Salı, Haziran 18, 2024

Bunlara da göz atın

İlgili içerikler

Meme Kanseri için Kapsamlı Bir Kılavuz

Meme kanseri nedir?

Kanser, hücre büyümesini düzenleyen genlerde mutasyon denilen değişiklikler gerçekleştiğinde meydana gelir. Mutasyonlar hücrelerin kontrolsüz bir şekilde bölünmesine ve çoğalmasına izin verir.

Meme kanseri, meme hücrelerinde gelişen kanserdir. Tipik olarak, kanser ya lobilerde ya da memenin kanallarında meydana gelir. Lobüller süt üreten bezlerdir ve kanallar, sütü bezlerden meme ucuna getiren yollardır. Kanser ayrıca yağ dokusunda veya göğsünüzdeki fibröz bağ dokusunda da ortaya çıkabilir.

Kontrolsüz kanser hücreleri sıklıkla diğer sağlıklı meme dokusunu istila eder ve kolların altındaki lenf düğümlerine gidebilir. Lenf düğümleri, kanser hücrelerinin vücudun diğer kısımlarına taşınmasına yardımcı olan birincil yoldur. Resimlere bakın ve memenin yapısı hakkında daha fazla bilgi edinin .

Meme kanseri semptomları

Erken evrelerinde meme kanseri herhangi bir belirtiye neden olmayabilir. Çoğu durumda, bir tümör hissedilmek için çok küçük olabilir, ancak bir mamogramda hala bir anormallik görülebilir. Eğer bir tümör hissedilirse, ilk işaret genellikle memede daha önce olmayan yeni bir şişliktir. Ancak, tüm topaklar kanser değildir.

Her meme kanseri türü çeşitli belirtilere neden olabilir. Bu semptomların çoğu benzer, ancak bazıları farklı olabilir. En yaygın meme kanseri belirtileri arasında şunlar bulunur:

  • etraftaki dokudan farklı olan ve yakın zamanda gelişen bir göğüs yumruğu veya doku kalınlaşması
  • meme ağrısı
  • tüm göğsünüzde kırmızı, çukurlu cilt
  • göğsünüzün tamamı veya bir kısmında şişlik
  • anne sütü dışında bir meme başı akması
  • meme ucundan kan akıntısı
  • göğsün meme ucunuzda veya göğsünüzde soyulması, ölçeklenmesi veya dökülmesi
  • göğsünüzün şekli veya büyüklüğünde ani, açıklanamayan bir değişiklik
  • ters meme ucu
  • cildinizin göğüslerinizdeki görünümünde değişiklikler
  • kolunun altında şişlik veya şişlik

Bu semptomlardan herhangi birine sahipseniz, mutlaka meme kanseri olduğunuzu göstermez. Örneğin, göğsünüzdeki ağrı ya da göğüs yumruğu , iyi huylu bir kistten kaynaklanabilir. Yine de, göğsünüzde bir yumru bulursanız veya başka belirtiler varsa, daha fazla muayene ve test için doktorunuza danışmalısınız. Meme kanserinin olası belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Meme kanseri çeşitleri

Birkaç tür meme kanseri vardır ve bunlar iki ana kategoriye ayrılır: “invaziv” ve “invaziv olmayan” veya in situ. İnvaziv kanser meme kanallarından veya bezlerinden memenin diğer kısımlarına yayılırken, invazif olmayan kanser orijinal dokusundan yayılmadı.

Bu iki kategori, aşağıdakileri içeren en yaygın meme kanseri türlerini tanımlamak için kullanılır:

  • Yerinde duktal karsinom. Yerinde duktal karsinom (DCIS) invazif olmayan bir durumdur. DCIS ile kanser hücreleri, göğsünüzdeki kanallarla sınırlıdır ve çevresindeki göğüs dokusunu istila etmemiştir.
  • Lobüler karsinom in situ. Lobüler karsinoma in situ (LCIS), göğsünüzün süt üreten bezlerinde büyüyen bir kanserdir. DCIS gibi, kanser hücreleri de çevreleyen dokuyu istila etmedi.
  • İnvaziv duktal karsinom. İnvaziv duktal karsinom (IDC) en sık görülen meme kanseri türüdür. Bu tip meme kanseri, göğsünüzün süt kanallarında başlar ve ardından göğüsteki yakındaki dokuları istila eder. Meme kanseri, süt kanallarınızın dışındaki dokuya yayıldıktan sonra, diğer yakın organlara ve dokulara yayılmaya başlayabilir.
  • İnvaziv lobüler karsinom. İnvaziv lobüler karsinom (ILC) ilk önce memenizin lobüllerinde gelişir ve yakındaki dokuları istila eder.

Diğer, daha az yaygın görülen meme kanseri türleri şunlardır:

  • Meme başı Paget hastalığı. Bu tip meme kanseri meme ucunun kanallarında başlar, ancak büyüdükçe meme ucunun derisini ve areolasını etkilemeye başlar.
  • Phyllodes tümörü. Bu çok nadir görülen meme kanseri türü, göğsün bağ dokusunda büyür. Bu tümörlerin çoğu iyi huyludur, ancak bazıları kanserlidir.
  • Anjiyosarkomlardır. Bu, memedeki kan damarlarında veya lenf damarlarında çoğalan kanserdir.

Sahip olduğunuz kanser türü tedavi seçeneklerinizi ve olası uzun vadeli sonucunuzu belirler. Meme kanseri tipleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Enflamatuar meme kanseri

Enflamatuar meme kanseri (IBC) nadir fakat agresif bir meme kanseri türüdür. IBC, tüm meme kanseri vakalarının sadece yüzde 1 ila 5’ini oluşturur.

Bu durumla, hücreler memelerin yakınındaki lenf düğümlerini bloke eder, böylece memedeki lenf damarları düzgün şekilde boşalamaz. Bir tümör oluşturmak yerine, IBC göğsünüzün şişmesine, kırmızı görünmesine ve çok sıcak görünmesine neden olur. Kanserli bir meme portakal kabuğu gibi çekirdeksiz ve kalın görünebilir.

IBC çok agresif olabilir ve hızla ilerleyebilir. Bu nedenle, herhangi bir semptom fark ederseniz derhal doktorunuzu aramanız önemlidir. IBC ve neden olabileceği semptomlar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Üçlü negatif meme kanseri

Üçlü negatif meme kanseri, nadir görülen başka bir hastalıktır, meme kanseri olan kişilerin sadece yüzde 10 ila 20’sini etkiler. Üçlü negatif meme kanseri tanısı alabilmek için bir tümörün aşağıdaki üç özelliğe sahip olması gerekir:

  • Östrojen reseptörleri yoksundur. Bunlar, östrojen hormonuna bağlanan veya bağlanan hücrelerdeki reseptörlerdir. Eğer bir tümör östrojen reseptörlerine sahipse, östrojen kanserin büyümesini teşvik edebilir.
  • Progesteron reseptörlerinden yoksundur. Bu reseptörler, progesteron hormonuna bağlanan hücrelerdir. Eğer bir tümör progesteron reseptörlerine sahipse, progesteron kanseri büyümeye teşvik edebilir.
  • Yüzeyinde ilave HER2 proteinleri yoktur. HER2, meme kanseri büyümesini besleyen bir proteindir.

Eğer bir tümör bu üç kriteri karşılarsa, üçlü negatif meme kanseri olarak etiketlenir. Bu tip meme kanseri, diğer meme kanserlerinden daha hızlı büyüme ve yayılma eğilimindedir.

Üçlü negatif meme kanserlerinin tedavisi zordur çünkü meme kanseri için hormonal tedavi etkili değildir. Üç-negatif meme kanseri için tedaviler ve sağkalım oranları hakkında bilgi edinin.

Metastatik meme kanseri

Metastatik meme kanseri, evre 4 meme kanseri için başka bir isimdir. Göğsünüzden kemikler, akciğerler veya karaciğer gibi vücudunuzun diğer bölümlerine yayılmış olan meme kanseridir.

Bu, meme kanserinin ileri bir aşamasıdır. Onkoloğunuz (kanser doktoru) tümörün veya tümörlerin büyümesini ve yayılmasını durdurmak amacıyla bir tedavi planı oluşturacaktır. Metastatik kanser için tedavi seçeneklerini ve görünümünüzü etkileyen faktörleri öğrenin.

Erkek meme kanseri

Genelde daha az olmasına rağmen, erkekler de kadınlar gibi göğüs dokusuna sahiptir. Erkekler de meme kanseri olabilir, ama bu çok daha nadir. Amerikan Kanser Derneği’ne (ACS) göre, meme kanseri beyaz erkeklerde beyaz kadınlara göre 100 kat, siyah erkeklerde siyah kadınlara göre 70 kat daha az görülür.

Bununla birlikte, erkeklerin aldığı meme kanseri, kadınlardaki meme kanseri kadar ciddi. Aynı zamanda aynı semptomları vardır. Erkeklerde meme kanseri ve izlenecek belirtiler hakkında daha fazla bilgi edinin.

Meme kanseri evreleri

Meme kanseri, tümörün veya tümörlerin ne kadar büyük olduğuna ve ne kadar yayıldığına bağlı olarak aşamalara ayrılabilir. Büyük ve / veya yakındaki doku veya organları istila etmiş kanserler, küçük ve / veya hala göğüste bulunan kanserlerden daha yüksek bir aşamadadır. Meme kanserini ilerletmek için, doktorların bilmesi gerekenler:

  • kanser invaziv veya invaziv değilse
  • tümör ne kadar büyük
  • lenf bezlerinin tutulup tutulmadığı
  • kanser yakındaki doku veya organlara yayılmışsa

Meme kanserinin beş ana evresi vardır: 0 ila 5 evreler.

Evre 0 meme kanseri

Evre 0, DCIS’dir. DCIS’deki kanser hücreleri, memedeki kanallarla sınırlı kalır ve yakındaki dokuya yayılmaz.

Evre 1 meme kanseri

  • Evre 1A: Primer tümör geniş veya 2 santimetre genişliğinde ve lenf bezleri etkilenmez.
  • Evre 1B: Kanser yakındaki lenf düğümlerinde bulunur ve memede tümör yoktur veya tümör 2 cm’den küçüktür.

Evre 2 meme kanseri

  • Evre 2A: Tümör 2 cm’den küçük ve yakındaki lenf düğümlerine yayılmış veya 2 ila 5 cm arasında olan ve herhangi bir lenf düğümüne yayılmamış.
  • Evre 2B: Tümör 2 ila 5 cm arasındadır ve 1-3 aksiller (koltukaltı) lenf düğümüne yayılmıştır veya 5 cm’den büyüktür ve lenf düğümlerine yayılmamıştır.

Evre 3 meme kanseri

  • Evre 3A:
  • Evre 3B: Bir tümör göğüs duvarı veya cildini istila etti ve 9 lenf bezine kadar istila etmiş olabilir veya olmayabilir.
  • Evre 3C: Kanser, 10 veya daha fazla aksiller lenf düğümünde, köprücük kemiğinin yakınındaki lenf düğümlerinde veya iç meme düğümlerinde bulunur.

Evre 4 meme kanseri

Evre 4 meme kanseri, herhangi bir boyutta bir tümöre sahip olabilir ve kanser hücreleri uzak ve uzak lenf bezlerinin yanı sıra uzak organlara da yayılmıştır.

Doktorunuzun yaptığı testler meme kanserinizin evresini belirleyecektir, bu da tedavinizi etkileyecektir. Farklı meme kanseri aşamalarının nasıl tedavi edildiğini öğrenin.

Meme kanseri teşhisi

Belirtilerinize meme kanseri veya iyi huylu bir meme rahatsızlığından mı kaynaklandığını belirlemek için, doktorunuz meme muayenesine ek olarak ayrıntılı bir fizik muayene yapacak. Ayrıca belirtilerinize neyin neden olduğunu anlamanıza yardımcı olmak için bir veya daha fazla tanı testi isteyebilirler.

Meme kanserinin teşhisine yardımcı olabilecek testler şunları içerir:

  • Mamogram. Göğüs yüzeyinin altında görmenin en yaygın yolu, mamogram denilen bir görüntüleme testidir. 40 yaş ve üstü birçok kadın meme kanseri olup olmadığını kontrol etmek için yıllık mamogram alır. Doktorunuz sizin bir tümör veya şüpheli noktanız olabileceğinden şüpheleniyorsa, ayrıca bir mamogram isteyecektir. Mamogramınızda anormal bir alan görülürse doktorunuz ilave testler talep edebilir.
  • Ultrason. Bir meme ultrasonu , göğsünüzdeki dokuların resmini oluşturmak için ses dalgaları kullanır. Bir ultrason doktorunuzun tümör gibi katı bir kitle ile iyi huylu bir kist arasında ayrım yapmasına yardımcı olabilir.

Doktorunuz ayrıca MRI veya meme biyopsisi gibi testler önerebilir. Meme kanserini tespit etmek için kullanılabilecek diğer testler hakkında bilgi edinin.

Meme biyopsisi

Doktorunuz meme kanserinden şüpheleniyorsa, hem mamografi hem de ultrason siparişi verebilir. Bu testlerin her ikisi de doktorunuza kanser olup olmadığını söyleyemiyorsa, doktorunuz meme biyopsisi adı verilen bir test yapabilir.

Bu test sırasında doktorunuz, test edilmesi için şüpheli bölgeden bir doku numunesi çıkaracaktır. Çeşitli meme biyopsileri vardır. Bu testlerin bazıları ile doktorunuz doku numunesini almak için bir iğne kullanır. Diğerleri ile birlikte, göğsünüzde bir kesi yaparlar ve sonra numuneyi çıkartırlar.

Doktorunuz doku numunesini bir laboratuvara gönderecektir. Numune kanser için pozitif testler yapıyorsa, laboratuvar doktorunuza ne tür bir kanseriniz olduğunu söylemek için daha fazla test edebilir. Meme biyopsileri, birine nasıl hazırlanır ve ne beklenir hakkında daha fazla bilgi edinin.

Meme kanseri tedavisi

Göğüs kanserinizin evresi, ne kadar istila ettiği (varsa) ve tümörün ne kadar büyüdüğü, ne tür bir tedaviye ihtiyacınız olacağını belirlemede büyük rol oynar.

Başlamak için doktorunuz, kanserinizin boyutunu, aşamasını ve derecesini belirleyecektir (büyüme ve yayılma olasılığı). Bundan sonra, tedavi seçeneklerinizi tartışabilirsiniz. Meme kanseri için cerrahi en yaygın tedavi yöntemidir. Birçok kadın kemoterapi, hedefe yönelik tedavi, radyasyon veya hormon tedavisi gibi ek tedavilere sahiptir.

Cerrahi Tedavi

Meme kanserini gidermek için çeşitli tiplerde ameliyatlar kullanılabilir, bunlar:

  • Lumpektomi. Bu prosedür, tümörü ve çevresindeki dokuları temizleyerek memenin geri kalan kısmını sağlam bırakır.
  • Mastektomi. Bu prosedürde, bir cerrah tüm göğsünü çıkarır. Çift mastektomide her iki meme de çıkarılır.
  • Sentinel düğüm biyopsisi. Bu ameliyat tümörden drenaj alan birkaç lenf düğümünü temizler. Bu lenf düğümleri test edilecektir. Kanserleri yoksa, daha fazla lenf nodunu çıkarmak için ek bir ameliyat gerekmeyebilir.
  • Aksiller lenf nodu diseksiyonu. Sentinel düğüm biyopsisi sırasında çıkarılan lenf düğümleri kanser hücreleri içeriyorsa, doktorunuz ek lenf düğümlerini çıkarabilir.
  • Kontralateral profilaktik mastektomi. Meme kanseri sadece bir memede mevcut olsa bile, bazı kadınlar kontralateral profilaktik mastektomi yapmayı seçtiler. Bu ameliyat, tekrar meme kanseri riskini azaltmak için sağlıklı göğsünüzü temizler.

Radyasyon tedavisi

Radyasyon tedavisi ile kanser hücrelerini hedef almak ve öldürmek için yüksek güçlü radyasyon ışınları kullanılır. Çoğu radyasyon tedavisi dış ışın radyasyonu kullanır. Bu teknik vücudun dışında büyük bir makine kullanır.

Kanser tedavisindeki gelişmeler, doktorların kanseri vücudun içinden ışınlamalarını da sağlamıştır. Bu tip radyasyon tedavisi brakiterapi olarak adlandırılır. Brakiterapi yapmak için, cerrahlar tümör bölgesinin yakınındaki vücudun içine radyoaktif tohumları veya topakları yerleştirir. Tohumlar kısa bir süre orada kalır ve kanser hücrelerini yok etmeye çalışır.

Kemoterapi

Kemoterapi , kanser hücrelerini yok etmek için kullanılan bir ilaç tedavisidir. Bazı insanlar kendi başlarına kemoterapiye tabi olabilirler, ancak bu tedavi genellikle diğer tedavilerle, özellikle ameliyatla birlikte kullanılır.

Bazı durumlarda, doktorlar ameliyattan önce hastalara kemoterapi vermeyi tercih ederler. Umut, tedavinin tümörü küçültmesi ve daha sonra ameliyatın invaziv olması gerekmemesidir. Kemoterapinin istenmeyen birçok yan etkisi vardır, bu nedenle tedaviye başlamadan önce endişelerinizi doktorunuzla görüşün.

Hormon tedavisi

Meme kanseri türünüz hormonlara karşı hassassa, doktorunuz size hormon tedavisine başlayabilir. İki kadın hormonu olan östrojen ve progesteron, meme kanseri tümörlerinin büyümesini uyarabilir. Hormon tedavisi, vücudunuzun bu hormonların üretimini bloke ederek veya hormon hücrelerini kanser hücrelerinde bloke ederek çalışır. Bu işlem kanserinizin büyümesinin yavaşlamasına ve muhtemelen durdurulmasına yardımcı olabilir.

İlaçlar

Bazı tedaviler, kanser hücrelerinde belirli anormalliklere veya mutasyonlara saldırmak için tasarlanmıştır. Örneğin, Herceptin (trastuzumab) vücudunuzun HER2 proteini üretimini engelleyebilir. HER2, meme kanseri hücrelerinin büyümesine yardımcı olur, bu nedenle bu proteinin üretimini yavaşlatan bir ilaç almak kanserin büyümesini yavaşlatabilir.

Doktorunuz size sizin için önerdikleri herhangi bir tedavi hakkında daha fazla bilgi verecektir. Meme kanseri tedavileri ve hormonların kanser büyümesini nasıl etkilediği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Meme kanseri bakımı

Göğsünüzde olağandışı bir şişlik veya leke tespit ederseniz veya başka meme kanseri belirtileri varsa, doktorunuzu görmek için randevu alın. Muhtemelen meme kanseri olmaması iyidir. Örneğin, meme topaklarının başka birçok potansiyel nedeni vardır .

Ancak sorununuz kanserden kaynaklanıyorsa, erken tedavinin anahtar olduğunu unutmayın. Erken evre meme kanseri, yeterince hızlı bulunursa sıklıkla tedavi edilebilir ve tedavi edilebilir. Daha uzun meme kanseri büyümesine izin verilir, daha zor tedavi olur.

Daha önce meme kanseri teşhisi konduysa, kanser tedavilerinin sonuçlarda olduğu gibi iyileşmeye devam ettiğini unutmayın. Bu yüzden tedavi planınızı takip edin ve olumlu kalmaya çalışın. Meme kanserinin farklı aşamaları için görünüm hakkında daha fazla bilgi edinin.

Meme kanseri ne kadar yaygındır?

Meme Kanseri Healthline, meme kanseri teşhisi geçiren insanlar için ücretsiz bir uygulama. Uygulamaya App Store’da ve Google Play’de erişilebilir. Buradan indirin.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri’ne (CDC) göre kadınlarda en sık görülen kanser meme kanseridir. ACS’nin istatistiklerine göre, 2019’da Amerika Birleşik Devletleri’nde yaklaşık 268.600 yeni invaziv meme kanseri vakası teşhisi konması bekleniyor. İnvaziv meme kanseri, kanallardan veya bezlerden memenin diğer kısımlarına yayılan kanserdir. 41.000’den fazla kadının hastalıktan ölmesi bekleniyor.

Meme kanseri erkeklerde de teşhis edilebilir. ACS ayrıca 2019’da 2.600’den fazla erkeğin teşhis edileceğini ve yaklaşık 500 erkeğin hastalıktan öleceğini tahmin ediyor. Dünyadaki meme kanseri sayıları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Meme kanseri için risk faktörleri

Meme kanseri olma şansınızı artıracak birkaç risk faktörü vardır. Bununla birlikte, bunlardan herhangi birine sahip olmak, kesinlikle hastalığı geliştireceğiniz anlamına gelmez.

Aile öyküsü gibi bazı risk faktörlerinden kaçınılamaz. Sigara içmek gibi diğer risk faktörlerini değiştirebilirsiniz. Meme kanseri için risk faktörleri şunları içerir:

  • Yaş. Meme kanseri gelişme riskiniz yaşlandıkça artar. İnvaziv meme kanserlerinin çoğu 55 yaş üstü kadınlarda bulunur.
  • Alkol içmek. Aşırı miktarda alkol içmek riskinizi arttırır.
  • Yoğun meme dokusuna sahip olmak. Yoğun meme dokusu mamogramların okunmasını zorlaştırır. Ayrıca meme kanseri riskinizi de arttırır.
  • Cinsiyet. Beyaz kadınlarda meme kanseri gelişme olasılığı erkeklerden 100 kat , siyah kadınlarda ise meme kanseri gelişme olasılığı 70 kat daha fazla.
  • Genler. BRCA1 ve BRCA2 gen mutasyonlarına sahip kadınların meme kanseri gelişme olasılığı olmayan kadınlardan daha fazladır. Diğer gen mutasyonları da riskinizi etkileyebilir.
  • Erken adet kanaması. İlk sürenizi 12 yaşından önce geçirdiyseniz, meme kanseri riskiniz artar.
  • Daha büyük yaşta doğum yapmak. 35 yaşına kadar ilk çocuğu olmayan kadınların meme kanseri riski artar.
  • Hormon tedavisi. Menopoz belirtileri belirtilerini azaltmak için menopoz sonrası östrojen ve progesteron ilaçları alan veya alan kadınların meme kanseri riski daha yüksektir.
  • Kalıtsal risk. Yakın bir kadın akrabasında meme kanseri varsa, onu geliştirme riskiniz artar. Bu, annenizi, büyükannenizi, kız kardeşinizi veya kızınızı içerir. Ailenizde meme kanseri öyküsü yoksa, yine de meme kanseri gelişir. Aslında, onu geliştiren kadınların çoğunluğunun ailede hastalık öyküsü yoktur.
  • Geç menopoz başlar. 55 yaşına kadar menopoza girmeyen kadınların meme kanseri geliştirme olasılığı daha yüksektir.
  • Asla hamile kalma. Hiç hamile kalmamış veya hiç bir zaman hamilelik geçirmemiş kadınların meme kanseri geliştirme olasılığı daha yüksektir.
  • Önceki meme kanseri. Bir göğüste meme kanseri geçirdiyseniz, diğer göğsünüzde veya daha önce etkilenen göğsün farklı bir bölgesinde meme kanseri gelişme riski artar.

Meme kanseri sağkalım oranı

Meme kanseri sağkalım oranları birçok faktöre bağlı olarak büyük ölçüde değişmektedir. En önemli faktörlerden ikisi, sahip olduğunuz kanserin türü ve tanı aldığınız andaki kanser aşamasıdır. Rol oynayabilecek diğer faktörler yaşınızı, cinsiyetinizi ve ırkınızı içerir.

İyi haber şu ki meme kanseri sağkalım oranları artıyor. ACS’ye göre, 1975’te kadınlarda meme kanseri için 5 yıllık sağkalım oranı yüzde 75,2 idi. Ancak 2008-2014 yılları arasında tanı alan kadınlar için bu oran yüzde 90,6 idi. Meme kanseri için beş yıllık sağkalım oranları, tanı konma aşamasına göre değişmekte olup, lokalize, erken evre kanserlerde yüzde 99’dan ileri, metastatik kanserlerde yüzde 27’ye kadar değişmektedir. Hayatta kalma istatistikleri ve onları etkileyen faktörler hakkında daha fazla bilgi edinin.

Meme kanseri önleme

Kontrol edemediğiniz risk faktörleri varken, sağlıklı bir yaşam tarzını takip etmek, düzenli taramalar yapmak ve doktorunuzun önerdiği önleyici tedbirleri almak meme kanseri riskini azaltmanıza yardımcı olabilir.

Yaşam tarzı faktörleri

Yaşam tarzı faktörleri meme kanseri riskinizi etkileyebilir. Örneğin, obez olan kadınların meme kanseri gelişme riski daha yüksektir. Sağlıklı bir diyet sürdürmek ve daha fazla egzersiz yapmak, kilo vermenize ve riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.

Çok fazla alkol almak da riskinizi arttırır. Bu, günde iki veya daha fazla içeceğin ve içki içmenin doğru olduğu. Bununla birlikte, yapılan bir araştırmada günde bir içeceğin bile meme kanseri riskini arttırdığı tespit edildi. Alkol kullanıyorsanız, doktorunuza sizin için ne kadar tavsiye ettikleri hakkında konuşun.

Meme kanseri taraması

Düzenli mamogramlara sahip olmak meme kanserini engellemeyebilir, ancak tespit edilmemesi ihtimalini azaltmaya yardımcı olabilir. ACS mamogramlar için aşağıdaki genel önerileri sağlar:

  • 40-44 yaş arası kadınlar: Yıllık mamografi isteğe bağlıdır.
  • 45-54 yaş arası kadınlar: Yıllık mamografi önerilir.
  • 55 yaş ve üstü kadınlar: Sağlığınız iyiyse ve 10 yıl veya daha uzun yaşayacağınız sürece her 1 veya 2 yılda bir mamogram önerilir.

Bunlar sadece kurallar. Her kadın için mamografi için özel tavsiyeler farklıdır, bu nedenle düzenli mamografi alıp almadığınızı görmek için doktorunuzla konuşun.

Önleyici tedavi

Bazı kadınlar kalıtsal faktörlerden dolayı meme kanseri riski altındadır. Örneğin, eğer anneniz veya babanız bir BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonuna sahipse, ona sahip olma riskiniz de daha yüksektir. Bu önemli ölçüde meme kanseri riskini arttırır. Ancak son kılavuzlar sadece BRCA 1/2 değil PTEN, CDK11, TP53 gibi bir çok gene geniş panel ile bakılmasını önermektedir. Ayrıca bu öneride bu tip bir genetik incelemenin kan, tükürük veya yanaktan alınan sürüntüden bakılmasını, dokudan bakılmamasını önermektedirler.

Bu mutasyon için risk altındaysanız, doktorunuzla teşhis ve profilaktik tedavi seçenekleriniz hakkında konuşun. Mutasyonun kesin olup olmadığını öğrenmek için test edilmek isteyebilirsiniz. Ve buna sahip olduğunuzu öğrenirseniz, meme kanseri riskini azaltmak için atabileceğiniz her türlü koruyucu adım için doktorunuzla görüşün. Bu adımlar profilaktik mastektomi (bir memenin cerrahi olarak çıkarılması) içerebilir.

Göğüs muayenesi

Mamogramlara ek olarak, meme muayeneleri meme kanseri belirtilerini izlemenin başka bir yoludur.

Kendi kendine muayene

Birçok kadın kendi kendine meme muayenesi yapar . Bu sınavı ayda bir kez, her ay aynı anda yapmak en iyisidir. Muayene, göğüslerinizin normal olarak nasıl göründüğünü ve nasıl hissettiğini öğrenmenize yardımcı olabilir, böylece meydana gelen değişikliklerin farkında olun.

Bununla birlikte, ACS’nin bu sınavları isteğe bağlı olarak değerlendirdiğini unutmayın, çünkü mevcut araştırmalar evde veya bir doktor tarafından yapılsa da fiziksel sınavların net bir faydasını göstermedi.

Doktorunuz tarafından meme muayenesi

Yukarıda verilen öz muayeneler için aynı kurallar doktorunuz veya diğer sağlık hizmeti sağlayıcınız tarafından yapılan meme muayeneleri için geçerlidir. Size zarar vermezler ve doktorunuz yıllık ziyaretiniz sırasında meme muayenesi yapabilir.

Sizi ilgilendiren semptomlarınız varsa, doktorunuzun meme muayenesi yaptırması iyi bir fikirdir. Muayene sırasında doktorunuz her iki memenizi de anormal lekeler veya meme kanseri belirtileri açısından kontrol edecektir. Doktorunuz ayrıca, yaşadığınız belirtilerin başka bir durumla ilişkili olup olmadığını görmek için vücudunuzun diğer bölümlerini de kontrol edebilir. Doktorunuzun meme muayenesi sırasında neler arayabileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Meme kanseri farkındalığı

Neyse ki dünyadaki kadınlar ve erkekler için, günümüzde insanlar meme kanseri ile ilgili sorunların giderek daha fazla farkındalar. Meme kanseri bilinçlendirme çabaları, insanların risk faktörlerinin ne olduğunu, risk seviyelerini nasıl azaltabileceklerini, hangi belirtileri aramaları gerektiğini ve ne tür bir tarama yapmaları gerektiğini öğrenmelerine yardımcı olmuştur.

Göğüs Kanseri Bilinçlendirme Ayı her Ekim ayında düzenlenmektedir, ancak birçok kişi sözcüğü yıl boyunca yaymaktadır. Tutku ve mizah ile bu hastalıkta yaşayan kadınlardan birinci şahıs anlayışı için bu meme kanseri bloglarına göz atın.

Önceki İçerik
Sonraki İçerik

Popüler Gönderiler