Cuma, Şubat 14, 2025

Bunlara da göz atın

İlgili içerikler

Madde Bağımlılığı Nedir?

Madde bağımlılığı, bir kişinin genetiği, çevresi, yaşam deneyimleri ve beyin devreleri arasındaki karmaşık etkileşimleri içeren kronik bir hastalıktır. Madde bağımlılığı olan kişiler, olumsuz sonuçlarına rağmen alkol, yasa dışı uyuşturucular veya reçeteli ilaçlar gibi psikoaktif maddeleri zorunlu olarak kullanırlar. Madde kullanımıyla ilgili sorunlar yaygındır. Amerika Birleşik Devletleri’ndeki yaklaşık 18,7 milyon (12’de 1) yetişkin, yaşamları boyunca bir madde kullanım bozukluğu (SUD) yaşayacaktır.

Amerikan Bağımlılık Tıbbı Derneği (ASAM), madde bağımlılığını “beyin devreleri, genetik, çevre ve bireyin yaşam deneyimleri arasındaki karmaşık etkileşimleri içeren tedavi edilebilir, kronik bir tıbbi hastalık” olarak tanımlamaktadır. Madde bağımlısı olan kişiler, zararlı sonuçlarına rağmen zorunlu olarak uyuşturucu kullanmaya devam etmektedir. Madde bağımlılığı ciddi sağlık sonuçlarına ve hatta ölüme yol açabilir. Ancak önlenebilir ve tedavi edilebilir. En yaygın bağımlılık yapan maddelerden bazıları şunlardır:

  • Alkol
  • Metamfetamin veya kokain gibi uyarıcılar
  • LSD gibi halüsinojenler
  • Esrar/kenevir
  • Reçeteli ilaçlar
  • Tütün/nikotin
  • Opioidler
  • İnhalanlar

Madde Bağımlılığı Belirtileri Nelerdir?

Uyuşturucu bağımlılığı, “Ruh Sağlığı Bozukluklarının Teşhis ve İstatistik El Kitabı, 5. Baskı” (DSM-5) belgesinde resmi bir teşhis değildir. Bunun yerine, DSM-5 SUD’yi ifade eder. SUD, bir ilacın sağlıksız kullanımını ve fiziksel, duygusal veya her ikisini birden içeren bağımlılığı içerir. SUD için tanı kriterleri, bir kişinin kronik madde kötüye kullanımı ve uyuşturucu arama davranışının çeşitli yönlerini içerir. Bu faktörler şunları içerir:

Miktar: Amaçlanandan daha fazla miktarda alkol veya uyuşturucu kullanmak

Kontrol: Vazgeçememek veya kesememek

Zaman: Bir maddeyi aramak veya kullanmak için çok zaman harcamak

İstekler: Madde için ezici bir istek

Zorunluluklar: Evde, işte veya okulda sorumluluklarını yerine getirememek

Sosyal: İlişkiler üzerindeki olumsuz etkilerine rağmen madde kullanımının devam etmesi

Faaliyetler: Madde için değişen yaşam tarzı, hobiler ve sosyal olaylar

Tehlike: Kişinin kendi güvenliğini veya başkalarının güvenliğini riske atması

Zarar: Olumsuz sonuçlarına rağmen madde kullanımına devam edilmesi

Tolerans: Zamanla aynı etkiyi elde etmek için aynı maddeden daha fazlasına ihtiyaç duyma

Çekilme: Maddeyi kullanmadığında fiziksel belirtiler yaşamak

Erken Uyarı İşaretleri Nelerdir?

Uyuşturucu bağımlılığının erken uyarı işaretleri, kişinin kullandığı maddeye göre değişir. Bununla birlikte, davranış, ruh hali, fiziksel sağlık ve görünümdeki değişiklikleri içerebilirler, örneğin:

Davranış: Hobilerde, arkadaşlarda, ilişkilerde veya okuldaki ve işteki performanstaki değişiklikler

Ruh hali, duygular ve kişilik: Hiperaktivite, sinirlilik, öfke, paranoya veya gizlilik

Fiziksel sağlık ve görünüm: Uykusuzluk, kilo kaybı veya alımı, titreme veya yorgunluk

Zamanla, uyuşturucu bağımlılığının belirtileri daha belirgin ve ciddi hale gelebilir. Bunlar şunları içerebilir:

  • Yasal sorunlar
  • Riskli davranış ve kazalar
  • Boşanma ve ayrılıklar
  • Mali sıkıntılar
  • Ciddi sağlık sorunları
  • Potansiyel olarak ölümcül doz aşımı

1. Alkol

2019 Ulusal Uyuşturucu Kullanımı ve Sağlık Araştırmasına (NSDUH) göre, 12 yaş ve üzerindeki yaklaşık 15 milyon insanda alkol kullanım bozukluğu (AKB) vardı. Alkol bağımlılığının erken uyarı işaretleri, tek başına veya gizli olarak içmeyi, stresi azaltmak veya rahatlamak için içmeyi, kan çanağına sahip olmayı, içmediğinde akşamdan kalma hissetmeyi, kısa süreli hafıza kaybını ve daha sık veya daha sık içmeyi içerir. Zamanla alkol, kronik karaciğer hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

2. Esrar

2015 yılında ABD’de yaklaşık dört milyon yetişkin, esrar kullanım bozukluğu (MUD) kriterlerini karşıladı. Esrar bağımlılığı belirtileri genellikle huzursuzluk, iştah azalması, sinirlilik ve bıraktıktan sonraki haftalarda zirveye ulaşan uyku veya ruh hali sorunları gibi yoksunluk belirtilerini içerir.

3. Uyarıcılar

Uyarıcılar, sinir sisteminin aktivitesini artıran ilaçlardır. Adderall ve Ritalin gibi dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) için reçeteli ilaçlar ile kokain ve metamfetamin gibi yasa dışı uyuşturucuları içerir. Uyarıcı kullanım bozukluğunun (SUD) belirtileri şunları içerir:

  • Hiperaktivite
  • Sinirlilik
  • Hızlı veya düzensiz kalp atışı
  • Diş çürüğü
  • Kilo kaybı
  • Cinsel işlev bozukluğu
  • Kızgın patlamalar

Uyarıcı kötüye kullanımı ve bağımlılığı sonunda kalp ve akciğer hasarına, kalp krizlerine ve felce yol açabilir.

4. Halüsinojenler

Halüsinojenler, kullanıcıların çevreleriyle ilgili farkındalıklarını ve gerçeklik algılarını değiştirir. MDMA (ecstasy veya Molly), LSD ve psilosibin (mantar) gibi ilaçları içerir. Halüsinojen kullanım bozukluğunun (HUD) belirtileri şunları içerir:

  • Panik
  • Kötü karar
  • Zayıf odak
  • Saldırganlık
  • Vizyon değişiklikleri
  • Artan manevi deneyimler, amnezi
  • Oryantasyon bozukluğu

Bazı durumlarda, halüsinojenler psikoza, nefes almada zorluğa, nöbetlere ve aşırı doza neden olabilir.

5. Tütün

Elektronik sigaralar ve elektronik sigaralar da dahil olmak üzere tütün ürünlerindeki nikotin oldukça bağımlılık yapıcıdır. Tütün kullanım bozukluğunun (TUD) belirtileri, sinirlilik, kaygı, iştah artışı, “beyin bulanıklığı” ve kısa süreli hafıza sorunları gibi yoksunluk belirtilerini içerir. Nikotin bağımlılığı sonunda akciğer kanseri, kalp hasarı, bilişsel gerileme ve Alzheimer hastalığı gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.

6. Opioid Ağrı Kesiciler

Opioid ağrı kesiciler, eroin gibi yasa dışı uyuşturucuları ve fentanil gibi sentetik opioidleri ve ayrıca morfin, hidrokodon, kodein ve oksikodon gibi reçeteli ilaçları içerir. Opioid bağımlılığı ve aşırı doz ölüm oranları son zamanlarda ABD’de önemli ölçüde arttı 2019’da yaklaşık 50.000 aşırı doz ölümü (tüm aşırı doz ölümlerinin yaklaşık %70’i) opioidleri içeriyordu. Opioid bağımlılığının erken belirtileri şunları içerebilir:

  • Ruh hali değişimleri
  • Reçete almaya çalışmak için birden fazla doktor ziyareti
  • Konuşma bozukluğu
  • Ağrıya aşırı duyarlılık
  • Bozulmuş muhakeme
  • Uyku veya hijyendeki değişiklikler
  • Grip benzeri semptomlar
  • Reçeteli opioidleri reçete edilmeyen şekillerde almak

7. İnhalanlar

İnhalanlar aerosol spreyler, gazlar ve solventler gibi ürünlerdir. Genellikle kafayı bulmak için kullanılabilecek yapıştırıcı veya sprey boya gibi yaygın ev eşyalarıdır. Uçucu madde kullanım bozukluğunun (RİA) belirtileri arasında ağız çevresinde kabuklanmalar veya yaralar, vücutta veya giysilerde kimyasal kokular, olağandışı alımlar veya miktarlarda çöp, koordinasyonsuz hareketler ve geveleyerek konuşma yer alır. Sonunda, uçucu madde kullanımı beyin hasarına, işitme kaybına, kemik iliği hasarına ve böbrek ve karaciğer hasarına yol açabilir.

Madde Bağımlılığı Nedenleri Nelerdir?

Uyuşturucu bağımlılığının tek bir nedeni yoktur. Bununla birlikte, araştırmacılar, insanların zorunlu olarak uyuşturucu kullanmaya başlamasının bazı nedenlerini belirlediler, örneğin:

Aile geçmişi: Ailenizin birden fazla üyesinde de bağımlılık varsa, uyuşturucu bağımlılığı geliştirme olasılığınız daha yüksektir.

Genetik: Uyuşturucu bağımlılıklarının yaklaşık %40-60’ı genetik veya kalıtsal faktörlerden kaynaklanmaktadır.

Çevre: Uyuşturucu mevcudiyeti, akran baskısı, yalnızlık ve diğer çevresel faktörlerin tümü uyuşturucu bağımlılığında rol oynayabilir.

Beyindeki değişiklikler: Çoğu psikoaktif madde, beyninizin riski, ödülleri ve zevki işleme biçimini değiştirir. Bu değişiklikler, bariz zararına rağmen uyuşturucu kullanmaya devam etmenize yol açabilir.

Madde Bağımlılığı Kalıtsal Mıdır?

Uyuşturucu bağımlılığına genetik bir bileşen için ikiz, aile ve evlat edinme çalışmalarından güçlü kanıtlar var. Bir gözden geçirme, en yaygın bağımlılık yapan maddeler arasından kokain bağımlılığının kalıtsallığının en yüksek olduğunu öne sürüyor.

Travma: Ev içi istismar veya çocuk istismarı gibi travma yaşamak, kişiyi maddeleri kötüye kullanma konusunda daha büyük bir risk altına sokar. Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), MKB ile yüksek oranda komorbiddir.

Akıl hastalığı: Uyuşturucu bağımlılığı genellikle kaygı, depresyon, duygudurum bozuklukları, şizofreni, DEHB ve kişilik bozuklukları gibi diğer akıl sağlığı durumlarıyla birlikte görülür. Bazı tahminler, akıl hastalığı olan kişilerin yaklaşık yarısının yaşamları boyunca bir SUD yaşadığını göstermektedir.

Yoksulluk: Yoksulluk, işsizlik, gıda güvensizliği ve evsizlik gibi faktörler, birini uyuşturucu bağımlılığı geliştirme riski altına sokabilir.

Erken maruz kalma: Kişi ne kadar erken alkol veya uyuşturucuya maruz kalmışsa, yaşamının ilerleyen dönemlerinde uyuşturucu bağımlılığı geliştirme olasılığı o kadar yüksektir.

Madde Bağımlılığı Nasıl Tedavi Edilir?

Kendiniz de dahil olmak üzere uyuşturucu bağımlısı birine nasıl yardım edeceğinizi bilmek zor. Uyuşturucu bağımlılığı için bir “tedavi” olmasa da, diğer birçok kronik hastalık gibi etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Uyuşturucu bağımlılığı için en yaygın tedavilerden bazıları şunlardır:

Psikoterapi: Bilişsel davranışçı terapi (CBT), aile danışmanlığı, grup terapisi, beklenmedik durum yönetimi (CM), motivasyon geliştirme terapisi (MET) ve madde kötüye kullanımı danışmanlığı dahil olmak üzere psikoterapi, uyuşturucu bağımlılığınızın yanı sıra altta yatan herhangi bir zihinsel sağlığı ele almanıza yardımcı olabilir.

İlaç tedavisi: Geri çekilmeye yardımcı olmak ve depresyon gibi diğer akıl hastalıklarının semptomlarını tedavi etmek için ilaçlar reçete edilebilir. Yoksunluk yönetimi için yaygın olarak reçete edilen ilaçlara örnek olarak metadon, naltrekson ve buprenorfin verilebilir.

Destek grupları: Hem çevrimiçi hem de yüz yüze akran desteği ve kendi kendine yardım grupları, iyileşme süreciniz boyunca devam eden desteği ve kaynakları bulmanıza yardımcı olabilir.

Hastanede yatış: Özellikle yoksunluk belirtileri yaşıyorsanız, bir maddeden detoks yapmak için hastaneye yatmanız gerekebilir.

Madde Bağımlılığı Yönetimi Nasıl Olmalıdır?

Tıbbi tedaviye ek olarak, kendinize veya sevdiğiniz birine uyuşturucu bağımlılığı konusunda yardım etmenin bazı yolları şunlardır:

Kendinizi eğitin: Tedavi edilmediği takdirde olası sonuçları da dahil olmak üzere, uyuşturucu bağımlılığı hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi edinerek kendinizi donatmanız önemlidir. Kendinizi uyuşturucu bağımlılığının uzun vadeli etkileri hakkında bilgilendirmek, iyileşme yolunda iyi bir ilk adım olabilir.

Başa çıkma ve problem çözme becerilerini geliştirin: Çoğu durumda, insanlar stresle başa çıkmanın bir yolu olarak maddeleri kullanırlar. İster kendi başınıza ister bir ruh sağlığı uzmanıyla birlikte, daha sağlıklı baş etme becerileri içeren bir araç kutusu geliştirmeye çalışın, böylece sorunlar baş gösterdiğinde uyuşturucu veya alkole başvurmazsınız.

Destek sisteminizi büyütün: Uyuşturucu bağımlısı birçok kişinin güçlü bir destek sistemi yoktur. Bir kurtarma destek grubuna katılmak veya topluluğunuza dahil olmak, sorumlu kalmanıza ve daha güçlü bir kaynak ağı oluşturmanıza yardımcı olabilir.

Ne Zaman Doktora Gidilmelidir?

Madde kullanımınız hakkında sağlık uzmanınızla konuşma zamanının geldiğini düşünüyorsanız, kendinize şu soruları sorun:

  • Son zamanlarda, istediğinizden daha sık veya daha yüksek miktarlarda alkol veya uyuşturucu kullanıyor musunuz?
  • Bazen alkol veya uyuşturucu için güçlü bir istek duyuyor musunuz?
  • Madde kullandıktan sonra kendinizi “zaman kaybederken” veya bayılırken mi buluyorsunuz?
  • İlişki sorunları gibi stresle başa çıkmak için alkol veya uyuşturucu kullanıyor musunuz?
  • Bir madde kullandıktan sonra kendinizi hiç kavga ederken buldunuz mu?
  • Aileniz, arkadaşlarınız veya meslektaşlarınız farklı davrandığınızı fark etti mi?
  • Uyuşturucu kullanamadığınız zaman sinirli, depresif veya fiziksel olarak hasta hissediyor musunuz?
  • Madde kullanırken veya kullanmayı planlarken çok fazla zaman veya para harcıyor musunuz?
  • Uyuşturucu kullanımınız nedeniyle faaliyetlerden kaçındığınız veya önemli olayları kaçırdığınız oldu mu?

Özet

Uyuşturucu bağımlılığı, sağlıkları, ilişkileri ve esenlikleri üzerindeki olumsuz sonuçlara rağmen, birinin zorunlu olarak alkol ve/veya uyuşturucu kullanmasına neden olan tıbbi bir durumdur. Herhangi bir psikoaktif madde bağımlılık yapabilir. Bağımlılık, genetik, çevre, yaşam tarzı, aile öyküsü, birlikte ortaya çıkan zihinsel sağlık koşulları, stres ve travma gibi faktörlerin karmaşık bir etkileşiminden kaynaklanır. Uyuşturucu bağımlılığı zamanla kalp hastalığı, bazı kanserler, organ hasarı, nörolojik problemler ve potansiyel olarak ölümcül aşırı doz gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Uyuşturucu bağımlılığı tedavileri arasında psikoterapi, tıbbi detoks, reçeteli ilaçlar ve destek grupları yer alır. Uyuşturucu bağımlılığınız olabileceğini düşünüyorsanız, yalnız değilsiniz. Bağımlılık yaygın ve tedavi edilebilir bir durumdur. Bir damgalama veya utanç kaynağı olması gerekmez. Kendinizi olabildiğince eğitin ve ihtiyacınız olursa yardım istemekten korkmayın.

Kaynak

Verywell Health, What Is Drug Addiction?, 2022

American Society of Addiction Medicine. Definition of addiction.

National Society for Mental Wellbeing. SAMHSA releases national survey on drug use and health.

National Institute on Drug Abuse. Drug misuse and addiction.

Popüler Gönderiler