Pazartesi, Haziran 17, 2024

Bunlara da göz atın

İlgili içerikler

Metilsülfonilmetan (MSM) Nedir? Hangi Durumlarda Kullanılır?

Metilsülfonilmetan (MSM) Nedir?

Metilsülfonilmetan (MSM) yeşil bitkilerde, hayvanlarda ve insanlarda bulunan bir kimyasaldır. Ayrıca bir laboratuvarda da yapılabilir. MSM, MSM Mucizesi: Ağrı için Doğal Çözüm kitabı nedeniyle popüler oldu. Ancak kullanımını destekleyen çok az yayınlanmış bilimsel araştırma vardır. MSM’yi destekleyen bazı literatürün aksine, MSM’de bulunan MSM veya kükürt için Tavsiye Edilen Diyet Ödeneği (RDA) yoktur. Sülfür eksikliği tıbbi literatürde tanımlanmamıştır.

İnsanlar ağız yoluyla MSM alır ve kronik ağrı, osteoartrit, eklem iltihabı, romatoid artrit, osteoporoz, eklem çevresindeki iltihaplanma (bursit), tendinit, tendonların etrafında şişlik (tenosinovit), sinir ağrısı (nöropati) kanser ilaçları, kas-iskelet ağrısı, kas krampları, skleroderma adı verilen sertleşmiş cilt durumu, skar dokusu, çatlaklar, saç dökülmesi, kırışıklıklar, güneş / rüzgar yanmasına karşı koruma, göz iltihabı, ağız hijyeni, dişeti hastalığı, yaralar, kesikler ve sıyrıklar / hızlandırılmış yara iyileşmesi.

İnsanlar ayrıca alerjilerin hafifletilmesi, kronik kabızlık, “ekşi mide”, ülserler, divertiküloz adı verilen bir bağırsak hastalığı, adet öncesi sendromu (PMS), ruh hali yüksekliği, obezite, kötü dolaşım, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol için ağız yoluyla MSM alırlar. Ayrıca tip 2 diyabet, karaciğer problemleri, Alzheimer hastalığı, horlamayı kontrol etmek, amfizem ve pnömoni dahil akciğer bozuklukları, kronik yorgunluk sendromu, otoimmün bozukluklar (sistemik lupus eritematöz), HIV enfeksiyonu ve AIDS ve kanser (meme kanseri) için ağızdan alınır. ve kolon kanseri).

MSM ayrıca göz iltihabı, mukoza zarı iltihabı, temporomandibular eklem (TMJ) problemleri, bacak krampları, migren, baş ağrısı, akşamdan kalma, bağırsak parazit enfeksiyonları ve Trichomonas vaginalis, böcek ısırıkları, radyasyon zehirlenmesi ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için de kullanılmaktadır.

Metilsülfonilmetan (MSM) Ne Kadar Etkilidir?

Doğal İlaçlar Kapsamlı Veri Tabanı, şu ölçütlere göre bilimsel kanıtlara dayanan etkinliği değerlendirmektedir: Etkili, muhtemel etkili, mümkün olduğunca etkili, mümkün olduğunca etkisiz, muhtemelen etkisiz, etkisiz ve etkililiği değerlendirmek için yeterli kanıt yok.

Mümkün Olduğunca Etkili

  • Hemoroid . Araştırmalar, hyaluronik asit ve çay ağacı yağı (Proctoial, BSD Pharma) ile birlikte MSM içeren spesifik bir jelin 14 gün boyunca uygulanmasının hemoroitli kişilerde ağrı, kanama ve tahrişi azaltabileceğini göstermektedir.
  • Kireçlenme. Araştırmalar, MSM’yi günde iki veya üç bölünmüş dozda, tek başına veya glukozamin ile birlikte almanın, ağrı ve şişmeyi hafifçe azaltabileceğini ve osteoartritli kişilerde işlevi iyileştirebileceğini göstermektedir. Ancak gelişmeler klinik olarak anlamlı olmayabilir. Ayrıca, MSM sertliği veya genel semptomları iyileştirmeyebilir. Bazı araştırmalar MSM’yi diğer bileşenlerle birlikte almaya çalıştı. Bir MSM ürününün (Lignisul, Laborest Italia SpA) 60 gün boyunca günlük olarak boswellic asit (Triterpenol, Laborest Italia SpA) ile birlikte alınması, anti-enflamatuar ilaç ihtiyacını azaltabilir, ancak ağrıyı azaltmaz. 60 gün boyunca MSM, boswellic asit ve C vitamini (Artrosulfur C, Laborest Italia SpA) almak ağrıyı azaltabilir ve yürüme mesafesini artırabilir. Etkiler tedaviyi bıraktıktan sonra 4 aya kadar devam ediyor gibi görünmektedir. MSM, glukozamin, ve 12 hafta boyunca kondroitin de osteoartritli kişilerde ağrıyı azaltabilir. Ayrıca, erken araştırmalar, MSM (AR7 Ek Kompleksi, Robinson Pharma) içeren bir kombinasyon ürününün 12 hafta boyunca ağızdan alınmasının osteoartritli kişilerde eklem ağrısı ve hassasiyet için derecelendirme puanlarını artırdığını, ancak eklemlerin görünümünü iyileştirmediğini göstermektedir.

Mümkün Olduğunca Etkisiz

  • Varisli damarlar ve diğer dolaşım problemleri (kronik venöz yetmezlik) . Araştırmalar, MSM ve EDTA’nın cilde uygulanmasının, kronik venöz yetmezliği olan kişilerde buzağı, ayak bileği ve ayaktaki şişmeyi azaltabileceğini göstermektedir. Ancak tek başına MSM uygulamak aslında şişmeyi arttırıyor gibi görünüyor.
  • Egzersiz performansı . Araştırmalar, MSM’yi 28 gün boyunca günlük olarak almanın egzersiz performansını iyileştirmediğini göstermektedir. Ayrıca, gerilmeden önce MSM (MagPro, Özel Reçete Shoppe) içeren belirli bir krem ​​uygulamak, dayanıklılığın esnekliğini artırmaz gibi görünmektedir.

Etkililiğini Değerlendirmek İçin Yeterli Kanıt Yok

  • Saman nezlesi . Erken araştırmalar, MSM’yi (OptiMSM 650 mg) 30 gün boyunca ağızdan almanın saman nezlesi semptomlarını hafifletebileceğini düşündürmektedir.
  • Omuz ameliyatı . Erken araştırmalar, 3 ay boyunca MSM (Tenosan, Agave srl) içeren spesifik bir kombinasyon ürününün alınmasının ameliyat sonrası ağrıyı azaltabileceğini ve iyileşmeyi hafifçe iyileştirebileceğini düşündürmektedir. Ancak ameliyattan sonra omuzun genel işlevine yardımcı görünmüyor.
  • Kanser ilaçlarının neden olduğu sinir ağrısını (nöropati) azaltmak . İlk araştırmalar, 12 hafta boyunca MSM ve diğer bileşenleri içeren spesifik bir kombinasyon ürünü (OPERA, GAMFARMA srl) almanın, kanser ilaçlarının neden olduğu sinir ağrısını taban çizgisine kıyasla azalttığını göstermektedir. Bu değişikliğin plasebo etkisine bağlı olup olmadığı belirsizdir.
  • Egzersizden kaynaklanan kas hasarı . Egzersizin neden olduğu kas hasarını azaltmak için MSM kullanıldığına dair kanıtlar belirsizdir. Bazı araştırmalar, 14 km koşu egzersizinden 10 gün önce günlük MSM almanın kas hasarını azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Ancak diğer araştırmalar, 13.1 mil koşu egzersizinden 21 gün önce günlük MSM almanın kas hasarını azaltmaya yardımcı olmadığını gösteriyor.
  • Eklem ağrısı . Araştırmalar, MSM içeren spesifik bir kombinasyon ürünü (Instaflex Eklem Desteği, Direct Digital) 8 hafta boyunca günlük olarak alınmasının eklem ağrısını azalttığını göstermektedir. Ancak bu ürün sertliği veya işlevi iyileştirmiyor gibi görünüyor.
  • Rosacea . Araştırmalar, bir ay boyunca cilde günde iki kez MSM kreminin uygulanmasının kızarıklığı ve diğer rosacea semptomlarını iyileştirebileceğini göstermektedir.
  • Aşırı kullanımdan kaynaklanan tendon ağrısı . Erken araştırmalar, MSM (Tenosan, Agave srl) içeren spesifik bir kombinasyon ürününün alınmasının tendon ağrısı olan kişilerde ekstrakorporeal şok dalga tedavisinin (ESWT) sonuçlarını iyileştirebileceğini düşündürmektedir. Ancak, faydaların MSM’den veya bu üründeki diğer bileşenlerden olup olmadığı açık değildir.
  • Alerjiler .
  • Alzheimer hastalığı .
  • Astım .
  • Otoimmün bozukluklar .
  • Kanser .
  • Kronik ağrı .
  • Kabızlık .
  • Diş hastalığı .
  • Göz şişmesi .
  • Yorgunluk .
  • Yorgunluk .
  • Saç dökülmesi .
  • Akşamdan kalma .
  • Baş ağrısı ve migren .
  • Yüksek tansiyon .
  • Yüksek kolesterol .
  • HIV / AIDS .
  • Böcek ısırıkları .
  • Bacak krampları .
  • Karaciğer problemleri .
  • Akciğer problemleri .
  • Ruh hali yüksekliği .
  • Kas ve kemik problemleri .
  • Obezite .
  • Parazit enfeksiyonları .
  • Kötü dolaşım .
  • Adet öncesi sendromu (PMS) .
  • Güneş / rüzgar yanmasına karşı koruma .
  • Radyasyon zehirlenmesi .
  • Skar dokusu .
  • Horlama .
  • Mide rahatsız .
  • Çatlaklar .
  • Tip 2 diyabet .
  • Kırışıklıklar .
  • Yaralar .
  • Maya enfeksiyonları .
  • Diğer koşullar .

Bu kullanımlar için MSM’yi derecelendirmek için daha fazla kanıt gereklidir.

Metilsülfonilmetan (MSM) Ekstresi Nasıl Etki Eder?

MSM vücutta başka kimyasallar yapmak için kükürt sağlayabilir.

Metilsülfonilmetan (MSM) Kullanmak Güvenli Midir?

MSM, 3 aya kadar ağızdan alındığında veya 20 güne kadar silimarin veya hiyalüronik asit ve çay ağacı yağı gibi diğer bileşenlerle birlikte cilde uygulandığında çoğu insan için MUHTEMELEN GÜVENLİDİR . Bazı insanlarda MSM bulantı, ishal, şişkinlik, yorgunluk, baş ağrısı, uykusuzluk, kaşıntı veya alerji semptomlarının kötüleşmesine neden olabilir.

Özel önlemler ve uyarılar:

Hamilelik ve emzirme : Hamileyseniz veya emziriyorsanız MSM almanın güvenliği hakkında yeterli güvenilir bilgi yoktur. Güvenli tarafta kalın ve kullanmaktan kaçının.

Varisli damarlar ve diğer dolaşım problemleri (kronik venöz yetmezlik) : Alt ekstremitelere MSM içeren bir losyon uygulamak varisli damarları ve diğer dolaşım problemleri olan kişilerde şişlik ve ağrıyı artırabilir.

Metilsülfonilmetan (MSM) Farklı İlaçlarla Etkileşime Girer Mi?

Bu ürünün herhangi bir ilaçla etkileşime girip girmediği bilinmemektedir. Bu ürünü almadan önce, herhangi bir ilaç alırsanız sağlık uzmanınızla konuşun.

Metilsülfonilmetan (MSM) Otlar ve Takviye Gıdalarla Etkileşime Girer Mi?

Otlar ve takviyeler ile bilinen bir etkileşimi yoktur.

Metilsülfonilmetan (MSM) Gıdalarla Etkileşime Girer Mi?

Yiyeceklerle bilinen bir etkileşimi yoktur.

Metilsülfonilmetan (MSM) Hangi Dozda Kullanılır?

Bilimsel araştırmalarda aşağıdaki dozlar çalışılmıştır:

AĞIZLA:

  • Osteoartrit için : 12 haftaya kadar üç bölünmüş dozda günde 1.5 ila 6 gram MSM kullanılmıştır. 60 gün boyunca günlük olarak alınan 5 gram MSM artı 7.2 mg boswellic asit kullanılmıştır. 60 gün boyunca günlük olarak alınan MSM 5 gram, boswellic asit 7.2 mg ve C vitamini içeren spesifik bir ürün (Artrosulfur C, Laborest Italia SpA) kullanılmıştır. Kolajen tip II’nin MSM, setil miristoleat, lipaz, C vitamini, zerdeçal ve bromelain (AR7 Ortak Kompleksi, Robinson Pharma) ile 12 hafta boyunca günlük olarak alınan bir kapsül kullanılmıştır. Günde 1.5 gram MSM artı 2 hafta boyunca günde üç bölünmüş dozda 1.5 gram glukozamin kullanılmıştır. MSM 500 mg, 1500 mg glukozamin sülfat ve 12 hafta boyunca günlük olarak alınan 1200 mg kondroitin sülfat kullanılmıştır.
  • Hemoroid için : 14 gün boyunca günlük olarak uygulanan hyaluronik asit, çay ağacı yağı ve MSM (Proctoial, BSD Pharma) içeren spesifik bir jel kullanılmıştır.

Diğer İsimler

Kristal DMSO, Dimetilsülfon, Dimetilsülfon, Dimetil Sülfon MSM, DMSO2, Metil Sülfon, Metil Sülfonil Metan, Metil Sülfonil Metan, Méthyle Sulfonyle Méthane, Méthyle Sulphonyle Méthane, Méthylsulfonylméthane, Metilsulfonilmeftdeft, MS.

Medlineplus, Methylsulfonylmethane (MSM), 2019

Popüler Gönderiler