Üst solunum yolları enfeksiyonu (URI), burun pasajlarını ve boğazı etkiler. Bir kişinin astım gibi kronik bir solunum rahatsızlığı olmadıkça tedavi genellikle basittir. Üst solunum yolları enfeksiyonu, bir virüs veya bakteri vücuda genellikle ağız veya burun yoluyla girdiğinde oluşur. Enfeksiyon dokunma, hapşırma veya öksürme yoluyla başka bir kişiye geçebilir.
Yetişkinler yılda iki ila üç üst solunum yolları enfeksiyonu olma eğilimindedir. Çocuklar, özellikle küçük çocuklar, bağışıklık sistemleri hala gelişmekte olduğundan, bu enfeksiyonlara daha fazla sahip olabilir. Ayrıca, diğer çocukların yanında çok zaman geçiren çocuklar bu enfeksiyonlara daha yatkın olabilir, çünkü çocukların hapşırdıktan sonra ellerini yıkaması veya ihtiyaç duyduklarında burunlarını silmeleri yetişkinlere göre daha az olasıdır.
Sınıflar, ofisler ve evler gibi insanların toplandığı kapalı alanlar üst solunum yolları enfeksiyonunun yayılması için yüksek riskli alanlar olabilir. Tipik olarak, üst solunum yolları enfeksiyonu 7-10 gün ve bazen 3 haftaya kadar sürer. Bazı durumlarda, bu enfeksiyonlar sinüs enfeksiyonları veya pnömoni gibi daha ciddi sorunlara dönüşebilir.
Üst Solunum Yolları Enfeksiyonu Belirtileri Nelerdir?
Farklı üst solunum yolları enfeksiyonu türleri farklı semptomlara neden olabilirken, bazı yaygın semptomlar şunları içerir:
- öksürme
- burun pasajlarında rahatsızlık
- hafif ateş
- aşırı mukus
- burun tıkanıklığı
- yüzdeki ağrı veya basınç
- burun akıntısı
- cızırtılı ses veya boğaz ağrısı
- hapşırma
Diğer semptomlar şunları içerebilir:
- ağız kokusu
- vücut ağrıları
- baş ağrısı
- hiposmi veya koku alma duyusu kaybı
- kaşınan gözler
Ortalama olarak, semptomlar, bir kişi enfeksiyonlu bir kişiyle temas ettikten 1-3 gün sonra başlar ve ardından 7-10 gün sürer.
Üst Solunum Yolları Enfeksiyonu Türleri Nelerdir?
Birkaç üst solunum yolları enfeksiyonu türü mevcuttur ve doktorlar bunları solunum yolunun esas olarak etkiledikleri kısmına göre sınıflandırır. Üst solunum yolları enfeksiyonu türleri şunları içerir:
Soğuk algınlığı: Birçok virüs soğuk algınlığına neden olabilir. Semptomlar şunları içerebilir:
- tıkalı burun veya burun akıntısı
- boğaz ağrısı
- baş ağrısı
- kas ağrıları
- öksürme ve hapşurma
- tat ve kokudaki değişiklikler
- ateş
- kulaklarda ve yüzde basınç
Semptomlar genellikle 10-14 gün sonra evde tedavi ile kaybolur.
Sinüzit: Sinüzit sinüslerin iltihaplanmasıdır ve solunum sisteminin başka bir bölümündeki bir enfeksiyondan kaynaklanabilir. Enflamasyon, boşaltma zorluğu nedeniyle mukus üretiminin artmasına ve sinüslerin tıkanmasına neden olabilir. Sinüzitin bazı belirtileri şunlardır:
- gözler, yanaklar veya alın çevresinde ağrı
- sinüs basıncı ve hassasiyeti
- burun akıntısı
- tıkalı bir burun
- koku alma duyusunun azalması
- ateş
- ağız kokusu
Bir kişi semptomları düzelmeden 10 günden uzun sürerse bir doktora başvurmalıdır.
Larenjit: Bu, gırtlak olarak da bilinen ses tellerinin iltihaplanmasıdır. Bazı yaygın semptomlar şunları içerir:
- boğuk bir ses veya ses kaybı
- boğazda kalıcı bir öksürük ve tahriş
- boğaz ağrısı
Semptomlar genellikle yaklaşık 7-10 gün sürer.
Farenjit: Farenjit, farenksi veya boğazın arkasını kaplayan mukoza zarlarının iltihaplanmasıdır. Genellikle üst solunum yolları enfeksiyonlarıyla ortaya çıkar. Farenjitin bazı yaygın semptomları şunlardır:
- boğaz ağrısı veya cızırtılı bir boğaz
- iltihaplanma
- ateş
- baş ağrısı
- yutma güçlüğü
Bir doktor, boğazın duvarlarında ülserler olduğunu görebilir.
Daha ciddi semptomlar: Aşağıdakiler meydana gelirse kişinin tıbbi yardıma ihtiyacı vardır:
- yüksek ateş
- şiddetli solunum sıkıntısı
- yutma güçlüğü
Üst Solunum Yolları Enfeksiyonu Nasıl Tedavi Edilir?
Üst solunum yolları enfeksiyonu tedavi olmaksızın düzelebilir veya semptomlar hafif olabilir ve evde tedavi edilmesi kolay olabilir. Ancak bu enfeksiyonlar, profesyonel bakım gerektiren daha ciddi semptomlara veya komplikasyonlara neden olabilir. İlk belirtiler aşağıdakiler gibi diğer hastalıkların belirtilerine benzeyebileceğinden tanı konması önemli olabilir:
- alerjik reaksiyonlar veya mevsimsel alerjiler
- astım
- bronşit
- COVID-19
- grip
- zatürre
Herhangi bir semptom evde bakım ile çözülmezse veya kötüleşirse, kişi bir doktora başvurmalıdır. Bu, özellikle nefes almada zorluk çekiyorlarsa önemlidir. Bazı reçetesiz (OTC) ilaçlar, ÜSYE semptomları olan yetişkinlere yardımcı olabilir. Bunlar şunları içerir:
- ağrı kesici ilaç
- asetaminofen
- ibuprofen
- anestezik spreyler ve pastiller
- dekonjestanlar
- oksimetazolin
- fenilefrin
- psödoefedrin
- antihistaminikler
- bromfeniramin
- klorfeniramin
- difenhidramin
2019 yılında yapılan bir araştırmaya göre nazal dekonjestanlar ve antihistaminikler birlikte etkili bir tedavi yaklaşımı olabilir. Çalışma yazarları ayrıca 4 yaşın altındaki çocukların soğuk algınlığı ilacı kullanmaması gerektiğine dikkat çekiyor.
Evde Bakım Nasıl Olmalıdır?
Üst solunum yolları enfeksiyonlarını tedavi etmek genellikle bir kişiyi semptomlarını hafifleterek daha rahat hale getirmeyi içerir. Bazı insanlar ev ilaçlarının yardımcı olduğunu düşünüyor. Bu çarelerin işe yarayıp yaramadığını gösterecek yeterli kesin kanıt yoktur, ancak bazı seçenekler şunları içerir:
- ekinezya takviyesi
- sarımsak
- bal, özellikle zencefil, limon veya her ikisi ile sıcak çay
- yeşil çay
- sıcak suda kök zencefil
- okaliptüs ve nane gibi uçucu yağlar
Diğer evde bakım stratejileri şunları içerir:
- Dudaklar ve burun delikleri gibi ağrılı veya ham bölgelere vazelin uygulamak
- Dumanlı alanlardan kaçınmak
- Sıcaklıkta önemli değişikliklerden kaçınmak
- Bol sıvı tüketmek
- Havayı nemlendirmek
- Gerektiği kadar dinlenmek
Üst Solunum Yolları Enfeksiyonları Bulaşıcı Mıdır?
Üst solunum yolları enfeksiyonları bulaşıcıdır. Enfeksiyonlu bir kişinin nefes verdiği küçük damlacıklar yoluyla yayılır. Bireyler, üstü açık bir öksürük veya hapşırıkla nefes alarak veya yıkanmamış ellerle elden ele temas yoluyla hastalığa yakalanabilir. Ellerini gözlerine, ağzına veya burnuna götüren bir kişi virüsü sistemine bulaştırabilir. Vücudun üst solunum yolları enfeksiyonlarına karşı birkaç doğal savunması vardır:
- Bulaşıcı ajanları hapseden saç astarı
- Alt solunum yollarındaki hücreler
- Bulaşıcı ajanları yakalayan mukus
- Patojenlerin hava yollarına düşmesini önlemeye yardımcı olan farinks
Zatürre ve Üst Solunum Yolları Enfeksiyonu
Amerikan Akciğer Derneği’ne göre, üst solunum yolları enfeksiyonlarından sorumlu bazı bakteri ve virüsler pnömoniye yol açabilir. Pnömoniden en sık sorumlu olan bakteriler Streptococcus pneumoniae’dir. Pnömoniye neden olabilen yaygın virüsler arasında grip ve solunum sinsityal virüsü (RSV) bulunur. Grip, özellikle önceden var olan koşullarla yaşayan insanlar için ölümcül olabilir. RSV, viral pnömoninin en yaygın şeklidir ve tipik olarak bakteriyel pnömoni kadar ciddi değildir. Bu nedenle kişinin hem grip aşısı hem de zatürre aşısı olmasında fayda vardır. Bunu yapmak, bu koşulların bulaşma riskini azaltabilir ve hastalananlarda hastalığın şiddetini azaltabilir.
COVID-19 ve Üst Solunum Yolları Enfeksiyonları
SARS-CoV-2 olarak bilinen bir virüs COVID-19’a neden olur. Çok çeşitli semptomlara neden olabilir. Boğaz ağrısı ve öksürük gibi bazıları üst solunum yollarında gelişir.
Üst Solunum Yolları Enfeksiyonu Nedenleri Nelerdir?
Virüsler ve bakteriler üst solunum yolları enfeksiyonlarına neden olabilir. Üst solunum yolları enfeksiyonu olan bir kişi hapşırdığında veya öksürdüğünde, patojeni içeren tükürük ve mukus damlacıkları havaya sıçrar. Diğer insanlar damlacıkları soluyabilir veya başkalarının dokunduğu yüzeylere düşebilir. Bir kişi kontamine bir yüzeye ve ardından burnuna, gözlerine veya ağzına dokunursa, enfeksiyon gelişebilir. Üst solunum yolları enfeksiyonları için diğer risk faktörleri şunları içerir:
- Seyrek el yıkama
- Sigara dumanına maruz kalma
- İnsan gruplarıyla temas
- Uçak ve otobüs gibi kalabalık yerlerde bulunma
- Kliniklerde, hastanelerde veya bakım merkezlerinde bulunma
- Stres ve uyku problemleri
- Hava yollarında veya burun boşluğunda hasar
- Bağışıklık sisteminin parçaları olan geniz eti veya bademciklerin çıkarılması
- Otoimmün bir durum
Doktora Ne Zaman Gidilmelidir?
Üst solunum yolları enfeksiyonlarının çoğu tıbbi müdahale olmaksızın düzelirken, bazıları şiddetli olabilen komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Bir kişinin üst solunum yolları enfeksiyonu varsa ve şu durumlarda tıbbi rehberlik almalıdır:
- Semptomlar kötüleşmeye devam ediyorsa
- Kanlı öksürme varsa
- 4 günden fazla süren ateş varsa
- 65 yaşın üzerindeyse
- Hamilelik varsa
- Zayıflamış bir bağışıklık sistemine sahiplerse
- Herhangi bir uzun vadeli sağlık durumu varsa
Üst Solunum Yolları Enfeksiyonları Nasıl Önlenebilir?
Üst solunum yolları enfeksiyonlarını önlemek her zaman mümkün değildir, ancak aşağıdaki önlemleri almak yardımcı olabilir:
- Hapşırma ve öksürme sırasında ağzı ve burnu kapatmak
- Sigara dumanından kaçınmak
- Mümkün olduğunca kalabalık, kapalı alanlardan kaçınmak
- Bardak ve mutfak eşyalarını paylaşmaktan kaçınmak
- Paylaşılan klavyeler gibi başkalarının sık sık dokunduğu nesneleri temizleme ve dezenfekte etme
- Dengeli beslenmek
- Sık sık el yıkamak
- Düzenli egzersiz yapmak
Kalabalık bir alanda vakit geçirmek kaçınılmaz olduğunda, dolu bir otobüste cam açmak gibi havalandırmayı artırmak yardımcı olabilir.
Özet
Üst solunum yolları enfeksiyonları öksürük, aşırı mukus, burun tıkanıklığı, burun akıntısı ve boğaz ağrısı gibi benzer semptomlara neden olabilir. Her bir üst solunum yolları enfeksiyonu tipi de karakteristik semptomlara neden olabilir. Doktorlar bu enfeksiyonları solunum yollarındaki yerleşimlerine göre sınıflandırırlar. Çoğu kişi üst solunum yolları enfeksiyonlarından OTC veya ev tedavileri olsun veya olmasın 2 hafta içinde iyileşir. Bununla birlikte, semptomlar kötüleşirse veya şiddetliyse, kişi bir doktora başvurmalıdır.
Kaynak
Medical News Today, Upper respiratory infection symptoms and how to get rid of it, 2021
Allan et al. Prevention and treatment of the common cold: Making sense of the evidence. 2014.
Common cold. (2021).
Degeorge et al. Treatment of the common cold. 2019.
