Bir zamanlar sadece sütte bulunan küçük miktarlardaki bir madde olarak tanımlanan ve normal gelişim için gerekli olduğu 1881 yılında gözlemlenen Vitamin A, yıllar sonra bir hormon gibi hareket ettiği ve nükleer reseptörlere bağlandığı anlaşıldı. Vücut tarafından üretilemeyen bu vitaminin hayvansal ürünlerde retinil esterler ve sebze ile meyvelerde β-karoten şeklinde alınması gerekmektedir. Dünya genelinde bir sağlık problemi olan Vitamin A eksikliği, gelişmiş ülkelerde aşırı Vitamin A alımının sekonder osteoporoz ve kırık duyarlılığını artırma riski taşıdığı düşünülmektedir.
Vitamin A ve Kemik Sağlığı
Preklinik çalışmalar, artan Vitamin A miktarlarının kortikal kemik kütlesini azalttığını ve periostal kemik rezorpsiyonunu artırarak kemikleri daha zayıf hale getirdiğini kesin bir şekilde göstermiştir. İlk klinik çalışmalar, Vitamin A alımı ve serumdaki Vitamin A seviyeleri ile kemik kütlesi ve kırık duyarlılığı arasında negatif bir ilişki olduğunu ortaya koymuştur. Bazı çalışmalarda bu gözlemler teyit edilirken, diğer çalışmalarda bu tür bir ilişki gözlenmemiştir. Yapılan bir meta-analiz, düşük ve yüksek serum Vitamin A seviyelerinin kalça kırıklarıyla ilişkili artmış göreceli risk ile bağlantılı olduğunu bulmuştur. Başka bir meta-analiz, düşük serum Vitamin A seviyelerinin kalça kırığı riskini artırdığını, ancak yüksek serum Vitamin A seviyeleri ile kalça kırığı arasında bir ilişki bulamamıştır.
Klinik Çalışmalar ve Sonuçlar
Bilim insanları, Vitamin A’nın kemik kütlesi ve kırık üzerindeki etkileri hakkında daha fazla klinik çalışma yapılmasının gerekliliğini vurgulamaktadır. Özellikle büyük sayıda olay kırığını içeren çalışmalar, Vitamin A seviyelerinin kemik sağlığı üzerinde zararlı veya yararlı olduğu seviyeleri belirlemek için ihtiyaç duyulmaktadır.
Okuyucular İçin Çıkarımlar
- Vitamin A eksikliği küresel bir sağlık sorunu olup, aşırı alımı ise osteoporoz ve kırık riskini artırabilir.
- Kemik sağlığı için optimal Vitamin A seviyesinin belirlenmesi, hem düşük hem de yüksek seviyelerin risk taşıdığını göstermektedir.
- Devam eden ve daha kapsamlı klinik çalışmalar, Vitamin A’nın kemik üzerindeki etkilerini daha iyi anlamamıza yardımcı olacaktır.
Vitamin A’nın keşfi, emilimi, metabolizması ve nükleer reseptörlere nasıl bir ligand olarak hareket ettiği, preklinik ve klinik araştırmalarla detaylı bir şekilde incelenmektedir. Bu araştırmalar, Vitamin A’nın kemik kütlesi ve kırık duyarlılığı üzerindeki etkilerine dair değerli bilgiler sunmaktadır.
Orijinal Makale: Front Endocrinol (Lausanne). 2024 Apr 22;15:1298851. doi: 10.3389/fendo.2024.1298851. eCollection 2024.
