İnme nedir?
Beyindeki bir kan damarı patladığında ve kanarsa ya da beyine kan akışında bir tıkanıklık olduğunda bir inme meydana gelir. Yırtılma veya tıkanma kan ve oksijenin beynin dokularına ulaşmasını önler.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri’ne (CDC) göre, inme ABD’de
Oksijen olmadan, beyin hücreleri ve doku zarar görür ve birkaç dakika içinde ölmeye başlar. İnmenin vücuda nasıl etki ettiğini tam olarak kontrol edin.
İnme semptomları
Beyne giden kan akışının kaybı, beyindeki dokulara zarar verir. Beyin hasarlı bölgeleri tarafından kontrol edilen vücut kısımlarında inme belirtileri ortaya çıkar.
İnme geçiren bir kişi ne kadar çabuk ilgilenirse, sonuçları o kadar iyi olur. Bu nedenle, hızlı hareket edebilmeniz için felç belirtilerini bilmek faydalıdır. İnme belirtileri şunları içerebilir:
- felç
- özellikle vücudun bir tarafında kol, yüz ve bacakta uyuşma veya zayıflık
- konuşma problemi veya konuşmayı anlama
- karışıklık
- süren konuşma
- gözleri kararmış veya bulanık görmüş bir veya iki gözünde görme veya çift görme gibi görme problemleri
- yürüme zorluğu
- denge veya koordinasyon kaybı
- baş dönmesi
- bilinmeyen bir neden ile şiddetli, ani baş ağrısı
Bir inme acil tıbbi yardım gerektirir. Siz veya başka birinin felç geçirdiğini düşünüyorsanız, hemen 112’i arayın. İstemi tedavi, aşağıdaki sonuçları önlemenin anahtarıdır:
- beyin hasarı
- uzun süreli sakatlık
- ölüm
Bir inme ile uğraşırken üzülmekten daha güvenli olmak iyidir, bu nedenle inme belirtilerini tanıdığınızı düşünüyorsanız 112’i aramaktan korkmayın. HIZLI hareket ve inme belirtileri tanımak için öğrenin.
Kadınlarda felç semptomları
İnme, ABD’li kadınlarda
Bazı inme belirtileri kadınlarda ve erkeklerde aynı iken, bazılarında kadınlarda daha sık görülür.
Kadınlarda daha sık görülen inme işaretleri şunlardır:
- mide bulantısı ya da kusma
- sanrı
- ağrı
- genel zayıflık
- nefes darlığı veya solunum zorluğu
- bayılma veya bilincini kaybetme
- nöbetler
- karışıklık, oryantasyon bozukluğu veya cevap vermeme
- ani davranış değişiklikleri, özellikle ajitasyon artışı
Kadınlar inmeden ölme olasılığından daha fazladır, bu nedenle en kısa zamanda bir inme tanımlayabilmek önemlidir. Kadınlarda inme belirtilerini tanıma hakkında daha fazla bilgi edinin.
Erkeklerde felç semptomları
İnme, erkeklerde
Erkekler ve kadınlar aynı inme belirtileri ve semptomlarından bazılarına sahip olabilir (yukarıya bakın). Ancak, bazı inme semptomları erkeklerde daha sık görülür. Bunlar şunları içerir:
- yüzün bir tarafında sarkık veya düzensiz bir gülümseme
- konuşma bozukluğu, konuşma zorluğu ve diğer konuşmaları anlamada zorluk
- vücudun bir tarafında kol zayıflığı veya kas zayıflığı
Bazı belirtiler erkekler ve kadınlar arasında farklılık gösterse de, her ikisinin de erken inme tespit edip yardım alabilmesi için eşit derecede önemlidir. Erkeklerde inme belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinin.
İnme çeşitleri
İnmeler üç ana kategoriye ayrılır : geçici iskemik atak (TIA), iskemik inme ve hemorajik inme. Bu kategoriler ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer vuruş türlerine ayrılmıştır:
- embolik inme
- trombotik inme
- intraserebral inme
- subaraknoid inme
Sahip olduğunuz inme tipi tedavi ve iyileşme sürecinizi etkiler. Farklı vuruş türleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
İskemik inme
İskemik inme sırasında beyine kan sağlayan arterler daralır veya tıkanır. Bu tıkanmalara kan pıhtıları veya ciddi oranda azalmış kan akışı neden olur. Ayrıca aterosklerozun patlaması ve bir kan damarı tıkaması nedeniyle plak parçalarından da kaynaklanabilir.
En yaygın iki iskemik inme tipi trombotik ve emboliktir. Trombotik inme, beyne kan sağlayan arterlerden birinde bir kan pıhtısı oluştuğunda meydana gelir. Pıhtı kan dolaşımından geçer ve kan akışını engelleyen tortulaşır. Bir embolik inme, vücudun başka bir yerinde bir kan pıhtısı veya başka bir enkaz oluştuğunda beyne gider.
CDC’ye göre, vuruşların
Embolik inme
Bir embolik inme iki iskemik inme tipinden biridir. Vücudun başka bir yerinde bir kan pıhtısı oluşursa (sıklıkla üst göğüste ve boyundaki kalp veya atardamarlar) ve kan dolaşımından beyine doğru hareket eder. Pıhtı, beynin arterlerinde sıkışır ve kan akışını durdurur ve felce neden olur.
Bir embolik inme kalp rahatsızlığının bir sonucu olabilir. Yaygın bir düzensiz kalp atışı türü olan atriyal fibrilasyon , kalpte kan pıhtılarının gelişmesine neden olabilir. Bu pıhtılar kan dolaşımında ve beyinde yer değiştirebilir ve seyahat edebilir. Embolik felçlerin nasıl oluştuğu ve neden olabilecek semptomlar hakkında daha fazla bilgi edinin.
Geçici iskemik atak (GIA)
Beyin kan akışı geçici olarak bloke edildiğinde, genellikle GIA veya bakanlık adı verilen geçici bir iskemik atak meydana gelir. Tam stroktakilere benzer semptomlar tipik olarak geçicidir ve birkaç dakika veya saat sonra kaybolur.
Bir GIA genellikle bir kan pıhtısından kaynaklanır. Gelecekteki felç için bir uyarı işlevi görür, bu nedenle bir GIA’yı göz ardı etmeyin. Büyük bir inme için yapacağınız tedaviyi arayın ve 112’i arayın.
CDC’ye göre, GIA yaşayan ve tedavi alamayan kişilerin
Hemorajik inme
Beyindeki bir arter açıldığında veya kan sızdırdığında hemorajik inme olur. Bu atardamardan alınan kan, kafatasında aşırı baskı yaratır ve beyni şişirerek beyin hücrelerine ve dokularına zarar verir.
İki hemorajik inme tipi intraserebral ve subaraknoiddir . En sık görülen hemorajik inme tipi olan intraserebral hemorajik inme, beyni saran dokular, bir arter patlamalarından sonra kanla dolduğunda gerçekleşir. Subaraknoid hemorajik inme daha az görülür. Beyin ve onu örten dokular arasındaki alanda kanamaya neden olur.
Amerikan Kalp Derneği’ne göre, felçlerin yaklaşık yüzde 13’ü hemorajik. Hemorajik inmenin nedenleri, ayrıca tedavi ve korunma hakkında daha fazla bilgi edinin.
İnmeye ne neden olur?
İnmenin nedeni inme tipine bağlıdır. Üç ana inme tipi geçici iskemik atak (GIA), iskemik inme ve hemorajik inmedir.
GIA, beyindeki bir arterdeki geçici tıkanmadan kaynaklanır. Blokaj, tipik olarak bir kan pıhtısı, kanın beynin belirli bölgelerine akmasını önler. Bir GIA tipik olarak birkaç dakika birkaç saate kadar sürer ve daha sonra tıkanma hareket eder ve kan akışı geri yüklenir.
GIA gibi, iskemik inme beyindeki bir arterdeki tıkanmadan kaynaklanır. Bu tıkanıklık bir kan pıhtısı olabilir veya aterosklerozdan kaynaklanabilir. Bu durumda, kan damarı duvarlarında plak (yağlı bir madde) oluşur. Bir parça plak parçalanıp kanın akışını tıkayan ve iskemik inmeye neden olan bir arterde kalabilir.
Diğer yandan, hemorajik inme bir patlama veya sızan kan damarı nedeniyle oluşur. Kan, beynin dokularına veya çevresine sızarak, beyin hücrelerine baskı ve zarar verir.
Hemorajik inmenin iki olası nedeni vardır. Bir anevrizma (bir kan damarının zayıflamış, şişkin bir bölümü) yüksek tansiyondan kaynaklanabilir ve bir kan damarı damarına yol açabilir. Daha az sıklıkla, damarlarınız ve atardamarlarınız arasında anormal bir bağlantı olan arteriyovenöz malformasyon denilen bir durum beyinde kanamaya neden olabilir. Farklı inme türlerinin nedenleri hakkında okumaya devam edin.
İnme için risk faktörleri
Bazı risk faktörleri sizi inmeye daha duyarlı hale getirir.
Diyet
İnme riskinizi artıran sağlıksız bir diyet :
- tuz
- doymuş yağlar
- trans yağ
- kolesterol
Hareketsizlik
Hareketsizlik veya egzersiz eksikliği, inme riskinizi artırabilir.
Düzenli egzersizin birçok sağlık yararı vardır . CDC, yetişkinlere her hafta en az
Alkol tüketimi
Çok fazla alkol alırsanız inme riskiniz de artar. Alkol tüketimi ölçülü olarak yapılmalıdır. Bu, kadınlar için günde bir defadan fazla, erkekler için ikiden fazla anlamına gelmez . Bundan daha fazlası, kan basıncı seviyelerinin yanı sıra ateroskleroza neden olabilen trigliserit seviyelerini de yükseltebilir.
Tütün kullanımı
Tütünün herhangi bir şekilde kullanılması, kan damarlarınıza ve kalbe zarar verebileceği için felç riskini de arttırır. Sigara içerken bu daha da artar, çünkü nikotin kullandığınızda kan basıncınız yükselir.
Kişisel geçmiş
İnme için kontrol edemediğiniz bazı kişisel risk faktörleri vardır. İnme riski şunlara bağlanabilir:
- Aile öyküsü. Bazı ailelerde inme riski, yüksek tansiyon gibi genetik sağlık sorunları nedeniyle daha yüksektir.
- Seks.
CDC’ye göre, hem kadınlar hem de erkekler felç geçirirken, kadınlarda her yaş grubundaki erkeklerden daha yaygındır. - Yaş. Siz yaşlandıkça, felç geçirme olasılığınız artar.
- Irk ve etnik köken. Kafkasyalılar, Asyalı Amerikalılar ve Hispaniklerin Afrika kökenli Amerikalılar, Alaska Yerlileri ve Amerika yerlileri olanlardan daha az inme olasılığı daha düşüktür.
Sağlık geçmişi
Bazı tıbbi durumlar, felç riskine bağlıdır. Bunlar şunları içerir:
- önceki bir vuruş veya GIA
- yüksek tansiyon
- yüksek kolestorol
- koroner arter hastalığı gibi kalp hastalıkları
- kalp kapağı defekti
- genişlemiş kalp odaları ve düzensiz kalp atışları
- orak hücre hastalığı
- şeker hastalığı
İnme için spesifik risk faktörlerinizi öğrenmek için doktorunuzla konuşun. Bu arada, inme riskini azaltmak için ne yapabileceğinizi öğrenin.
İnme teşhisi
Doktorunuz size veya bir aile üyesine belirtilerinizi ve ortaya çıktıklarında ne yaptığınızı soracaktır. İnme risk faktörlerinizi öğrenmek için tıbbi geçmişinizi alacaklar. Aynı zamanda:
- hangi ilaçları aldığınızı sorun
- kan basıncını kontrol et
- kalbini dinle
Ayrıca doktorun sizi değerlendireceği fiziksel bir muayeneniz olacak:
- denge
- koordinasyon
- zayıflık
- kollarınızda, yüzünüzde veya bacaklarınızdaki uyuşukluk
- karışıklık belirtileri
- görme sorunları
Doktorunuz daha sonra belli testleri yapacak. İnme teşhisinde yardımcı olmak için çeşitli testler kullanılır. Bu testler doktorların şunları belirlemesine yardımcı olabilir:
- inme geçirdiyseniz
- buna neden olmuş olabilir
- beynin hangi kısmı etkilenir
- beyinde kanama var mı
Bu testler ayrıca belirtilerinizin başka bir şeyden kaynaklanıp kaynaklanmadığını da belirleyebilir.
İnmeyi teşhis etmek için testler
Doktorunuzun felç geçirip geçirmediğini belirlemesine veya başka bir durumu ekarte etmesine yardımcı olmak için çeşitli testlerden geçebilirsiniz. Bu testler şunları içerir:
Kan testleri
Doktorunuz birkaç kan testi için kan alabilir. Kan testleri şunları belirleyebilir:
- kan şekeri seviyeleriniz
- eğer bir enfeksiyon varsa
- trombosit seviyeleriniz
- kanın pıhtılaşması ne kadar hızlı
MR ve BT taraması
Manyetik rezonans görüntüleme (MRI) taramasından ve bilgisayarlı tomografi (CT) taramasından birini veya ikisini birden uygulayabilirsiniz.
MRI herhangi bir beyin dokusu veya beyin hücresinin hasar görüp görmediğini görmeye yardımcı olacaktır. Bir BT taraması beyninizde kanama veya hasar gösteren beyninizin ayrıntılı ve net bir resmini sağlayacaktır. Ayrıca belirtilerinize neden olabilecek diğer beyin koşullarını da gösterebilir.
EKG
Doktorunuz bir elektrokardiyogram da (EKG) sipariş verebilir. Bu basit test, kalpteki elektriksel aktiviteyi kaydeder, ritmini ölçer ve ne kadar hızlı attığını kaydeder. Önceki kalp krizi veya atriyal fibrilasyon gibi felce yol açabilecek kalp rahatsızlıklarınız olup olmadığını belirleyebilir.
Serebral anjiyogram
Doktorunuz inme geçirip geçirmediğinizi belirlemek için isteyebileceği bir başka test de bir beyin anjiyogramıdır . Bu, boynunuzdaki ve beyninizdeki atardamarlara ayrıntılı bir bakış sunar. Test, semptomlara neden olabilecek tıkanmaları veya pıhtıları gösterebilir.
Karotis ultrasonu
Karotis dupleks taraması olarak da adlandırılan bir karotis ultrasonu , karotid arterlerinizde yüzünüze, boynunuza ve beyninize kan sağlayan yağ birikintileri (plak) gösterebilir. Ayrıca karotis arterlerinizin daraltılmış mı yoksa tıkalı mı olduğunu da gösterebilir.
Ekokardiyogram
Bir ekokardiyogram kalbinizde pıhtı kaynaklarını bulabilir. Bu pıhtılar beyninize seyahat etmiş ve felce neden olmuş olabilir.
İnme tedavisi
Doğru tıbbi değerlendirme ve acil tedavi, inmeden iyileşme için hayati öneme sahiptir. Amerikan Kalp Derneği’ne göre , “Zaman kaybı beyin kaybetti”. Bir inme geçirdiğinizi veya en sevdiğiniz birinin inme geçirdiğinden şüpheleniyorsanız, 112’i arayın.
İnme tedavisi, inme tipine bağlıdır:
İskemik inme ve GIA
Bu inme tiplerine beyinde bir kan pıhtısı veya başka bir tıkanıklık neden olur. Bu sebeple, büyük ölçüde, aşağıdakileri içeren benzer tekniklerle tedavi edilirler:
Antiplatelet ve antikoagülanlar
Reçetesiz reçetesiz aspirin genellikle felce bağlı hasarlara karşı ilk savunma hattıdır. Antikoagülan ve antiplatelet ilaçları inme semptomları başladıktan sonraki 24 ila 48 saat içinde alınmalıdır.
Pıhtılaşma ilaçları
Trombolitik ilaçlar, beyninizin atardamarlarında kan pıhtılarını kırabilir, bu da hala inmeyi durdurur ve beyindeki hasarı azaltır.
Bu ilaçlardan biri, doku plazminojen aktivatörü (tPA) veya Alteplase IV r-tPA, iskemik inme tedavisinde altın standart olarak kabul edilir. İnme semptomlarının başlamasından sonraki ilk 3 ila 4.5 saat içinde verilirse, kan pıhtılarını çabucak eriterek çalışır. Bir tPA enjeksiyonu alan insanların inmeden iyileşme olasılığı daha yüksektir ve inme sonucu kalıcı bir sakatlık geçirme olasılığı daha düşüktür.
Mekanik trombektomi
Bu işlem sırasında, doktor başınızın içindeki büyük bir kan damarı içine bir kateter yerleştirir. Daha sonra pıhtıyı damardan çıkarmak için bir cihaz kullanırlar. Bu ameliyat, inme başladıktan 6 ila 24 saat sonra yapılırsa en başarılı olur.
Stentler
Doktorunuz arter duvarlarının nerede zayıfladığını tespit ederse, daralmış atardamarı şişirmek ve arter duvarlarını stent ile desteklemek için bir prosedür uygulayabilir.
Cerrahi Tedavi
Diğer tedavilerin çalışmadığı nadir durumlarda, doktorunuz atardamarlarınızdan bir kan pıhtısı ve plak almak için ameliyat yapabilir. Bu bir kateter ile yapılabilir veya pıhtı özellikle büyükse, doktorunuz tıkanıklığı gidermek için bir arter açabilir.
Hemorajik inme
Beyindeki kanamaların veya sızıntıların neden olduğu felç, farklı tedavi stratejileri gerektirir. Hemorajik inme için tedaviler şunlardır:
İlaçlar
İskemik inmeden farklı olarak, hemorajik inme geçiriyorsanız, tedavinin amacı kanınızı pıhtılaştırmaktır. Bu nedenle, aldığınız kan sulandırıcıları gidermek için size ilaç verilebilir.
Ayrıca, kan basıncını azaltabilen, beyninizdeki basıncı azaltan, nöbetleri önleyen ve kan damarı daralmasını önleyen ilaçlar da verilebilir.
Sargı
Bu işlem sırasında doktorunuz kanama veya zayıflamış kan damarı bölgesine uzun bir tüp yönlendirir. Ardından, arter duvarının zayıf olduğu bölgeye bobin benzeri bir cihaz yerleştirirler. Bu, bölgeye kan akışını engelleyerek kanamayı azaltır.
Sıkıştırma
Görüntüleme testleri sırasında doktorunuz henüz kanamaya başlamamış veya durmuş bir anevrizma bulabilir . Ek kanamayı önlemek için, bir cerrah anevrizmanın tabanına küçük bir kelepçe yerleştirebilir. Bu, kan akışını azaltır ve olası bir kan damarı damarını veya yeni kanamayı önler.
Cerrahi Tedavi
Doktorunuz bir anevrizmanın patladığını görürse, anevrizmayı kesmek ve ek kanamayı önlemek için ameliyat yapabilir. Aynı şekilde, büyük bir stroktan sonra beyindeki basıncı azaltmak için bir kraniyotomi gerekebilir.
Acil tedaviye ek olarak, sağlık hizmeti sağlayıcıları gelecekteki felçleri önlemenin yolları hakkında size tavsiyede bulunacaktır. İnme tedavileri ve önleme teknikleri hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Buraya TIKLAYIN.
İnme ilaçları
İnmeleri tedavi etmek için çeşitli ilaçlar kullanılır. Doktorunuzun yazdığı tür, büyük ölçüde sahip olduğunuz inme türüne bağlıdır. Bazı ilaçların amacı, ikinci bir inmeyi önlemek, diğerleri ise ilk önce bir inmenin olmasını önlemektir.
En yaygın inme ilaçları şunlardır:
- Doku plazminojen aktivatörü (tPA). Bu acil durum ilacı, felce neden olan kan pıhtısını kırmak için inme sırasında sağlanabilir. Bunu yapabilen şu anda mevcut olan tek ilaçtır, ancak inme semptomlarının başlamasından sonraki 3 ila 4.5 saat içinde verilmelidir. Bu ilaç bir kan damarı içine enjekte edilir, böylece ilaç mümkün olduğu kadar çabuk çalışmaya başlayabilir ve bu da felçten kaynaklanan komplikasyon riskini azaltır.
- Antikoagülanlar. Bu ilaçlar kanınızın pıhtılaşma yeteneğini azaltır. En yaygın antikoagülan warfarindir (Jantoven, Coumadin). Bu ilaçlar aynı zamanda mevcut kan pıhtılarının daha da büyümesini de önleyebilir, bu nedenle felçleri önlemek için reçete edilebilir veya bir iskemik felç veya TIA meydana geldikten sonra.
- Antiplatelet ilaçlar. Bu ilaçlar kanın trombositlerinin birbirine yapışmasını zorlaştırarak kan pıhtılarını önler. En yaygın antiplatelet ilaçlar arasında aspirin ve klopidogrel (Plavix) bulunur. Bu ilaçlar iskemik inmeleri önlemek için yaygın olarak kullanılır.
- Statinler. Yüksek kan kolesterolü seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olan statinler , Amerika Birleşik Devletleri’nde
en sık reçete edilen ilaçlar arasındadır. Bu ilaçlar, kolesterolü plakaya dönüştürebilen bir enzimin üretimini engeller – arterlerin duvarlarında birikebilen ve felç ve kalp krizlerine neden olan kalın, yapışkan madde. Yaygın statinler arasında rosuvastatin (Crestor), simvastatin (Zocor) ve atorvastatin (Lipitor) bulunur. - Tansiyon ilaçları. Yüksek tansiyon, atardamarlarınızda plak birikiminin parçalanmasına neden olabilir. Bu parçalar arterleri tıkayabilir ve felce neden olabilir. Sonuç olarak, yüksek tansiyonun kontrol edilmesi, felce engel olabilir.
Doktorunuz, sağlık geçmişiniz ve riskleriniz gibi faktörlere bağlı olarak inmeyi tedavi etmek veya önlemek için bu ilaçlardan birini veya birkaçını reçete edebilir. Vuruşları tedavi etmek ve önlemek için kullanılan çok sayıda ilaç var, burada tüm listeye göz atın.
İnmenin neden olduğu durumların tedavisi
İnme, Amerika Birleşik Devletleri’nde uzun vadeli bir sakatlığın önde gelen bir nedenidir. Bununla birlikte, Ulusal İnme Derneği, inme mağdurlarının yüzde 10’unun neredeyse tamamen düzeldiğini, yüzde 25’inin ise sadece küçük bozulmalarla düzeldiğini bildirdi.
Bir inmeden kurtarma ve rehabilitasyonun mümkün olan en kısa sürede başlaması önemlidir. Aslında, inme iyileşmesi hastanede başlamalıdır. Orada, bir bakım ekibi durumunuzu stabilize edebilir, inmenin etkilerini değerlendirebilir, altta yatan faktörleri belirleyebilir ve etkilenen becerilerinizin bir kısmını geri kazanmanıza yardımcı olmak için tedaviye başlayabilir.
İnme kurtarma dört ana alana odaklanır:
Konuşma terapisi
Bir inme konuşma ve dilde bozulmaya neden olabilir. Konuşma ve dil terapisti, nasıl konuşulacağını öğrenmek için sizinle birlikte çalışacaktır. Veya felçten sonra sözlü iletişimi zor bulursanız, yeni iletişim yollarını bulmanıza yardımcı olurlar.
Bilişsel terapi
Bir felçten sonra, hayatta kalan birçok kişi düşünme ve akıl yürütme becerilerinde değişiklik yapar. Bu davranış ve ruh hali değişikliklerine neden olabilir. Mesleki bir terapist, önceki düşünce ve davranış kalıplarınızı yeniden kazanmanız ve duygusal tepkilerinizi kontrol etmeniz için çalışmanıza yardımcı olabilir.
Yeniden öğrenme duyusal becerileri
Beyninizin duyusal sinyalleri ileten kısmı inme sırasında etkilenirse, duyularınızın “donuk” olduğunu veya artık çalışmadığını görebilirsiniz. Bu, sıcaklık, basınç veya acı gibi şeyleri iyi hissetmediğiniz anlamına gelebilir. Bir terapist bu duyu eksikliğine uyum sağlamanıza yardımcı olabilir.
Fizik Tedavi
Kas tonusu ve gücü bir inme ile zayıflamış olabilir ve vücudunuzu daha önce yapabildiğiniz gibi hareket ettiremediğinizi görebilirsiniz. Fiziksel bir terapist gücünüzü ve dengenizi yeniden kazanmak için sizinle birlikte çalışacak ve herhangi bir sınırlamaya uymanın yollarını bulacaktır.
Rehabilitasyon bir rehabilitasyon kliniğinde, uzman bir huzurevinde veya kendi evinizde yapılabilir. İşte etkili bir inme kurtarma işlemi sırasında bekleyebileceğiniz şeyler.
İnme nasıl önlenir?
Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayarak inmenin önlenmesine yardımcı olmak için adımlar atabilirsiniz. Bu, aşağıdaki önlemleri içerir:
- Sigarayı bırakmak. Sigara içiyorsanız, şimdi istifa etmek felç riskini azaltır.
- Ölçülü alkol tüketin. Aşırı içiyorsanız, alımınızı azaltmaya çalışın. Alkol tüketimi tansiyonunuzu yükseltebilir.
- Ağırlığı azalt. Kilonuzu sağlıklı bir seviyede tutun. Aşırı kilolu veya fazla kilolu olmak inme riskinizi arttırır. Kilonuzu yönetmenize yardımcı olmak için:
- Kontrolleri al. Sağlığınızın üstünde kalın. Bu düzenli kontroller almak ve doktorunuzla iletişimde kalmak demektir. Sağlığınızı yönetmek için aşağıdaki adımları uyguladığınızdan emin olun:
Tüm bu önlemlerin alınması inmeyi önlemek için daha iyi durumda olmanıza yardımcı olacaktır. Konturları nasıl önleyebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.
Sonuç
İnme semptomları yaşadığından şüpheleniyorsanız, acil tıbbi tedavi almanız hayati önem taşır. Pıhtılaşan ilaçlar ancak felç belirtileri başladıktan sonraki ilk saatlerde verilebilir ve erken tedavi uzun vadeli komplikasyon ve sakatlık riskinizi azaltmanın en etkili yollarından biridir.
İlk darbeyi önlüyor veya bir saniyeyi engellemeye çalışıyor olsanız da önleme yapılabilir. İlaçlar felce yol açan kan pıhtılaşması riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Tıbbi müdahale ve yaşam tarzı değişiklikleri dahil olmak üzere, sizin için işe yarayan bir önleme stratejisi bulmak için doktorunuzla birlikte çalışın.
