Cuma, Mart 29, 2024

Bunlara da göz atın

İlgili içerikler

Yoğurt Kolon Kanserini Önler Mi?

Gözlemsel yeni bir araştırma, bağırsakta prekanseröz büyüme riski (adenom) ile yoğurt tüketim düzeni arasında bir ilişki olduğunu (en azından erkeklerde) ortaya çıkardı.

Ulusal Kanser Enstitüsü’nün (NCI) yapılan tahminlere göre, 2019 yılında Amerika Birleşik Devletleri’nde 145.600 yeni kolorektal kanser vakası olacak. Ayrıca NCI’ın yaptığı açıklamalarda, yetişkinlerin yaklaşık %4.2’sine kolorektal kanser teşhisi konulacağını ifade ediyor.

Bunun yanında her ne kadar birçok şey bir kişinin kolorektal kansere yakalanma riskini arttırsa da en önemli faktör yetersiz beslenme… Dolayısıyla sağlıklı beslenme bu kanser formunu uzak tutmaya yardımcı olabilir.

İnsanların kolorektal kanserden korunmasında hangi diyetlerin daha fazla yardımcı olabileceği henüz belli değil. Bu nedenle son araştırmalar farklı gıdaların kanser oluşumu ya da büyümesi riskleri üzerindeki etkilerine odaklanıyor. Ayrıca adenom olarak adlandırılan iyi huylu büyümeler ve bunların kötü huylu büyümelere ya da tümörlere dönüşebilme olasılıkları da araştırılıyor.

Boston’daki Harvard T.H. Chan School of Public Health’den araştırmacılar ve başka birçok kurumdan meslektaş, erkeklerde yüksek miktarda yoğurt tüketimi ile adenom riski arasında bağlantı kurdu. Buna göre, yüksek miktarda yoğurt tüketen erkeklerin adenom riski büyük oranda azalıyor. Araştırmanın sonuçları BMJ Journals’da yer alıyor.

Yoğurt Tüketen Erkeklerin Adenom Yaşama Riski %19 Daha Az

Bazı araştırmacılar kolorektal adenomlar için yeni değiştirilebilir faktörler belirleme zorunluluğunun olduğunu dile getiriyor. Ancak bunun yanında yüksek oranda yoğurt alımının bağırsak mikrobiyomunun potansiyel olarak aracılık ettiği kolorektal kanser riskini azaltabileceği de bildiriliyor.

Bununla beraber araştırmacılar yoğurt tüketimi ile kolorektal kanser belirtileri arasındaki ilişkinin henüz hiçbir şekilde değerlendirilmediğinin de altını çiziyor.

Yoğurt tüketimi ve kolorektal kanser arasındaki ilk araştırma Xiaobin Zheng ve meslektaşları tarafından 32.606 erkek ve 55.743 kadın üzerinde yapıldı. Çalışmada diyetler, beslenme ve adenoma oluşumu ile ilgili bilgiler analiz edildi.

Tüm katılımcılar 1986–2012 yılları arasında daha düşük bağırsak endoskopisine sahip olmayı kabul etti. Bu prosedür, doktorların bağırsakların alt kısmında herhangi bir anormal büyüme olup olmadığını tespit etmelerini sağladı. Ayrıca, tüm katılımcılar her 4 yılda bir yaşam tarzları ve beslenme alışkanlıkları hakkında bilgi vermeyi de kabul eti. Bu bilgilendirmeler yoğurt tüketimiyle ilgili verileri de içeriyordu.

Araştırma süresince, erkekler arasında 5.811 adenom ve kadınlar arasında 8.116 adenom gelişimi belgelendi.

Haftada en az iki kez yoğurt tüketen erkeklerde hiç tüketmeyenlere oranla %19 daha az adenom oluştuğu gözlendi. Ayrıca yine haftada iki ya da daha fazla yoğurt tüketen erkeklerde daha sonra kötü huylu tümöre dönüşme ihtimali çok olan yüksek oranda büyüme riskinin %26 daha az olduğu belirlendi.

Yoğurt İltihaplara Karşı Etki Gösteriyor Olabilir

Her ne kadar bu gözlemsel bir çalışma olsa da araştırmacılar, bu bulguların çok büyük bir grupta ortaya çıktığını bu yüzden potansiyelin büyük olduğunu düşünüyor.

Bununla birlikte, yoğurt tüketiminin neden bağırsakta anormal büyüme oluşmasını önlemeye yardımcı olduğuyla ilgili araştırmacıların birkaç teorisi var.

Araştırmacılar, “Yoğurtta kullanılan iki ortak probiyotik ürün olan Lactobacillus bulgaricus ve Streptococcus thermophilus’un fekal aktive edilmiş bakteriyel enzimler ve çözülebilir fekal safra asitleri gibi kanserojen seviyelerini azaltabileceğini” varsayıyor.

Ayrıca araştırmacılara göre, yoğurt alımı ve kolon ile rektal adenomlar arasındaki güçlü bağlantı, kısmen kolondaki düşük pH nedeniyle olabilir.

MedicalNewsToday, Colon Cancer: Could Yogurt Prevent Precancerous Growths?, 2019

Popüler Gönderiler