Yaygın İsimler: meyan kökü, tatlı kök, gan cao, gan-zao, Çin meyan kökü
Latince İsimleri: Glycyrrhiza glabra , Glycyrrhiza uralensis
Meyan Kökü Nedir?
- Çoğu meyan kökü Yunanistan, Türkiye ve Asya’da yetişir. Anason yağı, meyan kökü şekerini lezzetlendirmek için meyan kökü yerine sıklıkla kullanılır.
- Yüzyıllar önce, meyan kökü Yunanistan, Çin ve Mısır’da mide iltihabı ve üst solunum problemleri için kullanıldı. Meyan kökü de tatlandırıcı olarak kullanılmıştır.
- Bugün, insanlar meyan kökü sindirim problemleri, menopoz semptomları, öksürük ve bakteriyel ve viral enfeksiyonlar için bir diyet takviyesi olarak kullanıyor . İnsanlar da şampuan olarak kullanıyorlar.
- Meyan kökü bitkilerin köklerinden ve yeraltı kaynaklarından toplanır. Meyan takviyeleri, kapsül, tablet ve sıvı özler olarak mevcuttur.
Meyan Kökü Hakkında Ne Biliyoruz?
İnsanlarda meyan kökü ile ilgili bir dizi çalışma yayınlanmıştır, ancak herhangi bir belirli sağlık durumu için kullanımı desteklemek için yeterli değildir.
- Meyan kökü içinde bulunan bir bileşik olan glycyrrhizin, hepatit C hastalarında yapılan birkaç klinik çalışmada test edilmiştir, ancak şu anda bunun yararlı olup olmadığını belirlemek için yeterli kanıt yoktur. Japonya’da yapılan laboratuvar çalışmaları (geleneksel tedaviye cevap vermeyen kronik hepatit C’li kişilerde enjekte edilebilir bir glisiriz bileşiğinin kullanıldığı), glisirizin, hepatit C’ye karşı bazı etkileri olabileceğini düşündürmektedir.
- Topikal meyan özütünün kızarıklık, şişme ve kaşıntı gibi deri döküntü semptomlarını iyileştirebileceğine dair bazı kanıtlar vardır.
- Anneler ve küçük çocukları üzerine yapılan bir Fin araştırması, hamilelik sırasında çok fazla gerçek meyan kökü yemenin çocuğun gelişmekte olan beynine zarar verebileceğini, dikkat sorunları, kural kırma ve saldırganlık gibi akıl yürütme ve davranış sorunlarına yol açabileceğini öne sürmüştür.
- İnsanlarda meyan kökü ekstraktlarının boşluklar, ağız ülserleri ve oral maya enfeksiyonları ile ilgili çalışmaları karışık sonuçlar vermiştir.
Meyan Kökü Kullanımı Güvenli Midir?
- Büyük miktarlarda ve uzun süreli kullanımda, meyan kökü yüksek tansiyona ve düşük potasyum seviyelerine neden olabilir, bu da kalp ve kas sorunlarına yol açabilir. Bazı yan etkilerin glisirizik asit adı verilen bir kimyasaldan kaynaklandığı düşünülmektedir. Bu kimyasalın çıkarılmış olduğu meyan kökü (deglisiritize meyan kökü için DGL olarak adlandırılır) aynı derecede yan etkiye sahip olmayabilir.
- Diüretikler gibi potasyum düzeylerini düşüren ilaçlarla glisirizin asit içeren meyan kökü almak kalbiniz için kötü olabilir.
- Hamile kadınlar meyan kökü takviyesi olarak kullanmaktan veya büyük miktarlarda yiyecek olarak tüketmekten kaçınmalıdır.
Özet
Kullandığınız tamamlayıcı veya alternatif sağlık yaklaşımlarını tüm sağlık uzmanlarınıza bildirmelisiniz. Onlara sağlığınızı yönetmek için ne yaptığınızı tam olarak açıklamalısınız. Bu durum koordineli ve güvenli bakım sağlanmasına yardımcı olacaktır.
Medlineplus, Licorice Root, 2016
Referanslar
- Dhiman RK, Chawla YK. Herbal medicines for liver diseases. Digestive Diseases and Sciences. 2005;50(10):1807-1812.
- Jalili J, Askeroglu U, Alleyne B, et al. Herbal products that may contribute to hypertension. Plastic and Reconstructive Surgery. 2013;131(1):168-173.
- Licorice. Natural Medicines Web site. Accessed at naturalmedicines.therapeuticresearch.com on April 8, 2015. [Database subscription]
- Matsumoto Y, Matsuura T, Aoyagi H, et al. Antiviral activity of glycyrrhizin against hepatitis C virus in vitro. PLoS One. 2013;8(7):e68992.
- Messier C, Epifano F, Genovese S, et al. Licorice and its potential beneficial effects in common oro-dental diseases. Oral Diseases. 2012;18(1):32-39.
- Räikkönen K, Pesonen A-K, Heinonen K, et al. Maternal licorice consumption and detrimental cognitive and psychiatric outcomes in children. American Journal of Epidemiology. 2009;170(9):1137-1146.
