Sosyal zekaya sahip bireyler, diğer insanların nasıl hissettiğini hissedebilir, sosyal durumlarda ne söyleyeceğini sezgisel olarak bilir ve daha büyük bir kalabalıkta bile kendinden emin görünebilir. Bu insanları “insan becerilerine” sahip olarak düşünebilirsiniz, ancak gerçekten sahip oldukları şey sosyal zekadır.
Sosyal zeka teorisi ilk olarak 1920’de Amerikalı psikolog Edward Thorndike tarafından ön plana çıkarıldı. Bunu, “Erkekleri ve kadınları, erkek ve kız çocuklarını anlama ve yönetme, insan ilişkilerinde akıllıca hareket etme yeteneği” olarak tanımladı. Hiç kimse sosyal olarak zeki doğmaz. Bunun yerine, bireyin zamanla öğrendiği bir dizi beceriyi içerir.
Sosyal Zeka Belirtileri
Sosyal olarak zeki olan insanlar, başkalarıyla iletişim kurmalarına ve bağlantı kurmalarına yardımcı olan temel özellikleri sergiler.
Etkili dinleme: Sosyal zekaya sahip bir kişi, yalnızca yanıt vermek için dinlemez, kişinin ne söylediğine gerçekten dikkat eder. Sohbetteki diğer kişiler anlaşıldıklarını ve bir bağlantı kurduklarını hissederek uzaklaşırlar.
Konuşma becerileri: Hiç “odada çalışan” birini gördünüz mü? Hemen hemen herkesle bir tartışma yürütmelerini sağlayan konuşma becerilerine sahiptirler. Bu konuşmalarda ince, yerinde, esprili ve samimidirler ve diyaloğun daha anlamlı olmasını sağlayan kişilerle ilgili ayrıntıları hatırlarlar.
İtibar yönetimi: Sosyal olarak zeki insanlar, diğer insanlar üzerinde bıraktıkları izlenimi dikkate alırlar. Sosyal zekanın en karmaşık unsurlarından biri olarak kabul edilen bir itibarı yönetmek, dikkatli bir denge gerektirir – bir kişi, özgün olmaya devam ederken başka bir kişi üzerinde düşünceli bir izlenim yaratmalıdır.
Tartışma eksikliği: Sosyal zekaya sahip biri, bir başkasını kötü hissettirerek bir noktayı tartışmanın veya kanıtlamanın gidilecek yol olmadığını anlar. Başka birinin fikirlerini tamamen reddetmezler, aksine onları açık fikirli bir şekilde dinlerler – kişisel olarak hemfikir oldukları bir fikir olmasa bile.
Sosyal Zeka Nasıl Geliştirilir?
Bazı insanlar gerçekten denemeden sosyal zeka geliştiriyor gibi görünse de, diğerleri onu geliştirmek için çalışmak zorundadır. Neyse ki, belirli stratejiler bir kişinin sosyal beceriler geliştirmesine yardımcı olabilir. Bu taktikler, sosyal zeka geliştirmenize yardımcı olabilir:
Etrafınızda ne (ve kim) olduğuna çok dikkat edin. Sosyal olarak zeki insanlar gözlemcidir ve etraflarındakilerden gelen ince sosyal ipuçlarına dikkat ederler. Hayatınızdaki birinin güçlü insan becerilerine sahip olduğunu düşünüyorsanız, başkalarıyla nasıl etkileşim kurduklarını izleyin.
Duygusal zekanızı artırmaya çalışın. Sosyal zekaya benzemesine rağmen, duygusal zeka daha çok kendi duygularınızı nasıl kontrol ettiğiniz ve başkalarıyla nasıl empati kurduğunuzla ilgilidir. Başkalarında o duyguyu tanımanıza yardımcı olacak bir duygu yaşadığınızı fark etmeyi ve onları uygun şekilde düzenlemeyi gerektirir . Duygusal olarak zeki bir kişi, sosyal bir ortamda hayal kırıklığı veya öfke gibi olumsuz duyguları tanıyabilir ve kontrol edebilir.
Kültürel farklılıklara saygı gösterin. Bunun da ötesinde, kültürel farklılıkları araştırın ki onları anlayın. Çoğu insan insan becerilerini ailelerinden, arkadaşlarından ve çevrelerindeki topluluktan öğrense de, sosyal açıdan zeki bir kişi, başkalarının yetiştirilme tarzlarına bağlı olarak farklı tepkileri ve gelenekleri olabileceğini anlar.
Aktif dinleme alıştırması yapın. Aktif dinlemeyi gerektiren iletişim becerileriniz üzerinde çalışarak sosyal zekanızı geliştirin. Kesmeyin. Cevap vermeden önce başka birinin ne söylediğini düşünmek için zaman ayırın. Başkalarının söylediklerindeki çekimleri dinleyin, bu size onların gerçekten ne anlama geldiğine dair ipuçları verebilir.
Hayatınızdaki önemli insanları takdir edin. Sosyal açıdan zeki insanlar, kendileri için anlamlı olan insanlarla derin ilişkilere sahiptir. Eşinizin ve çocuklarınızın, arkadaşlarınızın, iş arkadaşlarınızın ve diğer akranlarınızın duygularına dikkat edin. Hayatınızdaki en yakın insanları görmezden gelirseniz, onlarla nasıl bağlantı kuracağınıza dair ipuçlarını kaçırırsınız.
Özet
Sosyal zekada ustalaşmak kolay değildir – öyle olsaydı , bir partide bir daha asla garip bir konuşma olmazdı. Bununla birlikte, güçlü bir sosyal zekaya doğru çalışmak daha zengin bir hayata ya da en azından birkaç yeni arkadaş edinmek için daha kolay bir zamana yol açabilir.
Sosyal durumları inceleyin. İnsanların neleri iyi yaptığına ve kaçınmak istediğiniz hatalara dikkat edin. Ardından, girdiğiniz bir sonraki sosyal durumda neyi farklı yapmak istediğinizi düşünün.
Becerilerinizi geliştirme konusunda proaktif olun. Başarılarınızdan olduğu kadar başarısızlıklarınızdan da ders alın.