Gastrointestinal enfeksiyonlar ishale, kusmaya ve diğer birçok hoş olmayan semptomlara neden olabilir. Bakteriler, virüsler ve parazitler gastrointestinal enfeksiyonlara neden olabilir. Tedavi tipik olarak susuz kalmaya ve bol bol dinlenmeye odaklanır, ancak enfeksiyonun türüne bağlı olarak değişebilir.
Gastrointestinal Enfeksiyon Türleri Nelerdir?
Üç ana gastrointestinal enfeksiyon türü vardır:
1- Bakteriyel
Bakteriyel gastrointestinal enfeksiyonlar, gıda kaynaklı enfeksiyonları ve gıda zehirlenmesini içerir. Bakteriyel gastrointestinal enfeksiyonların yaygın kaynakları şunları içerir:
- Salmonella
- Escherichia coli veya E. coli
- Clostridium perfringens
- Listeria
- Stafilokok
Hemen hemen tüm kontamine yiyecekler enfeksiyona neden olabilirken, bazı yiyecekler diğerlerinden daha fazla risk taşır. Bunlar şunları içerir:
- az pişmiş veya çiğ et, yumurta veya kümes hayvanları
- pastörize edilmemiş süt ürünleri ve meyve suları
- kirlenmiş su
- iyi soğutulmamış yiyecekler, özellikle et ve yumurta ürünleri
- şarküteri ürünleri
- yıkanmamış veya çiğ meyve ve sebzeler
Ek olarak, bakteriyel gastrointestinal enfeksiyonları olan kişiler, bakterileri dokundukları yiyeceğe yayabilir. Bu yiyecek, o yiyeceği tüketirse başka birine bulaştırabilir.
2- Viral
Viral gastrointestinal enfeksiyonlar çok yaygındır ve insanlar bunlara sıklıkla mide gribi adını verir. Norovirüs, bir tür viral gastroenterittir. Ulusal Diyabet ve Sindirim Hastalıkları Enstitüsü’ne (NIDDK) göre, norovirüs Amerika Birleşik Devletleri’nde her yıl 19 ila 21 milyon mide gribi vakasına neden oluyor. Viral gastrointestinal enfeksiyonlara neden olabilen diğer virüsler ABD’de daha az yaygındır. Aşılar, rotavirüs de dahil olmak üzere bazı viral enfeksiyon türlerini önleyebilir.
3- Parazit
Bağırsak helmintleri veya solucanlar ve tek hücreli parazitler, paraziter gastrointestinal enfeksiyonlara neden olur. En yaygın iki paraziter enfeksiyon, giardiasis ve cryptosporidiosis’tir. Topraktaki insan dışkısı ile temas bu parazitleri yayabilir. İnsanlar ayrıca kirli sularda içerek veya yüzerek de bu enfeksiyonlara yakalanabilir. Bazı paraziter enfeksiyonlar hayvanlardan insanlara yayılabilir. Bunlar, insanların kedi dışkısında temas edebileceği toksoplazmozu içerir.
Gastrointestinal Enfeksiyonların Belirtileri Nelerdir?
Gastrointestinal enfeksiyonların çoğu, şiddeti değişebilse de benzer semptomlara sahiptir. Gastrointestinal enfeksiyonların belirtileri şunları içerir:
- ishal
- mide bulantısı
- kusma
- karın krampları
- iştah kaybı
- ateş
- kas ağrıları
- elektrolit dengesizliği
- gaz ve şişkinlik
- kasıtsız kilo kaybı
Viral gastrointestinal hastalıkların çoğu aniden başlar ve bir haftadan kısa sürer, ancak daha uzun sürebilir. Bakteriyel enfeksiyonlar viral enfeksiyonlara benzer şekilde ortaya çıkabilir, ancak bazılarının yüksek ateş veya kanlı ishale neden olma olasılığı daha yüksektir. Paraziter gastrointestinal enfeksiyonlar genellikle ishalde kan veya mukusa neden olur ve kişi tedavi görene kadar sürebilir.
Ne Zaman Doktora Gidilmelidir?
Çoğu insanın gastrointestinal enfeksiyon belirtileri varsa doktora görünmesi gerekmez. Bununla birlikte, NIDDK, bir kişi aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsa hemen bir doktora görünmenizi önerir:
- karında şiddetli ağrı
- yüksek ateş
- 2 günden uzun süren ishal
- siyah veya katran dışkı
- günde altı veya daha fazla gevşek dışkı
- sık kusma
- zihinsel durumdaki değişiklikler
Yetişkinler ayrıca, sıvıyı kontrol altına alamıyorlarsa veya aşağıdakiler dahil olmak üzere dehidrasyon belirtileri gösteriyorlarsa, mide-bağırsak enfeksiyonu için bir doktora görünmelidirler:
- aşırı susuzluk
- koyu renkli, seyrek idrar
- çökük yanaklar ve gözler
- ağız kuruluğu
- kıstırdıktan sonra düzleşmeyen cilt
- baş dönmesi
Bazı kişiler, komplikasyon riski daha yüksek olduğundan, gastrointestinal enfeksiyonlar hakkında her zaman bir doktora danışmalıdır. Bunlar şunları içerir:
- hamileler
- bağışıklık sistemi zayıf olan insanlar
- daha yaşlı yetişkinler
- bebekler ve küçük çocuklar
Gastrointestinal Enfeksiyonlar Nasıl Tedavi Edilir?
Bazı gastrointestinal enfeksiyonlar, özellikle paraziter enfeksiyonlar, doktor tarafından reçeteli ilaç verilmesini gerektirir. Bununla birlikte, birçok gastrointestinal hastalık vakası, tıbbi tedavi veya müdahale olmaksızın iyileşir. Çoğu zaman, bir kişi bol bol dinlenerek ve bol su içerek bağışıklık sisteminin evde enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olabilir. Şiddetli vakalarda, bir kişinin hastanede rehidrasyon için destekleyici bakıma ihtiyacı olabilir.
Gastrointestinal enfeksiyonu olan kişiler, hastalığı evde şu şekilde tedavi etmeye yardımcı olabilir:
- sık sık su yudumlamak
- reçetesiz satılan ilaçları dikkatli kullanmak
- daha iyi hissettiğinizde hafif, sindirimi kolay yiyecekler yemek
Gastrointestinal Enfeksiyonlar Nasıl Önlenebilir?
Pek çok mide-bağırsak hastalığı oldukça bulaşıcıdır, ancak kişinin bu hastalıkların yayılmasını önlemek için atabileceği birçok adım vardır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), bir kişinin viral enfeksiyonları önlemek için aşağıdakileri yapmasını önerir:
- Elleri sabun ve suyla iyice yıkamak
- Alkol bazlı el dezenfektanı kullanmak
- Meyve, sebzeleri yıkamak ve etlerin pişirilmesi dahil olmak üzere gıda güvenliği uygulamalarına uymak
- Hastayken başka bir kişi için yemek pişirmekten veya yemek hazırlamaktan kaçınmak
- Sert yüzeyleri çamaşır suyu ile dezenfekte etmek
- Kıyafetleri veya çarşafları dikkatlice yıkamak
Bakteriyel bir gastrointestinal enfeksiyondan kaçınmak için CDC şunları önerir:
- Yemek hazırlamadan önce, sırasında ve sonrasında elleri ve yüzeyleri yıkamak
- Çiğ etleri, deniz ürünlerini, kümes hayvanlarını ve yumurtaları hazır gıdalardan ayırmak
- Yiyecekleri güvenli bir iç sıcaklığa kadar pişirmek ve az pişmiş yiyeceklerden kaçınmak
- Yiyecekleri pişirdikten sonraki 2 saat içinde 40°F’nin (4°C) altında soğutmak
Gastrointestinal enfeksiyonlar ve komplikasyonları açısından daha yüksek risk altında olan kişiler, hayvanlardan elde edilen az pişmiş veya çiğ gıdalardan, pastörize edilmemiş süt ürünlerinden ve meyve sularından ve çiğ filizlerden de kaçınmalıdır. Parazitik bir gastrointestinal enfeksiyondan kaçınmak için, kişi şunları yapmalıdır:
- El yıkama dahil olmak üzere iyi hijyen uygulamak
- Kontamine yiyecek ve sudan kaçınmak
- Parazitik enfeksiyonların daha yaygın olduğu bölgelere seyahat ederken dikkatli olmak
- Hamileyse kedi kumu kutusundan kaçınmak da dahil olmak üzere toksoplazmozu önlemek için önlemler almak
Özet
Gastrointestinal enfeksiyonlar bakteriyel, viral veya parazitik olabilir. Nedeni ne olursa olsun, semptomlar hoş değildir ve ishal, karın krampları ve mide bulantısını içerebilir. Enfeksiyonların çoğu kendi kendine düzelir, ancak bir kişinin dehidrasyon semptomları veya başka komplikasyonları varsa, bir doktora görünmesi gerekir. Bu arada, hızlı bir iyileşmeyi kolaylaştırmak için bol miktarda dinlenmek ve sıvı almak önemlidir.
Kaynak
Medical News Today, Everything you need to know about gastrointestinal infections, 2020
Bacterial gastroenteritis. (n.d.).
Definition & facts for viral gastroenteritis (“stomach flu”). 2018.
Key facts about food poisoning. 2019.
