Şeker detoksunun bir çok yararını görebilirsiniz. Şeker detoksu ile göbek yağlarınız azalabilirsiniz. Şeker detoksu için bir çok detoks veya diyet önerisi vardır. Ancak uzmanlar özellikle 2 günlük şok diyetler yerine hayat tarzı değişiklikleri yaparak uzun vadede sağlıklı kilonuza erişmenizi önerir.