Keratoz pilaris, ciltte küçük şişliklere neden olan yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Tümsekler genellikle kolların arkasında gelişir. Keratoz pilaris (KP) tehlikeli değildir, ancak bazı insanlar tümsekleri çirkin bulabilir.
Keratoz Pilaris Belirtileri Nelerdir?
KP ciltte küçük, pürüzlü şişlikler olarak görünür. Yumrular beyaz veya kırmızı olabilir ve genellikle kuru, pullu deri ile birlikte görülür. KP’li bazı kişiler, şişliklerin tavuk eti veya tüyleri diken diken gibi göründüğünü belirtiyor. Çoğu insan semptomları ilk olarak çocuk veya ergenlik çağında fark eder ve KP, gençler arasında yetişkinlerden daha yaygındır. KP, kıl kökleri olan vücudun herhangi bir yerinde görünebilir. KP için en yaygın siteler şunları içerir:
- üst kollar
- uyluklar
- kalçalar
KP darbelerinin genellikle görünür beyaz bir “kafası” vardır. Ancak sivilce ve diğer bazı cilt darbelerinin aksine, tıkanmış gözenek bir enfeksiyon veya bakteriden kaynaklanmaz. KP darbeleri, koruyucu bir cilt proteini olan keratin biriktiğinde ve saç köklerini tıkadığında meydana gelir.
Keratoz Pilaris Nedenleri ve Risk Faktörleri Nelerdir?
Keratin birikmesi, KP’nin acil nedenidir. Bununla birlikte, araştırmacılar neden bazı insanların bu fazla keratini geliştirirken diğerlerinin geliştirmediğinden emin değiller. Kuru cilt, egzama ve cilt alerjileri olan kişilerin KP geliştirme olasılığı diğerlerine göre daha yüksektir. Cildin daha kuru olma eğiliminde olduğu kış aylarında, KP’ye yatkın kişilerde daha fazla salgın olabilir. Kuru, soğuk iklimler de KP’yi daha da kötüleştirebilir.
KP’nin de genetik bir bileşeni var gibi görünüyor. Araştırmalar, KP geliştirme eğiliminin genetik olarak baskın bir özellik olduğunu göstermektedir; bu, bir ebeveyni KP’li olan kişilerin, durumu kendilerinin geliştirme konusunda önemli bir risk altında olduğu anlamına gelir. Diğer araştırmacılar, KP’nin sadece keratin oluşumundan kaynaklandığı konusunda hemfikir değiller. 2012 yılında yapılan bir araştırma, keratoz pilaris öyküsü olan 25 kişiyi inceledi ve KP’den etkilenen saç köklerinin kıvrıldığını bulmuştur. Çalışmanın yazarları, dairesel saç şaftının saç folikülünü kaplayan dokuyu patlattığını öne sürdü. Bu, saç folikülünün iltihaplanmasına neden olur ve bu da anormal keratin oluşumu modellerini tetikler.
Bu belirsizliğe rağmen, KP herhangi bir ciddi sağlık sorunuyla bağlantılı değildir. KP darbeleri kanserli hale gelmez. Bulaşıcı değildirler ve tipik olarak enfekte olmazlar. Bununla birlikte, tedavi edilmeden bırakıldığında, tümsekler zamanla daha da kötüleşir ve başa çıkması daha zor hale gelir. Uygun ev yönetimi, kozmetik kaygıları giderebilir ve KP’nin kötüleşmesini önleyebilir.
Evde Bakım Nasıl Olmalıdır?
KP zararsız bir durumdur ve tıbbi tedavi gerektirmez. Sonuç olarak, insanların semptomlarını evde yönetmeleri iyidir. Tümsekler rahatsız edici değilse, bazı insanlar hiçbir şey yapmamaktan mutlu olabilir. KP’nin görünümünü ve ciddiyetini en aza indirmeye yönelik stratejiler şunları içerir:
Sık sık nemlendirmek: Kuru cilde sahip kişiler KP’ye daha yatkındır. Kuru cildin kaşınması daha olasıdır ve sürekli kaşınmak KP’yi tahriş edebilir. Kuru cilt ayrıca KP’nin pürüzlü, pullu görünümünü daha da kötüleştirebilir. Çok kuru ciltler veya egzama tedavisi için tasarlanmış bir kremi denemek yardımcı olabilir. Kişiler, emilimi en üst düzeye çıkarmak için kremi ılık bir duştan sonra kalın bir tabaka halinde uygulamalıdır. Çok kuru cilde sahip kişiler, cildin kuru veya kaşıntılı olduğu zamanlar da dahil olmak üzere günde birkaç kez nemlendirmeyi düşünmelidir.
Kuru ciltten kaçınmak: Kalın bir nemlendirici kullanmaya ek olarak, kişiler etkilenen bölgede sert sabun kullanmaktan kaçınmalı veya nemlendirici bir sabun seçmelidir. Sıcak duşlar cildi kurutabilir, bu nedenle insanlar suyun sıcaklığını düşürmek veya sadece iki günde bir duş almak isteyebilir. Cildi nazikçe kurulamak, tahrişi ve aşırı kuruluğu önleyebilir. KP’li kişiler, özellikle soğuk veya kuru iklimlerde geceleri nemlendirici kullanmayı da düşünebilir.
Alerjenlerden kaçınmak: KP alerjik bir reaksiyon değildir. Bununla birlikte, egzaması olan kişilerin bunu geliştirme olasılığı daha yüksektir ve egzama alerjilerle bağlantılıdır. Bazı kimyasallar veya diğer alerjenler egzama semptomlarını kötüleştiriyorsa, KP’yi de kötüleştirebilirler. Dikkatli olunması gereken ürünler şunlardır:
- çamaşır deterjanı
- belirli yiyecekler
- losyonlar
KP’li kişiler, daha önce alerjik veya egzama reaksiyonlarına neden olan ürünlerden kaçınmalıdır. Cildinin belirli ürünlere nasıl tepki vereceğinden emin olmayan kişiler, hipoalerjenik cilt bakım ürünlerini ve çamaşır deterjanlarını düşünmelidir. Bu ürünler, alerjik reaksiyonlara neden olma olasılığı daha düşük olan maddeler içerir.
Keratoz Pilaris Nasıl Tedavi Edilir?
Herkes KP geliştirebilse de cilt alerjisi ve egzaması olan kişiler daha fazla risk altındadır. Bu koşulları tedavi etmek, ikincil durumların riskini azaltabilir. Bir kişi başka bir cilt durumuyla ilgili semptomlar geliştirirse, bir dermatoloğa görünmelidir.
Topikal kremler: Nemlendirici kremlere ek olarak, diğer bazı topikal tedaviler, ölü cilt hücrelerini yok ederek ve çok fazla keratin birikmesini önleyerek cildi destekleyebilir. Bu ilaçlar şunları içerir:
Topikal retinoidler: A vitamininden gelen retinol ve diğer maddeleri içeren kremler. Bu kremler cildin yeni, sağlıklı hücreleri daha hızlı üretmesine yardımcı olabilir.
Topikal kortikosteroidler: Kaşıntıyı azaltabilen hafif steroid kremler.
Kimyasal peeling: Peeling, ölü cilt hücrelerinin cildin dış yüzeyinden uzaklaştırılmasıdır. Ölü derinin çıkarılması, onun saç folikülünde sıkışmasını önleyebilir ve cildin fazla keratinden kurtulma sürecini hızlandırabilir. Lif kabağı veya ovma gibi manuel peeling, kuru cildi tahriş edebilir. Kimyasal pul pul dökülme daha az tahriş edicidir ve daha başarılı olabilir. Bazı etkili kimyasal eksfoliantlar şunları içerir:
- salisilik asit
- laktik asit
- glikolik asit
- üre
Bu asitleri içeren nemlendiriciler cildi nemlendirebilir ve yeni cilt hücrelerinin yenilenmesini hızlandırabilir.
Ne Zaman Doktora Gidilmelidir?
Alerjik reaksiyonlar ve cilt enfeksiyonları dahil olmak üzere diğer bazı cilt durumları KP’ye çok benzeyebilir. Semptomlar önemli ölçüde kötüleşirse, cilt ağrılı veya iltihaplıysa veya ev yönetimi işe yaramıyorsa, kişi bir doktora görünmelidir. Bir kişinin bir dermatoloğa görünmesi gerektiğine dair diğer işaretler şunları içerir:
- kırmızı çizgiler, dokunulamayacak kadar sıcak cilt, ateş veya şiddetli ağrı gibi enfeksiyon belirtileri
- topikal kremlerle geçmeyen yoğun kaşıntı
- evde tedaviye yanıt vermeyen KP
- kusma gibi diğer semptomların eşlik ettiği KP
Keratoz Pilaris Nasıl Tedavi Edilir?
Bir dermatolog, engebeli, pürüzlü cildin diğer olası nedenlerini ekarte edebilir. Teşhis KP ise, doktor daha güçlü bir kimyasal eksfoliant reçete edebilir veya kortikosteroid önerebilir. Doktor ayrıca yaşam tarzı önerilerinde bulunabilir veya belirli bir nemlendirici krem önerebilir. KP geleneksel tedavilere yanıt vermezse, lazer tedavisi kızarıklık ve iltihaplanmayı azaltabilir. Sonuçlar geçicidir, bu nedenle lazer tedavilerinin bir sonraki KP salgınında tekrarlanması gerekebilir.
Kaynak
Medical News Today, What’s to know about keratosis pilaris?, 2017
Keratosis pilaris. (2014)
Keratosis pilaris. (n.d.)
Keratosis pilaris: Overview.
