Probiyotikler Hakkında Bilim İnsanları Ne Diyor?

Bilim Açısından Probiyotikler Nedir

Bilim insanları, çeşitli sağlık sorunlarının önlenmesine veya tedavisine yardımcı olup olmadıklarını öğrenmek için probiyotikler üzerinde çalışmışlardır ve hala çalışmalar devam etmektedir.

Enfeksiyonların neden olduğu ishal, antibiyotik ile ilişkili diyare, irritabl bağırsak sendromu ve inflamatuar barsak hastalığı gibi sindirim bozuklukları en çok çalışılan konular arasındadır.

Diğerleri de;

  • Atopik dermatit (egzama) ve alerjik rinit (saman nezlesi) gibi alerjik bozukluklar
  • Diş çürüğü, periodontal hastalık ve diğer ağız sağlığı sorunları
  • Bebeklerde kolik
  • Karaciğer hastalığı
  • Soğuk algınlığı
  • Çok düşük doğum ağırlıklı bebeklerde nekrotizan enterokolitin önlenmesi gibi konular üzerinde de ayrıca durulmaktadır.

Bazı probiyotiklerin, enfeksiyon ve antibiyotiklerin neden olduğu ishali önlemede ve irritabl bağırsak sendromu semptomlarını iyileştirmede yardımcı olduğu konusunda kanıtlar vardır. Hala hangi probiyotiklerin ne kadarının yararlı olduğunu tam olarak bilemiyoruz ve insanların ne kadarının probiyotik alması gerektiğini ya da büyük olasılıkla probiyotik kullanmanın ne kadar yarar sağlayacağını da tam olarak bilemiyoruz. En çok çalışılan koşullar için bile, bilim insanları hala bu soruların cevaplarını bulmak için çalışmaktalar.

Probiyotikler hepsi birbirine benzememektedir. Örneğin, belirli bir türü bir hastalığı önlemeye yardım ederse, bu başka bir Lactobacillus türünün ya da Bifidobacterium probiyotiklerinden herhangi birinin de aynı etkiye sahip olacağı anlamına gelmez.

Bazı probiyotikler bilim insanlarının çalışmalarında ümit vaad etse de, ciddi sağlık durumları için spesifik probiyotik kullanımını destekleyen güçlü bilimsel kanıtlara ihtiyaç vardır.

Probiyotikler Nasıl Çalışır?

Probiyotikler vücutta çeşitli etkilere sahip olabilir ve farklı probiyotikler farklı şekillerde etki gösterebilir.

Probiyotikler:

  • İstenen mikroorganizma topluluklarının korunmasına yardımcı olabilir.
  • Sindirim sisteminin engellerini istenmeyen mikroorganizmalara karşı stabilize edin veya büyümelerini engelleyen maddeler üretebilir.
  • Rahatsız edildikten sonra sindirim sisteminde normal olan mikroorganizmaların topluluğuna yardımcı olabilir (örneğin, bir antibiyotik veya hastalık)
  • İstenmeyen mikroorganizmalara karşı faydalı olabilir
  • Bağışıklık yanıtı uyarabilir

National Institute of Health, National Center for Complimentary and Integrative Health, “Probiotics : In Depth”, NCCIH Pub No.: D345, Last Updated:  October 2016

Kaynaklar

Degnan FH. The US Food and Drug Administration and probiotics: regulatory categorization. Clinical Infectious Diseases. 2008;46(Suppl 2):S133–S136.

Osteowell : Kemiklere Güç Ver

Didari T, Solki S, Mozaffari S, et al. A systematic review of the safety of probiotics. Expert Opinion on Drug Safety. 2014;13(2):227–239.

Duffy LC, Sporn S, Hibberd P, et al. Lactobacilli and Bifidobacteria. In: Coates PM, Betz JM, Blackman MR, et al., eds. Encyclopedia of Dietary Supplements. 2nd ed. New York, NY: Informa Healthcare; 2010:469–478.

Ford AC, Moayyedi P, Lacy BE, et al. American College of Gastroenterology monograph on the management of irritable bowel syndrome and chronic idiopathic constipation. American Journal of Gastroenterology. 2014;109:S2–S26.

Goldenberg JZ, Ma SS, Saxton JD, et al. Probiotics for the prevention of Clostridium difficile-associated diarrhea in adults and children. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2013;(5):CD006095. Accessed at www.thecochranelibrary.com on April 24, 2015.

Guarner F, Khan AG, Garisch J, et al. World Gastroenterology Organisation Global Guidelines. Probiotics and Prebiotics. October 2011. Journal of Clinical Gastroenterology. 2012;46(6):468–481.

Hempel S, Newberry SJ, Maher AR, et al. Probiotics for the prevention and treatment of antibiotic-associated diarrhea: a systematic review and meta-analysis. JAMA. 2012;307(18):1959–1969.

Hempel S, Newberry S, Ruelaz A, et al. Safety of Probiotics to Reduce Risk and Prevent or Treat Disease. Evidence Report/Technology Assessment no. 200. Rockville, MD: Agency for Healthcare Research and Quality; 2011. AHRQ publication no. 11-E007.

Hibberd PL, Kleimola L, Fiorino AM, et al. No evidence of harms of probiotic Lactobacillus rhamnosus GG ATCC 53103 in healthy elderly—a phase I open label study to assess safety, tolerability and cytokine responses. PloS One. 2014;9(12):e113456.

Moayyedi P, Ford AC, Talley NJ, et al. The efficacy of probiotics in the treatment of irritable bowel syndrome: a systematic review. Gut. 2010;59(3):325–332.

Sanders ME, Akkermans LMA, Haller D, et al. Safety assessment of probiotics for human use. Gut Microbes. 2010;1(3):164–185.

Bu bilgiler tedavi önerisi değildir ve bir hekim veya eczacıya danışmanın yerine geçemez. Daha fazla bilgi için bir hekime ve/veya bir eczacıya başvurunuz.
×Osteowell : Kemiklere Güç Ver
Osteowell : Kemiklere Güç Ver