Salı, Temmuz 23, 2024

Bunlara da göz atın

İlgili içerikler

İdrar Kaçırmanın Nedenleri ve Tedavisi

İdrar Kaçırma Neden Olur?

İdrar kaçırma mesanenin kontrolünü kaybettiğiniz zamanlarda olur . Bazı durumlarda, mesanenizi tamamen boşaltabilirsiniz. Ancak tam olarak boşaltamadığınız durumlarda küçük sızıntılarla karşılaşabilirsiniz. Bu durum, nedenine bağlı olarak geçici veya kronik olabilir.

Üroloji Bakım Vakfı’na göre , Amerika Birleşik Devletleri’ndeki milyonlarca yetişkin üriner inkontinans(idrar kaçırma) yaşamaktadır. Johns Hopkins Medicine’e göre, 50 yaş ve üstü kadınlar arasında daha yaygındır . Ancak, bu durum herkesi etkileyebilir.

Yaşlandıkça, mesanenizi destekleyen kaslar zayıflama eğilimindedir ve bu da idrar tutamamaya yol açabilir. Birçok farklı sağlık sorunu da duruma neden olabilir. Semptomlar hafif ila şiddetli arasında değişebilir ve kanser, böbrek taşı, enfeksiyon veya genişlemiş bir prostat belirtisi olabilir.

İdrar kaçırma günlük yaşamınıza müdahale edebilir ve olası kazalara yol açabilir. İdrar kaçırma yaşıyorsanız, sağlık uzmanınızdan randevu almanız önemlidir. Sağlık uzmanınız bunun nedeninin daha ciddi bir tıbbi durum olup olmadığını belirleyebilir.

Üriner inkontinans türleri

İdrar kaçırma üç genel tipe ayrılmaktadır. Aynı anda birden fazla türü de yaşayabilirsiniz.

Stres inkontinansı

Stres inkontinansı belirli fiziksel aktivite türleri tarafından tetiklenir.

Örneğin, şu durumlarda mesanenizin kontrolünü kaybedebilirsiniz:

  • egzersiz
  • öksürme
  • hapşırma
  • gülme

Bu tür aktiviteler mesanenizde idrar tutan sfinkter kasına baskı yapar. Eklenen stres kasın idrarı serbest bırakmasına neden olabilir.

İdrar kaçırma dürtüsü

İdrar kaçırma ani ve güçlü bir idrara çıkma dürtüsü yaşadıktan sonra mesanenin kontrolünü kaybettiğinizde ortaya çıkar. Bu dürtü isabet ettikten sonra, tuvalete yetişmeniz mümkün olmayabilir.

Taşma inkontinansı

İdrar yaparken mesanenizi tamamen boşaltmazsanız taşma inkontinansı oluşabilir. Daha sonra, kalan idrarın bir kısmı mesanenizden sızabilir. 

İdrar kaçırma nedenleri

Üriner inkontinansın birçok potansiyel nedeni vardır.

Örnekler:

  • yaşlanmadan kaynaklanan zayıflamış mesane kasları
  • pelvik taban kaslarınıza fiziksel hasar
  • genişlemiş prostat
  • kanser

Bu koşulların bazıları kolayca tedavi edilebilir ve sadece geçici idrar sorunlarına neden olur. Bazıları ise daha ciddi ve kalıcıdır.

Yaşlanma

Yaşlandıkça, mesanenizi destekleyen kaslar genellikle zayıflar ve bu da inkontinans riskinizi artırır. Güçlü kasları ve sağlıklı bir mesaneyi korumak için sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları uygulamak önemlidir . Ne kadar sağlıklı olursanız, yaşlandıkça inkontinanstan kaçınma şansınız o kadar artar.

Pelvik Taban Kaslarınızda Fiziksel Hasar

Pelvik taban kaslarınız mesanenizi destekler. Bu kasların hasar görmesi inkontinansa neden olabilir. Histerektomi gibi belirli ameliyat türlerinden kaynaklanabilir . Ayrıca hamilelik ve doğumun ortak bir sonucudur.

Büyümüş prostat

Erkek iseniz, prostat beziniz mesanenizin boynunu çevreler. Bu bez sperminizi koruyan ve besleyen sıvıyı serbest bırakır. Yaşla birlikte genişleme eğilimindedir. Sonuç olarak bazı erkeklerin yaşlandıkça inkontinans yaşaması görülebilmektedir.

Kanser

Prostat veya mesane kanseri inkontinansa neden olabilir. Bazı durumlarda, kanser tedavisi mesanenizi kontrol etmenizi zorlaştırabilir. İyi huylu tümörler bile idrar akışınızı bloke ederek inkontinansa neden olabilir.

Diğer potansiyel nedenler

İnkontinansın diğer potansiyel nedenleri şunlardır:

  • kabızlık
  • idrar yolu enfeksiyonları (İYE)
  • böbrek veya mesane taşları
  • prostatit veya prostatınızın iltihabı
  • interstisyel sistit veya mesanenizde iltihaplanmaya neden olan kronik bir durum
  • tansiyon ilaçları , kas gevşeticiler , yatıştırıcılar ve bazı kalp ilaçları gibi bazı ilaçların yan etkisi olarak

Bazı yaşam tarzı faktörleri de geçici inkontinans nöbetlerine neden olabilir. Örneğin, çok fazla alkol , kafeinli içecek veya diğer sıvılardan içmek mesanenizin kontrolünü geçici olarak kaybetmenize neden olabilir.

Ne zaman tıbbi yardım almalısınız?

Herhangi bir inkontinans örneği tıbbi yardım istemek için bir nedendir. Çünkü tedavi edilmesi gereken daha ciddi bir durumun belirtisi olabilir.

Altta yatan neden ciddi olmasa bile, inkontinansın yaşamınızda büyük bir kötü etkisi olabilir. Bu sebeple doğru bir teşhis almak ve tedavi seçeneklerini sağlık uzmanınızla görüşmek önemlidir.

Bazı durumlarda, inkontinans tıbbi bir acil durum belirtisidir.

Mesanenin kontrolünü kaybederseniz ve aşağıdaki semptomlardan herhangi birini yaşarsanız derhal tıbbi yardım almalısınız:

  • konuşma veya yürüme güçlüğü
  • vücudunuzun herhangi bir yerinde zayıflık veya karıncalanma
  • görme kaybı
  • bilinç kaybı
  • bağırsak kontrolü kaybı

Doktorunuzla randevunuzda sizi neler bekliyor?

Randevunuz sırasında, doktorunuz muhtemelen belirtileriniz hakkında sorular soracaktır. Muhtemelen ne kadar süre inkontinans olduğunu, hangi inkontinans türlerini ve diğer detayları bilmek isteyeceklerdir.

Ayrıca, tipik diyetiniz ve aldığınız ilaçlar veya takviyeler de dahil olmak üzere günlük alışkanlıklarınızı sorabilirler.

Belirtilerinize ve tıbbi geçmişinize bağlı olarak, sağlık uzmanınız aşağıdakiler dahil ek testler isteyebilir:

  • Analiz için bir idrar örneği toplama. İdrar örneğini enfeksiyon belirtileri veya diğer problemler için kontrol edebilir .
  • İdrar yaparken bıraktığınız idrar miktarını, mesanenizde kalan miktarı ve mesanenizdeki basıncı ölçmek. Bu bilgi üretralarınıza ve mesanenize bir kateter veya küçük bir tüp sokularak toplanır .
  • Sistoskopi yapılması . Bu test sırasında , yakından incelemek için mesanenize küçük bir kamera yerleştireceklerdir.

Tedaviniz neler olabilir?

Sağlık uzmanınızın önerdiği tedavi planı inkontinansınızın nedenine bağlı olacaktır. Altta yatan bir tıbbi durum ilaç, cerrahi veya diğer tedavileri gerektirebilir. Ayrıca , mesane kontrolünüzü artırmanıza yardımcı olabilecek pelvik taban egzersizleri veya mesane eğitimi gibi belirli egzersizler yapmanız teşvik edilebilir .

Bazı durumlarda, sağlık uzmanınız mesane inkontinansını tedavi edemeyebilir. Bu durumlarda, durumunuzu yönetmek için atabileceğiniz adımlar vardır.

Örneğin:

  • diyetinizi veya sıvı alımınızı ayarlayın
  • emici iç çamaşırları veya pedleri kullanın
  • belirli saatlere göre tuvalete gitmeyi kendinize alışkanlık edinin

İdrar Kaçırmanın Önlenmesi

Tüm idrar kaçırma vakalarını önleyemezsiniz, ancak daha sık yaşama riskinizi azaltmak için atabileceğiniz bazı adımlar vardır. Sağlıklı bir yaşam tarzı seçmek bunun en temel anahtardır.

Örneğin:

  • sağlıklı kilonuzu korumak
  • bol egzersiz yapmak
  • dengeli bir diyetle beslenmek
  • kafein ve alkol tüketiminizi sınırlamak
  • sigara içiyorsanız sigara içmeyi azaltmak/bırakmak

Popüler Gönderiler