Vitamin D, vücutta birçok sistemin optimal işleyişi için gereklidir ve özellikle sporcular gibi aşırı egzersiz yapan bireyler için hayati öneme sahiptir. Son yıllarda yapılan araştırmalar, vitamin D’nin kalp sağlığı üzerindeki etkilerini incelemekte ve bu alanda yeni bulgular ortaya koymaktadır. Bu makale, ergen sporcularda serum 25-hidroksi vitamin D seviyelerinin kardiyak fonksiyonlarla olan ilişkisini inceleyerek, potansiyel sağlık risklerine dikkat çekiyor.
Yöntemler ve Katılımcılar
Araştırma, 100 ergen sporcunun dahil olduğu kesitsel bir çalışma olarak düzenlenmiştir. Katılımcılar, vitamin D yetersizliği (25(OH)D<20 ng/mL) ve yeterliliği (25(OH)D>20 ng/mL) olan iki gruba ayrıldı. Her iki grupta da 30 erkek ve 20 kadın yer aldı. Katılımcılara detaylı fiziksel muayene ve temel biyokimyasal testler uygulandı; serum 25(OH)D seviyeleri belirlendi ve ekokardiyografik değerlendirme yapıldı.
Bulgular ve Sonuçlar
Araştırma sonuçlarına göre, düşük serum 25(OH)D seviyeleri, kardiyak fonksiyon göstergelerinde bozulmalarla ilişkilendirildi. Sol ventrikül-sağ ventrikül-intraventriküler septum pik sistolik hızı (Sm) ve Tei indeksi, inflow pik erken diyastolik hız ve inflow pik geç diyastolik hız oranı (E/A), anulus erken diyastolik miyokardiyal pik hızı (E’) ve E/E’ oranı gibi göstergelerde bozulmalar gözlendi.
Öneriler
Ergen sporcularda kardiyak fonksiyonları korumak için belirli dönemlerde serum 25(OH) D seviyelerinin izlenmesi ve gerekirse vitamin D takviyesi yapılması önerilmektedir. Bu tür önlemler, kardiyak sağlığın korunmasına katkı sağlayabilir.
Pratik Çıkarımlar
– Ergen sporcuların vitamin D seviyeleri düzenli olarak izlenmelidir.
– Sonbahar ve kış aylarında vitamin D takviyesi düşünülmelidir.
– Kardiyak sağlığı korumak için düşük vitamin D seviyeleri zamanında müdahale edilmelidir.
Sonuç olarak, vitamin D’nin kardiyak sağlık üzerindeki etkileri önemlidir ve bu konuda daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir. Ergen sporcular için düzenli vitamin D seviyelerinin izlenmesi ve gerekli görüldüğünde takviye yapılması, kardiyak sorunların önlenmesine yardımcı olabilir.
Orijinal Makale: Niger J Clin Pract. 2025 Apr 1;28(4):471-479. doi: 10.4103/njcp.njcp_732_24. Epub 2025 Apr 26.
