Probiyotiklerin Yan Etkileri İçin Bilim İnsanları Ne Diyor?

Probiyotiklerin yan etkileri nelerdir?

Probiyotiklerin sizin için güvenli olup olmayacağı, sağlığınızın durumuna bağlıdır.

Genellikle sağlıklı olan kişilerde, probiyotikler iyi bir güvenlik kaydına sahiptir. Yan etkiler, eğer ortaya çıkarsa, genellikle gaz gibi hafif sindirim semptomlarından oluşur.

Diğer taraftan, probiyotiklerin önemli sağlık pronlemleri olan kişilerde ciddi enfeksiyon problemleri gibi ciddi yan etkilere neden olabileceği rapor edilmiştir. Şiddetli yan etki riski en fazla olan kişiler, kritik hastalar, ameliyat geçirenleri, çok hasta bebekler ve zayıflamış bağışıklık sistemi olanları içerir.
Sağlıklı insanlar için bile, probiyotiklerin güvenliği konusunda hala çalışmalar devam etmektedir, çünkü belirsizlikler vardır. Güvenlik konusundaki bilgimizin çoğu Lactobacillus ve Bifidobacterium’un çalışmalarından gelmektedir.

Diğer probiyotikler hakkında daha az şey bilinmektedir. Probiyotiklerin uzun süreli güvenliği ile ilgili bilgiler sınırlıdır ve güvenlik bir probiyotik tipinden diğerine farklılık gösterebilir. Örneğin, Amerika Birleşik Devlerlerinde Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi (NCCIH) destekli bir çalışma, 65 yaş ve üstü sağlıklı erişkinlerde belirli bir Lactobacillus türünün güvenli olduğunu göstermiştir. Ancak bu bulgu tüm probiyotiklerin insanlar için mutlaka güvenli olduğu anlamına gelmez.

Probiyotik Alırken Lütfen Dikkat Edin

Bilimsel olarak kanıtlanmış tedavileri, kanıtlanmamış ürün ve uygulamalarla değiştirmeyin. Doktorunuzu herhangi bir sağlık sorunu hakkında görmeyi ertelemeyin. Doktorunuza ve eczacınıza danışmadan probiyotikler gibi tamamlayıcı bir sağlık ürünü kullanmayın.
Bir probiyotik gıda takviyesi almayı düşünüyorsanız, önce doktorunuza ve eczacınıza danışın. Ciddi sağlık sorunlarınız varsa özellikle önemlidir. Ciddi sağlık sorunu olan herkes, probiyotik kullanırken yakından izlenmelidir.

Osteowell : Kemiklere Güç Ver

Eğer hamile iseniz ya da emziriyorsanız veya çocuğunuza probiyotikler gibi bir gıda takviyesi vermeyi düşünüyorsanız, doktorunuza veya eczacınıza danışmanız özellikle önemlidir.

Doktorunuza veya eczacınıza kullandığınız tamamlayıcı ve geleneksel tıp yaklaşımları hakkında bilgi veriniz. Bu bilgi paylaşımınıza, etkili ve güvenli sağlık bakımının sağlanmasına yardımcı olacaktır.

National Institute of Health, National Center for Complimentary and Integrative Health, “Probiotics : In Depth”, NCCIH Pub No.: D345, Last Updated: October 2016

Kaynak:
Degnan FH. The US Food and Drug Administration and probiotics: regulatory categorization. Clinical Infectious Diseases. 2008;46(Suppl 2):S133–S136.
Didari T, Solki S, Mozaffari S, et al. A systematic review of the safety of probiotics. Expert Opinion on Drug Safety. 2014;13(2):227–239.
Duffy LC, Sporn S, Hibberd P, et al. Lactobacilli and Bifidobacteria. In: Coates PM, Betz JM, Blackman MR, et al., eds. Encyclopedia of Dietary Supplements. 2nd ed. New York, NY: Informa Healthcare; 2010:469–478.
Ford AC, Moayyedi P, Lacy BE, et al. American College of Gastroenterology monograph on the management of irritable bowel syndrome and chronic idiopathic constipation. American Journal of Gastroenterology. 2014;109:S2–S26.
Goldenberg JZ, Ma SS, Saxton JD, et al. Probiotics for the prevention of Clostridium difficile-associated diarrhea in adults and children. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2013;(5):CD006095. Accessed at www.thecochranelibrary.com on April 24, 2015.
Guarner F, Khan AG, Garisch J, et al. World Gastroenterology Organisation Global Guidelines. Probiotics and Prebiotics. October 2011. Journal of Clinical Gastroenterology. 2012;46(6):468–481.
Hempel S, Newberry SJ, Maher AR, et al. Probiotics for the prevention and treatment of antibiotic-associated diarrhea: a systematic review and meta-analysis. JAMA. 2012;307(18):1959–1969.
Hempel S, Newberry S, Ruelaz A, et al. Safety of Probiotics to Reduce Risk and Prevent or Treat Disease. Evidence Report/Technology Assessment no. 200. Rockville, MD: Agency for Healthcare Research and Quality; 2011. AHRQ publication no. 11-E007.
Hibberd PL, Kleimola L, Fiorino AM, et al. No evidence of harms of probiotic Lactobacillus rhamnosus GG ATCC 53103 in healthy elderly—a phase I open label study to assess safety, tolerability and cytokine responses. PloS One. 2014;9(12):e113456.
Moayyedi P, Ford AC, Talley NJ, et al. The efficacy of probiotics in the treatment of irritable bowel syndrome: a systematic review. Gut. 2010;59(3):325–332.
Sanders ME, Akkermans LMA, Haller D, et al. Safety assessment of probiotics for human use. Gut Microbes. 2010;1(3):164–185.

Bu bilgiler tedavi önerisi değildir ve bir hekim veya eczacıya danışmanın yerine geçemez. Daha fazla bilgi için bir hekime ve/veya bir eczacıya başvurunuz.
×Osteowell : Kemiklere Güç Ver
Osteowell : Kemiklere Güç Ver