Organik Kenevir Tohumu Sütünün Faydaları

Organik Kenevir Tohumu Nedir?

İsminden yanlış anlaşılmaya uygun olsa da, organik kenevir tohumu sütü yasal, vejeteryanlar ve veganlar için de sağlıklı bir alternatif olarak kullanılabilmektedir.

Kenevir bitkisinin tohumundan elde edilmektedir.

Bazılarımız organik kenevir tohumu sütünün, marijuana da bulunan THC (tetrahidrokannabinol), kimyasalını içerdiğini düşünebilir. Fakat THC’nin kenevir tohumu sütü ile ilgisi olmadığı bilinen bir gerçektir.

Tek sorumuz kenevir tohumunun üretilmesinin yasal olup olmadığı ve hangi ülkelerden ithal edileceği konusunda olabilir.

Organik Kenevir Tohumu Sütünün Sağlık Yararları

Organik kenevir tohumu sütü, inek sütüne alternatiftir ve günlük diyetinde inek sütü tüketemeyenler için ideal bir üründür.

  • Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
  • Mental Kapasiteyi Arttırır
  • Temiz, Sağlıklı Cilt ve Tırnak gelişimine destek olur
  • Güçlü, Sağlıklı Kalp için birebirdir.

Bir bardak Kenevir Tohumu sütü aşağıdaki sağlıklı besinleri içerir.

900mg Omega-3 Yağ AsidiA , E, D, B12 Vitamini
2800mg Omega-6 Yağ  AsidiFolik Asit
10 Temel Amino AsitMagnezyum
4 gr Sindirim ProteiniPotasyum
Kalsiyum günlük ihtiyacın % 46’sıDemir
% 0 Kolesterol Fosfor
RiboflavinÇinko ve daha fazlası…

Organik Kenevir Tohumu Sütü Nasıl Yapılır?

Su ve kenevir tohumunu blenderdan geçirin. Günlük süt kıvamına gelmesi için su ekleyebilir ya da daha ağır bir krema kıvamına gelmesi için daha az su ilave etmelisiniz. İstediğiniz kıvama gelinceye kadar, 2-3 dakika boyunca blenderdan geçirmelisiniz. Tatlanması için; organik nektar suyu, sade bal, organik vanilya gibi tatlandırıcıları ekleyebilirsiniz. Daha sonra tekrar blenderdan geçirin.

Osteowell : Kemiklere Güç Ver

Bu şekilde posalı olarak ya da büyük kalan tohumları süzerek içebilirsiniz. Aynı zamanda bu posalar çok iyi bir vücut peelingi ya da yüz maskesi veya organik gübre olarak da kullanılabilir.

Malzemeler:

1 bardak Kenevir Tohumu (Kabuklu)

5-6 bardak su

Doğal Tatlandırıcılar: Bal, Nektar Suyu

Bu içecek hazırlandıktan sonra 3 gün boyunca ağzı sıkı kapatılmış bir kapta buzdolabında saklanabilir. İçmeden önce iyice çalkalayın.

Aileler: Bu içecek organik protein, Omega 6, Omega 3 ve temel yağ asitlerini içeren çocuğunuz için çok iyi bir besin desteğidir.

Global Healing Center, The Benefits of Organic Hemp Milk, 2016

Bu bilgiler tedavi önerisi değildir ve bir hekim veya eczacıya danışmanın yerine geçemez. Daha fazla bilgi için bir hekime ve/veya bir eczacıya başvurunuz.
×Osteowell : Kemiklere Güç Ver