Yüz maskesi takmak çoğu zaman insanların kendilerini güvende ve korunaklı hissetmelerine yardımcı olur. Ancak cerrahi bir yüz maskesi, bazı bulaşıcı hastalıklara maruz kalmanızı veya bulaşmasını önleyebilir mi? Yüz maskeleri sizi COVID-19 gibi bulaşıcı hastalıklardan koruyorsa , onları takmanın , çıkarmanın ve atmanın uygun bir yolu var mı? Bu yazıda bu soruların cevapları anlatılmıştır.
Cerrahi Yüz Maskesi Nedir?
Bir cerrahi maske dikdörtgen şeklinde olan gevşek kordonlu, tek kullanımlık maskedir. Maske, kulaklarınızın arkasına ilmek ya da yerine oturmak için başınızın arkasına bağlanabilen elastik bantlara veya bağlara sahiptir. Maskenin üstünde metal bir şerit bulunabilir ve maskeyi burnunuza sığacak şekilde sıkıştırabilirsiniz.
Düzgün takılan üç katlı cerrahi maske, büyük partikül mikroorganizmalarının damlacıklar, spreyler, sıçramalar ve sıçramalardan bulaşmasını engellemeye yardımcı olabilir. Maske ayrıca yüz yüze temas olasılığını da azaltabilir .
Ameliyat maskesinin üç katlı katmanları aşağıdaki gibi çalışır:
- Dış tabaka su, kan ve diğer vücut sıvılarını iter.
- Orta tabaka bazı patojenleri filtreler.
- İç tabaka dışarı verilen havadan nem ve teri emer.
Bununla birlikte, cerrahi maskelerin kenarları burnunuz veya ağzınız etrafında sıkı bir mühür oluşturmaz. Bu nedenle, öksürme veya hapşırma yoluyla bulaşanlar gibi havadaki küçük partikülleri filtreleyemezler.
Ne Zaman Maske Takmalısınız?
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) cerrahi maskelerin sadece aşağıdaki durumlarda kullanılmasını önerir:
- Ateş, öksürük , veya diğer solunum semptomları varsa
- Sağlıklı ama solunum hastalığı olan birine bakmakta – bu durumda, veya hasta olana daha yakın olduğunuzda
Cerrahi maske daha büyük solunum damlacıklarını yakalamaya yardımcı olsa da, sizi SARS-CoV-2 olarak bilinen yeni koronavirüse yakalanmanıza karşı koruyamaz. Çünkü cerrahi maskeler:
- Daha küçük havadaki partikülleri filtrelemeyebilir.
- Yüzünüze tam oturmazsa havadaki partiküller maskenin kenarlarından sızabilir.
Bazı çalışmalar, cerrahi maskelerin topluluk veya kamu ortamlarında bulaşıcı hastalıklara maruz kalmayı etkili bir şekilde önlemediğini göstermiştir.
Şu anda, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) genel halkın COVID-19 gibi solunum hastalıklarından korunmak için cerrahi maskeler veya N95 solunum cihazları takmasını önermemektedir. Sağlık hizmeti sunucuları ve ilk müdahale ekiplerinin bu malzemelere daha öncelikle ihtiyacı vardır.
Bununla birlikte, COVID-19 durumunda, CDC, halkın hastalığın yayılmasını önlemek için kumaş yüz maskeleri giymesini tavsiye etmektedir.
Ameliyat Maskesi Nasıl Takılır?
Ameliyat maskesi takmanız gerekiyorsa, doğru bir şekilde takmak için aşağıdaki adımları uygulayın.
Yüz maskesi takma adımları
- Maskeyi takmadan önce ellerinizi sabun ve su ile en az 20 saniye yıkayın veya ellerinizi alkol bazlı el dezenfektanı ile iyice ovalayın.
- Yüz maskesinde yırtıklar veya kırık döngüler gibi kusurlar olup olmadığını kontrol edin.
- Maskenin renkli tarafını dışa doğru yerleştirin.
- Varsa, metalik şeridin maskenin üstünde olduğundan ve burnunuzun köprüsüne yaslandığından emin olun.
- Maskede şunlar varsa:
- Kulak halkaları: Maskeyi her iki kulak halkasından tutun ve her kulağın üzerine bir halka yerleştirin.
- Bağlar: Maskeyi üst dizelerden tutun. Üst ipleri başınızın tepesine yakın güvenli bir yayla bağlayın. Alt telleri boynunuzun ense yakınındaki bir yay içine sıkıca bağlayın.
- Çift elastik bantlar: Üst bandı başınızın üzerine çekin ve başınızın tepesine yaslayın. Alt bandı başınızın üzerine çekin ve boynunuzun ense yönüne yerleştirin.
- Bükülebilir metalik üst şeridi, parmaklarınızla kıstırarak ve bastırarak burnunuzun şekline getirin.
- Maskenin altını ağzınıza ve çenenize çekin.
- Maskenin sıkıca oturduğundan emin olun.
- Maskeye taktıktan sonra dokunmayın.
- Maske kirlenir veya nemlenirse yenisiyle değiştirin.
Ameliyat Maskesi Takarken Ne Yapılmamalıdır?
Maske güvenli bir şekilde yerleştirildikten sonra, patojenleri yüzünüze veya ellerinize aktarmamanızı sağlamak için aklınızda bulundurmanız gereken bazı önlemler vardır.
- Maskeye yüzünüze sabitlendikten sonra dokunmayın, çünkü üzerinde patojenler olabilir
- Maskeyi bir kulaktan sallamayın
- Maskeyi boynunuza asmayın
- Bağları çaprazlamayın
- Tek kullanımlık maskeleri yeniden kullanmayın
Yüz maskesini takarken dokunmanız gerekiyorsa, önce ellerinizi yıkayın veya el dezenfektanı kullanın.
Cerrahi Maske Nasıl Çıkarılır ve Atılır?
Mikropları ellerinize veya yüzünüze aktarmadığınızdan emin olmak için yüz maskesini doğru şekilde çıkarmak önemlidir. Ayrıca maskeyi güvenli bir şekilde attığınızdan emin olmalısınız.
Yüz maskesini çıkarmanın adımları
- Maskeyi çıkarmadan önce ellerinizi iyice yıkayın veya el dezenfektanı kullanın.
- Kontamine olabileceğinden maskenin kendisine dokunmaktan kaçının. Sadece ilmekleri, bağları veya bantları tutun.
- Maskeyi yüzünüzden bir kez dikkatlice çıkarın:
- her iki kulak döngüsünü de çıkarın veya
- önce alt yayı, ardından üst yayı çözün veya
- alt bandı önce başınızın üzerinden kaldırarak çıkarın, ardından üst bantla aynı şeyi yapın
- Maske döngülerini, bağlarını veya bantlarını tutarak maskeyi kapalı bir çöp kutusuna yerleştirerek atın.
- Maskeyi çıkardıktan sonra ellerinizi iyice yıkayın veya el dezenfektanı kullanın.
N95 Maskesi Nedir?
N95 maskeleri yüzünüzün boyutuna ve şekline göre monte edilmiştir. Yüzünüze daha rahat oturduklarından, havadaki partiküllerin maskenin yanlarına sızması için daha az fırsat vardır.
N95’ler havadaki küçük partikülleri de filtreleyebilir. Etkili bir N95’in anahtarı, yüzünüze doğru şekilde oturmasını sağlamaktır. Doğrudan hasta bakımı sağlayan sağlık pratisyenleri , N95’lerinin onlara tam olarak uyduğundan emin olmak için her yıl kalifiye bir uzman tarafından uygun şekilde test edilir .
Düzgün takılmış bir N95 maskesi genellikle havadaki patojenleri cerrahi bir maskeden çok daha iyi filtreler. N95 atamasını taşımak için dikkatle test edilmiş ve sertifikalandırılmış maskelerdir. Ancak sınırlamaları da vardır.
Ancak Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) genel halkın kendilerini COVID-19 gibi solunum hastalıklarından korumak için N95 solunum cihazlarını kullanmasını önermez. Sıkı takılmazsa, hastalıklara neden olan havadaki küçük parçacıkları filtreleyemezler.
FDA’ya göre, bir enfeksiyonu önlemenin en iyi yolu virüse maruz kalmaktan kaçınmaktır. Sosyal mesafe ve sık sık el yıkama işlemi önerilir.
2016’da yapılan meta-analiz çalışmasının sonuçlarına göre, klinik ortamlarda akut solunum yolu enfeksiyonlarının bulaşmasını önlemek için sağlık çalışanları tarafından kullanıldığında N95 solunum cihazları ile cerrahi maskeler arasında anlamlı bir fark bulunmamıştır. JAMA dergisinde yayınlanan yeni bir 2019 randomize klinik çalışma bu bulguları desteklemiştir.
Enfeksiyondan Korunmak İçin En İyi Yöntem Nedir?
Solunum hastalığınız varsa, bulaşmayı en aza indirmenin en iyi yolu diğer insanlardan kaçınmaktır. Virüs bulaşmasını önlemek istiyorsanız aynı şey geçerlidir.
Virüsü bulaşma veya onunla temas etme riskinizi azaltmak için, DSÖ aşağıdakileri önerir:
- Ellerinizi sık sık sabun ve suyla bir seferde en az 20 saniye yıkayın.
- Sabun ve suya erişiminiz yoksa en az yüzde 60 alkol içeren el dezenfektanı kullanın .
- Yüzünüze , ağzınıza ve gözlerinize dokunmaktan kaçının .
- 1,5 metrelik sosyal mesafe kuralına uyun.
- Tamamen iyileşene kadar halka açık yerlerden kaçının .
- Evde kalın ve dinlenin.
Özet
Cerrahi maskeler havadaki daha büyük partiküllere karşı korurken N95 maskeleri daha küçük partiküllere karşı koruma sağlar.
Bu yüz maskelerini doğru şekilde takmak ve çıkarmak, sizi ve çevrenizdeki kişilerin sağlığını patojenlerin bulaşmasına veya büzülmesine karşı korumaya yardımcı olabilir.
Yüz maskeleri, hastalığa neden olan bazı organizmaların yayılmasını azaltmaya yardımcı olsa da, kanıtlar yüz maskelerinin kullanılmasının sizi veya başkalarını belirli patojenlere maruz kalmaktan her zaman koruyamayabileceğini göstermektedir.
Healthline, How to Use a Face Mask Correctly?, 2020
