Genlerimiz Zayıflamanın Sırrı | Probiyotix

İnce Genler Zayıf Kalmanın Sırrı

Bilim adamları, bazıları kolayca kilo alırken, bazılarının neden hep ince kaldıklarının arkasındaki sırrı keşfettiler.

Çalışmalar, yeni keşfedilen genetik kökenin, zayıf olmakla arasında bir bağlantı olduğunu ortaya koyuyor.

Uluslararası ekip, bunun bazı insanlar için zayıf olmanın, mükemmel bir diyet veya yaşam tarzından ziyade “şanslı” bir gen mirası almasıyla ilgili olduğu fikrini destekliyor.

Çalışma PLOS Genetiği Dergisi’nde görünmektedir.

Geçtiğimiz birkaç on yılda araştırmacılar, bir kişinin fazla kilolu olma şansını artıran yüzlerce genetik değişiklik buldular – ancak zayıf insanların genlerine daha az odaklanıldı.

Bu araştırmada, bilim insanları Birleşik Krallık’taki 1.600 sağlıklı zayıf insandan DNA örneklerini -18 yaş altı vücut kitle indeksi (BKİ) ile- 2.000 ağır obez insan ve 10.400 normal ağırlığa sahip insanla karşılaştırdılar.

Ayrıca, örneğin yeme bozukluklarını ekarte etmek için yaşam tarzı anketlerine de yakından baktılar.

Araştırmacılar, obez olan kişilerin fazla kilolu olmakla bağlantılı bir dizi genin bulunma ihtimalinin daha yüksek olduğunu buldular.

Bu arada, sıska olan insanlar sadece obezite ile ilişkili daha az sayıda genlere sahip olmakla kalmamış, aynı zamanda sağlıklı incelik ile yeni ilişkili gen bölgelerinde de değişiklikler olmuştur.

Daha Az Eleştiri Daha Çok Geliştirme

Lider araştırmacı Cambridge Üniversitesi’nden Prof. Sadaf Farooqi, insanları başkalarının kilosu hakkında daha az yargılayıcı olmaya çağırdı.

“Bu araştırma, ilk kez sağlıklı zayıf insanların genellikle zayıf olduğunu, çünkü bazılarının düşündüğü gibi, kişi ahlaklı olduğu için değil, fazla kilolu olma şansını artıran genetik yükünün, diğer insanlara göre çok daha düşük olduğunu göstermiştir.” diyor.

“İnsanları kilolarına göre yargılamak ve eleştirmek çok kolay ancak bilim, olayların çok daha karmaşık olduğunu gösteriyor.

“Kilomuz üzerinde düşünmek isteyebileceğimizden çok daha az kontrolümüz var.”

Bilim adamları bir sonraki adımın, sağlıklı incelikte yer alan genlerin tam olarak belirlenmesi olduğunu söylüyorlar.

Uzun vadeli hedefleri, bu yeni bilginin yeni kilo verme stratejilerini şekillendirmeye yardımcı olup olamayacağını görmek.

‘Genetiksel Farklılık’

Araştırma üzerine yapılan açıklamada, King’s College London Emeritus Beslenme ve Diyetetik Profesörü Prof. Tom. Sanders şunları söyledi: “Bu, erken dönemde şiddetli obezitenin genellikle genetik olarak belirlendiğini ve çok zayıf olan insanların genel popülasyondan daha farklı bir genetik yapısı olduğunu gösteren, önemli ve iyi yürütülen bir çalışma.”

Ancak şunları ekledi: “Çoğu obezite, yetişkin yaşamında edinilir ve içinde yaşadığımız obezojenik -yerleşik yaşam tarzı ve kalorisi yoğun yiyeceklerle kolay ve sınırsız erişim- ortamla bağlantılıdır.”

Aynı zamanda Londra King’s College’den Prof. Tim Spector, çoğu ülkede insanların üçte birinin buna rağmen zayıf kaldığını söyledi.

“Bunun bir kısmı genlere bağlı ancak yaşam tarzı veya bağırsak mikroplarındaki bireysel farklılıklar gibi diğer faktörlerin de sorumlu olması muhtemeldir” dedi.

Sağlık uzmanları, biçiminiz veya genetik kimliğiniz ne olursa olsun, sağlıklı bir egzersiz programı ve iyi beslenmenin asırlık tavsiyesinin hala geçerli olduğunu söylüyor.

Kaynak: Smitha Mundasad, Global Health Correspondent, BBC News, Skinny genes the ‘secret to staying slim’, 2019.


  • Site İçi Yorumlar