Yaygın İsimler: kırmızı yonca, çayır yonca, vahşi yonca
Latince İsimleri: Trifolium pratense
Kırmızı Yonca Nedir?
- Bezelye ve fasulye gibi, kırmızı yonca da baklagiller denilen bitki ailesine aittir. Kırmızı yonca izoflavon adı verilen maddeler içerir. İzoflavonlar fitoöstrojenlerdir – dişi östrojen hormonuna benzer bileşiklerdir.
- Tarihsel olarak, kırmızı yonca astım, boğmaca, kanser ve gut gibi çeşitli durumlar için kullanıldı. Bugün, kırmızı yoncadan elde edilen izoflavon özleri çoğunlukla menopoz semptomları, yüksek kolesterol veya osteoporoz için diyet takviyeleri olarak kullanılır.
- Kırmızı yonca bitkisinin çiçekli üstleri, tabletlerde veya kapsüllerde, çaylarda ve sıvı formlarda bulunan özleri hazırlamak için kullanılır.
Kırmızı Yonca Hakkında Ne Biliyoruz?
İnsanlarda kırmızı yonca ile ilgili birkaç çalışma yapılmıştır, ancak sonuçları herhangi bir yararlı etki için net kanıt sağlamamıştır.
- Kırmızı yonca, herhangi bir sağlık durumu için yararlı olduğu açıkça gösterilmemiştir.
- Çoğu araştırma, kırmızı yonca almanın sıcak basması gibi menopoz semptomlarını hafifletmediğini göstermektedir.
- Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi (NCCIH), kırmızı yoncadaki aktif bileşenleri tanımlamak ve kırmızı yonca ile ilaçların olası etkileşimlerini değerlendirmek için daha iyi yöntemler geliştirmek için araştırmaları desteklemektedir.
Kırmızı Yonca Kullanmak Güvenli Midir?
- Kırmızı yoncayı çeşitli sağlık koşulları için bir yıla kadar değerlendiren çalışmalarda ciddi bir yan etki bildirilmemiştir.
- Kırmızı yonca östrojen benzeri bileşikler içerdiğinden, uzun süreli kullanımın kadınların endometriyum kanseri (uterusun astarı) geliştirme riskini arttırma olasılığı vardır. Bununla birlikte, kırmızı yonca alan kadınların kısa süreli çalışmaları uterus astarında zararlı değişiklikler göstermemiştir.
- Kırmızı yonca, hamile veya emziren kadınlar, çocuklar için veya meme kanseri veya hormona duyarlı diğer kanserler olan kadınlar için güvenli olmayabilir.
Özet
Kullandığınız tamamlayıcı veya bütünleştirici sağlık yaklaşımlarını tüm sağlık uzmanlarınıza bildirmelisiniz. Doktorlarınıza sağlığınızı yönetmek için ne yaptığınıza dair açıklama yapmalısınız. Bu şekilde koordineli ve güvenli bakım almanız kolaylaşacaktır.
Medlineplus, Red Clover, 2016
