Salı, Haziran 18, 2024

Bunlara da göz atın

İlgili içerikler

Kireçlenme Nedir?Tedavisi Nasıl Olur?

Kireçlenme (Artrit) Nedir?

Kireçlenme, eklemlerin iltihaplanmasıdır. Bir eklemi veya çoklu eklemleri etkileyebilir. Farklı nedenleri ve tedavi yöntemleri ile 100’den fazla farklı kireçlenme türü vardır. En yaygın tiplerden ikisi osteoartrit (OA) ve romatoid artrittir (RA).

Kireçlenme semptomları genellikle zamanla gelişir, ancak aniden de ortaya çıkabilirler. Kireçlenme en sık 65 yaşın üzerindeki yetişkinlerde görülür, ancak çocuklarda, gençlerde ve genç yetişkinlerde de gelişebilir. Kireçlenme kadınlarda erkeklerden ve aşırı kilolu insanlardan daha yaygındır.

Kireçlenme Belirtileri Nelerdir?

Eklem ağrısı , sertlik ve şişlik kireçlenmenin en yaygın belirtileridir. Hareketleriniz kısıtlanabilir ve eklem çevresindeki derinizde kızarıklıkla karşılaşabilirsiniz. Kireçlenme sahibi birçok insan sabah semptomlarının daha kötü olduğunu belirtmiştir.

RA durumunda , bağışıklık sisteminin aktivitesinin neden olduğu iltihaplanma nedeniyle yorgun hissedebilir veya iştah kaybı  yaşayabilirsiniz .  Ayrıca  anemik olabilirsiniz – yani kırmızı kan hücresi sayınız azalır – veya hafif ateşiniz olabilir . Şiddetli RA, tedavi edilmezse eklem deformitesine neden olabilir.

Kireçlenmenin Nedeni Nedir?

Kıkırdak eklemlerinizde sağlam ancak esnek bir bağ dokusudır. Eklemleri, hareket ettirdiğinizde ve üzerine baskı uyguladığınızda oluşan basıncı ve şoku emerek korur. Bu kıkırdak dokusunun normal miktarındaki bir azalma, bazı artrit formlarına neden olur.

Normal aşınma ve yıpranmadan oluşan OA , artritin en yaygın formlarından biridir. Eklemlerde bir enfeksiyon veya yaralanma, kıkırdak dokusunun bu doğal bozulmasını şiddetlendirebilir. Ailenin hastalık öyküsü varsa, OA gelişme riskiniz daha yüksek olabilir.

Diğer bir yaygın kireçlenme formu olan RA , bir otoimmün bozukluktur . Vücudunuzun bağışıklık sistemi vücudun dokularına saldırdığında ortaya çıkar. Bu saldırılar, eklemlerinizdeki kıkırdağı besleyen ve eklemleri yağlayan bir sıvı üreten yumuşak bir doku olan sinovyumu etkiler .

RA, bir eklemi istila edecek ve yok edecek bir sinovyum hastalığıdır. Sonunda eklem içindeki hem kemik hem de kıkırdak yıkımına yol açabilir.

Bağışıklık sistemi saldırılarının kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak bilim adamları, RA’yı beş kat geliştirme riskinizi artıran genetik belirteçler keşfetmiştir.

Kireçlenme Nasıl Teşhis Edilir?

Kireçlenme teşhisi için kimi göreceğinizden emin değilseniz, birinci basamak hekiminizi görmek iyi bir ilk adımdır. Eklemlerin etrafındaki sıvıyı, sıcak veya kırmızı eklemleri ve eklemlerdeki sınırlı hareket aralığını kontrol etmek için fiziksel bir muayene yapacaklardır . Gerekirse doktorunuz sizi bir uzmana yönlendirebilir.

Şiddetli semptomlar yaşıyorsanız, önce bir romatologla randevu almayı seçebilirsiniz . Bu daha hızlı tanı ve tedaviye yol açabilir.

Kanınızdaki ve eklem sıvılarınızdaki inflamasyon seviyelerini çıkarmak ve analiz etmek, doktorunuzun ne tür kireçlenmeniz olduğunu belirlemesine yardımcı olabilir. Anti-CCP (anti-siklik sitrüline peptit), RF (romatoid faktör) ve ANA (antinükleer antikor) gibi spesifik antikor tiplerini kontrol eden kan testleri de yaygın tanı testleridir.

Doktorlar genellikle kemiklerinizin ve kıkırdağınızın görüntüsünü oluşturmak için X-ışını , MRI ve CT taramaları gibi görüntüleme taramaları kullanır . Bu, belirtilerinizin kemik mahmuzları gibi diğer nedenlerini dışlayabilmeleri içindir .

Kireçlenme Nasıl Tedavi Edilir?

Tedavinin ana amacı, yaşadığınız acı miktarını azaltmak ve eklemlere ek hasar vermektir. Ağrıyı kontrol etmek açısından sizin için en iyi olanın ne olduğunu öğrenmelisiniz. Bazı insanlar ısıtma pedlerini ve buz paketlerini yatıştırıcı  bulmaktadır. Diğerleri, boğaz eklemlerinden baskı almaya yardımcı olmak için köpekler veya yürüteçler gibi hareket için yardım cihazlarını kullanırlar.

Ortak işlevinizi geliştirmek de önemlidir. Doktorunuz en iyi sonuçları elde etmek için size bir dizi tedavi yöntemi önerebilir.

İlaç tedavisi

Kireçlenme için bir dizi farklı ilaç tedavisi vardır:

  • Analjezikler böyle hydrocodone (Vicodin) ya da, asetaminofen (Tylenol), ağrı yönetimi için etkilidir, ancak yardım azalma inflamasyon yok.
  • İbuprofen ve salisilatlar gibi steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) ağrı ve iltihaplanmayı kontrol etmeye yardımcı olur. Salisilatlar kanı inceltebilir, bu nedenle ek kan inceltici ilaçlarla çok dikkatli kullanılmalıdır.
  • Mentol veya kapsaisin kremleri eklemlerinizdeki ağrı sinyallerinin iletimini engeller.
  • İmmünosupresanlar gibi prednizon veya kortizon yardımı iltihabı azaltır.

RA’nız varsa, doktorunuz sizi bağışıklık sisteminizi baskılayan kortikosteroidlere veya hastalığı modifiye edici antiromatizmal ilaçlara (DMARD) yönlendirebilir . OA’yı reçetesiz veya reçeteyle tedavi etmek için birçok ilaç da vardır.

Ameliyat

Ekleminizi yapay bir araçla değiştirmek cerrahi bir seçenek olabilir. Bu ameliyat şekli en yaygın olarak kalça ve dizlerin yerine kullanılır .

Kireçlenmeniz parmaklarınızda veya bileklerinizde en şiddetli ise , doktorunuz eklem füzyonu yapabilir. Bu prosedürde, kemiklerinizin uçları iyileşene ve bir oluncaya kadar birbirine kilitlenir.

Fizik Tedavi

Etkilenen eklem çevresindeki kasları güçlendirmeye yardımcı olan egzersizleri içeren fizik tedavi, kireçlenme tedavisinin temel bir bileşenidir.

Hangi Yaşam Tarzı Değişiklikleri Kireçlenme Sahibi İnsanlara Yardımcı Olabilir?

Kilo kaybı ve sağlıklı bir kiloyu korumak OA gelişme riskini azaltır ve zaten varsa semptomları azaltabilir.

Sağlıklı bir beslenme şekli kilo kaybı için önemlidir. Taze meyveler, sebzeler ve otlar gibi birçok antioksidan içeren bir diyet seçmek iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Diğer iltihabı azaltan gıdalar arasında balık ve fındık bulunur.

Artritiniz varsa en aza indirgemek veya önlemek için yiyecekler arasında kızarmış yiyecekler, işlenmiş gıdalar, süt ürünleri ve yüksek miktarda et bulunur.

Bazı araştırmalar ayrıca RA hastalarında gluten antikorlarının mevcut olabileceğini düşündürmektedir. Glutensiz bir beslenme, semptomları ve hastalığın ilerlemesini iyileştirebilir. Bir 2015 çalışması , farklılaşmamış bağ dokusu hastalığı tanısı alan tüm insanlar için glutensiz bir beslenme önermektedir.

Düzenli egzersiz eklemlerinizi esnek tutacaktır. Yüzme , artritli insanlar için genellikle iyi bir egzersiz şeklidir çünkü eklemlerinize koşma ve yürüme gibi baskı yapmaz. Aktif kalmak önemlidir, ancak gerektiğinde dinlenmeli ve kendinizi fazla zorlamaktan kaçınmalısınız.

Evde deneyebileceğiniz egzersizler:

  • baş eğimi, boyun rotasyonu ve boynunuzdaki ağrıyı hafifletmek için diğer egzersizler
  • elinizdeki ağrıyı hafifletmek için parmak kıvrımları ve başparmak kıvrımları

Özet

Kireçlenme için bir tedavi olmamasına rağmen, doğru tedavi semptomlarınızı büyük ölçüde azaltabilir. Doktorunuzun önerdiği tedavilere ek olarak, kireçlenmenizi yönetmenize yardımcı olabilecek bir dizi yaşam tarzı değişikliği yapabilirsiniz.

Healthline, Arthritis, 2020

Referanslar

  • Arthritis. (n.d.).
  • Arthritis [Fact sheet]. (2017).
  • Conti V, et al. (2015). High prevalence of gluten sensitivity in a cohort of patients with undifferentiated connective tissue disease.
  • Dunkin MA. (n.d.). Lab test guide.
  • Koszarny A, et al. (2015). Autoantibodies against gliadin in rheumatoid arthritis and primary Sjogren’s syndrome patients.
  • Mayo Clinic Staff. (2017). Arthritis: Overview.
  • Rheumatoid arthritis causes. (n.d.).
  • What is osteoarthritis? (n.d.).
  • What is rheumatoid arthritis? (n.d.).

Popüler Gönderiler