Seksten Sonra Vücut Temizliği
Çoğunlukla, seksten sonra bir şey yapmak zorunda değilsiniz. Aslında seks öncesi her iki cinsiyetin vücutlarını temizlemesi daha önemlidir. Ancak gerek dinen gerekse kabul edilen seksten sonra vücut temizliğinin daha iyi olduğudur.
Öpüşme, terleme ve dış ya da cinsel ilişki sırasında ortaya çıkan diğer vücut sıvıları arasında seks, doğası gereği dağınık bir süreçtir.
Kendiniz, eşiniz ve yatağınızın (veya başka bir yerde seks yapmaya karar verdiğiniz her yerde) lekelerden filigranlara kadar bir çok şey olma şansı yüksektir.
Seksten sonra, ilk düşünceniz işleri temizlemek için derhal yataktan çıkmak – özellikle kendiniz olabilir.
Ancak bunun tamamen doğru olmadığı ortaya çıktı. En temel ilişki için, Los Angeles merkezli, çok sertifikalı seks eğitimcisi Anne Hodder, “Birinin seks sonrası için özel bir hijyen rutinine neden ihtiyaç duyduğunun farkında olduğumun tıbbi nedenleri yok” diyor.
Tabii ki, bu aynı zamanda seks sırasında olanlara, hijyen tercihlerinize ve enfeksiyon riskine de bağlı. Bu yüzden, seksten sonra duş almak için acil bir tıbbi neden görünmediği anlaşılıyor olsa da, akılda tutulması sonrası bir protokol yapılması hala iyi olabilir.
İşte seks sonrası hijyen için sorulara bazı cevaplar
1- Seks sonrası vajinamı nasıl temizlemeliyim?
Bu hileli bir soru, gerçekten. Vajinayı temizlemeye gelince, böyle bir şey yok. Vajina seksten sonra kendini temizleyebiliyor – içeride sperm olsa bile. Ayrıca, meseleleri kendi elinize almaya çalışmak aslında iyiden daha fazla zarar verebilir.
Hodder, “Asla … [vajina veya vulvayı“ temiz ”olarak niteleyen ürünler kullanmayın, ” Diyor Hodder. “Vajina güzel bir biyolojik makinedir ve süreci (veya vajina içindeki mikrobiyomu) sabun, sprey veya diğer ürünlerle bozmak için hiçbir sebep yoktur.”
Peki ya penis?
Vajina için kural da penis için de geçerli. Hemen banyoya gitmek zorunda değilsiniz, ancak sabaha nazikçe yıkayın. Bununla birlikte, sünnet deriniz hala sağlamsa, bölgeye semen birikmesini veya enfeksiyon riskini önlemek için yumuşak bir ılık yıkama vermek isteyeceksiniz. Kokusuz bebek mendilleri sabaha kadar işe yarayabilir.
Tahrişe, idrar yolu enfeksiyonlarına (ÜTI) veya maya enfeksiyonlarına ve cinsel ilişkiden sonra temizlemeye yatkın bir kişiyseniz, hafif bir durulama yeterli olacaktır.
Hodder, “Vulvayı ılık suyla hafifçe yıkamak zarar veremez” diyor.
Seksten hemen sonra işemek gerekiyor mu?
Bir duş çok iş gibi görünüyorsa (ki bu iyi bir seks seansından sonra olabilir!), İşemek vajinal enfeksiyon veya idrar yolları enfeksiyonu şansını azaltmak için bir yol olarak işe yarayabilir.
Her ne kadar bu yöntemle ilgili çalışmalar az olsa da veya önemli bir kanıt göstermemiş olsa da, birçok kişi işe yaradığını belirtiyor.
Teori, vücudunuz kendini sıvılardan koruduğu için, seks sırasında üretraya girebilecek herhangi bir bakteri de temizlenebilir. Özellikle aklınızı kolaylaştırırsa, seksten sonra işemek zarar vermez.
Yine de, işin bitince banyoya girmene gerek yok. Hodder, “Seks sonrası ışıltının tadını çıkarmak için birkaç dakika sürebilirsiniz,” diyor.
Makul bir süre içinde işemeniz şartıyla (belirlenmiş bir sınır yoktur, ancak 30 dakika adil bir tahmindir), idrar yollarınız temizlenebilir.
Profesyonel ipucu: Yatağınıza bir bardak su koyun. Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu her an önce, seks sırasında veya seks sonrası için. Bu seksten sonra tuvalete gitmenize yardımcı olabilir.
Anal seksten sonra ne olacak?
Anal seks, sfinkterinize mikroskopik yırtılmalara neden olabilir. Anüsünüzdeki bakteriler (dışkı maddesi dahil) vajinanıza karışırsa enfeksiyona neden olabilir.
Anal seks yaptıysanız, daha sonra duş aldığınızdan emin olun. Ayrıca kalan bakterilerden kurtulmak için genital bölgenizi durulayın.
Anal seks sonrası erkeklerde temizlik için sünnetli erkekler daha şanslıdır. Penislerini silebilirler veya ılık suyla yıkayabilirler. Sünnet derisi olan insanlar için, cildinizi geri çektiğinizden emin olun, böylece penis başınızın tamamını temizleyebilirsiniz. Spermanın cilt altında kuruması veya bakterilerin orada sıkışıp kalması yaygındır.
Kadınlar ise vajinal kıvrımları yavaşça geri çekin ve temizlemek için klitorisi göbek deliğinize doğru kaldırın. Ilık su ve yumuşak bir sabun veya temizlik bezleri kullanın. Vajinal bölgede sabun almamak en iyisidir.
Seks Oyuncaklarını Nasıl Düzgün Temizlersiniz?
Siz ve eşiniz seks oyuncakları kullanıyorsanız, seks yaptıktan sonra onları temizlediğinizden emin olmak istersiniz. Bu sadece bakterileri yok etmeyecek ve bir sonraki gezintiniz için hazır olduklarından emin olmayacak, aynı zamanda uçta kaldıklarından emin olacaklar.
Ama onları tam olarak nasıl temizliyorsunuz?
Hodder, “Her seks oyuncağı, ürettiği malzemeye ve motorlu veya pilli olup olmamasına bağlı olarak özel talimatlar alacak,” diyor.
“Platinle kürlenmiş silikon ürünler (motorsuz) kaynatılabilir veya bulaşık makinesinde yıkanabilir. Yüzde 100 su geçirmez etiketli ürünler, sıvı antibakteriyel sabun ve ılık su ile yıkanabilir. Sıçramaya dayanıklı ürünler aynı şekilde temizlenebilir, ancak suya batmadığınızdan emin olun. ”
Seks oyuncağınız temizlik talimatlarıyla gelmediyse?
Hodder, “Etikette temizleme talimatlarından emin olmadığınız veya almadığınız herhangi bir ürünü, vücut sıvılarıyla veya ciltle temas eden parçayı sıvı antibakteriyel sabun ve sıcak suyla ıslatılmış bir bezle yıkayın,” diyor.
Yatağa geri dönün (ve 2. tur için hazır olun)
Seks sonrası o anlar eşinizle bağlantı kurmak ve vücudunuzda dolaşan iyi hissettiren endorfinlerin tadını çıkarmak için harika bir zamandır – bu yüzden her şeyi temizlemenize gerek yok.
Seks sonrası durumunuzda (bedensel sıvılar ve diğerleri) uyumak gayet iyi gelebilir. Ve kim bilir? Sabah seksi için size daha fazla oyun kazandırabilir!
Not: Eşinize de tercihlerini sorun! Seks uzun zamandan beri tabu bir konudur, bu yüzden eğer birisi temizlik alışkanlıklarını seslendirmekte rahatsızlık duyuyorsa veya bir şekilde ve asla başka bir şekilde öğretilmemişse, bu sürpriz olmaz.
Doğru araçları elinizde tutun
Bu karışıklık sizi rahatsız ediyor veya koitus sonrası kucaklamaları engelliyorsa, kesinlikle bununla ilgili yollar vardır.
Kolay ve sorunsuz seks için bu eşyaları yatak odanızda tutun
- Havlu. Ter veya diğer vücut sıvılarının lekelenmediğinden emin olmak için onları yatağa koyun (veya hangi yüzeyde seks yapıyorsanız).
- Kokusuz bebek mendilleri. Cinsiyetten sonra vücudu silmek ve herhangi bir vücut sıvısından kurtulmak için idealdir.
- Yatak koruyucuları. Çarşaflardan ve yatağınızdan sızan ter veya diğer vücut sıvılarıyla ilgileniyorsanız, yatak koruyucu bir bariyer yaratabilir.
- Deodorant veya vücut spreyi. Ter konusunda endişeleriniz varsa, deodorant ya da vücut spreyi elinizde bulundurmak seks sonrası kokuların giderilmesine yardımcı olabilir. Yine de cinsel organlarına koyma.
- Hepsinden önemlisi, bir bardak suyu yakın tutmayı unutma. Temizlik için gerekli olmamakla birlikte, seks sırasında tüm ter ve sıvı kaybı bunlardan birini susatır! Ve hemen kucaklaşmayı seven millet için, yataktan kalkmak için daha az sebep verir.
HealthLine, How to Clean Up After Sex, 2018
Referanslar
- Beisel B, et al. (2002). Does postcoital voiding prevent urinary tract infections in young women?
researchgate.net/publication/10987138_Clinical_inquiries_Does_postcoital_voiding_prevent_urinary_tract_infections_in_young_women - Hodder A. (2018) Personal interview.
