Cuma, Mart 29, 2024

Bunlara da göz atın

İlgili içerikler

Esansiyel Hipertansiyon

Esansiyel hipertansiyon nedir?

Esansiyel hipertansiyon, bilinen bir ikincil nedeni olmayan yüksek tansiyondur. Aynı zamanda primer hipertansiyon olarak da adlandırılır.

Kan basıncı, kalbin vücudunuzda kanı pompaladığından, kanın arter duvarlarınıza karşı kuvvetidir. Hipertansiyon, kanın kuvveti normalde olması gerekenden daha güçlü olduğunda meydana gelir.

Yüksek tansiyon vakalarının çoğu esansiyel hipertansiyon olarak sınıflandırılır. Diğer bir hipertansiyon türü ikincil hipertansiyondur. Sekonder hipertansiyon, böbrek hastalığı gibi tanımlanabilir bir nedeni olan yüksek tansiyondur.

Esansiyel hipertansiyon ile ilişkili risk faktörleri nelerdir?

Genetik faktörlerin esansiyel hipertansiyonda rol oynadığı düşünülmektedir. Aşağıdaki faktörler, esansiyel hipertansiyon geliştirme riskinizi artırabilir:

  • diyet
  • stres
  • asgari fiziksel aktivite
  • Aşırı kilolu olmak

Esansiyel hipertansiyonun semptomlarını nelerdir?

Çoğu insan esansiyel hipertansiyon belirtileri görmez. Genellikle düzenli bir tıbbi kontrol sırasında kan basıncının yüksek olduğunu keşfederler.

Esansiyel hipertansiyon herhangi bir yaşta başlayabilir. En sık orta yaşta ilk ortaya çıkar.

Esansiyel hipertansiyonum olup olmadığını nasıl bileceğim?

Tansiyon kontrolleri , durumu taramanın en iyi yoludur. Tansiyonunuzu nasıl alacağınızı ve sonuçları nasıl okuyacağınızı anlamak önemlidir.

Tansiyon okumalarının genellikle bu şekilde yazılmış iki rakamı vardır: 120/80. İlk sayı sizin sistolik basıncınızdır. Sistolik basınç, kalbin vücudunuzun geri kalanına kanı pompaladığından, kanın arter duvarlarınıza karşı kuvvetini ölçer.

İkinci sayı, diyastolik basıncınızı ölçer. Diyastolik basınç, kalp kası gevşetirken, kanınızın kalp atışları arasındaki arter duvarlarınıza karşı kuvvetini ölçer. Sistolik ve diyastolik basınç hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kan basıncı ölçümleriniz gün boyunca yukarı veya aşağı dalgalanma gösterebilir. Egzersizden sonra, dinlenme sırasında, acı çekerken, hatta stresli veya öfkeli olduğunuzda bile değişir. Ara sıra yapılan yüksek kan basıncı ölçümleri mutlaka hipertansiyonunuz olduğu anlamına gelmez. En az iki ila üç kez yüksek tansiyon değerleriniz yoksa, bir hipertansiyon teşhisi almazsınız.

Normal kan basıncı ve anormal kan basıncı

Normal kan basıncı 120/80 milimetre cıvadan (mmHg) azdır.

Yüksek kan basıncı, normal kan basıncından daha yüksektir, ancak hipertansiyon olacak kadar yüksek değildir. Yüksek kan basıncı:

  • 120 ila 129 mmHg sistolik basınç
  • diyastolik basınç 80 mmHg’den az

Aşama 1 hipertansiyon:

  • 130 ila 139 mmHg sistolik basınç veya
  • 80 ila 89 mmHg diyastolik basınç

Aşama 2 hipertansiyon:

  • 140 mmHg’den yüksek sistolik basınç veya
  • 90 mmHg’den yüksek diyastolik basınç

Esansiyel hipertansiyon nasıl teşhis edilir?

Doktorunuz tansiyonunuzu tansiyon aleti kullanarak test eder. Tansiyonunuz yüksekse, düzenli aralıklarla evde tansiyonunuzu kontrol etmenizi isteyebilirler. Doktorunuz, evde kan basıncınızı ölçmenizi isterse, bir tansiyon ölçerin nasıl kullanılacağını öğretecektir.

Bu okumaları kaydedecek ve daha sonraki bir tarihte doktorunuzla tartışacaksınız. Yüksek tansiyonunuzun ciddiyeti, farklı zamanlarda alınan tansiyon ölçümünüzün ortalaması ile belirlenir.

Doktorunuz kalp hastalığı belirtilerini kontrol etmek için fizik muayene yapabilir. Bu muayene gözlerinize bakmak ve kalbinizi, ciğerlerinizi ve boynunuzdaki kan akışını dinlemek olabilir. Gözünüzün arkasındaki küçük kan damarları, yüksek tansiyondan kaynaklanan hasarı gösterebilir. Buradaki hasar, başka yerlerdeki benzer hasarları gösterir.

Doktorunuz ayrıca kalp ve böbrek sorunlarını tespit etmek için aşağıdaki testleri isteyebilir:

  • Kolesterol testi. Lipid profili olarak da adlandırılan bu, kanınızı kolesterol seviyenize göre test eder.
  • Ekokardiyogram. Bu test kalbinizin resmini yapmak için ses dalgaları kullanır.
  • Elektrokardiyogram (EKG veya EKG). Bir EKG kalbinizin elektriksel aktivitesini kaydeder.
  • Böbrek ve diğer organ fonksiyon testleri. Bunlar, böbreklerinizin ve diğer organların nasıl çalıştığını kontrol etmek için kan testleri, idrar testleri veya ultrasonları içerebilir.

Esansiyel hipertansiyon nasıl tedavi edilir?

Esansiyel hipertansiyonun tedavisi yoktur, ancak tedaviler vardır.

Yaşam tarzı değişiklikleri

Yüksek tansiyon veya hipertansiyonunuz varsa, doktorunuz tansiyonunuzu düşürmek için yaşam tarzı değişiklikleri önerecektir. Yaşam tarzınızdaki değişiklikler doktorunuz önerebilir aşağıdakileri içerir:

  • Günde en az 30 dakika egzersiz yapın .
  • Fazla kilonuz varsa kilo verin.
  • Sigarayı bırakmak .
  • Eğer bir kadınsanız alkol alımınızı günde bir kereden fazla içmeyiniz ve bir kadınsanız günde iki içki ile sınırlandırınız.
  • Stres seviyenizi azaltın .
  • Potasyum ve lif açısından zengin, düşük sodyumlu , kalp sağlığına uygun bir diyet uygulayın.

Böbrek sorununuz varsa, doktorunuzun izni olmadan potasyum alımınızı artırmayın .

İlaçlar

Yaşam tarzı değişiklikleri kan basıncı seviyenizi yeterince düşürmezse, doktorunuz bir veya daha fazla antihipertansif ilaç reçete edebilir. En yaygın tansiyon ilaçları şunlardır:

  • metoprolol (Lopressor) gibi beta blokerler
  • amlodipin (Norvasc) gibi kalsiyum kanal blokerleri
  • hidroklorotiyazid / HCTZ (Microzide) gibi diüretikler
  • kaptopril (Capoten) gibi anjiyotensin-dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörleri
  • losartan (Cozaar) gibi anjiyotensin II reseptör blokerleri (ARB’ler )
  • aliskiren (Tekturna) gibi renin inhibitörleri

Esansiyel hipertansiyon ile ilişkili komplikasyonlar nelerdir?

Tansiyonunuz ne kadar yüksek olursa, kalbinizin çalışması o kadar zor olur. Daha güçlü bir kan kuvveti organlarınıza, kan damarlarınız ve kalp kasınıza zarar verebilir. Bu sonuçta vücudunuzda kan akışının azalmasına ve aşağıdakilere yol açabilir:

Uzun vadeli görünüm nedir?

Tek bir ilacı veya tansiyonunuzu etkili bir şekilde düşüren bir ilaç kombinasyonunu bulana kadar birkaç farklı ilacı denemeniz gerekebilir. Yaşam tarzınızın değişmesine devam etmeniz veya hayatınızın geri kalanında hipertansif ilaçlarınızı almanız gerekebilir.

Bazı insanlar, kan basıncını düşürmek için ilaçları kullanabilir ve daha düşük bir tansiyona sahip olmalarını sağlayarak kan basıncı ilaçlarına olan gereksinimlerini sınırlarlar.

Sağlıklı yaşam tarzı seçimleri ve ilaç tedavisi ile kan basıncınızı kontrol altına alma şansınız çok yüksektir. Kan basıncınızı kontrol etmek, kalp krizi, felç ve kalp yetmezliği riskinizi azaltır. Ayrıca gözlere veya böbreklere zarar gelme riskini de azaltır. Kalbinizde, gözlerinizde veya böbreklerinizde zaten bir hasar varsa, tedavi daha fazla hasarı sınırlamaya yardımcı olur.

Kaynaklar:

Yüksek tansiyon. (Nd).

Hipertansiyon. (Nd).

Mayo Kliniği Kadrosu. (2018). Yüksek tansiyon (hipertansiyon).

Whelton PK, vd. (2017). 2017 Yetişkinlerde yüksek tansiyonun önlenmesi, tespiti, değerlendirilmesi ve yönetimi için ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APHA / ASH / ASPC / NMA / PCNA kılavuzu. DOI:

Popüler Gönderiler