Salı, Haziran 18, 2024

Bunlara da göz atın

İlgili içerikler

Naturopati Nedir?

Naturopati, modern tedaviyi geleneksel yöntemlerle birleştiren bir sağlık hizmeti şeklidir. Modern tıbba alternatif, doğal tedaviler içerir. Naturopati şunlara odaklanır:

  • vücudun kendini iyileştirme kapasitesi
  • sağlık problemlerini önleme
  • sağlığı optimize etmek için kişisel bir sorumluluk

Naturopatik tedavi planları, eğitim ve korunmaya odaklanır. Genellikle diyet, egzersiz ve stres yönetimini vurgularlar.

Naturopati, bireysel tedavi planları oluşturmak için bir dizi ilke ve inanç kullanır. Bu ilke ve inançlar şunlardır:

Kendini iyileştirme: İyileşmenin önündeki engelleri belirleyip ortadan kaldırmak, doğal iyileşmeye olanak tanır.

Altta yatan semptomlar: Semptomları durdurmak yerine, naturopatik bir doktor bedeni, zihni ve ruhu tedavi ederek altta yatan fiziksel veya zihinsel sorunları çözebilir.

Zararsız tedavi: Tedavi planlarının zararlı yan etkileri olmamalı veya semptomları olumsuz şekilde kontrol etmemelidir.

Bütünsel tedavi: Bir naturopatik doktor, bir kişinin sağlığının tüm yönlerini etkili bir şekilde tedavi etmek için bireyselliği tanımalıdır.

Tedavide eğitim: Naturopatik doktorlar, insanları hastalıklara karşı güçlendirmeye yardımcı olmak için kişisel bakımı öğretir.

Önleme: Sorunların ortaya çıkmasını önlemek için toksik maddeleri yaşam tarzından çıkarmak iyidir.

Terapiler akupunktur, bitkisel ilaç ve homeopati içerebilir. Naturopatik doktorlar farklı lisanslara sahip olabilir. Tüm eyaletler aynı lisans gerekliliklerine sahip değildir, bu nedenle bir konsültasyondan önce bir naturopatik doktorun ayrıntılarını kontrol etmeniz önerilir. Yöntemler, naturopatik pratisyenler arasında farklılık gösterir, ancak konsültasyonlar genellikle benzer bir genel uygulamayı takip eder.

Uygulayıcı tipik olarak bir teşhis ile başlayacaktır. Sürecin bu bölümünde, yaşam tarzı alışkanlıkları, stres seviyeleri ve diyet dahil olmak üzere kişisel bilgileri ele alacaklar. Naturopatik bir doktor, bir sağlık sorununu teşhis etmek için fiziksel değerlendirmeler, laboratuvar testleri, tıbbi görüntüleme ve tıbbi geçmiş incelemeleri kullanabilir. Teşhis konulduktan sonra vücuttaki doğal şifa sistemleri ile çalışarak sağlık problemini önlemenin ve tedavi etmenin yollarını bulurlar.

Naturopatinin Amacı Nedir?

Naturopatik doktorlar, bireysel ihtiyaçlara ve sağlık koşullarına uygun tıbbi bakım planları tasarlar. Bu, sundukları tedavi planlarının değişebileceği anlamına gelir, ancak hepsi benzer ilkeleri takip eder. Tedavilerin çoğu yiyecek ve beslenmeyi içerir. Bir naturopatik doktor, kişiye özel önerilerde bulunacaktır. Bir diyet planı tipik olarak meyve, sebze, yağsız et ve tam tahıllar gibi tam gıdaları kullanır. Doktor ayrıca mevsimsel, yerel yiyecekler yiyerek besin değerini en üst düzeye çıkarma konusunda tavsiyelerde bulunabilir. Bazıları, yiyeceklerin pişmiş yerine çiğ tüketildiğinde vücut için daha iyi olduğuna inanır. Naturopatik bir doktorun sunabileceği tedaviler şunları içerir:

  • diyet ve beslenme önerileri
  • egzersiz ve yaşam tarzı gibi davranış değişikliği
  • homeopati
  • hidroterapi
  • manipülatif terapi
  • bitkisel diyet takviyeleri
  • detoksifikasyon
  • psikoterapi

2020’de yapılan küçük bir araştırma, naturopatik tedavi planlarının tip 2 diyabetin kontrolünde faydalı olduğunu öne sürüyor. Bazı durumlarda, uygun lisansa sahip naturopatik doktorlar reçeteli ilaçlar önerebilir, küçük ameliyatlar yapabilir ve aşı yapabilir.

Naturopatik tedaviler genellikle bir kişinin ilk sağlık hizmeti kaynağı değildir. Geleneksel veya diğer tamamlayıcı tedaviler etkili olmadığında insanlar genellikle naturopatik ilaçlar ararlar. 2019 yılında yapılan bir çalışma incelemesi, naturopati kullanan yöntemlerin aşağıdaki durumlarda etkili olabileceğini buldu:

  • kalp-damar hastalığı
  • kas-iskelet ağrısı
  • 2 tip diyabet
  • polikistik over sendromu
  • depresyon
  • endişe
  • diğer bazı kronik durumlar

2007’de yapılan daha eski bir inceleme, şeytanın pençesi, beyaz söğüt kabuğu ve kırmızı biber gibi bitkisel ilaçların ağrıyı plasebodan daha etkili bir şekilde hafifletebildiğine dair kanıtlar buldu. Ancak yazarlar, incelemedeki çalışmaların raporlama kalitesinin düşük olduğunu kabul etmektedir. Akupunktur gibi naturopatik tedavilerin kronik rahatsızlıkları tedavi edebileceğini öne süren anekdot niteliğinde kanıtlar var, ancak yine bu bilimsel olarak yeterince desteklenmiyor. 2018’de yapılan bir inceleme, naturopatik tedavilerin ameliyatları takip eden sorunları kontrol etmeye yardımcı olduğunu buldu. Örneğin, akupunktur ve akupunktur, kusma ve mide bulantısı semptomlarını azaltabilir. Aromaterapi ve müzik ayrıca ağrı, stres ve kaygıyı azaltabilir.

Naturopatinin Faydaları Nelerdir?

Natüropatlar, bireysel ihtiyaçları karşılamak için daha fazla zaman harcayarak daha kişisel bir düzeyde çalışırlar. Bir kişinin tüm yönlerini dikkate alan tedavi planları oluştururlar. Naturopati, modern tıbbın yanı sıra faydalı olabilir ve birçoğu bu yöntemlerin vücudun kendi kendini iyileştirme mekanizmalarını harekete geçirmesine izin verdiğini söylüyor. Naturopatik sağlık hizmetleri, geleneksel sağlık hizmetlerine göre daha ucuz bir alternatif olabilir.

Naturopatinin Riskleri Nelerdir?

Sağlıklı beslenme gibi birçok uygulamanın güvenli olması muhtemeldir, ancak uzmanlar düzenlemelerin ve ruhsatların güvenli tedaviyi garanti etmediği konusunda uyarıyorlar. Naturopatik tedavilerdeki çalışmalar genellikle küçük örneklem boyutlarına sahiptir ve destekleyici bilimsel kanıtlardan yoksundur. 2013 yılında Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından yayınlanan bir yayın, naturopatiyi Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp altında kategorize etti. Genel olarak, DSÖ, uygulamaların yararlı ve zararsız olduğundan emin olmak için bu alanın daha fazla kanıta ihtiyacı olduğunu belirtmektedir. İnsanlar çok yönlü bir diyet sürdürmek için diyet değişikliklerini dikkatle kullanabilirler. Naturopatik doktorlar bazen gerekli olmadığında glütensiz bir diyet önermektedir. Bir kişi diyet değişikliklerini doğru bir şekilde ikame etmezse, beslenme eksikliklerine neden olabilir.

Özet

Naturopati, vücutla doğal bir düzeyde çalışmak için geleneksel tıbbı geleneksel sağlık hizmetleriyle harmanlar. Bir doktor, modern tedavileri ve ameliyatları desteklemek için naturopatik yöntemler kullanabilir. Naturopati, tartışmalı bir alandır, çünkü üzerine yapılan çalışmalar, sürekli olarak etkili olduğunu göstermemiştir. Bazı tedaviler mevcut tedavilerle etkileşime girebileceğinden, naturopatik tedavilere geçmeden veya eklemeler yapmadan önce insanların bir doktorla konuşması mantıklıdır.

Kaynak

Medical News Today, What is naturopathy? Treatments and approaches, 2020

American Association of Naturopathic Physicians. (n.d.)

Bairy et al. Effect of an integrated naturopathy and yoga program on long-term glycemic control in type 2 diabetes mellitus patients: A prospective cohort study. 2020.

Elder. Integrating naturopathy: Can we move forward? 2013.

Önceki İçerik
Sonraki İçerik

Popüler Gönderiler