Beslenme

Fıstığın 10 Faydası 

Antep fıstığı, birçok sağlık yararına sahip bir ağaç tohumu türüdür. Antep fıstığı, mükemmel bir protein, antioksidan ve lif kaynağıdır. Araştırma, insanların binlerce yıldır antepfıstığı yediğini gösteriyor. İnsanlar bugün bunları salatalardan…