğrudan etkilenen dişe uygulayabilirsiniz.
8. Hindistan Cevizi Yağı
Burada listelenen diğer diş ağrısı ev ilaçları gibi, hindistancevizi yağı da diş ağrısını azaltmaya veya ortadan kaldırmaya yardımcı olan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Uygulamak için 1 yemek kaşığı saf hindistancevizi yağını ağzınızda iki dakika gezdirin ve bittiğinde tükürün.
9. Sarımsak
Hassas diş ağrısını gidermek için başka bir gıda olan sarımsak, bakterileri yok etmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olan allisin içerir. Sarımsağı dişin üzerine bir dilim sarımsak koyarak veya bir sarımsak ezmesi oluşturarak (su ve ½ çay kaşığı tuzu karıştırın) dişe doğrudan uygulayabilirsiniz.
Diş Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?
Diş ağrısı için bu ev ilaçları hassas dişlerinizi rahatlatmıyorsa, diş hekiminiz başka, daha ciddi tıbbi tedavi seçenekleri önerebilir. Örneğin, diş hekiminiz dişleri korumak için bir dolgu macunu veya bağlayıcı reçine uygulanmasını önerebilir.
Ağrınız şiddetliyse, diş hekiminiz dişinizin iyileşebilmesi ve diş hassasiyetinizi azaltabilmesi veya ortadan kaldırabilmesi için dişteki iltihaplı veya enfekte pulpayı çıkarmak için bir kanal tedavisi önerebilir. Diş ağrısı için bu ev ilaçlarından herhangi birini kullandıktan sonra hassas diş ağrınız devam ederse veya artarsa, daha fazla muayene için randevu almak üzere hemen diş hekiminizi arayın.
Özet
Hassas diş ağrısıyla yaşamak zor ve rahatsız edici olabilir, ancak diş ağrısı için rahatlama sağlayabilecek birkaç ev ilaçları vardır. Hangisinin sizin için en iyi sonucu verdiğini bulmak için bu farklı ilaçları deneyin. Diş ağrısı için bu ev ilaçlarını kullandıktan sonra bile diş ağrınız devam ederse, diş muayenesi ve konsültasyonu için diş hekiminizden randevu alın.
Diş hassasiyetinden dolayı ağrı yaşarsanız, rahatlama için birçok tedavi vardır. Daha ciddi diş problemlerinden kaçınmak için hassas dişlerinizi mümkün olan en kısa sürede tedavi etmeniz önemlidir. Diş ağrısı için bu ev ilaçları yardımcı olmazsa, klinik tedaviler hakkında hemen diş hekiminizle konuşun.
Kaynak
Verywell Health, 9 Home Remedies for Tooth Pain, 2022
National Library of Medicine. Prevalence of dentin hypersensitivity: systemic review and meta-analysis.
Oral-B. Pain relief toothpaste for sensitive teeth.
Colgate. 4 tooth pain home remedies.
