Genetik Çeşitlilik Gençlerde Depresyon Riskinin Habercisi Midir?
Yeni bir çalışma, hangi çocukların ve ergenlerin, zihinsel sağlık sorununu geliştirme riski altında olduğunu doğru bir şekilde bulmaya çalışmak için depresyonlu binlerce yetişkinin genetik yapısına bakıyor. Pek çok faktör, kişinin…
Laringospazm Nedir?
Laringospazmı yaşayan insanlar nefes almakta ve konuşmakta aniden bir zorluk yaşarlar. Laringospazm, ses tellerinde bazen laringeal spazm da denilen kas spazmıdır. Hala rahatca nefes alıp verebiliyorken, hafif bir laringospazm korkutucu…
Kolostrum Sütü Nedir? Yararları ve Dezavantajları
Kolostrum, anne sütü salınmadan önce insanlar, inekler ve diğer memeliler tarafından üretilen bir meme sıvısıdır. Çok besleyicidir ve enfeksiyonlarla ve bakterilerle savaşan proteinler olan yüksek düzeyde antikor içerir. Kolostrum bebeklerde…
5 Dakikalık Nefes Egzersizi Kalp ve Beyin Sağlığına Faydalı Olabilir Mi?
Araştırmalar, İnspiratuar Kas Gücü Eğitimi denen bir tekniğin, bilişsel ve fiziksel performansı ve ayrıca kalp-damar sağlığını güçlendirebileceğini ortaya koymaktadır. Bir çoğumuz egzersiz yapmanın ve sağlıklı beslenmenin bizim için iyi olduğunu…
Bağırsak Bakterileri ile Otizm Arasında Bağlantı Var Mıdır?
Yeni bir araştırma, otizmle ilişkili bazı belirtileri ele almak için bağırsak mikrobiyomunu inceliyor. Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsü, “Otizm spektrum bozukluğunun (ASD), tekrarlayan ve karakteristik davranış örüntüleri ve sosyal…
Güneş Kremi Damar Sağlığının Korunmasına Yardımcı Olabilir Mi?
Güneş koruyucusunun bizi güneş yanığına karşı koruduğu ve cilt kanseri riskini azalttığı bilinen bir gerçektir. Yakın tarihli bir çalışmaya göre, güneş kremi de kan damarlarımızın işlevlerini sürdürmesine yardımcı olabilir. Bilim…
Türbinado Şekeri Nedir?
Turbinado şekeri, altın kahverengi bir renge sahiptir ve büyük kristallerden oluşur. Süpermarketlerde ve organik yiyecek marketlerinde bulunur ve bazı kafe ve restoranlarda bunu tekli minik paketlerde sunar. Bu rustik görünümlü…
Müsküler Distrofi Nedir?
Müsküler Distrofi Nedir? Kas distrofisi, zamanla kaslarınıza zarar veren ve zayıflatan bir kalıtsal hastalık grubudur. Bu hasar ve zayıflık, normal kas fonksiyonu için gerekli olan distrofin adı verilen bir protein…
D Vitaminin Faydaları Nelerdir?
Güneş ışığı vitamini olarak da bilinen D Vitamini, vücut tarafından güneşe maruz kalma sonucu üretilir; Yiyeceklerde veya takviyelerde de tüketilebilir. Yeterince D vitamini almak, kemik ve dişlerin bakımı da dahil…
Mantarın Faydaları Nelerdir?
Daha fazla mantar yemeniz için 4 neden: Mantarları kucaklamak için bir nedenler listesi. Mantarların tahmin ettiğimizden de fazla, olağanüstü iyileştirici özellikleri vardır. Mantarların sağlığa faydalarını araştırınca kanserden tutun kalp hastalığına…