Kabızlık, on milyonlarca Amerikalıyı etkileyen yaygın bir gastrointestinal problemdir.
Durumun kendisi nadiren tehlikeli olsa da, yeni araştırmalar kabızlığın böbrek sağlığının zayıflamasına dair bir işareti olabileceğini öne sürüyor.
Araştırmacılar, yapılan son çalışmalarla kabızlık ve böbrek hastalığı arasındaki bağlantıyı ortaya çıkardılar. Her yıl, kabızlık doktora 2,5 milyon ziyareti oluşturmaktadır.
Komplikasyonlar çok nadirdir, ancak kronik, uzun süreli kabızlık ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Önceki araştırma, kabızlığı, muhtemelen bağırsak bakterileri üzerindeki etkileri nedeniyle artmış kardiyovasküler hastalık riski ile ilişkilendirmiştir.
70.000’den fazla kadının analizi, kabızlığı ciddi olan kadınlarda yüzde 23 oranında kardiyovasküler hastalık riskinde artış olduğunu buldu.
Yeni bir çalışma, kabızlık ve böbrek sağlığı arasındaki bağlantıyı inceledi.
Kronik böbrek yetmezliği (KBH) riski kronik kabızlığı olan bireylerde %13 daha yüksek olduğu gözlenmiştir.
Tennessee Sağlık Bilimleri Merkezi ve Memphis Gazileri İşleri Tıp Merkezi’nden Dr. Keiichi Sumida ve Dr. Csaba Kovesdy, 3,5 milyon Amerikanlı hastayı inceledi. Bu hastalar ilk önce 2004 ve 2006’da tespit edilmiş, ardından 2013 yılına kadar izlenmiştir.
Tüm katılımcılar ilk muayenelerinde normal böbrek fonksiyonuna sahipti, ancak zaman geçtikçe, bazı hastalar kabızlık ve böbrek hastalığı gelişti.
Kabızlığı olan hastaların yüzde 13’ünde kronik böbrek hastalığı (KBH) gelişmesi ve yüzde 9’unun böbrek yetmezliği yaşama olasılığı daha yüksekti.
Araştırmacılar ayrıca kabızlıktaki şiddet derecesi ile KBH ve böbrek yetmezliği arasında orantılı bir ilişki kurmuşlardır.
Giderek daha şiddetli kabızlık, böbrek hastalığı gelişme riskinin artmasıyla bağlantılıydı.
Dr. Kovesdy, bağırsak sağlığımız ve böbreklerimiz arasındaki bağlantıya dikkat çekerek, çalışmasının böbrek hastalığının nedenleri ve bunun yanı sıra tedavi ve önleme konusunda ışık tuttuğunu gösteriyor.
“Bulgularımız bağırsak ve böbrekler arasındaki olası bağlantıyı vurgulamakta ve böbrek hastalığının ilerlemesinin patogenezinde (bir hastalığın kaynağı ve gelişmesi sırasında organizmada meydana gelen değişiklikler bütünüdür) ek görüşler sağlamıştır. Sonuçlarımız, kabızlığı olan hastalarda, özellikle daha kabızlığı olan hastalarda, böbrek fonksiyon yörüngesinin dikkatle gözlemlenmesi gerektiğini göstermektedir.” Dr. Csaba Kovesdy
Sonuçlar, Amerikan Nefroloji Derneği Dergisi’nin bir sonraki sayısında yayınlandı.
Nedensellik Oluşturmak için Daha Fazla Araştırmaya İhtiyaç Var
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, 2014 yılında 20 milyondan fazla insan veya Amerikan popülasyonunun yüzde 10’unda CKD vardı. Erken KBH’nin herhangi bir belirti veya semptomu yoktur, bu yüzden birçok hasta kendilerinin farkında olamayabilir.
Yüksek tansiyon ve diyabet KBH için risk faktörleri arasındadır. Diğer risk faktörleri arasında kardiyovasküler hastalıklar, obezite ve yüksek kolesterol sayılabilir.
Dr. Kovesdy, kabızlığın gerçekten böbrek hastalığının gelişmesinde nedensel bir rol oynayıp oynamadığını görmek için daha fazla araştırma yapılması gerektiğini ekliyor. Ancak nedensellik kanıtlanırsa, aynı yaşam tarzı değişiklikleri ve kabızlığın hafifletilmesine yardımcı olan diyet müdahaleleri hastaların böbrek sağlığını da koruyabilir.
Bir kişinin diyetindeki kabızlığa yardımcı olabilecek değişikliklerden bazıları, yeterli miktarda su ve sebze suları ve berrak çorbalar gibi diğer sıvıları içmeyi içerir.
Lif bakımından zengin bir diyet, belirtilerin yanı sıra yoğurt ve fermente edilmiş yiyecekler gibi probiyotik yiyeceklerin alımının artmasına yardımcı olabilir. Daha fazla egzersiz yapmak ve günlük bir rutine sahip olmak da semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
KBH’nın ilerlemesi, beslenme düzeni değişiklikleri ile de yavaşlatılabilir. Protein ve tuz bakımından düşük bir diyetin KBH’lı hastaların durumunu iyileştirdiği gösterilmiştir.
MedicalNewsToday, Constipation may be a risk factor for kidney disease, 2016
Referanslar
American Society of Nephrology news release, accessed 10 November via EurekAlert.
Additional sources:
CDC, Kidney disease, accessed 10 November 2016.
CDC, National chronic kidney disease fact sheet 2014, accessed 10 November 2016.
Constipation and risk of cardiovascular disease among post-menopausal women, Elena Salmoirago-Blotcher et al., The American Journal of Medicine, doi: 10.1016/j.amjmed.2011.03.026, published online 12 June 2011.
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, Constipation, accessed 10 November 2016.
