Sıcak çarpması, aşırı sıcağa maruz kalmanın bir sonucu olarak meydana gelebilecek tıbbi bir acil durumdur. Bir kişinin kafasının karışmasına ve bayılmasına neden olabilir. Sıcak çarpması tipik olarak ani olur, hızla kötüleşir ve komaya, geri dönüşü olmayan beyin hasarına ve ölüme yol açabilir. Sıcak çarpması herkesi etkileyebilir, ancak daha olası olduğu bazı durumlar vardır. Örneğin, çocuklar, engelli kişiler veya sıcak bir arabada bırakılan evcil hayvanlar buna karşı özellikle hassastır. Durumu tanımak ve acil tıbbi yardım çağırmak, sıcak çarpması yaşayan birinin hayatını kurtarabilir. Farkındalık ve önleme, bu durumun sonuçlarından kaçınmanın en etkili yoludur.
Sıcak Çarpması Belirtileri Nelerdir?
Sıcak çarpmasından önce terleme, yüksek vücut ısısı, ağız ve cilt kuruluğu, baş dönmesi ve baş dönmesi ile karakterize edilen sıcak bitkinliği gelebilir. Sıcak bitkinliği aniden ve hızlı bir şekilde kötüleşerek aşağıdaki semptomları içeren sıcak çarpmasına yol açabilir:
- kızarma
- hızlı nefes alma
- hızlı kalp atımı
- karışıklık, yönelim bozukluğu
- bilinç kaybı
- konvülsiyonlar veya nöbetler
Sıcak çarpması ile vücut ısısı genellikle çok yüksektir ve 104 F veya daha yüksek dereceye kadar yükselebilir. Sıcak çarpması yaşarsanız veya buna tanık olursanız, erken belirtileri görebilir veya görmeyebilirsiniz. Bu göz önüne alındığında, herhangi bir olağandışı belirti veya davranışı göz ardı etmemek en iyisidir. Sıcak çarpması yaşarsanız, belirtiler ilerlemeden önce baygınlık hissedebilirsiniz veya aniden ortaya çıkabilir. Birinin sıcak çarpması geçirdiğini gözlemlerseniz, ilk başta tutarsız davranabilir veya durum geliştikçe çok sessiz olabilir.
Sıcak Çarpması Nedenleri Nelerdir?
Vücudunuz en iyi 98 derece F sıcaklıkta çalışır. Daha sıcak veya daha soğuk vücut sıcaklıklarında, vücuttaki proteinler denatüre olmaya başlayabilir ve olması gerektiği gibi çalışmayı durdurabilir. Bu, fiziksel işlev bozukluğuna ve sıcak bitkinliği ve sıcak çarpması semptomlarına yol açar. Yüksek sıcaklıklara maruz kalan veya vücut sıcaklığı tehlikeli derecede yüksek bir düzeye ulaşan herkes sıcak çarpmasından muzdarip olabilir. Genel olarak, 100 derece F’ye yakın bir ortam sıcaklığı (iç veya dış mekan) risk oluşturur.
Risk Faktörleri Nelerdir?
Bazı insanlar, diğerlerine göre sıcak çarpmasına karşı daha hassastır ve yüksek sıcaklıklara uzun süre tahammül edemeyebilir. Onlar içerir:
- Çok küçük bebekler
- Küçük çocuklar
- Yaşlı yetişkinler
- Enfeksiyon veya sistemik bir hastalık nedeniyle çok hasta olan biri
- Vücudun sıcaklık değişikliklerini düzenlemesine yardımcı olan zayıflamış veya az gelişmiş bir merkezi sinir sistemine sahip olan herkes
- Yeme ve içme güçlüğü veya şiddetli kusma nedeniyle susuz kalmakta güçlük çeken kişiler
Bazı durumlar, herhangi birinin sıcaktan kaçmasını zorlaştırabilir ve sırf içinde bulunduğu koşullardan dolayı onları sıcak çarpması riskine sokar:
- Kişinin çok sıcak bir alandan çıkmasını engelleyen engellilik
- Temiz hava ve/veya klima bulunmayan yaşam alanları
- Fiziksel, açık alan emeği gerektiren işler
Sıcakta uzun süre, özellikle su içmeden koşan veya egzersiz yapan sporcular da sıcak çarpması potansiyelinden endişe duymalıdır. Bir kişinin ısıya tepkisini ve sulu kalma yeteneğini etkileyebilecek bazı ilaçlar da vardır. Bunlar şunları içerir:
- Kan damarlarını daraltan vazokonstriktörler
- Vücuttaki sodyum ve suyu azaltan diüretikler
- Genellikle tansiyon ilaçlarında bulunan beta blokerler
- Bazı antidepresanlar ve antipsikotik ilaçlar
Sıcak Çarpması Nasıl Teşhis Edilir?
Sıcak çarpması ve sıcak bitkinliği arasındaki fark, sıcak çarpmasının semptomlarının ve uzun vadeli etkilerinin, sıcak bitkinliğinden daha şiddetli olmasıdır. Bununla birlikte, sıcak bitkinliğinden sıcak çarpmasına geçiş hızlı olabilir ve öngörülebilir bir zaman çizelgesi veya yol izlemez. Sıcak çarpmasının tanısal değerlendirmesi, kan basıncı, nabız ve solunum hızı gibi hayati belirtilerin acil ölçümlerini içerir. Bu testler acil tedavide sağlık ekibine yol gösterir. Bir kişi stabilize edildikten sonra, daha ileri testler kan testleri, idrar testleri ve görüntüleme incelemelerini içerebilir. Kan testleri ve idrar testleri, intravenöz (IV) sıvılarla tedavi edilmesi gereken dehidrasyon ve elektrolit problemlerini değerlendirmede yardımcı olabilir.
Beyin manyetik rezonans görüntüleme (MRI) ve bilgisayarlı tomografi (BT) gibi görüntüleme testleri beyin, böbrekler veya gastrointestinal sistemdeki hasar alanlarını belirleyebilir. Kulağa benzer görünen isme rağmen, sıcak çarpması beyni etkileyen felç türüyle aynı şey değildir. Bununla birlikte, hem sıcak çarpması hem de beyin felci bilinç kaybına neden olabilir, her ikisi de tıbbi acil durumlardır ve kalıcı beyin hasarı veya ölümle sonuçlanabilir.
Sıcak Çarpması Nasıl Tedavi Edilir?
Sıcak bitkinliği veya sıcak çarpması belirtileri yaşarsanız veya bunlara tanık olursanız, hemen acil yardım çağırmanız gerekir. Bu arada içeriye veya en azından biraz gölgeye girmeye çalışın, vücudu serinletin (buz torbasıyla) ve soğuk su için. Bir hayranınız varsa, yakınlarda çalıştırmayı deneyin. Sıcak çarpması olan birine bakarken dikkatli olun. Ortam bir başkasının aşırı ısınmasına neden olacak kadar sıcaksa, sizin de aşırı ısınmanıza neden olacak kadar sıcak olabilir. Acil yardımın gelmesini beklerken soğukkanlılığınızı koruduğunuzdan emin olun. Sıcak çarpması olan bir kişi tıbbi bakıma alındığında, tedavi optimal vücut ısısını, hidrasyonu ve kalp ve solunum fonksiyonunu desteklemeye odaklanır. Uzun süreli fiziksel hasar oluşmuşsa, rehabilitasyon gerekli olabilir.
Özet
Sıcak çarpması önlenebilir bir acil durumdur. Risk faktörleri ve sıcak çarpması belirtileri hakkında farkındalık uzun bir yol kat ediyor. Bunu herkes yaşayabilir ve aşırı ısının tehlikelerine dikkat ve dikkat, bir trajedinin oluşmasını önleyebilir.
Kaynak
Verywell Health, What Is Heat Stroke?, 2022
Centers for Disease Control and Prevention. Warning Signs and Symptoms of Heat-Related Illness.
Centers for Disease Control and Prevention. Frequently Asked Questions (FAQ) About Extreme Heat.
Adams. Exertional Heat Stroke within Secondary School Athletics. 2019.
