Homeopatik tıp olarak da adlandırılan homeopati, daha yüksek miktarlarda bir hastalığa veya semptoma neden olabilecek çok az miktarda doğal madde kullanan bir tamamlayıcı ve alternatif tıp (CAM) şeklidir. Homeopati iki teori ve üç prensibe dayanmaktadır.
Teori 1: Benzer Benzeri İyileştirir
Homeopatik tıbbın arkasındaki ana teori basittir: “Benzer benzeri iyileştirir.”
İnanç, bir şey sağlıklı bir insanda semptomlara neden oluyorsa, aynı semptomları hastalığı olan bir kişide de iyileştirebileceğidir. Örneğin, uykusuzluk çekiyorsanız, homeopatik bir ilaç, kahve içeren çok zayıf bir çözüm olabilir. Homeopati uygulayıcıları, hastalığa neden olan maddenin az bir miktarının vücudunuzu kendi kendini iyileştirmesi için uyardığı için işe yaradığını söylüyor. Homeopati büyük ölçüde kanıtlanmamış olsa da temel fikir modern tıp bilimine yabancı değildir. Aşılar esasen böyle çalışır – sizi az miktarda ölü veya inaktive edilmiş mikroplara maruz bırakırlar ve bu, bağışıklık sisteminize onu nasıl tanıyacağını ve yok edeceğini öğreterek sizi hastalıktan korur.
Teori 2: Güçlendirme
Homeopatinin altında yatan diğer teori, güçlendirme teorisidir. Uygulayıcılar, bir bileşen ne kadar seyreltilirse o kadar güçlü hale geldiğine inanıyor. Bir bileşenin seyreltilmesi ve çalkalanması (şiddetle çalkalanması) onun iyileştirici güçlerini etkinleştirir ve etkisini artırır. Homeopatik çözeltilerdeki etki üç şekilde gösterilir:
X veya D (ondalık seyreltme ölçeği): Bir bileşen, 1:10 oranında alkol veya damıtılmış su ile karıştırılır. Örneğin, bir kısım kahveye (veya başka bir iyileştirici bileşen) on kısım suya.
C (yüzde bir seyreltme ölçeği): 1:100 oran veya bir kısım iyileştirici bileşene 100 kısım su/alkol.
Q (beşli küçük ölçek): 1:50.000 oran veya bir kısım iyileştirici bileşene 50.000 kısım su/alkol.
Bu seyreltmeler, homeopatik bir ilaç verilmeden önce birkaç kez olabilir. Örneğin, bir 3C solüsyonu C ölçeğinde (1:100) bir kez seyreltilir, ardından çalkalanır. Ardından ikinci kez (1:100) seyreltilir ve ardından üçüncü kez çalkalanır. Ortaya çıkan çözeltide yalnızca orijinal bileşenin molekülleri kalmıştır. Şüpheciler bunu, bir ibuprofeni okyanusta eritmeye ve ardından birkaç damla içmeye eşdeğer olarak tanımladılar. Buna cevaben, bazı homeopatlar, önemli olanın içeriğin miktarının değil, içeriğin enerjilerinin – seyreltme işleminin vücut üzerinde terapötik bir etki başlatmak için harekete geçirdiğini söyledikleri – olduğunu iddia ediyor.
Homeopati üç prensibe dayanmaktadır:
Benzerler yasası: “Benzer benzeri iyileştirir” teorisidir.
Tek çare ilkesi: Tek çare, bir hastalığın tüm fiziksel, duygusal ve zihinsel semptomlarını kapsamalıdır.
Minimum doz ilkesi: İlk başta sadece az miktarda madde kullanılır, ardından zamanla çok az artar.
Homeopati Tarihi Nedir?
Homeopati, 1700’lerin sonlarında ve 1800’lerin başlarında bir Alman sağlık hizmeti sağlayıcısı Samuel Hahnemann tarafından geliştirildi. Kendini sıtma tedavisi kinin içeren az miktarda kınakına ağacı kabuğu ile tedavi ettiğinde başladı. Sıtmanın semptomlarını herhangi bir sonuç vermeden (anemi ve beyaz kan hücrelerinin kaybından kaynaklanan sarılık) üretti. İşte o zaman benzer benzeri iyileştirir teorisini ortaya attı. Yöntem bir süre oldukça popüler hale geldi ve sonunda 2.000’den fazla homeopatik ilaç geliştirdi. Homeopati kullanımı, daha yeni ve daha iyi modern tedavilerin ortaya çıkmasıyla azaldı, ancak bugün hala kullanılıyor. Homeopatlar ve tıp doktorları, birinci yüzyılda oldukça ayrı bir şekilde var oldular. Ancak o zamana kadar homeopatlar bazı daha geleneksel yöntemleri benimsedi ve tıp doktorları bazı homeopatik tedavileri benimsedi. 1903’te Amerikan Tabipler Birliği homeopatları organizasyonun bir parçası olmaya davet etmiştir.
Homeopati Etkili Midir?
Homeopatik ilaçların etkinliğine ilişkin sonuçlar, öncelikle uygulamanın yaygın düzenlemelerinin olmaması nedeniyle tutarsız olmuştur. Bu, homeopatik ilaçların dozajını değişken hale getirir. 2016 tarihli bir inceleme, homeopatik ilaçlar üzerine yapılan araştırmaları değerlendirdi. Yazarlar, bireyselleştirilmiş homeopatinin (kişinin özel ihtiyaçlarına dayalı olarak) “küçük, özel tedavi etkileri olabileceği” sonucuna varmışlardır. Buna karşılık, 2017’de yapılan bir meta-analiz, homeopatinin etkili olduğuna dair güvenilir kanıtların olduğu tek bir klinik tıbbi durum olmadığını ortaya çıkarmıştır.
2018’de yapılan geniş bir inceleme, homeopatik ilaçların çocuklarda solunum yolu enfeksiyonlarını önleyebileceği veya tedavi edebileceğine dair yaygın iddiaları inceledi. Yazarlar, bu tedavilerin işe yaradığına dair hiçbir kanıt bulamadıklarını söylediler. Daha önceki çalışmalarda ayrıntılı raporlama olmaması nedeniyle, güvenlikleri hakkında bir sonuca varamadılar. Gelecekteki çalışmaların homeopatik ilaçların güvenliği ve etkinliğine daha fazla ışık tutması muhtemeldir.
Kanser: Kanser için hayvan çalışmaları, geleneksel tedavilerle birlikte kullanıldığında homeopatik ilaçların kanserin büyümesini engelleyebileceğini, semptomları azaltabileceğini ve yaşam kalitesini iyileştirebileceğini öne sürüyor. Ancak şu anda uzmanlar, sonuçların insanlara uygulanıp uygulanamayacağını söyleyebilir, bu nedenle daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır. Bütünleştirici bir kanser tedavi programında 2018 yılında yapılan bir araştırma, semptom yönetimi için homeopatiye baktı. 124 hastanın %73’ü homeopatik ilaçların faydalı olduğunu söyledi. Yararlanma olasılığı en yüksek olanlar şunlardı:
- Dişiler
- Meme kanseri olan insanlar
- Kemoterapiye bağlı periferik nöropati veya sıcak basması ile başa çıkan insanlar
Kanserli insanlar arasında CAM tedavilerini inceleyen bir çalışma, homeopatinin çalışma katılımcılarının %39’u tarafından kullanılan en popüler ikinci tür olduğunu buldu. Çoğu, kemoterapi ve radyasyonun yan etkilerine karşı koymak için homeopatik tedaviler kullanmıştır.
Homeopati Güvenli Midir?
Homeopatik ilaçlar genellikle oldukça güvenlidir ve çok az miktarda seyreltilmiş bir madde kullandıklarından önemli yan etkileri yoktur. Bununla birlikte, hamileyseniz, emziriyorsanız veya ciddi bir tıbbi durum için tedavi görüyorsanız, bu ilaçları veya başka herhangi bir alternatif tıbbi bakımı kullanmadan önce sağlık uzmanınızla görüşün.
Homeopatik ilaçların çoğu tıbbi durum için geleneksel tedavilerin yerini almaması gerektiğini anlamak önemlidir. Bu maddelerin herhangi bir etkisinin olduğuna dair bir kanıt yoktur. İyi tasarlanmış çalışmalarla desteklenen geleneksel tedaviler yerine homeopatik ilaçlar kullanırsanız, sadece hastalıktan daha hasta ve daha kötü durumda olabilirsiniz. Bu tedavilerin çoğunun geleneksel tedavilerle birleştirildiğinde zararlı olma olasılığı düşük olsa da, güvende olduğunuzdan emin olmak için sağlık uzmanınızla bunlar hakkında konuştuğunuzdan emin olun.
Homeopati ve Geleneksel Tıp
Homeopatik tıp ve allopatik (ana akım veya geleneksel) tıp temelde zıttır; homeopatlar benzer tedavi benzeri yaklaşımı kullanır ve tıp doktorları hastalıktan farklı bir etki yaratan tedavileri kullanır. Ancak bu, birlikte çalışamayacakları anlamına gelmez. Nispeten yeni bir yaklaşım, semptomları kontrol etmeye yardımcı olmak için alternatif uygulamalarla birlikte geleneksel terapilerin bir kombinasyonunu kullanıyor. Buna artık bütünleştirici tıp deniyor.
Homeopatik ilaçlar herhangi bir hastalık için kesin olarak yararlı bulunmasa da uygulayıcılar bazı insanların şu anda geleneksel tıbbi bakımda eksik olduğunu düşündükleri bir hizmet sunuyor: zaman ve dinleme. Homeopatik bir sağlık uzmanına yapılan bir ziyaret, birçok alopatik sağlık hizmeti sağlayıcısının sunduğu kısa ziyaretlere kıyasla bir saat veya daha uzun sürebilir. Birisinin endişelerini empatik bir şekilde dinleme fırsatı önemli olabilir. Homeopatik sağlayıcılar, sağlık üzerinde gerçek bir yararı olabilecek sağlıklı yaşam tarzı uygulamalarını tartışmak için daha fazla zaman alabilirler.
Özet
Homeopati, bu semptomları tedavi etmek için daha büyük miktarlarda semptomlara neden olan az miktarda madde kullanan bir CAM şeklidir. Teori “benzer benzeri iyileştirir” olarak adlandırılır. Homeopatik pratisyenler, bir maddeyi büyük ölçüde seyreltmenin ve sallamanın, onun iyileştirici yeteneklerini etkinleştirebileceğine inanırlar. Bir hastalığın tüm yönleri için tek bir çare ararlar ve mümkün olan en düşük dozu kullanırlar.
Homeopati 200 yılı aşkın bir süredir kullanılmaktadır ve yaklaşık 2.000 ilaç içermektedir. Araştırmalar henüz etkili olduklarını kanıtlamasa da özellikle semptom yönetimi için ana akım tıbbın yanında giderek daha fazla kullanılıyorlar. Homeopati genellikle zararlı olmasa da doğru teşhis ve tedaviyi geciktirerek durumunuzun kötüleşmesine neden olabilir. Geleneksel tıbbı değiştirmek yerine geliştirmek için en iyi şekilde kullanılır.
Kaynak
Verywell Health, What Is Homeopathy?, 2022
Loudon. A brief history of homeopathy. 2006.
Mathie et al. Model validity and risk of bias in randomised placebo-controlled trials of individualised homeopathic treatment. 2016.
Mathie et al. Randomised, double-blind, placebo-controlled trials of non-individualised homeopathic treatment: systematic review and meta-analysis. 2017.
