Meyan, Avrupa ve Asya’nın bazı bölgelerinde yetişen bir bitkidir. Meyan kökü, büyük miktarlarda yenildiğinde yan etkilere neden olabilen glisirizin içerir.
Meyan kökündeki kimyasalların şişliği azalttığı, öksürüğü azalttığı ve vücudumuzdaki ülserleri iyileştiren kimyasalları artırdığı düşünülmektedir. ABD’de üretilen birçok “meyan kökü” ürünü aslında meyan kökü içermez. “Siyah meyan kökü” kokusuna ve tadına sahip anason yağı içerirler.
Meyan kökü egzama, karaciğerin şişmesi, ağız yaraları ve diğer birçok durum için kullanılır, ancak bu kullanımların çoğunu destekleyecek iyi bir bilimsel kanıt yoktur. Ayrıca COVID-19 için meyan kökü kullanımını destekleyecek iyi bir kanıt yoktur.
Meyan Kökü Ne İçin Kullanılır?
Egzama (atopik dermatit): Meyan kökü içeren bir jeli 2 hafta boyunca günde üç kez uygulamak egzamadan kaynaklanan kızarıklık, şişme ve kaşıntıyı azaltıyor gibi görünüyor.
Ağız yaraları: Meyan kökü içeren bir yama uygulamak ve meyan kökü ağız gargaraları kullanmak, ağrıyı azaltmaya ve aftların iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı oluyor gibi görünüyor.
Solunum tüpünün çıkarılmasından sonra insanlarda yan etkiler: Solunum tüpünü yerleştirmeden kısa bir süre önce meyan kökü pastili emmek veya meyan kökü sıvısı ile gargara yapmak, tüp çıkarıldığında öksürük ve boğaz ağrısı oluşmasını önlemeye yardımcı olur.
Meyan kökünün başka amaçlarla kullanılmasına ilgi vardır, ancak yararlı olup olmayacağını söylemek için yeterli güvenilir bilgi yoktur.
Yan Etkileri Nelerdir?
Meyan, tipik gıda miktarlarında yenildiğinde çoğu insan için muhtemelen güvenlidir. Kimyasal glisirizin çıkarılmış meyan kökü, 4 aya kadar günde 4.5 grama kadar dozlarda alındığında muhtemelen güvenlidir.
Glisirizin içeren meyan kökü, büyük miktarlarda veya uzun süre tüketildiğinde muhtemelen güvenli değildir. Birkaç hafta boyunca günde 5 gram veya daha fazla meyan kökü yemek, kalp krizi de dahil olmak üzere ciddi yan etkilere neden olabilir. Kalp hastalığı, böbrek hastalığı veya yüksek tansiyonu olan kişiler buna daha duyarlıdır. Şeker, pastil veya çaydan çok miktarda meyan kökü almak da ciddi yan etkilere neden olabilir.
%2 meyan kökü ekstresi içeren bir jeli cilde uygulamak muhtemelen 2 haftaya kadar güvenlidir. Bir haftaya kadar meyan kökü ağız gargarası kullanmak muhtemelen güvenlidir.
Meyan Kökü İçin Uyarılar Nelerdir?
Hamilelik: Hamileyken meyan kökü almak güvenli değildir. Düşük veya erken doğuma neden olabilir. Haftada yaklaşık 250 gram meyan kökü yemek, erken doğum riskini artırıyor gibi görünüyor.
Emzirme: Emzirirken meyan kökü almanın güvenliği hakkında yeterli güvenilir bilgi bulunmamaktadır. Güvenli tarafta kalın ve kullanmaktan kaçının.
Kalp rahatsızlıkları: Meyan, vücudun su depolamasına neden olabilir ve bu, kalp yetmezliğini daha da kötüleştirebilir. Meyan ayrıca düzensiz kalp atışı riskini de artırabilir. Kalp rahatsızlığınız varsa meyan kökü tüketmeyin.
Meme kanseri, rahim kanseri, yumurtalık kanseri, endometriozis veya rahim fibroidleri gibi hormona duyarlı durumlar: Meyan vücutta östrojen gibi davranabilir. Östrojene maruz kalmanın kötüleştirebileceği herhangi bir durumunuz varsa meyan kökü kullanmayın.
Yüksek tansiyon: Meyan tansiyonu yükseltebilir. Yüksek tansiyonunuz varsa çok miktarda meyan kökü tüketmeyin.
Sinir problemlerinin neden olduğu bir kas durumu (hipertoni): Meyan, kandaki potasyum seviyelerini düşürebilir. Bu hipertoniyi daha da kötüleştirebilir. Hipertoni varsa meyan kökünden kaçının.
Kandaki düşük potasyum seviyeleri (hipokalemi): Meyan, kandaki potasyum seviyelerini düşürebilir. Potasyumunuz zaten düşükse, meyan kökü çok düşük yapabilir. Bu rahatsızlığınız varsa meyan kökü kullanmayın.
Böbrek hastalığı: Çok miktarda meyan kökü tüketmek böbrek hastalığını daha da kötüleştirebilir.
Cinsel sorunlar: Çok miktarda meyan kökü tüketmek sekse olan ilgiyi azaltabilir. Ayrıca testosteron seviyelerini düşürerek erektil disfonksiyonu (ED) kötüleştirebilir.
Ameliyat: Meyan, ameliyat sırasında ve sonrasında kan basıncı kontrolünü etkileyebilir. Planlanmış bir ameliyattan en az 2 hafta önce meyan kökü almayı bırakın.
Meyan Kökü Başka İlaçlarla Etkileşime Girer Mi?
Digoksin (Lanoxin): Büyük miktarlarda meyan kökü vücuttaki potasyum seviyelerini azaltabilir. Düşük potasyum seviyeleri digoksinin yan etkilerini artırabilir.
Östrojenler: Meyan, vücuttaki hormon seviyelerini değiştiriyor gibi görünüyor. Meyan kökü östrojen ile birlikte alınması östrojenin etkilerini azaltabilir.
Diüretikler: Meyan, potasyum seviyelerini azaltabilir. Döngü diüretikleri potasyum seviyelerini de azaltabilir. Meyan kökü ve ilmek diüretiklerinin birlikte alınması potasyum seviyelerinin çok düşmesine neden olabilir.
Karaciğer tarafından değiştirilen ilaçlar (Cytochrome P450 2B6 (CYP2B6) substratları): Bazı ilaçlar karaciğer tarafından değiştirilir ve parçalanır. Meyan, karaciğerin bu ilaçları ne kadar çabuk parçaladığını değiştirebilir. Bu, bu ilaçların etkilerini ve yan etkilerini değiştirebilir.
Karaciğer tarafından değiştirilen ilaçlar (Cytochrome P450 2C9 (CYP2C9) substratları): Bazı ilaçlar karaciğer tarafından değiştirilir ve parçalanır. Meyan, karaciğerin bu ilaçları ne kadar çabuk parçaladığını değiştirebilir. Bu, bu ilaçların etkilerini ve yan etkilerini değiştirebilir.
Karaciğer tarafından değiştirilen ilaçlar (Cytochrome P450 3A4 (CYP3A4) substratları): Bazı ilaçlar karaciğer tarafından değiştirilir ve parçalanır. Meyan, karaciğerin bu ilaçları ne kadar çabuk parçaladığını değiştirebilir. Bu, bu ilaçların etkilerini ve yan etkilerini değiştirebilir.
Yüksek tansiyon ilaçları: Meyan, kan basıncını artırabilir. Meyan kökü almak tansiyon ilaçlarının etkilerini azaltabilir. Kan basıncınızı yakından izleyin.
İltihap ilaçları (Kortikosteroidler): Meyan, vücudun kortikosteroidleri ne kadar hızlı parçaladığını azaltabilir. Bu, kortikosteroidlerin etkilerini ve yan etkilerini artırabilir.
Warfarin (Coumadin): Varfarin kanın pıhtılaşmasını yavaşlatmak için kullanılır. Meyan, varfarinin etkilerini azaltabilir. Varfarinin etkilerini azaltmak pıhtılaşma riskini artırabilir. Kanınızı düzenli olarak kontrol ettirdiğinizden emin olun. Varfarinin dozunun değiştirilmesi gerekebilir.
Diüretik ilaçlar: Meyan, potasyum seviyelerini azaltabilir. Diüretik ilaçlar potasyum seviyelerini de azaltabilir. Meyan kökü diüretik ilaçlar ile birlikte alınması potasyum seviyelerinin çok düşmesine neden olabilir.
Cisplatin (Platinol-AQ): Sisplatin kanseri tedavi etmek için kullanılır. Meyan kökü, sisplatinin ne kadar iyi çalıştığını azaltabilir.
Midazolam (Versed): Meyan, midazolamın vücut tarafından ne kadar hızlı parçalandığını artırabilir. Bu, midazolamın etkilerini azaltabilir.
Karaciğer tarafından değiştirilen ilaçlar (Cytochrome P450 2C19 (CYP2C19) substratları): Bazı ilaçlar karaciğer tarafından değiştirilir ve parçalanır. Meyan, karaciğerin bu ilaçları ne kadar çabuk parçaladığını değiştirebilir. Bu, bu ilaçların etkilerini ve yan etkilerini değiştirebilir.
Karaciğer tarafından değiştirilen ilaçlar (Cytochrome P450 2C8 (CYP2C8) substratları): Bazı ilaçlar karaciğer tarafından değiştirilir ve parçalanır. Meyan, karaciğerin bu ilaçları ne kadar çabuk parçaladığını değiştirebilir. Bu, bu ilaçların etkilerini ve yan etkilerini değiştirebilir.
Paklitaksel (Abraxane, Onxol): Meyan, vücudun paklitakseli ne kadar hızlı parçaladığını artırabilir. Meyan kökü paklitaksel ile birlikte alınması paklitakselin etkilerini azaltabilir.
Hücrelerdeki pompalar tarafından taşınan ilaçlar (P-glikoprotein substratları): Bazı ilaçlar, pompalar tarafından hücre içine ve dışına taşınır. Meyan kökü, bu pompaların çalışma şeklini değiştirebilir ve vücutta ne kadar ilaç kaldığını değiştirebilir. Bazı durumlarda, bu bir ilacın etkilerini ve yan etkilerini değiştirebilir.
Metotreksat (Trexall): Meyan, vücudun metotreksatı ne kadar hızlı parçaladığını azaltabilir. Bu metotreksatın etkilerini ve yan etkilerini artırabilir.
Meyan Kökü İçin Önerilen Kullanım Dozu Nedir?
Meyan, şekerler, pastiller, çaylar, çiğneme tütünü, kremler, jeller, yamalar, spreyler, ağız gargaraları ve diğerleri dahil olmak üzere birçok farklı ürün türünde mevcuttur. Meyan özü, en sık yetişkinler tarafından 2-24 hafta boyunca ağızdan 100-990 mg dozlarda kullanılmıştır.
Meyan kökü doğal olarak glisirizin adı verilen bir kimyasal içerir. Glisirhizin miktarı genellikle %1 ila %12 arasında değişir. Meyan kökünün yan etkilerinin çoğu bu kimyasaldan kaynaklanır. Glisirizin çıkarılmış meyan ürünleri bazen deglisirizinli meyan kökü (DGL) olarak adlandırılır.
ABD’de üretilen birçok meyan kökü ürünü aslında hiç meyan kökü içermez. Bunun yerine, “siyah meyan kökü” kokusuna ve tadına sahip anason yağı içerirler.