Biri üriner sisteminizle, diğeri sindirim sisteminizle ilgilidir. Genellikle sadece birkaç milimetre boyutlarındadırlar, ancak çok acı verici olabilirler. Örneğin hem safra taşları hem de böbrek taşları yaygındır ve vücudunuzun içinde herhangi bir sorun olmadan var olabilir. Hareket etmedikçe veya kendi vücut sistemlerindeki düzenli sıvı akışını engelleyecek kadar büyümedikçe ağrıya neden olmazlar veya tedavi gerektirmezler.
Böbrek ve Safra Kesesi Arasındaki Fark Nedir?
Böbrekleriniz, kanınızı filtreleyen üriner sisteminizin bir parçası olan fasulye şeklindeki iki organdır. Vücudunuzdaki atıkları idrar (çiş) şeklinde atarlar ve vücudunuzun sıvılarını ve elektrolitlerini dengelemeye yardımcı olurlar. Safra keseniz ise sindirim sisteminizin bir parçasıdır. Sindirim sisteminizdeki yağları parçalamak için kullanılan safrayı depolar. Karnınızın sağ üst kısmında, karaciğerinizin hemen altında bulunur.
Safra Kesesi Taşları ve Böbrek Taşları Arasındaki Fark Nedir?
Safra taşları sindirim sisteminizde gelişir ve bir kum tanesi kadar küçük veya bir golf topu kadar büyük olabilir. Safra taşları, safra kesenizde veya safra kanallarında tıkanmaya neden olabilir. Yağ veya kolesterol oranı yüksek bir diyet safra taşı gelişimine katkıda bulunabilir.
Böbrek taşları idrar yolunuzda gelişir ve bir kum tanesi kadar küçük olabilir, ancak çapı birkaç santim kadar büyüyebilir. Böbrek taşları idrar yolunuzdan üreterinize doğru hareket eder ve idrar akışını engeller. Sodyum, oksalat veya hayvansal protein açısından zengin bir diyet böbrek taşlarının gelişimine katkıda bulunabilir. Yetersiz sıvı veya kalsiyum alımı da böbrek taşı oluşumuna neden olabilir.
Safra Taşı Belirtileri
Safra taşlarınız varsa, aşağıdaki belirtilerle karşılaşabilirsiniz:
- karın ağrısı
- sırt ağrısı
- göğüs ağrısı
- mide bulantısı ve kusma
- ateş ve titreme
- sarılık
- koyu renkli idrar
Safra taşları, orta-üst karın bölgesinde, sırtınıza veya sağ omzunuzun altına yayılabilen ağrıya neden olur.
Böbrek Taşı Belirtileri
Böbrek taşlarınız varsa, aşağıdaki belirtilerle karşılaşabilirsiniz:
- kasıklarınıza kadar inebilen şiddetli sırt ağrısı
- mide bulantısı ve kusma
- idrarınızda kan
- ağrılı idrara çıkma
- artan idrara çıkma sıklığı veya aciliyeti
- kötü kokulu veya bulanık idrar
- ateş ve titreme
Böbrek taşları, belinizin alt kısmında veya vücudunuzun yan tarafında keskin ağrıya neden olur ve bu ağrı alt karnınıza ve kasıklarınıza yayılabilir.
Safra Taşı Tedavisi
Safra taşı olan çoğu insan, semptomları yoksa herhangi bir tedaviye ihtiyaç duymayabilir. Ancak safra taşlarınızla ilgili sorunlarınız varsa doktorunuz safra kesenizin alınmasını önerebilir. Bu tipik olarak laparoskopik olarak yapılır ve rutin bir ameliyat olarak kabul edilir.
Böbrek Taşı Tedavisi
Böbrek taşlarınız varsa, genellikle taşın boyutu tedaviyi belirler. Taşınız 10 milimetre veya daha az ise kendi kendine geçebilir. İlaç, herhangi bir ağrıyı azaltmaya, mide bulantısını veya kusmayı hafifletmeye ve üreterinizi rahatlatarak taşın geçmesine yardımcı olabilir. Aşağıdakiler gibi birkaç minimal invaziv cerrahi seçenek mevcuttur:
- üreteroskopi
- şok dalgası litotripsi
- perkütan nefrolitotomi
Safra Taşı İçin Kimler Risk Altındadır?
Safra taşları en çok orta yaşlı erişkinlerde görülür. Aşağıdakiler için artan bir risk vardır:
- kadınlar
- 40 yaş üstü yetişkinler
- BMI (vücut kitle indeksi) 25’in üzerinde olan kişiler
- kısa sürede önemli miktarda kilo vermiş kişiler
- kolesterol düşürücü ilaçlar alan insanlar
Safra Taşlarının Önlenmesi
Safra taşı alma riskinizi azaltmak için ne kadar kolesterol tükettiğinize odaklanmak istersiniz. İşte bunu yapmanın birkaç yolu:
- Kızarmış ve paketli yiyecekleri sınırlayın.
- Kırmızı eti balıkla değiştirin.
- Daha fazla lifli meyve, sebze ve kepekli tahıllar yiyin.
- Yavaş yavaş kilo verin.
Kimler Böbrek Taşı Riski Altındadır?
Böbrek taşları orta yaşlı erişkinlerde en sık görülenidir. Aşağıdakiler için artan bir risk vardır:
- Ailesinde böbrek taşı öyküsü olan kişiler
- Düşük sıvı alımı veya çok düşük idrar hacmi olan kişiler
- Tuz, hayvansal protein ve oksalat gibi bazı maddelerde aşırı diyet yapanlar
- İdrarlarındaki belirli maddelerin seviyelerini etkileyen başka sağlık sorunları olan kişiler
Böbrek Taşlarının Önlenmesi
Böbrek taşı alma şansınızı azaltmak için bu ipuçlarını izleyin:
- Günde 2 litreden fazla idrar üretmek için gün boyunca yeterince sıvı tüketin.
- Tuz alımınızı sınırlayın.
- 24 saatlik idrar çalışmasına dayalı diyet değişiklikleri yapın.
- Sağlıklı bir kiloyu koruyun.
Ne Zaman Doktora Gidilmelidir?
Karın ağrısına neyin neden olabileceğini ve tedavi görmeniz gerekip gerekmediğini belirlemek zor olabilir. Safra taşından kaynaklanan ağrı tipik olarak karnınızın sağ üst kadrandayken, ağrı sırtınızdan veya sağ omzunuzdan geliyormuş gibi hissedebilirsiniz. Mide bulantısı ve kusma yaşıyorsanız, doktorunuzu görme zamanı.
Böbrek taşlarına gelince, böğür ağrısı hissedebilir ve sırt problemleriniz olduğunu düşünebilirsiniz. Böbrek taşınız olduğunu düşünüyorsanız, taşın nerede olduğunu ve ne kadar büyük olduğunu anlamak için testler yapacak bir doktora görünmelisiniz.
Sonuç olarak, karın ağrınız varsa – böbrek veya safra kesesi olsun – bir sağlık uzmanına ulaşmaktan çekinmeyin.
