Cuma, Mart 29, 2024

Bunlara da göz atın

İlgili içerikler

Orgazm Nedir? Orgazm Nasıl Olur?

Orgazm Nedir?

Orgazm yaygın olarak cinsel heyecanın zirvesi olarak kabul edilir. Birikmiş erotik gerginliğin deşarjını içeren güçlü bir fiziksel zevk ve duyum hissidir.

Genel olarak, orgazm hakkında çok fazla şey bilinmemektedir ve geçen yüzyıl boyunca, orgazm ve doğası hakkındaki teoriler önemli ölçüde değişmiştir.

Örneğin, sağlık uzmanları sadece yakın zamanda kadın orgazm fikrine yaklaşmışlardır, 1970’lerde birçok doktor kadınların deneyimlememesinin normal olduğunu iddia etmektedir.

Bu yazıda, erkeklerde ve kadınlarda orgazmın ne olduğunu, neden olduğunu ve bazı yaygın yanılgıları açıklayacağız.

Cinsel sağlık kategorisinde bir çok makalemiz olduğunu unutmayın. Merak ettiğiniz konular için göz atmayı unutmayın.

Orgazm hakkında hızlı gerçekler

  • Orgazm, orgazm sırasında vücut tarafından salınan hormonlar ve diğer kimyasallar nedeniyle birçok potansiyel sağlık yararına sahiptir.
  • Orgazm sadece cinsel uyarılma sırasında ortaya çıkmaz.
  • Tüm cinsiyetlerden insanlar orgazm bozuklukları yaşayabilir.
  • Tahminen her 3 erkekten biri erken boşalma geçirmiştir.
  • Trans insanlar cinsiyet değiştirme ameliyatından sonra orgazm yaşayabilirler.
  • Tıp uzmanları ve akıl sağlığı uzmanları orgazmları farklı tanımlar.

Orgazm Tıbbi Tanımı

Orgazmlar, farklı kriterler kullanılarak farklı şekillerde tanımlanabilir. Tıp uzmanları, fizyolojik değişiklikleri bir tanım için temel olarak kullanırken, psikologlar ve akıl sağlığı profesyonelleri duygusal ve bilişsel değişiklikleri kullanmıştır. Şu anda orgazmın tek bir kapsayıcı açıklaması mevcut değildir.

Orgazm Nasıl Oluşur?

Seks araştırmacıları orgazmları cinsel tepki aşamalı modeller içinde tanımlamışlardır. Orgazm süreci bireyler arasında büyük farklılıklar gösterse de, vakaların çoğunda meydana gelme eğilimi gösteren bazı temel fizyolojik değişiklikler tespit edilmiştir.

Aşağıdaki modeller, tüm cinsel tepki formlarında meydana geldiği ve sadece penis-vajinal ilişki ile sınırlı olmayan kalıplardır.

Usta ve Johnson’un Dört Fazlı Modeli:

  • heyecan
  • plato
  • orgazm
  • gevşeme

Kaplan’ın Üç Aşamalı Modeli:

Kaplan’ın modeli arzuyu içerdiğinden çoğu cinsel tepki modelinden farklıdır – çoğu model genital olmayan değişiklikleri dahil etmekten kaçınır. Tüm cinsel aktivitelerin öncesinde arzu olmadığını belirtmek de önemlidir.

  • arzulama
  • heyecan
  • orgazm

Orgazm Hakkında Bilimsel Araştırmalar

Alfred Kinsey’nin İnsan Erkeğinde Cinsel Davranış (1948) ve İnsan Kadınında Cinsel Davranış (1953) isimli araştırmalarında, cinsellik hakkında derinlemesine görüşmeler yaparak, “nesnel olarak belirlenmiş bir olgu ve cinsiyet bedeni” oluşturmaya çalıştı. .

Bu çalışmanın ruhu, William H. Masters ve Virginia Johnson tarafından çeşitli cinsel eylemlerin fizyolojik etkilerinin gerçek zamanlı gözlemsel bir çalışması olan İnsan Cinsel Tepki (1986) tarafından ileriye götürüldü. Bu araştırma, seksolojinin bilimsel bir disiplin olarak kurulmasına yol açtı ve günümüzde hala orgazm teorilerinin önemli bir parçası.

Orgazmın potansiyel sağlık yararları

Erkek orgazm prostat kanserine karşı koruma sağlayabilir.
1997’de yayınlanan bir kohort çalışması, yüksek orgazm sıklığı olan erkeklerde mortalite riskinin, düşük orgazm sıklığı olan erkeklere göre oldukça düşük olduğunu düşündürmektedir.

Bu, dünya çapında birçok kültürde orgazm zevkinin “canlılık ve refah pahasına güvence altına alındığı” görüşünün tersidir.

Sık boşalmanın prostat kanseri riskini azaltabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Bir grup araştırmacı, ayda en az 21 kez boşalmış erkeklerde prostat kanseri riskinin ayda sadece 4 ila 7 kez boşalmış erkeklere kıyasla yüzde 20 daha düşük olduğunu buldu.

Oksitosin ve DHEA gibi orgazm sırasında salınan çeşitli hormonlar tanımlanmıştır; bazı çalışmalar bu hormonların kanserlere ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu niteliklere sahip olabileceğini düşündürmektedir. Erkek ve dişi orgazm sırasında salınan oksitosin ve diğer endorfinlerin de gevşetici olarak çalıştıkları bulunmuştur.

Orgazm Çeşitleri

Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, uzmanların henüz orgazmın tanımı konusunda bir fikir birliğine varmadıkları göz önüne alındığında, orgazmlar için birden fazla farklı kategorizasyon şekli vardır.

Psikanalist Sigmund Freud, kadın orgazmlarını gençlerde ve olgunlaşmamışlarda klitoral, sağlıklı cinsel yanıtı olanlarda vajinal olarak ayırdı.

Aksine, seks araştırmacısı Betty Dodson, araştırmasına dayanarak, genital stimülasyona eğilimli en az dokuz farklı orgazm formu tanımladı. İşte bunlardan:

Kombinasyon veya harmanlanmış orgazmlar:

Birlikte harmanlanmış çeşitli farklı orgazmik deneyimler olarak ifade edilebilir. Orgazmik deneyimler değişebilir.

Çoklu orgazm:

Tekil değil, kısa bir süre boyunca bir dizi orgazm. Genelde kadınlarda olur.

Basınç orgazmları:

Uygulanan basıncın dolaylı olarak uyarılmasından kaynaklanan orgazmlar. Çocuklarda daha sık görülen bir kendini uyarma şekli olarak ortaya çıkabilir.

Gevşeme orgazmları:

Cinsel uyarılma sırasında derin gevşemeden kaynaklanan orgazm. Özellikle hamam gibi sıcak ortamlarda olan seks deneyimlerinde gözlenebilir.

Gerginlik orgazmları:

Vücut ve kaslar gergin olduğunda doğrudan stimülasyondan yaygın bir orgazm biçimi. Sado-mazo seks tercihinde bağlama ve acı ile yapılan fantezilerde gözlenebilir.

Freud ve Dodson’un farklı sınıflama yaptığı diğer orgazm formları da vardır. Örneğin:

Fantezi orgazmlar:

Sadece zihinsel uyarımdan kaynaklanan orgazmlar. Örneğin rüyada orgazm olmak gibi.

G-spot orgazmları:

Penetran ilişki sırasında erotik bir bölgenin uyarılmasından kaynaklanan ve diğer uyarım türlerinden orgazmlardan belirgin şekilde farklı olan orgazmlar. Erkeklerde prostat bezinin uyarılması gibi.

Kadın orgazmı nasıl olur?

Kadın orgazmının fizyolojik sürecinin açıklamasını Masters ve Johnson dört fazlı modelini kullanarak sizin için derledik.

Heyecan

Bir kadın fiziksel veya psikolojik olarak uyarıldığında, cinsel organlarındaki kan damarları genişler. Artan kan akışı, vulvanın şişmesine ve sıvının vajinal duvarlardan geçmesine neden olarak vulvayı şişirir ve ıslatır. Dahili olarak vajinanın üstü genişler.

Kalp atış hızı ve solunum hızlanır ve kan basıncı artar. Kan damarı genişlemesi, kadının özellikle boyun ve göğüste kızarmasına neden olabilir.

Plato

İntroitus – vajinanın alt bölgesine – kan akışı sınırına ulaştığında, o bölge sertleşir. Göğüslerin büyüklüğü yüzde 25 kadar artabilir ve meme ucunu çevreleyen alan olan areolaya kan akışının artması, meme uçlarının daha az dik görünmesine neden olur. Klitoris, görünüşte kaybolan kasık kemiğine karşı geri çekilir.

Orgazm

Rahim ve introitus dahil olmak üzere genital kaslar, yaklaşık 0.8 saniye arayla ritmik kasılmalar yaşar. Kadın orgazm tipik olarak ortalama 13-51 saniye erkeklerden daha uzun sürer.

Erkeklerin aksine, çoğu kadının refrakter (gevşeme) süresi yoktur ve bu nedenle tekrar uyarılırlarsa daha fazla orgazm olabilirler.

Gevşeme

Eğer kadınlar uyarılmaya devam ederse gevşeme süreci gözlenmeyebilir. Ancak orgazm olduktan sonra cinsel birliktelik sonlandırıldığında veya uyarılma bittiğinde vücut yavaş yavaş eski durumuna döner, şişmeyi azaltır ve nabız ve nefes almayı yavaşlatır.

Erkek orgazmı nasıl olur?

Erkek orgazmının fizyolojik sürecinin açıklamasını yine Masters ve Johnson dört fazlı modelini kullanarak sizin için derledik.

Heyecan

Bir erkek fiziksel veya psikolojik olarak uyarıldığında ereksiyon olur. Korpora kan akar – penisin uzunluğunu oluşturan süngerimsi doku – penisin büyümesine ve sertleşmesine neden olur. Testisler skrotum sıkıştıkça vücuda doğru çekilir.

Plato

Penisin içindeki ve çevresindeki kan damarları kanla doldurulduğunda, glans ve testislerin büyüklüğü artar. Ek olarak, uyluk ve kalça kasları gerilir, kan basıncı artar, nabız hızlanır ve solunum hızı artar.

Orgazm

Sperm (yüzde 5) ve sıvı (yüzde 95) karışımı olan meni, pelvik taban kaslarında, prostat bezinde, seminal veziküllerde ve vas deferens’te bir dizi kasılma ile üretraya zorlanır.

Pelvik taban kaslarındaki ve prostat bezindeki kasılmalar da, boşalma denilen bir süreçte spermanın penisten çıkarılmasına neden olur. Ortalama erkek orgazmı 10-30 saniye sürer.

Ancak bazı durumlarda kuru orgazm dediğimiz meninin çıkmadığı durumlar olabilir.

Gevşeme

Erkeklerde daha fazla orgazmın mümkün olmadığı için cinsel ilişki veya uyarılma olsa bile erkekler geçici bir gevşeme evresine girer. Bu refrakter dönem olarak bilinir ve uzunluğu kişiden kişiye değişir. Birkaç dakikadan birkaç güne kadar sürebilir ve bu süre genellikle erkek yaşlandıkça uzar.

Bu aşamada, erkeğin penisi ve testisleri orijinal boyutlarına geri döner. Solunum hızı ağır ve hızlı olacak ve nabız hızlı olacaktır.

Erkeklerde gevşeme döneminin uzamaması veya hiç olmaması için erektil disfonksiyon için kullanılan ilaçlar önerilebilir. Böylece erkek boşalsa bile, cinsel birliktelik devam edebilir, görece erken boşalma olmamış olabilir.

Orgazm Nedenleri?

Genellikle orgazmların, cinsel uyarılma döngüsünün bir parçası olarak deneyimlenen cinsel bir deneyim olduğu düşünülmektedir. Genellikle cinsel organlar, anüs, meme uçları ve perine gibi erojen bölgelerin sürekli uyarılmasından sonra ortaya çıkar.

Fizyolojik olarak, orgazm sürekli stimülasyona iki temel cevaptan sonra ortaya çıkar:

Vazokokestiyon:

Vücut dokularının kanla doldurulduğu, sonuç olarak boyut olarak şiştiği süreç.

Miyotoni:

Hem gönüllü esneme hem de istemsiz kasılma dahil kasların gerildiği süreç.

Epileptik tıbbın başlangıcında orgazmik duyumlar yaşayan insanların ve ayak ampute’lerinin ayaklarının olduğu yerde orgazm hissettiğine dair başka raporlar da var.

Belden aşağıya felç olan insanlar da orgazm yaşayabilir, bu da orgazm yaşamanın anahtarı olan cinsel organlardan ziyade merkezi sinir sistemi olduğunu düşündürür.

Orgazm Olamama Nedenleri

Bir takım bozukluklar orgazmlarla ilişkilidir; hem semptomları yaşayan kişi hem de eş (ler) i için sıkıntı, hayal kırıklığı ve utanç duygularına yol açabilirler.

Her ne kadar orgazmların tüm cinsiyetlerde aynı olduğu düşünülse de, sağlık uzmanları orgazm bozukluklarını cinsiyet cinsinden tanımlama eğilimindedir.

Kadın orgazm bozuklukları

Kadın orgazm bozuklukları, yeterli stimülasyondan sonra orgazmın olmaması veya önemli bir gecikme etrafında merkezlenir.

Orgazm hiç bir şekilde olunamaması anorgasmi olarak da adlandırılır. Bu terim, bir kadının daha önce hiç orgazm yaşamaması durumunda primer anorgasmiye ve daha önce orgazm yaşayan bir kadın artık yaşayamadığında ikincil anorgasmiye ayrılabilir. Durum belirli durumlarla sınırlı olabilir veya genellikle ortaya çıkabilir.

Kadın orgazmik bozukluğu, jinekolojik sorunlar veya belirli ilaçların kullanımı gibi fiziksel nedenlerin veya anksiyete veya depresyon gibi psikolojik nedenlerin sonucu olarak ortaya çıkabilir.

Erkek orgazm bozuklukları

Genellikle erektil disfonksiyon ile birlikte olan erkek orgazm bozukluğu, yeterli stimülasyonu takiben kalıcı ve tekrarlayan bir gecikme veya orgazm yokluğunu içerir.

Erkek orgazm bozukluğu yaşam boyu süren bir durum veya düzenli cinsel işlev döneminden sonra edinilen bir hastalık olabilir. Durum belirli durumlarla sınırlı olabilir veya genellikle ortaya çıkabilir. Kalp hastalığı, anksiyete gibi psikolojik nedenler veya antidepresanlar gibi bazı ilaçların kullanılmasıyla ortaya çıkabilir.

Erken boşalma

Erkeklerde boşalma orgazm ile yakından ilişkilidir. Erken boşalma yaygın bir cinsel şikayettir, burada bir erkek penetrasyon anı da dahil olmak üzere 1 dakika içinde penetrasyonu boşaltır (ve genellikle orgazm).

Erken boşalma muhtemelen suçluluk veya anksiyete gibi psikolojik faktörlerin ve hormon seviyeleri veya sinir hasarı gibi biyolojik faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanır.

Trans Bireyler Orgazm Olur Mu?

Diğer bir yanlış kanı, trans bireylerin cinsiyet değiştirme operasyonundan sonra orgazm yapamamalarıdır.

Cinsiyet değiştirme ameliyatı geçiren trans bireyler üzerine yapılan 2005 tarihli bir araştırma, trans erkeklerin tümünün ve trans kadınların% 85’inin orgazm yapabildiğini buldu.

2014 yılında yapılan bir başka çalışmada, katılan trans kadınların %82,4’ünün ameliyat sonrası doruğa çıkabileceğini göstermiştir. Bunların %55,8’i ayrıca işlem sonrası daha yoğun orgazm yaşadıklarını bildirmiştir.

Orgazm Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Mutlu bir ilişki sadece orgazmdan ile sağlanamaz.

Toplumun cinselliğe verdiği yüksek önem, orgazm hakkındaki eksik bilgimizle birleştiğinde, bir takım yaygın yanlış anlamalara yol açmıştır.

Cinsel kültür, orgazmı kaide üzerine yerleştirdi, genellikle cinsel karşılaşmalar için tek ve tek hedef olarak ödüllendirdi.

Bununla birlikte, orgazmlar birçok insanın önerebileceği kadar basit ve yaygın değildir.

Kadınların yaklaşık yüzde 10-15’inin hiç orgazm olmadığı tahmin edilmektedir.

Erkeklerde, her 3 rapordan biri yaşamlarının bir noktasında erken boşalma yaşadığını bildirmektedir.

Araştırmalar orgazmların da cinsel deneyimin en önemli yönü olarak kabul edilmediğini göstermiştir. Bir çalışma, birçok kadının en tatmin edici cinsel deneyimlerini bulduklarını, memnuniyetlerini sadece orgazma dayandırmak yerine başka biriyle bağlantılı olma hissini içerdiğini bildirdi.

Başka bir yanlış anlama, penis-vajinal stimülasyonun hem erkekler hem de kadınlar için bir orgazma ulaşmasının ana yolu olduğudur. Bu birçok erkek ve bazı kadınlar için geçerli olsa da, birçok kadın klitorisin uyarılmasından sonra orgazm yaşar.

80 yıl boyunca yapılan 33 çalışmanın kapsamlı bir analizi, vajinal ilişki sırasında kadınların sadece yüzde 25’inin sürekli olarak bir orgazm yaşadığını, kadınların yaklaşık yarısının bazen orgazm olduğunu, nadiren yüzde 20 veya hiç orgazm olduğunu ve yaklaşık yüzde 5’inin hiç orgazm olmadığını buldu.

Aslında, orgazm cinsel organları içermesi gerekmez, ayrıca egzersize bağlı orgazm örnekleri ile kanıtlandığı gibi cinsel arzularla ilişkilendirilmeleri de gerekmez.

Bir orgazma yolculuk, tekil, her şeyi kapsayan bir tanımı olmayan çok bireysel bir deneyimdir. Çoğu durumda, uzmanlar diğer insanlarla veya orgazmın ne olması gerektiğine dair önceden var olan kavramlarla karşılaştırmaktan kaçınmayı önerir.

Popüler Gönderiler