Karaciğer vücuttaki toksinlerin işlenmesinden sorumludur, bu nedenle en iyi şekilde çalışmasını devam ettirmek çok önemlidir. 

Birçok kişi karaciğer temizliğini dikkate almaz ama uygulandıktan sonra birçok faydası vardır. Sadece sağlıklı bir beslenme programına başlamakla kalmaz, aynı zamanda kilo  vermenize de yardımcı olabilir. Karaciğer temizliği sizin için ne yapabilir?

  1. Kilo Verme

Karaciğer sindirim sisteminde yağ yıkımını sağlayan safra üretir. Karaciğer temizliği ile safra üretimi desteklenir, karaciğer detoksu ile kilo vermek sizin için iyi bir başlangıç olabilir.

  1. Bağışıklık Sistemini Destekler

Karaciğer toksinleri azaltır ve güçlü bir karaciğer bağışıklık sistemi için çok önemlidir [1,2].  Karaciğer temizliği, bağışıklık sistemini destek vermek anlamına gelebilir.

  1. Karaciğer Taşlarını Azaltır

Karaciğer taşları, diyet ürünleri çok fazla kolesterol içerir [3]. Ekstra kolesterol karaciğer ve safra kesesini engelleyebilen küçük taşlar üretir, 200 ila 300 tanesi bile detoks yeteneğini etkileyen karaciğer fonksiyonlarını azaltabilir. Karaciğer temizliği ile 100 ila 300 taşın vücudunuzdan atılmasını sağlayabilirsiniz.

  1. Tüm Vücut Detoksunu Destekler

Karaciğer toksinleri temizler ve zararsız yan ürünler haline getirir ve genellikle karaciğer toksinleri az miktarda bulunur, bu çoğunlukla bir sorun değildir fakat çok fazla toksin biriktiğinde sorunlar başlar. Tam da olması gerektiği gibi karaciğerin çalışması için detoks yapmaya ihtiyacınız var demektir.

  1. Enerjinizi Yükseltir

Karaciğerin zararsız yan ürünleri aslında vücudun kullandığı besin maddeleridir. Karaciğer taşı ya da fazla toksin olsun olmasın, bazı besinler kana karışabilir hale getirilemeyebilir. Bu durumda, enerji seviyeniz düşme eğiliminde olur ve karaciğer temizliği sizin daha iyi hissetmenize neden olur çünkü sadece besinleri almakla kalmaz aynı zamanda tüm enerjiyi de alırsınız.

  1. Yaşamsal Bulguları Arttırır

Karaciğer temizliği yaparak, karaciğerinizi yeniden yapılandırarak zirve etkililik noktasına getirebilirsiniz. Tüm toksinlerin azaltılması cildinizin parlamasına ve sağlık kazanmasını sağlar. Safra üretimini destekleyerek yağ metabolizmasını etkili hale getirmesi ile vücudunuzu daha dinç hatta 5 yaş genç hissedebilirsiniz!

 

Global Healing Center, 6 Benefits of Liver Cleansing,2017

Referanslar:

  1. Parker, G. A. & Picut, C. A. Liver Immunobiology. Toxicologic Pathology. 33 (1).
  2. Racanelli, V. & Rehermann, B. The Liver as an Immunological Organ. Hepatology. 43 (2, Supplement 1).
  3. Grünhage, F. et al. Increased gallstone risk in humans conferred by common variant of hepatic ATP-binding cassette transporter for cholesterol. Hepatology. 46 (3).